Betrouwbare leraar

* Bollywood-dans is de meest populaire en leuke vorm van dansen afkomstig uit India. * Deze dans is geïnspireerd op verschillende traditionele Indiase klassieke dansen zoals kathak, Bharatnatyam, bhangra, garba enz. Die zijn aangepast aan de muziek die momenteel wordt gebruikt in de Hindi-filmindustrie, ook wel bekend als Bollywood. * Mijn les zal worden ontwikkeld op basis van je persoonlijke niveau, comfort en stijl in plaats van je muziekkeuze om te leren, te groeien en de basis van deze dans te bouwen. Voor mij betekent dansen dat je jezelf uiten, dus tijdens het leren is het belangrijk dat je tegelijkertijd veel plezier hebt. Daarom combineer ik een variant van verschillende gemakkelijke, snelle, langzame dansbewegingen, muziek, stijlen en soms zelfs (grappen) tijdens het dansen. Nog geen danservaring? Denk je dat je het leuk vindt, maar kun je het niet? Vind je het leuk om te zien hoe anderen het doen? Nou, het maakt niet uit of je enige ervaring hebt met dansen of niet, één ding is zeker: je zult zeker leren en dansen! Dus, waarom zou je wachten, neem dan contact met me op en laten we aan de slag gaan in de wereld van muziek en dans 🎶 💃💃💃💃👯‍♂️🕺🏼👯👯‍♀️

Betrouwbare leraar

2Leerlingen

In de Introductie les ga ik eerst met jou een gesprek aan om te kijken of er een connectie is en of ik jou kan helpen met het bereiken van jou doelen. Denk aan doelen als afvallen, spiermassa aankomen of fitter voelen. Vervolgens zal ik een bewegingsanalyse maken om te kijken waar jij nu op dit moment staat. Hierbij zullen we ook een beetje gaan sporten.

Betrouwbare leraar

Wil jij je weer fitter voelen? Weer vitaal en heb je persoonlijke doelen om aan te werken? Afvallen, conditie opbouwen, spiermassa creëren of trainen voor een wedstrijd? Als personal fitness trainer heb ik jaren lange ervaring en motiveer ik je om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Ik werk al 5 jaar voor Anytime Fitness en geef lessen en coachings met resultaat. Goede reviews te lezen op google. Maak de stap naar een gezond gelukkig leven nu. Lessen kunnen aan huis, bij mij thuis, buiten en online. Persoonlijke trainingsschema's op maat. De lessen kunnen ook per 2 of 3 personen worden gedaan voor dezelfde prijs waardoor het voordeliger is.

Betrouwbare leraar

🌸 Somatische Sensuele Yoga Ontwaak je vrouwelijke energie door middel van bewuste beweging Als je je afgesloten voelt van je lichaam, overweldigd wordt door het leven of gewoon verlangt naar een plek waar je met zachtheid en aandacht kunt bewegen, dan is deze oefening iets voor jou. Somatische Sensuele Yoga is een zachte, aardende ervaring die je uitnodigt om thuis te komen bij jezelf. Door middel van langzame, intuïtieve en bewuste bewegingen, en met somatisch bewustzijn, wekken we de vrouwelijke energie op terwijl we de sensualiteit van aanwezig zijn verkennen – voelen, stromen en ruimte in onszelf herwinnen, opgeslagen spanning loslaten en van binnenuit zelfvertrouwen opbouwen. Wat u zult ervaren: 🌬️ Ademgeleide beweging om te aarden en te ontwaken 🌺 Vloeiende sequenties die vrouwelijke energie en emotionele bevrijding eren 🧘‍♀️ Somatische verkenningen om zelfbewustzijn en lichaamsvertrouwen te verdiepen 💃 Zachte activering van heupen, hart en kern om van binnenuit zelfvertrouwen op te bouwen 🌙 Ruimte om intuïtief te bewegen, met zachtheid en kracht Deze oefening is voor jou als: Je verlangt ernaar om je meer verbonden te voelen met je lichaam en innerlijke wijsheid Je geneest van stress, ontkoppeling of twijfel aan jezelf Je wilt beweging verkennen als een vorm van emotionele expressie en empowerment Je bent nieuwsgierig naar vrouwelijke belichaming en sensuele flow Details: Duur: 60 of 90 minuten Formaat: Privé- of kleine groepssessies Locatie: in mijn ruimte of online Taal: Engels Er is geen eerdere ervaring nodig, alleen de bereidheid om voorzichtig te werk te gaan Kom zoals je bent. Beweeg met intentie. Ga weg met een gevoel van completerheid. Wil je boeken of vragen stellen? Ik hoor graag van je.

Betrouwbare leraar

Ik ben een gecertificeerd Pilates-instructeur en kan zowel groeps- als privélessen geven. Mijn passie voor Pilates werd aangewakkerd door mijn moeder, die zelf Pilates-instructeur is. Ik volgde haar lessen en merkte dat ik mij na iedere les beter voelde, ongeacht hoe ik mij daarvoor voelde. Na een tijdje besloot ik dat ik dit gevoel ook aan anderen wilde doorgeven. Daarom schreef ik me in voor een Pilates-docentenopleiding. Ik kon geen studio bij mij in de buurt vinden die een Engelstalige Pilates-instructeur wilde aannemen, dus besloot ik dat het misschien beter voor mij zou zijn om als freelancer online en persoonlijke lessen aan te bieden. Op deze manier kan ik echt mijn volledige concentratie en aandacht aan iedere leerling geven.

Betrouwbare leraar

Hallo! Mijn naam is Dior! Ik word er reuze blij van om mensen te helpen, op het juiste spoor te zetten en te inspireren. Primair doe ik dat middels muziek, ik ben namelijk net klaar met mijn studie in Klassiek piano aan het Conservatorium van Zwolle! Naast muziek maken ben ik veel bezig geweest met filosofie, zingeving, lichaamsbeweging, yoga, sport, gezonde voeding en nog veel meer. Ik wil jou per direct zo goed mogelijk helpen met al je lastigheden. Graag duw ik je richting jouw bestemming! Je kan het!

Betrouwbare leraar

Gespecialiseerd in het ontwikkelen van tweebenigheid in voetbal. Ik leer je alle technieken in hockey en help je deze bij te schaven. Denk aan de sleeppush, de backhandslag, forehandslag, scoop, 3D-technieken, verbeteren van je aanname, hockeyhouding. Tactieklessen en videoanalyse van jouw spel behoort ook tot de mogelijkheden, voor zowel voetbal als hockey. Hockeytrainer met 20 jaar professionele en internationale ervaring. In bezit van HT4-diploma.

Betrouwbare leraar

Privé training Wil jij jouw voetbalvaardigheden sneller ontwikkelen en naar een hoger niveau tillen? Met onze privétrainingen krijg je persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Waarom kiezen voor onze privétrainingen? Op maat gemaakt: Trainingen afgestemd op jouw persoonlijke doelen, zoals techniek, snelheid, kracht of tactisch inzicht. Flexibele opties: Aantrekkelijke tarieven Intensieve focus: 60 minuten trainen met zoveel mogelijk balcontact en minimale onderbrekingen. Persoonlijke aandacht: 1-op-1 Training Maximaal 3 personen per trainer voor een doelgerichte aanpak. Voeg dus eventueel tot 2 tegenstanders toe voor meer dynamiek. Professionele begeleiding: Onze coaches zijn UEFA- of KNVB-gecertificeerd en ervaren in het trainen van alle leeftijden en niveaus tot O23. Optioneel: Samen een ST OP maken

Betrouwbare leraar

Wil jij een andere sport leren en tegelijkertijd plezier hebben en je hele lichaam trainen?! Probeer wat Parkour met mij! Parkour en freerunning zijn mijn bijzondere expertise. Ik beoefen al meer dan 10 jaar parkour en geef al een aantal jaren les aan allerlei leeftijden en niveaus. Ik weet hoe ik beginners veilig kan ondersteunen bij hun eerste stappen, maar ook hoe ik je basisniveau kan verhogen en verrijken naar moeilijkere en creatievere bewegingen. Alle niveaus zijn welkom, vriendelijk Ludo!

Betrouwbare leraar

Ik geef les in Vinyasa, Yin, Restorative en Power Yoga. Lessen zijn beschikbaar op alle niveaus in het engels of in het nederlands. Ik heb naast ervaring met privélessen veel ervaring met lesgeven in studio's. Yoga heeft veel voor mij gedaan, zowel fysiek als mentaal. Het gaat om veel meer dan alleen bewegen en dit zou dit graag willen delen met anderen. Ik heb mijn 200 urige yoga teacher training in Vinyasa en Ashtanga Yoga in Griekenland gevolgd. Daarnaast heb ik een 100 urige yoga teacher training in Yin Yoga in Utrecht gevolgd. Ik wil mijn studenten graag een beter inzicht geven in waarom je een bepaalde pose aan het oefenen bent, wat de voordelen zijn voor je lichaam en geest, en wat de beste manier is om in de houding te komen! Elke les kan aangepast worden naar wens! Je kan zelf aangeven in hoeverre je wilt focussen op meditatie & ademhaling en in hoeverre je wilt focussen op het fysieke aspect van yoga. Na elke les kunnen we aanpassingen maken, zodat ik uiteindelijk de perfecte lessen voor jou in elkaar kan zetten!

Betrouwbare leraar

Behaal Jouw Doelen met Persoonlijke Training in Amsterdam of Online! Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen? Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wil leven, ik help je daarbij. Wat maakt mijn aanpak uniek? Met jarenlange ervaring in de sportschool (zowel in bodybuilding als in powerliften) én door mijn werk als psycholoog begrijp ik hoe belangrijk je mindset is bij het behalen van je doelen. Ik help je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal. Dit kun je verwachten: ✅ Persoonlijke begeleiding – Samen ontwikkelen we een plan dat past bij jouw doelen, lichaam én geest. ✅ Ondersteuning in het vinden van je motivatie – Ontdek wat jou echt motiveert en hoe je dat kunt blijven inzetten, zelfs op moeilijke dagen. ✅ Dieetadvies – Praktische en haalbare tips voor een gezonde levensstijl zonder onhaalbare diëten. ✅ Fitnesskennis – Leer hoe je veilig en effectief traint, zodat je met zelfvertrouwen aan de slag gaat. Waarom kiezen voor mij? Met mijn achtergrond in psychologie help ik je met het vinden van je motivatie voor verandering. Vanuit deze motivatie kijken we samen naar een voedingsschema, trainingsschema en plannen we regelmatig gesprekken in om dit te evalueren. Zelf ben ik nu 13 jaar bezig met fitness en voeding en ik hoop deze kennis aan je over te kunnen dragen. 📍 Locatie: Amsterdam en omstreken of Online 📅 Beschikbaarheid: Flexibel, op afspraak Zet vandaag nog de eerste stap naar een sterker, gezonder én mentaal veerkrachtiger leven. Jouw transformatie begint hier! 🌟

Betrouwbare leraar

Hoi hoi, Ik ben Caroline uit Luxemburg, 33 jaar oud. Toen ik jong was heb ik veel gezwommen op internationaal wedstrijdniveau, en daarna heb ik lesgegeven aan verschillende leeftijdsgroepen. Nu kan ik ook jouw kind zwemles geven :) Stuur me gerust een berichtje! Marnix bad? (Ik kan je kinderen eventueel ook ophalen.)

Betrouwbare leraar

Met veel ervaring in QiGong en Tai Chi geef ik mensen graag les op een manier die bij hun en hun bewegingsmogelijkheden past. Door in te spelen op behoefte aan meer balans en welbevinden kunnen we met Tai chi en Qi gong daar gemakkelijk een weg naartoe vinden.

Betrouwbare leraar

Nederlands Wilt u graag leren dansen als een professional én er echt van genieten? Dan bent u bij mij aan het juiste adres! Ik ben een ervaren Tango docent voor 9 jaar en geef les samen met mijn danspartner(ook mijn man). Of u nu een beginner bent of uw vaardigheden wilt verbeteren, onze lessen helpen u om: ✔ De Argentijnse Tango onder de knie te krijgen ✔ Zelfverzekerd en ontspannen te dansen ✔ Te genieten van elk moment op de dansvloer Geen partner? Geen probleem! U kunt alleen komen of met uw partner. Boek nu uw eerste les en laat u meevoeren in de wereld van de Tango!

Betrouwbare leraar

Deze les is voor jou als je echt een goede basis wilt hebben en wilt weten wat je doet. Wat leidt tot meer zelfvertrouwen en plezier op de dansvloer! Mijn naam is Kendrick, als zoon van twee eigenaren van Latin dansscholen heb ik ruim 20 jaar ervaring met diverse dansstijlen. Ik ben al ruim 9 jaar een gepassioneerde Latin dansdocent. Ik geef graag les omdat ik de schoonheid en sociale ontwikkeling heb gezien die dans in het leven van mensen brengt. Dans is veel meer dan alleen leren dansen. Het is een manier om je zorgen helemaal te vergeten, op een leuke manier sportief bezig te zijn, je zelfvertrouwen en zelfbewustzijn te vergroten en nog veel meer. Aarzel dus niet om aan de slag te gaan. Laten we dansen! Wil je aan de slag met een privé dansles, stuur me dan gerust een berichtje via Apprentus. Beschikbare stijlen: ⁍ Salsa straalt ⁍ Salsa ⁍ LA Salsa ⁍ Salsa Caleña ⁍ Cubana ⁍ Bachata Dominicana ⁍ Bachata Moderna/Urbana ⁍ Kizomba en Merengue Ook beschikbaar voor choreografie (bruiloft openingsdans, zakelijk evenement, commercials etc.)

Betrouwbare leraar

Hi, my name is Martyna, and I teach traditional Hatha Yoga in its authentic form, following the complete traditional structure of the practice. I believe that in today's world, yoga has often moved away from its roots. It has become either a purely physical workout or a spiritual practice without the grounding and discipline of the traditional system. Traditional Hatha Yoga offers a balanced approach that integrates body, breath, mind, and awareness, making it a deeply transformative practice. Through my own fertility journey, I have developed a special interest in supporting women who are trying to conceive. I tailor these classes specifically to the needs of the participants while remaining true to the traditional Hatha Yoga structure. Depending on the group, I incorporate practices such as hip-opening postures, specific breathing techniques (pranayama), mudras, deep relaxation, and the chanting of traditional fertility mantras. Every class is thoughtfully designed to support both physical and emotional well-being, creating a safe and nurturing space for women on their fertility journey. My intention is to share the wisdom of traditional yoga in a way that is authentic, accessible, and meaningful for each individual who joins my classes.