Ademsessies. Gezonder en fitter worden door juiste ademhaling!

Van 45 € /h

Een kwart van de Nederlanders zou effectiever kunnen ademen. Hoor jij daar bij?
Heb jij een verstoord ademhalingspatroon? Soms weet je dat niet eens maar geeft je lijf aan dat het niet meer gows kan functioneren door bepaalde pijntjes
Een aantal fijne ademhalingsoefeningen kunnen dan verlichting bieden
Wil jij ook graag makkelijker door het leven, en sneller in slaap vallen, of beter leren focussen?
Ik help je graag!

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Haarlem, Nederland

Over

mijn lessen worden in alle gevallen op maat voor de leerling samengesteld.
Ik ga ervanuit dat je mij kiest om mijn kennis en mijn ervaring . Ik geef al 20 jaar zangles en ben onlangs adem-coach geworden (opgeleid)
Mijn Italiaanse lessen komen voort vanuit mijn liefde voor Italië en heb sinds 40 jaar zelf les ontvangen.
Ik ben 55 jaar, maar voel me twintig jaar jonger door mijn werk! Ik word erg gelukkig van gezellige leerlingen die gevuld en verguld met nieuwe informatie de deur uit gaan.

Opleiding

Na het VWO, volgde ik de AVR- vakopleiding van het reisbureaubedrijf en momenteel run ik een reisbureau voornamelijk georiënteerd op Sardini"
Op de Volksuniversiteit volgde ik drie jaar Italiaans, en via Torre di Babele Italiaans in Sorrento en Rome
Kinder-coaching in 2014 via Civas, Ademcoaching 2022 via Laudius, Zangcoach Estil en CVT gedurende 15 jaar op diverse locaties via diverse leraren.
Jouw stem is mijn passie, Italiaans is mijn liefdestaal en ademhalen is de basis van alles. Kortom ik werk alleen maar met passie

Leservaring

ik geef al 20 jaar zangles, 10 jaar italiaanse les
Mijn ademsessies zijn wereld beroemd in de omgeving.

Leeftijd

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Nederlands

Engels

Frans

Duits

Italiaans

Vaardigheden

Mentale gezondheid counseling

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Italiaanse les, voor beginners tm derde -jaars, vooral focus op conversatie!

69 € /h

Italiaanse les is leuk als je het met muziek en recepten combineert!
De lessen zijn speels en gezellig en vooral leerzaam.
Ook mogelijk: italiaanse les op vakantie op Sardinië!
Les materialen zijn divers!

Ci vediamo!!
Ciao, a presto!
Yvon

Lees meer

zangles voor jong en oud. Prive les of in kleine groepjes

69 € /h

De lessen zijn met een eigen platen systeem en samengestelde technieken voor zangers vanaf 6 jaar geschikt.
Koren en gezelschappen op locatie bezoek ik ook!
Zangles is een feestje en de techniek is zo simpel gemaakt dat iedereen het begrijpt! En nee, je hoeft niet te kunnen zingen , helpt je beter naar jezelf te luisteren en ook JOUW mooie stem te vinden!

Lees meer

Toon meer

Hèlen

In deze les maak je kennis met het begrip gezondheid in al zijn facetten. Via oefeningen onderzoeken we de diverse definities van gezondheid en gaan we samen op zoek hoe jíj gezondheid ervaart en wat je kunt doen om je gezonder te voelen. Gezondheid is meer dan je niet ziek voelen.

Ipsiq

Maak kennis met fytocannabinoïden supplementen
We bespreken een aantal zaken die je misschien nog niet wist over het veilig gebruik van de medicinale bestanddelen van de wietplant.
Als het om cannabis gaat, staan THC en CBD altijd in de schijnwerpers. Maar deze eeuwenoude plant bevat nog honderden andere geneeskrachtige stoffen. Veel van deze werken op unieke manieren samen, wat leidt tot eindeloze voordelen voor de kwaliteit van ons leven.
De honderden cannabinoïden worden zwaar onderschat, maar hebben veel te bieden.
In deze les verdiepen we ons in het menselijke endogene cannabinoïdesysteem.

Sandra

Wil jij leren hoe je natuurlijk gezond wordt en blijft zonder medicijnen. Vertrouw jij liever op het zelfherstellend vermogen van je eigen lijf en de kracht van de natuur? Ik leer je graag hoe je op een makkelijke manier slimmer gezond wordt en blijft zonder diëten, hongergevoel of iets dergelijks. Omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn neem ik ook de mentale gezondheid hierin mee. Uit eigen ervaring weet ik dat onverwerkt trauma voor velerlei lichamelijke klachten kan zorgen. Ook heb ik mij verdiept in (eipi)genetica) en uit eigen ervaring ondervonden hoeveel impact genetische defecten kunnen hebben. Sinds ik mijzelf behandel met gerichte suppletie zijn veel van mijn kwaaltjes minder geworden of zelfs verdwenen. Daarnaast kan ik je - vanuit mijn jarenlange ervaring als gezondheidsjournalist - ook veel vertellen over wat er in de natuur groeit en hoe je dat kunt gebruiken voor je eigen gezondheid. Ik ken bovendien alle orthomoleculaire diëten (zoals glutenvrij, lactosevrij en suikervrij) van binnen en van buiten en heb daar ook veel recepten voor ontwikkeld zelf. Dus ook qua gezond koken kan ik je uitstekend verder helpen. Vanuit een holistische visie pak ik lichaam en geest samen aan en geef jou de tools in de handen om snel en makkelijk aan je eigen gezondheid te werken. Geen standaardles, maar volledig met jouzelf en je klachten, wensen en behoeftes als uitgangspunt.

Hèlen

Ipsiq

Sandra

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Yvon