Betrouwbare leraar

1Leerlingen

🌸 Somatische Sensuele Yoga Ontwaak je vrouwelijke energie door middel van bewuste beweging Als je je afgesloten voelt van je lichaam, overweldigd wordt door het leven of gewoon verlangt naar een plek waar je met zachtheid en aandacht kunt bewegen, dan is deze oefening iets voor jou. Somatische Sensuele Yoga is een zachte, aardende ervaring die je uitnodigt om thuis te komen bij jezelf. Door middel van langzame, intuïtieve en bewuste bewegingen, en met somatisch bewustzijn, wekken we de vrouwelijke energie op terwijl we de sensualiteit van aanwezig zijn verkennen – voelen, stromen en ruimte in onszelf herwinnen, opgeslagen spanning loslaten en van binnenuit zelfvertrouwen opbouwen. Wat u zult ervaren: 🌬️ Ademgeleide beweging om te aarden en te ontwaken 🌺 Vloeiende sequenties die vrouwelijke energie en emotionele bevrijding eren 🧘‍♀️ Somatische verkenningen om zelfbewustzijn en lichaamsvertrouwen te verdiepen 💃 Zachte activering van heupen, hart en kern om van binnenuit zelfvertrouwen op te bouwen 🌙 Ruimte om intuïtief te bewegen, met zachtheid en kracht Deze oefening is voor jou als: Je verlangt ernaar om je meer verbonden te voelen met je lichaam en innerlijke wijsheid Je geneest van stress, ontkoppeling of twijfel aan jezelf Je wilt beweging verkennen als een vorm van emotionele expressie en empowerment Je bent nieuwsgierig naar vrouwelijke belichaming en sensuele flow Details: Duur: 60 of 90 minuten Formaat: Privé- of kleine groepssessies Locatie: in mijn ruimte of online Taal: Engels Er is geen eerdere ervaring nodig, alleen de bereidheid om voorzichtig te werk te gaan Kom zoals je bent. Beweeg met intentie. Ga weg met een gevoel van completerheid. Wil je boeken of vragen stellen? Ik hoor graag van je.

Betrouwbare leraar

De eerste dans van de bruiloft is een bijzonder moment en een emotioneel hoogtepunt op elke bruiloft. Van een langzame, intieme, romantische stroom over de vloer tot een verbazingwekkende huwelijkschoreografie compleet met dips en lifts. Van een gepassioneerde, intense, elegante tango tot een leuke, speelse en levendige bruiloftsroutine. Wat je wens ook is voor je huwelijksdans, wij kunnen je helpen! We creëren een prachtige en unieke choreografie voor de eerste bruiloftsdans op maat die jouw gasten sprakeloos zal maken. We nemen je ideeën en wensen mee en we leren je op een leuke en uitdagende manier je bruiloftsdansroutine om je voor te bereiden op je grote dag. Vind jij improvisatie spannend of intimiderend? Geen zorgen, we zullen een verbluffende bruiloftchoreografie voor je voorbereiden om te leren en te repeteren. Is een chorepgrafie leren niet jouw ding? Geen zorgen, we leren je basisbewegingen zodat je kunt improviseren en je dans uniek en de jouwe kunt maken. Onze service omvat: ♦ Selectie van de muziek. Sommige koppels hebben hun zinnen gezet op een bepaald liedje, 'hun liedje', anderen weten niet wat ze moeten kiezen. We bieden een ruime keuze en verscheidenheid aan nummers waaruit u kunt kiezen ♦ Overleg met bruid en bruidegom. We verkennen en evalueren samen, wensen, mogelijkheden, beperkingen en opties voor jullie eerste huwelijksdans ♦ Creatie van een verbazingwekkende en unieke huwelijkschoreografie op maat gemaakt voor jou met verschillende bewegingsopties, van gemakkelijker tot spectaculairder ♦ Een reeks privélessen om jou de eerste dansroutine voor je bruiloft te leren ♦ Duidelijke, volledige en allesomvattende instructies, inclusief technische begeleiding voor bewegingsuitvoering, muzikaliteitsaspecten en interpretatieadviezen ♦ Mogelijkheid om de lessen te filmen om tussen de lessen door gemakkelijk thuis te oefenen

Betrouwbare leraar

Combinatie van Dance fitness & yoga Tijdens de les warmen we eerst op met simpele dansbewegingen die gemakkelijk te volgen zijn. Daarna brengen we de hartslag iets meer omhoog met actievere dance moves. Het is niet nodig om alles naadloos te volgen; het gaat erom dat we bewegen en het lichaam losmaken. Zolang het bloed maar lekker door kan stromen: it's all about the fun! Na het dans-gedeelte van de les, pakken we de yogamat erbij om te beginnen aan de yoga stretches en flow-bewegingen. Ook hier gaat het er niet om hoe de houdingen eruit zien, maar juist om dat wat je voelt in je lijf! Ieder mens zit anders in elkaar. Daarnaast komen we de ene dag met gemak in een stretch en voelt het een andere dag weer wat minder soepel. Ademhaling staat centraal tijdens deze les, zowel bij de dance moves als bij het yoga-gedeelte.

Betrouwbare leraar

5Leerlingen

Al 24 jaar lang heb ik me bezig gehouden met het trainen en verzorgen van allerlei paarden. Jonge en moeilijke paarden is dan ook mijn favoriete uitdaging. Ik kan u dressuur alsook grondoefeningen aanleren om de harmonie tussen u en uw paard te versterken. Ook het trainen naar wedstrijden toe is optioneel. - Jonge paarden trainen - Probleempaarden trainen - Dressuur op de klassieke manier (niet traditioneel!) - Springen op aangepast niveau - Doorrijden van jonge paarden / probleempaarden - Doorrijden van uw paard - Cavaletti

Betrouwbare leraar

6Leerlingen

Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog. Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie. Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt? Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les. Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom) Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar. Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen. U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur. Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.

Betrouwbare leraar

2Leerlingen

Ik beoefen al meer dan twintig jaar yoga. Twaalf jaar geleden kwam ik in aanraking met Ashtanga Yoga tijdens een periode van ingrijpende persoonlijke transformatie en voelde me meteen aangetrokken tot de structuur, de discipline en de transformerende vitaliteit ervan. Sindsdien heb ik een gedisciplineerde dagelijkse beoefening volgehouden. Door de jaren heen heb ik gestudeerd bij internationaal gerespecteerde leraren, waaronder Susanna Finocchi, Manju Jois, Sharmila Desai, Adam Keen, Luke Jordan, Lucia Andrade, Kristina Karitinou, Radha Warrell, Pierre Seghir en Nancy Gilgoff. Sinds 2019 heb ik langere periodes doorgebracht in Mysore, India, om mijn studies te verdiepen aan het Sharath Yoga Centre, een toonaangevende instelling die zich toelegt op het behoud en de overdracht van de Ashtanga Yoga-traditie. Ik had het voorrecht om daar bij verschillende gelegenheden te oefenen met wijlen Paramaguru Sharath Jois. Naast de beoefening van lichaamsgerichte technieken heb ik jarenlang Sanskriet en klassieke Indiase filosofische teksten bestudeerd, in een poging om fysieke discipline te verenigen met theoretisch inzicht. In mijn lessen blijf ik trouw aan de traditie, terwijl ik tegelijkertijd de individualiteit van elke beoefenaar respecteer. Elk traject wordt zorgvuldig afgestemd op de fysieke gesteldheid, persoonlijke behoeften en levenssituatie. Groepslessen beschikbaar De lessen kunnen ook voor kleine groepen worden georganiseerd. In dat geval worden de kosten van de sessie gedeeld door de deelnemers, waardoor de individuele kosten voor elke docent lager uitvallen. Als je je werk wilt verdiepen, ben je van harte welkom om met mij te oefenen.

Betrouwbare leraar

2Leerlingen

Ik voltooide mijn 200 uur durende opleiding aan de Sequence yoga academy in Tokio in 2023 en werd een door Yoga Alliance geregistreerde yogaleraar. Ik beoefen al meer dan 10 jaar yoga sinds ik mijn carrière als zanger begon om mijn lichaam en geest op één lijn te brengen. In 2018 heb ik mij gekwalificeerd als lachyogaleraar in Japan, maar ik kan nu ook reguliere yoga lesgeven :) Yogalessen die ik aanbied. - Beginnersyoga - Basisyoga - Yoga voor muzikanten en sporters om de concentratie te verbeteren. - Stoelyoga - Lachyoga Combinaties van lachyoga en regulier zijn ook mogelijk.

Betrouwbare leraar

2Leerlingen

Hallo, Mijn naam is Jasper en ik ben een gitaarleerkracht op zoek naar nieuwe leerlingen. Voor mij is het belangrijk dat je je gitaarvaardigheden kunt ontwikkelen in een motiverende prive-les waar de focus op jouw interesses ligt. Tijdens de lessen kunnen we de genres rock, pop, funk, jazz, blues en alles daartussen behandelen. De lessen zijn voor leerlingen van alle leeftijden en niveau's. Kennis van notenleer is niet vereist. Zelf heb ik gestudeerd op het conservatorium in Rotterdam én in Gent en ben ik al verschillende jaren actief als professioneel muzikant. Ik heb al 12 jaar ervaring als gitaarleerkracht. Lessen gaan door in Gentbrugge dichtbij het Keizerpark. Lijkt dit iets voor jou? Aarzel dan zeker niet om me een berichtje te sturen. Hopelijk tot snel! Jasper