Vertaald met GoogleBekijk origineel

Yogalessen voor iedereen! Basisyoga, Stoelyoga en Lachyoga

Van 52 € /h

Ik voltooide mijn 200 uur durende opleiding aan de Sequence yoga academy in Tokio in 2023 en werd een door Yoga Alliance geregistreerde yogaleraar.
Ik beoefen al meer dan 10 jaar yoga sinds ik mijn carrière als zanger begon om mijn lichaam en geest op één lijn te brengen.
In 2018 heb ik mij gekwalificeerd als lachyogaleraar in Japan, maar ik kan nu ook reguliere yoga lesgeven :)

Yogalessen die ik aanbied.

- Beginnersyoga

- Basisyoga

- Yoga voor muzikanten en sporters om de concentratie te verbeteren.

- Stoelyoga

- Lachyoga

Combinaties van lachyoga en regulier zijn ook mogelijk.

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Leuven, België

In de omgeving van Brussel, België

In de omgeving van Antwerpen, België

In de omgeving van Luik, België

Online vanuit België

Over

Ik ben een Japanse zangeres. Daarnaast geef ik ook privéles Japans. Ik heb een licentie zangonderwijs (Tokyo, 2010).
Ik kan Klassiek, Pop en Hedendaagse muziek aanleren, en ook notenleer.

In mijn Japanse les, kunnen jullie ook uitspraak met Japanse liedjes leren. Daar kan ik je ook helpen met professioneel Japans (emails, briefwisseling, etc.) en/of je helpen voorbereiden op een uitwisseling.
Mijn doel in het onderwijs is om je dagelijkse leven aangenaam te maken door middel van cultuur.
Ik spreek een beetje Nederlands.

Opleiding

Tokyo university of the arts (Bachelor, Japan, 2010)
Royal conservatory of Brussels (Master, Belgium, 2014)
Royal conservatory of Ghent (Advanced master, Belgium, 2020)
RYT200 at Sequence yoga academy in Japan and became a Yoga Alliance registered yoga teacher (Japan, 2023)

Leservaring

7 years of experience as a singing teacher.
Have experience as a signing teacher at Belgian music academies. (substitute)

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Duur

45 minuten

60 minuten

De les wordt gegeven in

Japans

Frans

Engels

Nederlands

Vaardigheden

Yoga

Sport persoonlijke trainer

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Japanse les voor alle niveaus en leeftijden, voor spreken en schrijven!

41 € /h

In mijn Japanse lessen kunnen jullie ook een uitspraak doen met Japanse liedjes leren. Daar kan ik ook helpen met professionele Japans (e-mails, kortewisseling, etc.) en/of je helpen bij het voorbereiden op een uitwisseling.
Mijn doel in het onderwijs is om je dagelijkse leven aangenaam te maken door middel van cultuur.

Lees meer

Singing lesson for all levels and ages,o f English, French or/and Japanese songs.

46 € /h

Ik ben een Japanse zangeres. Ik geef ook soms zangles aan de Academie van Charleroi. Daarnaast geef ik ook privéles Japans. Ik heb een licentie zangonderwijs (Tokyo, 2010).
Ik kan Klassiek, Pop en Hedendaagse muziek aanleren, en ook notenleer.

Lees meer

Soufiane

4.67

(3)

Ik ben momenteel een voetbaltrainer en personal coach.
Ik train in een grote voetbalclub en in het ADEPS-sportcentrum in de bossen van de zorg, ik heb vrij eenvoudige methoden, maar ik geef nooit op totdat het niveau is bereikt met de klanten (spelers).

Motivatie? Dat is wat ik met iedereen doe. Ik motiveerde tot een onvoorstelbaar punt tot de uitputting van de batterijen!

Geen pijn Geen winst Geen excuses

Ik zal je iets vertellen dat je al weet. De zon, de regenbogen, het is niet de wereld! Er zijn echte stormen, zware beproevingen zo groot en sterk als je bent, het leven zal je op je knieën laten zitten en je zo blijvend laten als je het loslaat. Jij, ik, iemand, niemand slaat zo hard als het leven, het is niet om een goede slugger te zijn die telt, het belangrijkste is om te worden geneukt en toch door te gaan voorheen is het om te kunnen contant zonder ooit, nooit terugdeinzen. Dat is hoe we winnen!

Jonas

4.67

(3)

Initiatie tot het mountainbiken.
Kan op iedere locatie in België. Fietsverhuur kan in samenspraak.

Wat we leren :
- Basis onderhoud
- Basis reparaties
- Wat is een goede fiets
- Correcte rij techniek
- Veiligheid
- Beginners parcours rijden

Natasha

4.67

(3)

Wil je graag yoga beoefenen waar en wanneer het jou uitkomt? Voel je er niet zo veel voor om groepslessen bij te wonen?
Dat kan! Ik kom naar jou toe met alle spullen die je nodig hebt.

Zo geniet je van een yogales die volledig is aangepast op jouw persoonlijke wensen en behoeften. Bij privélessen krijgt 1 persoon de onverdeelde aandacht. Maar het is ook mogelijk om met meer mensen thuis yogales te volgen.

Abdelwahid

4.67

(3)

Op de top van een atleet en een Kung Fu Master, ben ik ook een
- Gecertificeerd door Vlaamse Trainersschool in atletiek
- Licentielid Fitness-instructeur (fysieke trainer)
- NASM Personal Trainer (National Academy of Sport Medecine)
- Basiskennis van gezonde voeding gekwalificeerd
- Essentials of Mental Coaching
Alle licenties worden erkend door het EREPS (European Register of Exercise Professionals): EREPS wordt erkend door Europe Active (de European Sport and Health Association)

Ik bied een service van holistische sportcoaching, die in feite levenscoaching, persoonlijke training en fitness is (geschikt voor iedereen, één voor één of voor kleine groepen). De belangrijkste focus ligt op gezondheid, functionaliteit, algehele atletiek, fitheid en balans tussen lichaam, geest en ziel voor alle individuen om hun levensdoelen te bereiken (pro atleten, privé-leven, gezinssituaties, burgeraansprakelijkheid etc.)

De trainingen zijn verdeeld in twee delen: gymnastiek; dat is lichaamsgewicht krachttraining met behulp van dynamische samengestelde stromen, en gecombineerd met traditionele Chinese krijgskunst (incl. Taichi enz.).

Marijke

4.67

(3)

Tijdens de lessen wordt er belang aan gehecht om mensen op een manier in hun lichaam te krijgen die het lichaamsbewustzijn, kracht en flexibiliteit vergroot. We zullen werken aan een reeks verschillende oefeningen waarbij aanpassingen altijd mogelijk zijn.
Ik ben erg blij om mensen met verschillende capaciteiten en leeftijden les te geven.

Sessies gegeven in het Engels / Nederlands / Frans

Tijdens coronatijden; on-line sessies beschikbaar.

Achtergrond in;
- Gymnastiek (zelfoefening, voornamelijk als kind en gediplomeerd leraar)
- Dans (voornamelijk hedendaags)
- Eerdere ervaring in podiumkunsten (handbalanceren en partneracro)
- Hatha en vinyasa yoga (zelfbeoefening en gecertificeerde docent)
- Vorming in dans en healing.

Lauren

4.67

(3)

Hallo, ik ben Lauren en ik geloof dat het de bedoeling is dat we allemaal gedijen, niet alleen overleven. Mijn privé yogalessen zijn ontworpen om je te ondersteunen om je beste leven te leiden.

Ik kan je helpen als:
- je hebt een stressvolle baan en hebt tools nodig om de werkdruk te beheersen
- u psychische problemen heeft en ondersteuning nodig heeft bij het balanceren van uw emotionele en mentale toestand
- je hebt lichamelijke pijn of beperkingen die je zou willen verbeteren
- je op zoek bent naar een manier om een gelukkiger, gezonder en zinvoller leven te leiden
- je bent nieuwsgierig naar je energetische lichaam en hoe je geest, lichaam & ziel samenwerken

Mijn aanpak is heel holistisch. We kijken naar uw huidige situatie en bespreken wat u zou willen veranderen aan uw mentale, fysieke of emotionele toestand. Afhankelijk van je behoeften, zullen we verschillende tools gebruiken, zoals yin/restorative yoga - hatha, vinyasa & asthanga geïnspireerde yoga - meditatie - pranayama/ademwerk - menselijk ontwerp (energetica) - yogatherapie - yoga nidra (yogische slaap).

Marie-Flore

4.67

(3)

Ik geef Hatha- en Vinyasa-yoga, waarbij ik sterk focus op de verbinding tussen lichaam en geest, waarbij ik de adem als gids gebruik tijdens elke beweging of reeks. Mijn lessen zijn verkwikkend, inclusief en aangepast aan elk praktijkniveau.

Voorafgaand aan je eerste les bespreken we wat je zoekt in yoga, en ik zal me dienovereenkomstig aanpassen aan jouw behoeften. Door langdurig en bewust te oefenen, kunt u weer verbinding maken met uw lichaam, kracht en uithoudingsvermogen opbouwen, uw houding, flexibiliteit, concentratie en ademcapaciteit verbeteren, maar ook chronische pijn zoals rugklachten of gewrichtsklachten verlichten of voorkomen.

Het is ook mijn doel om jou een idee te geven van wat yoga buiten de mat is, als je meer wilt weten over de yogafilosofie.

Ik ben beschikbaar voor privé- maar ook groepslessen, ook voor uw bedrijf/organisatie. Neem contact op voor meer informatie over groepsprijzen.

Hubert

4.67

(3)

Mijn naam is hb en ik zit al 7 jaar in de fitnesswereld.

Ik ben gespecialiseerd in persoonlijke coaching
Met goede spierversterkende oefeningen vermindert het bijvoorbeeld bepaalde dagelijkse pijnen zoals rugpijn en slapeloosheid.

Dus je zult mij vragen: wat kan ik voor je meenemen?

om uw doelen te bereiken
- een herbalancering van de voeding
- Een programma op maat
- Een gezonde en besloten ruimte waar ik je help
- jezelf zonder vooroordelen overtreffen
- gedetailleerde instructies over
- Boksen kickboksen
- myologie en biomechanica voor nieuwsgierigen

Voor meer informatie aarzel niet

Julie

4.67

(3)

Het opbouwen van een sterke kern is de basis voor elk fysiek werk. Pilates richt zich op de intrinsieke spieren die je core stabiliseren.

Yoga richt zich op de meridianen en organen door verschillende houdingen (asana's) uit te voeren, waarbij vaak de adem wordt gebruikt om de beweging te begeleiden.

Thu

4.67

(3)

Welkom bij mijn yogales, waar adem, beweging en mindfulness samenkomen om je lichaam, geest en ziel te voeden.

Ik ben Thu, al meer dan 20 jaar yogabeoefenaar.
Ik geloof dat yoga niet alleen iets is dat we op de mat doen; het is een manier van leven met bewustzijn, mededogen en authenticiteit. Mijn missie als jouw leraar is om jou in staat te stellen een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen te cultiveren, zowel op als naast de mat.

Yoga is meer dan alleen een fysieke oefening; het is een holistisch pad naar welzijn en innerlijke vrede. Door een combinatie van asana's (houdingen), pranayama (ademhaling) en meditatie onderzoeken we de diepgaande verbinding tussen lichaam, ademhaling en bewustzijn.

In onze lessen kun je een ondersteunende en inclusieve omgeving verwachten waarin studenten van alle niveaus worden aangemoedigd om hun unieke lichaam en capaciteiten te verkennen en te eren. Of je nu een doorgewinterde yogi of een beginner bent, het is mijn doel om je precies te ontmoeten waar je je bevindt op je yogareis en je te ondersteunen bij het bereiken van je doelen.

Elke les is zorgvuldig samengesteld om een balans te bieden tussen kracht, flexibiliteit en ontspanning, waardoor u zich gegrond, gecentreerd en verjongd voelt. Samen verkennen we de transformerende kracht van yoga, waarbij we gaandeweg fysieke vitaliteit, mentale helderheid en emotionele veerkracht cultiveren.

Dus of je hier nu bent om vrede te vinden te midden van de chaos van het leven, om je lichaam te versterken en te versterken, of gewoon om de schoonheid van yoga te ontdekken, ik ben vereerd om je gids te zijn op deze reis. Laten we samenkomen, diep ademhalen en het innerlijke licht laten ontwaken dat in ieder van ons woont. Welkom bij de beoefening van yoga!

Melanie

4.67

(3)

Persoonlijke yogasessies op maat van jouw behoeften en doelen, waarbij we een plan opstellen dat poses, ademhalingstechnieken en meditatieoefeningen kan omvatten.
De sessies kunnen plaatsvinden op de locatie van jouw voorkeur, dat kan online of in het comfort van je eigen huis zijn.
Privé sessies kunnen gedeeld worden met één andere persoon als jullie vergelijkbare doelen hebben.
Aangeboden in het Engels, Frans of Nederlands.

Mallika

4.67

(3)

Hallo! Ik ben Mallika. Ik kom uit India en beoefen al meer dan tien jaar yoga. In 2021 ben ik begonnen met yogales geven in Brussel. Tijdens mijn lessen leg ik de nadruk op de noodzaak van beweging, stilte en bewust ademen. Ik ben zeer geïnteresseerd in yogafilosofie en ben opgegroeid met yogabeoefenaars (niet alleen de asana's/fysieke oefeningen) - en ik deel deze rijkdom graag op mijn eigen manier met mijn leerlingen.

Priyanka

4.67

(3)

Kids Life Coaching is perfect voor gezinnen die hun kinderen snel en concreet levensvaardigheden willen bijbrengen. Dit is een gepersonaliseerd programma gericht op groei en mindsetontwikkeling. Ik werk samen met gezinnen om kinderen te ondersteunen in hun directe behoeften en hun karakterontwikkeling te versterken door middel van levensvaardigheden. Of het nu in een groep of privé is, kinderen leren over levensthema's en werken in een veilige omgeving aan het creëren van persoonlijke grenzen en communiceren met intentie en vriendelijkheid.

Wat is inbegrepen?
6 kleine groeps-/privésessies van 1,5 uur
Gepersonaliseerd programmaontwerp
Avonturen vanuit huis ter ondersteuning van persoonlijke groei
Eindfeest

Behandelde onderwerpen
Hersenwetenschap
Effectieve communicatie
Vriendschap/Gezonde grenzen
Persoonlijke sterke punten
Gezonde dagelijkse gewoonten
Meditatie/Mindfulness/Yoga
Familiedynamiek
Emotionele intelligentie

Nathalie

4.67

(3)

Nathalie Lubbe is coach en yogadocent met een passie voor avontuur, beweging en persoonlijke groei. Met een achtergrond in sport, storytelling en systemisch werk begeleidt ze individuen en teams naar meer balans, kracht en helderheid – fysiek, mentaal en in het dagelijks leven.

Haar aanpak is speels en avontuurlijk, maar tegelijkertijd diep geworteld en verbonden. In haar Vinyasa-lessen nodigt Nathalie je uit om bewust en nieuwsgierig te bewegen, waarbij ze ademhaling en beweging verbindt in een continue, bewuste flow. Elke les creëert ruimte om uit je comfortzone te stappen, te vertragen en nieuwe perspectieven te ontdekken – met respect voor jezelf, anderen en de natuur.

Wat u zult ervaren:

Vloeiende sequenties die ademhaling, beweging en focus verbinden

Een balans tussen kracht, flexibiliteit en stilte

Speelse maar diepgaande begeleiding om met vriendelijkheid je grenzen te verkennen

Een geaarde, energieke oefening die je helpt helderheid en rust te vinden