Algemene informatie over voeding en gezond eten

Vertaald met GoogleBekijk origineel

Van 58 € /h

Een korte blik op voeding en gezond eten
Het verhaal achter Voeding
Classificatie van voedingsstoffen
Essentiële voedingsstoffen
Gezond eetplan
Mijn gezonde eetbordenactiviteit
Hoe voedsel onze gezondheid beïnvloedt?
De voedselkeuzes die kunnen leiden tot gezonde lichamen, aandoeningen, tekorten of overdaad

Locatie

Online vanuit Libanon

Leeftijd

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Nederlands

Engels

Vaardigheden

Sportvoeding

Fitness

Biologie

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Narayan

4.91

(54)

*Let op: Mijn beschikbaarheid op Apprentus is mogelijk niet actueel. Neem contact met mij op om mijn huidige beschikbaarheid te controleren.

Biologielessen gegeven door een afgestudeerde ingenieur met meer dan 16 jaar ervaring (stand 2024) in het lesgeven van wiskunde (tot en met bachelorniveau), biologie (tot en met secundair niveau, inclusief IGCSE, GCSE en S5) en natuurkunde en scheikunde (hoger secundair niveau, IB en A-level).

Met uitgebreide ervaring in het geven van bijles biologie, bied ik gespecialiseerde lessen aan studenten tot en met GCSE, IGCSE en Europees S5-niveau. Ik streef ernaar om biologie boeiend en toegankelijk te maken, zodat studenten niet alleen de stof begrijpen, maar ook uitblinken in hun examens en cursuswerk. Of u nu ecosystemen, menselijke fysiologie, genetica of celbiologie studeert, ik stem mijn lessen af op uw individuele leerbehoeften.

Ik bied uitgebreide lessen die complexe concepten vereenvoudigen, zodat studenten een solide greep op het onderwerp krijgen. Ik ben er trots op dat ik moeilijke onderwerpen opdeel in hanteerbare stukken, zodat studenten vertrouwen krijgen in hun kennis en vaardigheden. Mijn lesaanpak is interactief en moedigt studenten aan om vragen te stellen en kritisch na te denken over het materiaal.

Ik heb ook meer dan 7 jaar ervaring in het lesgeven en begeleiden van gestandaardiseerde tests zoals de GRE en SAT. Ik kan u helpen om gestandaardiseerde cursussen zoals de GRE, SAT en zelfs TOEFL effectief te leren.

Op het gebied van wiskunde verzorg ik lessen voor leerlingen tot en met bachelorniveau, waaronder bachelorstudenten, IB-studenten (Math SL en Math HL), AS/A-level-studenten, Europese S6- en S7-niveau-studenten, GCSE-studenten en IGCSE-studenten.

Wetenschapscursussen (natuurkunde en scheikunde) zijn beschikbaar voor studenten tot het Europese hoger middelbaar niveau, inclusief IB- en A-niveau.

Wetenschapslessen (biologie) zijn beschikbaar voor studenten tot het Europees secundair niveau, GCSE-niveau en IGCSE-niveau.

Momenteel geef ik les:
1. GCSE-studenten
2. IGCSE-studenten
3. IB-studenten
4. Europese scholieren
5. Studenten op AS / A-niveau

Mijn huidige leerlingen komen van de volgende scholen:
1. St Georges International School, Luxemburg, Edexcel (Pearson) Curriculum (10 studenten)
2. Internationale School van Luxemburg, Luxemburg, IB-curriculum (6 studenten)
3. Lycée Athénée de Luxembourg, Luxemburg, IB Curriculum (4 studenten)
4. Lycée - Internationale school Michel Lucius, Luxemburg, Cambridge Curriculum (4 studenten)
5. Europese School Kirchberg, Luxemburg, Europees curriculum (4 studenten)
6. Lycée Aline Mayrisch, Luxemburg, Luxemburgs curriculum (1 student)
7. Internationale School van Den Haag, Nederland, IB-curriculum (1 student)
8. Internationale School van Nice, Frankrijk, IB-curriculum (2 studenten)
9. Merchiston Castle School, Edinburgh, Schotland, Edexcel (Pearson)/Cambridge (1 leerling)
10. Silverline Private School, Limassol, Cyprus, nationaal curriculum van het Verenigd Koninkrijk (1 student)
11. North Broward Preparatory School, Florida, VS, IB-curriculum (1 student)
12. King Solomon International School, Israël, IB-curriculum (1 student)

Naast het helpen van studenten met hun cursuswerk, richt ik me ook op het ontwikkelen van effectieve studiegewoonten en teststrategieën om ervoor te zorgen dat ze volledig voorbereid zijn op hun examens. Mijn doel is om elke student te helpen hun best mogelijke resultaten te behalen.

Als je een GCSE, IGCSE of European S5 student bent die op zoek is naar deskundige Biologie bijles, dan ben ik er om je te helpen slagen. Neem vandaag nog contact met me op om je reis naar academische excellentie in Biologie te beginnen!

Larissa

4.91

(54)

Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog.

Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie.

Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt?

Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les.
Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom)

Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar.
Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen.

U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur.

Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.

Jordy

4.91

(54)

In deze cursus bereid ik je voor op de IMAT (Italiaanse toelatingstest voor geneeskunde). Deze test vindt elk jaar plaats en is de enige manier om toegang te krijgen tot de opleiding Engelstalige geneeskunde aan openbare universiteiten in Italië.

Ik help je met de vier wetenschappelijke disciplines (wiskunde, natuurkunde, biologie, scheikunde), evenals met kritisch redeneren en algemene kennis. Ik bereid je ook voor op realistische examensituaties om je te laten wennen aan de tijdslimiet en andere beperkingen.

Tim

4.91

(54)

Hulp nodig bij aardrijkskunde, biologie of chemie? Als burgerlijk ingenieur, 33, help ik je graag verder! Bijleren op jouw tempo en met veel voorbeelden om de leerstof te verduidelijken. Ik heb al jaren ervaring in het leren van eenvoudige en complexe leerstof.

De lessen verlopen als volgt. Eerst gaan we samen op zoek naar de grootste struikelblokken van de student. Deze kunnen gerelateerd zijn aan de leerstof als aan de studiemethode. Vanaf daar werk ik verder op het tempo van de student en moedig ik hen aan zoveel mogelijk vragen te stellen. Ik geef ook tips en trucs, en verbeter hun werkwijze waar nodig. Tijdens de les geef ik veel voorbeelden om de leerstof interessanter te maken en lossen we samen oefeningen op. Eens oefenen uit de les beheerste, ik nog uitdagende oefeningen om ook te testen op het diepere begrip van de leerstof. Op die manier probeer ik de student optimaal voor te bereiden op zijn/haar toets van examen.

Leren moet echter ook aangenaam zijn. Daarom streef ik altijd naar een band met de student door een spontane en positieve aanpak. Verder ben ik ook heel geduldig. Dit alles om de problemen op te lossen en te verbeteren.

Ben je geïnteresseerd? Aarzel niet om mij te ontvangen!
Graag tot komen!

Timo

Robert

4.91

(54)

Als Frans-Belgische leraar bied ik privélessen natuurkunde, scheikunde en biologie aan voor het middelbaar en hoger niveau. Ik ben gespecialiseerd in het middelbaar niveau tot en met het 5e jaar Belgisch.

Ik reis indien nodig tot bij u thuis, zowel in de regio Brussel als in Waals- en Vlaams-Brabant, met een minimale cursusduur van 2 uur. Met ruime ervaring bied ik talloze oefeningen aan om kennis te consolideren. Afstandsonderwijs is ook mogelijk via platforms zoals Skype, Facebook, enz. Voor studenten in Frankrijk worden de lessen uitsluitend op afstand gegeven.

Aarzel niet om contact met mij op te nemen om uw lessen te organiseren op basis van uw behoeften en beschikbaarheid. Ik ben hier om u te helpen uw vaardigheden in deze onderwerpen op een effectieve en persoonlijke manier te versterken. Cursussen die op uw behoeften zijn afgestemd, zorgen ervoor dat u snel vooruitgang boekt.

Carla

4.91

(54)

Wil jij je weer fitter voelen? Weer vitaal en heb je persoonlijke doelen om aan te werken? Afvallen, conditie opbouwen, spiermassa creëren of trainen voor een wedstrijd?

Als personal fitness trainer heb ik jaren lange ervaring en motiveer ik je om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Ik werk al 5 jaar voor Anytime Fitness en geef lessen en coachings met resultaat. Goede reviews te lezen op google. Maak de stap naar een gezond gelukkig leven nu. Lessen kunnen aan huis, bij mij thuis, buiten en online. Persoonlijke trainingsschema's op maat.

De lessen kunnen ook per 2 of 3 personen worden gedaan voor dezelfde prijs waardoor het voordeliger is.

Nina

4.91

(54)

Ik heb Biology HL in IB afgerond met een 6 overall. Ik studeer het nu op universitair niveau en ben klaar om studenten te helpen die worstelen met IB Biology SL. Ik ben bekend met de syllabus en kan studenten helpen om complexe onderwerpen op te splitsen in eenvoudigere concepten die makkelijk te verteren zijn.

We beginnen met een les om elkaar te leren kennen en te zien of onze doelen overeenkomen. We bespreken waar je precies hulp bij nodig hebt en maken een wekelijks bijlesschema. Aan het einde van elke les verwacht ik dat studenten mij laten weten waar ze de volgende keer hulp bij nodig hebben of dat ze het mij uiterlijk 3 dagen voor de volgende les laten weten. Zo zorgen we ervoor dat elke les het meeste uit onze tijd samen haalt. Aan het begin van de volgende les doen we een paar oefenvragen om onze vorige les te herhalen en gaan we verder met het volgende gewenste onderwerp.

Ik ben op zoek naar studenten die openstaan voor constructieve kritiek. Ik beloof dat ik al onze lessen met geduld, vriendelijkheid, motivatie en steun zal benaderen!

Camille

4.91

(54)

Heb je een tweede sessie? Wil je verder komen of je kennis verdiepen? Ik geef vooral les tijdens de zomervakantie. Mijn cursussen zijn gericht op leerlingen van het basisonderwijs, leerlingen in de geesteswetenschappen en leerlingen met een bachelordiploma op de universiteit of hogeschool. Ik geef al een aantal jaar privélessen en ben tutor geweest aan de universiteit. De cursus begint met het vaststellen van de verwachtingen van de student: wil hij/zij hulp bij het oplossen van oefeningen, is er een probleem met het begrip? Ik geef de voorkeur aan voorbeelden in mijn uitleg, om zaken concreter te maken. Ik kan ook extra oefeningen voorbereiden als ik zie dat dat nodig is of als de leerling erom vraagt.

Clémence

4.91

(54)

Als student Biomedische Wetenschappen en drietalig, gewend aan de strenge eisen van de medische opleiding, bied ik persoonlijke bijles aan die is ontworpen om u of uw kind te helpen met vertrouwen en helderheid vooruit te komen.

Biologie (middelbare schoolniveau):
Biologie is fascinerend zodra je de logica erachter doorgrondt! Ik help studenten zich voor te bereiden op examens of hun basiskennis te versterken over onderwerpen zoals genetica, anatomie en celbiologie. Mijn doel is om complexe concepten om te zetten in eenvoudige, intuïtieve ideeën en tegelijkertijd effectieve studietechnieken te delen.

Ik pas me aan het unieke tempo van elke leerling aan. Ik ben geduldig, georganiseerd en gebruik graag concrete voorbeelden om de lessen levendig te maken. Of je nu een eenmalige boost nodig hebt voor een toets of langdurige ondersteuning, ik zet me volledig in om je te helpen je doelen te bereiken!

Yasmine

4.91

(54)

Veel ouders herkennen dit: eerst lijkt er niets aan de hand, maar ineens komen er onvoldoendes voor wiskunde, scheikunde of andere exacte vakken. De stof wordt sneller en moeilijker, en leerlingen raken ongemerkt de draad kwijt. Wat begint met één onvoldoende kan snel uitgroeien tot structurele achterstand, stress voor toetsen en een gebrek aan zelfvertrouwen.

Op school is er vaak te weinig tijd om iedereen persoonlijk te helpen. Daardoor blijven sommige leerlingen zitten met vragen die nooit echt goed worden uitgelegd.

Met gerichte en persoonlijke bijles help ik leerlingen om die achterstanden weg te werken en de stof eindelijk écht te begrijpen. Ik leg moeilijke onderwerpen duidelijk en stap voor stap uit, zodat leerlingen niet alleen betere cijfers halen, maar ook weer rust en vertrouwen krijgen bij toetsen en examens.

Ik heb een VWO Natuur & Gezondheid achtergrond en studeer in de medische/dentale richting, waardoor ik veel ervaring heb met exacte vakken zoals scheikunde, biochemie en wiskunde.

Veel ouders wachten tot de cijfers al laag zijn of het examenjaar begint, maar vroeg ingrijpen maakt het verschil tussen blijven worstelen of weer vooruitgang boeken.

Wilt u dat uw kind weer grip krijgt op de stof en met meer zelfvertrouwen naar toetsen gaat?
Stuur gerust een bericht voor meer informatie of om een eerste bijlesmoment te plannen

Dr.

4.91

(54)

Arts (MD, PhD) gespecialiseerd in Interne Geneeskunde biedt begeleiding aan studenten in alle fasen van hun medische of paramedische opleiding. Of je nu geneeskunde of verpleegkunde studeert, of je voorbereidt op een toelating of vervolgopleiding na je medische studie, ik help je doelgericht verder.

1. Bijles in medische vakken;

2. Training in klinisch redeneren en medische vaardigheden (communicatie, medisch rekenen, reanimatie e.a.);

3. Voorbereiding op toelating Geneeskunde (decentrale selectie, zij-instroom, buitenlandse diploma-erkenning);

4. Begeleiding bij sollicitaties voor medische specialisaties;

5. Ondersteuning bij wetenschappelijk werk, inclusief thesis en scriptie
(literatuuronderzoek, data-analyse, schrijven/publiceren).

Aanpak
️■ Persoonlijke en professionele begeleiding door een internist.

️■ Duidelijke uitleg, een gestructureerde aanpak, academische scherpte en praktijkgerichtheid.

️■ Bewezen resultaten en hoge tevredenheid onder studenten.

■ Flexibele lestijden en maatwerk, afgestemd op elk niveau.

■ Online via Zoom: efficiënt, flexibel en interactief;

■ Face-to-face: mogelijk, locatie in overleg.

Wil jij professioneel begeleid worden door een internist die weet hoe het er écht aan toegaat in de medische wereld?
Stuur een bericht en plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.

Arvin

4.91

(54)

Ontdek de kracht van vechtsporten als weg naar een betere gezondheid, conditie en zelfvertrouwen. Deze dynamische les combineert beproefde vechtsporttechnieken met moderne fitnessprincipes voor een complete lichaamstraining die zowel effectief als plezierig is.
Of je nu een complete beginner bent of al wat ervaring hebt, deze les is afgestemd op jouw niveau. Je bouwt kracht op, verbetert je flexibiliteit, stimuleert je conditie en ontwikkelt je coördinatie – en dat allemaal terwijl je echte vechtsporttechnieken leert.
Onze inclusieve aanpak verwelkomt kinderen, tieners, volwassenen en senioren. De lessen worden gegeven in het Engels, Nederlands en Perzisch, zodat iedereen zich thuis voelt. Doe mee en ervaar hoe vechtsporten niet alleen je lichaam, maar ook je denkwijze kunnen transformeren.

Jort

4.91

(54)

Hallo! Mijn naam is Jort, ik ben 21 jaar oud en zit momenteel in het derde jaar van mijn opleiding fysiotherapie. Naast mijn studie heb ik 4 jaar ervaring in de topsport en ben ik bezig met het behalen van mijn certificaat als schaatstrainer/coach.

Mijn combinatie van academische kennis, sportervaring en coaching stelt me in staat anatomie, biologie en fysiologie op een praktische en begrijpelijke manier uit te leggen. Ik richt me erop studenten te helpen het menselijk lichaam echt te begrijpen, in plaats van alleen maar informatie uit hun hoofd te leren.

Mijn doel is een rustige en ondersteunende leeromgeving te creëren die aansluit bij jouw persoonlijke leerstijl. Of je nu hulp nodig hebt met schoolvakken, examenvoorbereiding, fysiotherapiegerelateerde cursussen of sportfysiologie, ik ben er om je te helpen meer zelfvertrouwen te krijgen en je begrip te vergroten.

✔ Anatomie
✔ Biologie
✔ Fysiologie
✔ Sport en beweging
✔ Studiebegeleiding

De lessen zijn online beschikbaar.

Taniya

4.91

(54)

Heb je moeite met maatschappelijke vorming of bepaalde thema's binnen het vak? Wil je beter begrijpen hoe de samenleving werkt, hulp bij opdrachten krijgen of je voorbereiden op een toets? Dan help ik je graag verder!

Met meer dan 4,5 jaar ervaring in het begeleiden van leerlingen bied ik persoonlijke ondersteuning aan voor maatschappelijke vorming. Samen werken we aan onderwerpen zoals burgerschap, actualiteit, samenleving, cultuur, politiek, geschiedenis en andere thema's die binnen het vak aan bod komen.

Mijn lessen worden volledig afgestemd op het niveau, de behoeften en de leerstijl van de leerling. Ik vind het belangrijk dat leerlingen niet alleen leerstof vanbuiten leren, maar ook echt begrijpen wat ze leren en waarom het relevant is voor hun dagelijks leven.

Tijdens de lessen creëren we een rustige en positieve leeromgeving waarin vragen stellen wordt aangemoedigd en waarin moeilijke onderwerpen stap voor stap worden uitgelegd. Op die manier bouwen leerlingen niet alleen kennis op, maar ook meer zelfvertrouwen.

Samen werken we aan een beter begrip van de leerstof, sterkere studievaardigheden en betere resultaten op school.

Mohammad

4.91

(54)

Deze training is bedoeld voor zwemmers van alle niveaus, van absolute beginners tot professionele atleten en wedstrijdzwemmers. Elke sessie wordt individueel beoordeeld en afgestemd op uw specifieke doelen, of het nu gaat om het vergroten van uw zelfvertrouwen in het water, het verbeteren van uw zwemtechniek, het vergroten van uw uithoudingsvermogen of het verbeteren van uw prestaties voor wedstrijden.
De sessies behandelen basisvaardigheden, een correcte lichaamshouding, ademhalingstechniek, alle vier zwemstijlen en geavanceerde elementen zoals keerpunten, starts en wedstrijdstrategie voor wedstrijdzwemmers.
Loopbaanbegeleiding, meetbare vooruitgang en een duidelijk ontwikkelingsplan dat specifiek op jou is afgestemd.