Privélessen voor Joga in Amsterdam

Vind je perfecte joga leraar in Amsterdam.
Leer joga met onze leraren bij u thuis of bij de leraar.

1 joga leraar in Amsterdam

0 leraren in mijn favorieten
+

1 joga leraar in Amsterdam

Betrouwbare leraar: Meditatie en Yin Yoga gaan voor mij hand in hand, we kunnen deze oefeningen gebruiken om af te stemmen op wie we zijn; verbinden met onze ervaring wanneer we ons onzeker voelen over waar het leven ons heen heeft geleid, wie we zijn of hoe we ons op ons gemak kunnen voelen in onze eigen huid en geest. Afhankelijk van wat je nodig hebt, kunnen we nader kijken naar meditatie of naar Yin Yoga, of een combinatie van beide. Yin yoga is een geweldige oefening om je meditatie te ondersteunen; om uw lichaam aan te raken of opnieuw te verbinden of om meer actieve oefeningen in evenwicht te brengen die zich richten op het opbouwen en versterken van spieren. Deze oefening kan een stijf, pijnlijk of zelfs geblesseerd lichaam ondersteunen, maar is ook geweldig als tegenoefening voor intensievere sporten zoals hardlopen of vechtsporten, waarbij spieren vaak de neiging hebben om korter en dikker te worden. Vooral mensen die regelmatig rugpijn of stijfheid in de nek, rug en gewrichten ervaren, kunnen enorm profiteren van een Yin yoga-benadering. In deze meditatielessen zullen we de werking van onze geest onder de loep nemen door te verankeren aan de adem en ons lichaam. Vanuit deze landingsplaats, waar we altijd kunnen terugkeren, kan meditatie een voortdurende verkenning zijn van de vele lagen en diepten van onze ervaring. We kunnen oefenen om comfortabel te worden met ons ongemak, en geleidelijk onze eigen intiemste vriend te worden. Je krijgt instructie en begeleiding op basis van waar je bent, hetzij als ervaren beoefenaar, hetzij voor de eerste keer naar de praktijk komen.
Meditatie · Joga
Ontmoet zelfs nog betere leraren. Probeer online lessen met de volgende real-time online leraren:
(2 recensies)
Daphnie - Hasselt, België19€
Joga
Resultaten aan het tonen 1 - 7 van 71 - 7 van 7

Onze leerlingen from Amsterdam beoordelen hun Joga leraar.

Om de kwaliteit van onze Joga leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Amsterdam om ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.8 van 5 op basis van 19 beoordelingen.

Engels met een native internationaal gecertificeerde leraar (Elsene)
Juliana
duidelijke lessen
Beoordeling door CHRISTOPHE