Ontdek de Beste Privé Gezondheid Lessen in Amsterdam

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Gezondheid leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Amsterdam, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

Vind jouw perfecte leraar

Ontdek ons aanbod van Gezondheid leraren in Amsterdam en gebruik de filters om de cursus te vinden die het beste bij jouw behoeften past.

Neem gratis contact op met leraren

Deel jou doelen en voorkeuren met leraren en kies de Gezondheid les die het beste bij jou past.

Boek je eerste les

Regel samen de datum en de locatie voor je eerste les. Zodra je leraar de les bevestigt, ben je klaar om vol vertrouwen te beginnen!

19 gezondheid leraren in Amsterdam

0 leraren in mijn favorieten

+–

19 gezondheid leraren in Amsterdam

(5 recensies)

Mildred - Amstelveen31€

31€Gezondheid en leefstijl voor iedereen. slapen en voeding, verzorging.

Betrouwbare leraar: In deze les wil ik iedereen die geïnteresseerd is in een gezonde leefstijl coachen in het behouden van je gezondheid. De lessen gaan over; slapen, het Immuunsysteem, je weerstand, voeding, beweging en ontspanning Een gezonde leefstijl is voor iedereen van belang niet alleen voor mensen met overgewicht.

Voedingsleer · Gezondheid

(4 recensies)

Yvon - Haarlem45€

45€Ademsessies. Gezonder en fitter worden door juiste ademhaling!

Betrouwbare leraar: Een kwart van de Nederlanders zou effectiever kunnen ademen. Hoor jij daar bij? Heb jij een verstoord ademhalingspatroon? Soms weet je dat niet eens maar geeft je lijf aan dat het niet meer gows kan functioneren door bepaalde pijntjes Een aantal fijne ademhalingsoefeningen kunnen dan verlichting bieden Wil jij ook graag makkelijker door het leven, en sneller in slaap vallen, of beter leren focussen? Ik help je graag!

Mentale gezondheid counseling

Sara - Haarlem77€

77€Personal Training & Mental Coaching - Leef het leven dat je wil

Mijn lessen zijn individueel aan je eigen situatie toegepast. Wil jij afvallen door middel van sport? Dan zet ik schema’s voor je op, en begeleid je online tijdens de sessies om een goede uitvoering te controleren en als cheerleader aan je zij te staan. Wil jij gezonder leven, maar weet je niet hoe? Dan pakken wij dit via gespreksvormen aan en vinden samen een duurzame oplossing voor jou. Ook voor mentale ondersteuning op gebied relaties met jezelf, je partner, vrienden of familie kan jij bij mij terecht.

Personal training (coaching) · Levenscoach · Sport coach

Ellen - Amsterdam87€

87€Private Yin Yoga, Ademhaling en Meditatie. Ontspanning in diepe stretches.

Betrouwbare leraar: Hi! Ik ben gespecialiseerd in Yin Yoga en mijn doel is om jou (terug) in contact te brengen met jezelf. Door diepe stretches te combineren met ademhalingsoefeningen en meditatie kun je stress en spanning laten gaan en kun je in een diepe ontspanning komen met een heldere mind. Bij Yin Yoga blijven we een aantal minuten in de houdingen om het Fascia weefsel te stimuleren, het zenuwstelsel te kalmeren en meer ruimte in ons lichaam te creëren. Veel van mijn klanten zijn ambitieuze, ondernemende mensen die lekker in hun vel willen zitten en door Yin Yoga in hun dag of week te integreren, stress en spanning los laten, weer opladen en meer energie krijgen. Ze kunnen beter focussen, leren zichzelf beter kennen én ze zijn productiever. Heb jij behoefte aan meer ontspanning, het loslaten van lichamelijke en/of fysieke stress en wil je tijd voor jezelf? Of heb je burn-out klachten? Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag!

Gezondheid · Meditatie · Joga

Yavuz - Amsterdam48€

48€Loopbaanbegeleiding & Studiecoaching door een geneeskundestudent

Betrouwbare leraar: Sta je aan het begin van je middelbare schoolcarrière, worstel je met de keuze voor een vervolgstudie, of ben je op zoek naar de juiste richting voor je toekomst? Bij “Jouw Toekomst, Jouw Keuze” begeleid ik jongeren van 12 tot 25 jaar in het maken van weloverwogen studie- en loopbaankeuzes. Deze lessen bieden persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw unieke talenten, interesses en doelen. Samen verkennen we je passies, ontdekken we jouw sterke punten en kijken we naar de mogelijkheden die bij jou passen. Door middel van interactieve sessies, opdrachten en reflectie krijg je helderheid over wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. Wat kun je verwachten: • Studiekeuzehulp: We onderzoeken verschillende opleidingen en beroepsrichtingen die aansluiten bij jouw interesses en capaciteiten. • Loopbaanoriëntatie: We kijken naar de toekomst en bespreken mogelijke carrièrepaden, inclusief de stappen die nodig zijn om je doelen te bereiken. • Persoonlijke Ontwikkeling: Samen bouwen we aan zelfvertrouwen, zelfkennis en de vaardigheden die je nodig hebt om succesvol te zijn in je keuzes. • Praktische Tips: Van het opstellen van een overtuigende motivatiebrief tot het voorbereiden op intakegesprekken of examens. Deze lessen zijn ideaal voor jongeren die richting zoeken, twijfelen over hun studiekeuze, of gewoon wat extra begeleiding willen bij het uitstippelen van hun toekomst. Ik sta klaar om je te helpen bij het vinden van de weg die het beste bij jou past!

Leer-en studeervaardigheden · Levenscoach · Carrière planning (universitair niveau)

(1 recensie)

Vivien - Amsterdam48€

48€Vinyasa, Yin, Restorative, Power Yoga - certified teacher.

Betrouwbare leraar: Ik geef les in Vinyasa, Yin, Restorative en Power Yoga. Lessen zijn beschikbaar op alle niveaus in het engels of in het nederlands. Yoga heeft veel voor mij gedaan, zowel fysiek als mentaal. Het gaat om veel meer dan alleen bewegen en dit zou dit graag willen delen met anderen. Ik heb mijn 200 urige yoga teacher training in Vinyasa en Ashtanga Yoga in Griekenland gevolgd. Daarnaast heb ik een 100 urige yoga teacher training in Yin Yoga in Utrecht gevolgd. Ik wil mijn studenten graag een beter inzicht geven in waarom je een bepaalde pose aan het oefenen bent, wat de voordelen zijn voor je lichaam en geest, en wat de beste manier is om in de houding te komen! Elke les kan aangepast worden naar wens! Je kan zelf aangeven in hoeverre je wilt focussen op meditatie & ademhaling en in hoeverre je wilt focussen op het fysieke aspect van yoga. Na elke les kunnen we aanpassingen maken, zodat ik uiteindelijk de perfecte lessen voor jou in elkaar kan zetten!

Joga · Meditatie · Gezondheid

(5 recensies)

Nitish - Amsterdam26€

26€DOMPEL IN DE OUDE YOGA VAN EEN HIMALAYA GETRAINDE INSTRUCTEUR

Betrouwbare leraar: Namaste! Je begint aan een uitstekende reis die je kracht, balans en flexibiliteit zal brengen, op fysiek, mentaal en spiritueel niveau. Ik ben getraind met certificering voor yogadocenten (500 uur) uit de stad Rishikesh in de Himalaya. - Op basis van uw vereisten, zal ik de klas voor u ontwerpen. - Ik kan Ashtanga Vinayasa onderwijzen, wat een zeer intensieve, traditionele Hatha Yoga is met diepe rek- en strekoefeningen en mantra's die bijdragen aan je algehele ontwikkeling. - Houd er rekening mee dat mijn beschikbaarheid gebaseerd is op hybride werk, indien mogelijk pas ik mijn yogalessen hierop aan, anders in de avonduren/weekenden.

Joga · Meditatie

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Dominique - Amsterdam52€

52€Scriptiebegeleiding onderzoeksondersteuning en opzet

Betrouwbare leraar: Hallo studenten, Ik ben gespecialiseerd in onderzoeksondersteuning en bij het schrijven. Bij voorkeur de vrije kunsten en geesteswetenschappen. Ik ben bekwaam in het Engels en het Nederlands is mijn moedertaal. Ik kan elk onderwerp helpen beschrijven, behalve wetenschappen zoals wiskunde en natuurkunde. Ik heb ervaring met scripties en research papers voor onder andere medische / verpleegkundige / psychologische, sociologische bachelors en masters. De onderzoekscyclus is mijn specialiteit, ik kan je helpen erachter te komen welk soort onderzoek relevant is en om de juiste middelen te bepalen die nodig zijn om uw voorstel te voltooien. Naast het definiëren van de demografie van het onderzoek en het proefschrift. Laat het me weten als je advies nodig hebt over een van deze onderwerpen. Ik help je graag verder. Hello students, I specialize in research support and writing assistance. Preferably the liberal arts and humanities. I am proficient in English and a native speaker in Dutch. I can touch on any topic except sciences like math/physics. I have experience with medical/nursing/sociology masters thesis and research papers. The research cycle is my specialty, I can help you figure out which kind of research is relevant and to determine the appropriate resources needed to complete your proposal. As well as define your research demographic as well as the research thesis. If you need advice on any of these topics, let me know. I am happy to help you out.

Geesteswetenschappen · Verpleegkunde · Sociale wetenschappen

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(2 recensies)

Vivianne - Amsterdam46€

46€Life Coach voor 'nieuwkomers' in Nederland (bijv. Studenten, expats)

Betrouwbare leraar: Hoi! Mijn naam is Vivianne. Ik woon nu twee jaar in Amsterdam en ben dol op deze stad! Ik ben van origine Nederlands en heb in verschillende landen gewoond (verschillende plaatsen in Nederland, Hong Kong, Peru). Dat gevoel van het betreden van een nieuwe stad is geweldig; al die nieuwe mensen, plaatsen en mooie plekken, maar het kan je ook een beetje onzeker maken over je beslissingen. Heb je de juiste studie of baan gekozen? Je bent verhuisd uit liefde, maar wat is de volgende stap? Hoe zit het met nieuwe vrienden? Je bent niet alleen, veel mensen om je heen ervaren hetzelfde. Naast mijn eigen ervaringen, werk ik als leraar Nederlands (Nederlands als tweede taal) en weet daarom hoe 'nieuwkomers' hun nieuwe leven ervaren. Ik wil mensen helpen zich gelukkiger en tevredener te voelen met hun beslissingen. Ik heb een achtergrond in (internationale) marketing, talen en interculturele communicatie en dankzij deze combinatie heb ik een diepgaand intercultureel begrip. Dus als je wilt praten over ... - Je leven in Nederland (bijv. Studie, baan) - Uw beslissingen (bijv. Gevoelens, emoties met betrekking tot een onderwerp) - Uw toekomstplannen (bijvoorbeeld in Nederland blijven, verhuizen) En willen voelen ... - Meer zelfvertrouwen in je studie / baan - Gelukkiger in je persoonlijke en sociale leven - Meer geïntegreerd in de Nederlandse cultuur Neem gerust contact met me op zonder een patiënt te voelen die een dure psycholoog / psychiater nodig heeft. We kunnen een korte intake geven, zodat u me iets over uzelf kunt vertellen en een plan kunt maken voor verdere vergaderingen. Als je ook geïnteresseerd bent in Nederlandse lessen, kunnen we de sessies natuurlijk aanpassen.

Levenscoach · Zelfverbetering

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Liz - Amsterdam72€

72€Op een luchtige manier leren veganistisch en vegetarisch koken

Wilt u graag leren hoe u heerlijke en vullende maaltijden kunt maken zonder dierlijke producten, maar weet u niet waar u moet beginnen? Nou, ik help je graag! Ik ben opgeleid als professioneel chef-kok in Los Angeles en heb twaalf jaar lang keukens gerund, zowel aan de westkust van de Verenigde Staten als in Amsterdam. Gedurende mijn hele carrière heb ik me ingezet om vegetarisch en veganistisch koken een vast onderdeel te maken van elk restaurant waar ik werkte, en mensen te laten zien hoe voedzaam en lekker dit ethische dieet kan zijn. Ook heb ik jarenlang met boeren, tuinders en supermarkten gewerkt, waarbij ik me vooral richtte op het begrijpen van de herkomst van voedsel. Bovendien weet ik als flexitariër (ik eet een paar keer per jaar dierlijke producten) al bijna 20 jaar hoe je een gezond dieet kunt samenstellen en tegelijkertijd tijd en geld kunt besparen! Ik wil graag met u samenwerken om u het vertrouwen te geven nieuwe producten te gebruiken en uw kennis van voedings- en kooktechnieken uit de veganistische en vegetarische keuken te vergroten. Ik kan ook groepslessen en familielessen geven

Voedingsleer · Koken

Felipe - Amsterdam35€

35€Intuïtiecursus, een reis om je innerlijke muziek te vinden

Innerlijke muziek is dat intuïtieve talent dat helder is en jou en de mensen om je heen laat gedijen, het kan een vaardigheid zijn met een instrument, zingen of praten en ideeën delen, visuele kunst maken, dansen, sporten of een andere vorm van expressie. Deze cursus is voor iedereen die de moed en bereidheid heeft om zijn/haar innerlijke potentieel te ontwikkelen. Deze cursus biedt praktijken en technieken die zijn aangepast aan wat het beste werkt voor elke deelnemer. Deze cursus gaat zo diep als de deelnemer bereid is te gaan, het verkennen van de innerlijke ervaring en het opdoen van wijsheid uit het verleden. Door middel van gepersonaliseerde sessies neem ik je mee om je innerlijke potentieel te verkennen, begeleid ik je op een reis van begrip, vragen stellen en meer zelfbewustzijn, om een heden van gemak te creëren, waar het veilig voelt, in vrede met de mensen rond, in vrede met zichzelf, in Liefde met het leven, naar waarheid, met een wijds wereldbeeld, en verbonden met Innerlijke muziek

Geluid (muziek) · Meditatie · Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Virginia - Amsterdam36€

36€Voedingslessen ter bevordering van een gezonde leefstijl

In deze les leer je bewuste en duurzame voedingskeuzes te maken door je denkwijze te veranderen. Stapsgewijs leer je nieuwe voedingsgewoontes aan te leren voor een gezonde leefstijl en je streefgewicht bereiken en behouden. De thema's die besproken worden zijn onder ander: onderscheid maken tussen gezonde en ongezonde voedingsproducten, goedkoop en gezond eten, gezond eten in een ander cultuur, etiketten lezen, omgaan met voedselverleidingen, jezelf belonen voor goed eetgedrag, realistische doelen stellen, eetgewoontes instellen, gezonde drankjes, alternatieve voedingswijze, slim inkopen, eetdagboek bijhouden en analyseren.

Gewichtsverlies · Gezondheid · Voedingsleer

Robby - Amsterdam60€

60€Mijn Doel, Mijn Plan. Binnen 2 uur heb jij je Doel en het bijbehorende plan in kannen en kruiken.

Mijn Doel, Mijn Plan Een 2-uur durende workshop waarbij we in een veilige en open sfeer gaan werken aan het vaststellen van een doel en het daarbij behorende plan. Na het volgen van deze workshop neem jij mee: - Een volledig ingevuld stappen plan naar jouw doel - Een digitale template van het plan, zodat je deze voor de rest van je leven kan hergebruiken om al jouw toekomstplannen waar te maken - 1 Persoonlijke Coachingssessie Voor meer info hierover of vragen, stuur mij gerust een bericht en ik zal zo snel mogelijk reageren. Groeten, Robby

Levenscoach

Joanne/Hua - Hilversum72€

72€Piano spelen met vaardigheden, theorie en mindfulness.

Betrouwbare leraar: Ik ben een klassiek pianist die een professionele pianotraining heeft gehad in het conservatorium en meer dan 9 jaar leservaring heb. Ik geef les voor kinderen (vanaf 7 jaar) en volwassenen, alle niveaus zijn welkom! Mijn lesconcept is gebaseerd op "piano spelen met aandacht": Pianospelen is voor mij een meditatie, sinds jaren heb ik mijn eigen manier van spirituele groei ervaren die intiem aansluit op mijn pianospel, ik voel me heel erg om mensen te helpen door de muziek. Het heeft me altijd geïnspireerd om met studenten te werken en te zien hoeveel ze groeien in muziek. In de les concentreer ik me op klassieke muziek, maar je kunt ook je favoriete (welke dan ook) meenemen, en je leert verschillende pianospelvaardigheden, muziektheorie en hoe je piano kunt spelen / oefenen met je bewustzijn.

Piano · Meditatie

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Najlae - Amsterdam42€

42€Koken, Doktersassistente vakken, beroepsonderwijs!

Mijn moeder en ik leren je de Marokkaanse keuken kennen. Verschillende heerlijke gerechten waar je van kan genieten, alleen of voor bezoek. We beginnen eerst met de makkelijke gerechten. En dat bouwen we op. Verder ben ik Doktersassistente en kan ik je steunen en helpen met de vakken. Zoals verpleegtechnische handelingen, tips en adviezen. En natuurlijk triageren.

Koken · Verpleegkunde

(1 recensie)

Reina - Haarlem80€

80€Free Spirit Creatieve Coaching Sessie - Leren Manifesteren

Betrouwbare leraar: Er is iets waar jij meer van in je leven wilt. Of juist minder. Een doel dat je wilt behalen. Zoals bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen, van je faalangst af, minder stress of juist meer liefde in je leven. Misschien wil je juist uitzoeken wat je nu eigenlijk met je leven wil of jezelf de ruimte geven de droom die je hebt waar te gaan maken. Wat er ook in jouw leven speelt, in de Free Spirit Creatieve Coachingssessie gaan we samen kijken waar je nu ontevreden of ongelukkig mee bent en natuurlijk naar wat je wel zou willen ervaren in je leven. Daar maak jij een schilderij bij. Het canvas dient als het blanke doek in jouw leven, waar jij met jouw kleuren invulling aan gaat geven. Onderweg kom je jezelf tegen. In hoe blij je er van wordt, maar ook in dat wat je moeilijk vindt. Ik leid je door het proces (met opdrachten), help je je vrij te voelen zodat je je vanuit je gevoel, in verbinding met je doel, uit kunt drukken. Welk resultaat er op het doek verschijnt is een verrassing (het hoeft nergens op te lijken), maar zeker is dat jij je middels vorm en kleur met je nieuwe doel hebt verbonden, hebt gevoeld hoe fijn het is dit te bereiken, zodat je na de sessie klaar bent om het in het echte leven allemaal naar je toe te trekken en te gaan beleven.

Schilderen · Levenscoach

(2 recensies)

Suzi - Amsterdam98€

98€Creatieve en bemoedigende Life & Business Coaching!

Betrouwbare leraar: Wil je een GEWELDIGE verandering in je leven maken? Zoals … ⁓ Een nieuw leven beginnen? ⁓ Een drastische verandering doorvoeren? ⁓ Uit een situatie stappen? ⁓ Uw eigen bedrijf maken? Werk aanpak? Samen maken we een stappenplan. Met praktische en uitvoerbare stappen. Om u van A naar B te brengen!

Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(1 recensie)

Nicole - Haarlem58€

58€*Gepauzeerd* Studieloopbaancoaching. Ondersteuning bij loopbaankeuzes.

Betrouwbare leraar: Loop je tegen problemen of belemmeringen op in je werk of studie? bijvoorbeeld: - Heb je geen idee welke studie bij je past? - Vind je geen uitdaging meer in je huidige baan/studie? - Ben je onzeker waardoor je belemmert wordt in je functioneren? - Probeer je teveel ballen in de lucht te houden? - Ervaar je stress doordat je te hoge eisen aan jezelf stelt? Ik begeleid je bij het ontwikkelen van een reflectieve en proactieve houding. Ik help je weer in je kracht te komen staan en meer inzicht te krijgen in jezelf en je gedrag. Aan het eind van de lessen beschik je over handvatten om zelf je ontwikkeling vorm te geven en persoonlijke belemmeringen en problemen daarbij aan te pakken en om te buigen naar uitdagingen.

Carrière ontwikkeling · Levenscoach · Ontwikkelingsvaardigheden

Wingston - Amsterdam13€

13€Inzicht- en manifestatiemeditatietechnieken om je leven te verbeteren

Betrouwbare leraar: Ontgrendel de kracht van je geest met "Inzicht- en Manifestatiemeditatietechnieken". Deze transformerende les begeleidt je op een reis om diep zelfbewustzijn te ontwikkelen en de gerichte intentie te benutten die nodig is om je verlangens te verwezenlijken. Deze cursus combineert op unieke wijze twee krachtige meditatietradities. Door middel van inzichtmeditatie (Vipassanā) leer je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties helder en oordeelloos te observeren. Deze beoefening bevordert een diepgaand begrip van je innerlijke landschap, helpt je beperkende overtuigingen los te laten, stress te verminderen en een gevoel van kalme aanwezigheid te ontwikkelen. Voortbouwend op dit fundament van zelfbewustzijn introduceert de cursus vervolgens Manifestatiemeditatietechnieken. Je ontdekt hoe je je gerichte aandacht en verscherpte intuïtie kunt kanaliseren om je doelen te verhelderen, je energie af te stemmen op je aspiraties en bewust het leven te creëren dat je voor ogen hebt. Leer praktische oefeningen om je gewenste resultaten te visualiseren, positieve affirmaties te ontwikkelen en de universele principes van aantrekkingskracht en co-creatie aan te boren. In deze cursus gaan we het volgende onderzoeken: Kernprincipes van Inzichtmeditatie: ontwikkel mindfulness, concentratie en gelijkmoedigheid. Technieken om gedachten en emoties te observeren zonder eraan gehecht te zijn. Inzicht in de aard van vergankelijkheid en onderlinge verbondenheid. Basisprincipes van manifestatie: uw intenties en verlangens verduidelijken. Krachtige visualisatie- en affirmatiepraktijken. Het cultiveren van een mentaliteit van overvloed en ontvankelijkheid. Integratie van inzicht en manifestatie voor holistisch welzijn en het bereiken van doelen. Praktische oefeningen en begeleide meditaties die u in uw dagelijks leven kunt integreren. Of je nu nieuw bent met meditatie of je bestaande beoefening wilt verdiepen, deze cursus biedt waardevolle hulpmiddelen en technieken om je zelfinzicht, emotionele balans en je vermogen om je realiteit bewust vorm te geven te verbeteren. Neem contact met mij op om diepgaande inzichten te ontwikkelen en de kracht te ontdekken die in u schuilt, zodat u een meer vervullend en zinvol leven kunt leiden.

Meditatie · Levenscoach · Godsdienst en spiritualiteit

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Ontmoet zelfs nog betere leraren. Probeer online lessen met de volgende real-time online leraren:

Austin - Kruibeke, BelgiëRecentelijk actief 75€

75€De biochemie van stress: omgaan met vechten of vluchten

Een reeks lessen rondom het onderwerp 'Stress' - Wat het lichaam doet om ermee om te gaan, hoe het ons beschermt en wat gebeurt er als het allemaal fout gaat! We gaan dieper in op het biochemische proces van stress en proberen dit beter te begrijpen in relatie tot het vecht-vluchtmechanisme. Door dit uiterst complexe proces te begrijpen en het op te delen in een paar eenvoudige onderdelen, kunnen we deze kennis beter in de praktijk toepassen. Onze eigen individuele stressreactie is volledig uniek voor ons. Wat de één bang maakt, is voor de ander genot; De behandeling van iemand die aan 'Stress' lijdt, is dus uniek en kan het gevolg zijn van een aantal factoren, zowel interne als externe, omgevings-, culturele en zelfs genetische factoren. Deze lessen zijn ideaal voor mensen die geïnteresseerd zijn in stressmanagement, burn-out, verveling, uitchecken, depressie, gewichtsverlies, toxiciteit, prikkelbaredarmsyndroom, ME, MS en migraine.

Gezondheid · Levenscoach · Voedingsleer

Vertaal deze tekst met Google Translate.

Sofie - Ham, België60€

60€leren en studeren met ADHD

Leren en studeren met ADHD kan soms lastig zijn, omdat je snel afgeleid bent of moeite hebt om stil te zitten. Maar met de juiste tips en een goede planning kun je het toch goed doen! Het helpt om je leerstof in kleine stukjes te verdelen, regelmatig pauzes te nemen en een rustige plek te zoeken om te werken. Ook is het fijn om te weten wat voor jou het beste werkt, zodat leren minder stress geeft en je het beter volhoudt. Hiermee kan ik jou helpen.

Adhd

Valeryia - Rotterdam, Nederland60€

60€Herontdek je lichaam: bewegings- en vaardigheidstraining in de buitenlucht

In deze les nodig ik je uit om verschillende vormen van bewegingsoefeningen te ontdekken, gebaseerd op wat je het meest aanspreekt. Of je nu van kracht, mobiliteit of spel houdt, elke sessie is afgestemd op jouw interesses. We beginnen met een kort gesprek over waar je je op wilt richten, en van daaruit duiken we in een oefening die boeiend, leuk en geschikt is voor jouw tempo. Ontdek wat jou beweegt: • Grondbeweging: leer bewegingen zoals lizard walks, elastic push-ups en cossack squats die de kracht in het hele lichaam ontwikkelen. • Mobiliteit: vergroot uw bewegingsvrijheid door te werken aan de wervelkolom en heupontwikkeling, of door u te richten op zwakke plekken zoals polsen en enkels. • Balanceren: verscherp je zintuigen en verbeter je lichaamsbewustzijn door te leren balanceren op je voeten, handen, hoofd, schouders en op rails. Werk met angst om je grenzen te verleggen en veerkracht op te bouwen. • Klimmen: verken bomen, staven en stedelijke structuren om een intelligent lichaam te ontwikkelen dat in staat is complexe problemen op te lossen. • Springen en vangen: verbeter coördinatie, precisie en reactiesnelheid door middel van leuke, dynamische taken. • Zachte acrobatiek: daag jezelf uit en verras jezelf met bewegingen als radslagen, rollen en schop-ups. Waarom het werkt: Dit gaat niet alleen over fitness, maar ook over het opnieuw verbinden met je lichaam op een manier die je kracht geeft en leuk is. Als je je ooit niet op je gemak hebt gevoeld in de sportschool of traditionele trainingen niet inspirerend vond, dan is deze les iets voor jou. Het gaat erom te ontdekken hoe beweging een vreugdevolle, betekenisvolle ervaring kan zijn – waarmee je kracht, balans en zelfvertrouwen opbouwt in je eigen tempo. Klaar om de mogelijkheden van je lichaam op een geheel nieuwe manier te ontdekken? Ik begeleid je graag!

Personal training (coaching) · Overlevingsvaardigheden · Gezondheid

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(6 recensies)

Larissa - Colmar, Luxemburg90€

90€200 uur Multistyle Yogaleraar en 50 uur FlyHigh Yogaleraar / Barre- en Pilates-instructeur

Betrouwbare leraar: Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog. Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie. Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt? Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les. Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom) Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar. Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen. U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur. Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.

Joga · Meditatie · Fitness

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(3 recensies)

Julia - Maastricht, Nederland46€

46€Creatieve Projectbegeleiding voor Hobby's, Freelancers en Studies

Betrouwbare leraar: Misschien heb je een open oor nodig om mee te praten over creativiteit, iemand die ervoor zorgt dat je de zaken opvolgt, of iemand die je helpt je nieuwsgierigheid te vinden. Misschien heb je stiekem een nieuwjaarsresolutie gemaakt om een creatief project voort te zetten, misschien is het iets nieuws of om terug te keren naar iets dat je had achtergelaten. We hebben allemaal onze media, de mijne is muziek! Zelfs als je geen muzikant bent maar andere soorten projecten doet, hoop ik dat ik je kan helpen bij het structureren en stimuleren van je creatieve project. Sinds 2016 geef ik muzieklessen en groepsworkshops. Ook heb ik optredens, opnames en onderzoeksprojecten geproduceerd en gefinancierd. Door dit te doen met een master Muziek maar ook zijstudies in Psychologie, Pedagogiek en jarenlange ervaring als freelancer, leer ik altijd over de balans tussen organisatie en creativiteit.

Zelfverbetering · Levenscoach

Vertaal deze tekst met Google Translate.

(6 recensies)

Sanaa - Antwerpen, België60€

60€Coaching en begeleiding. Life coach, stress en burn-out coach

Betrouwbare leraar: Momenteel werk ik als life coach en ben iemand die gelooft dat mensen het verschil kunnen maken. Mijn waarden: Respect Verantwoordelijkheid Eerlijkheid Mijn achtergrond: Diploma stress en burn-out coach Diploma life coach Diploma praktische psychologie Bachelor gezinswetenschappen Getuigschrift pedagogische bekwaamheid Mijn missie: Ik help de klant om zijn doelstellingen te ontdekken, te verduidelijken en af te stemmen binnen zijn huidige context Ik moedig de klant aan tot zelfontdekking Ik ondersteun de klant om zicht te krijgen op zijn talenten en hulpbronnen voor succes Ik stel vragen zodat de klant zelf oplossingen en strategieën vindt om zijn doelstellingen te bereiken Ik houd de klant verantwoordelijk voor zijn eigen evolutieproces

Levenscoach

« Vorige «

Resultaten aan het tonen 1 - 25 van 1021 - 25 van 102

Om de kwaliteit van onze Gezondheid leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Amsterdam om ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.9 van 5 op basis van 36 beoordelingen.

Gezondheid in nabij gelegen steden

De meest populaire gezondheid lessen in Amsterdam

Privé lessen in gezondheid in andere landen

Kaart

Ontdek de Beste Privé Gezondheid Lessen in Amsterdam

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Gezondheid leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Amsterdam, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

19 gezondheid leraren in Amsterdam

19 gezondheid leraren in Amsterdam

Onze leerlingen from Amsterdam beoordelen hun Gezondheid leraar.

Om de kwaliteit van onze Gezondheid leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Amsterdam om ze te beoordelen.Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.9 van 5 op basis van 36 beoordelingen.

Je bent hier

Gezondheid in nabij gelegen steden

De meest populaire gezondheid lessen in Amsterdam

Privé lessen in gezondheid in andere landen

Om de kwaliteit van onze Gezondheid leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Amsterdam om ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.9 van 5 op basis van 36 beoordelingen.