Sinds mei 2026
Leraar sinds mei 2026
Vertaald met Google
Persoonlijke training /
Van 72 € /h
Ik ondersteun atleten en actieve mensen door middel van persoonlijke coaching gericht op prestatie, gezondheid en welzijn. Mijn diensten omvatten fysieke voorbereiding, spierversterking, ontwikkeling van kracht, explosiviteit en explosieve kracht, evenals ondersteuning bij de terugkeer naar de sport. Elk programma wordt afgestemd op de individuele doelen en het fitnessniveau om concrete en blijvende resultaten te behalen.
Locatie
Bij de leraar :
- Avenue des Nerviens, Wemmel, Belgique
Over
Als docent lichamelijke opvoeding en gepassioneerd sporttrainer heb ik mijn leven al meer dan 10 jaar gewijd aan sport en prestatieverbetering. Als voormalig topsporter met meerdere Belgische kampioenstitels heb ik in de loop der jaren een alomvattende visie op training ontwikkeld, gebaseerd op progressie, discipline en het verleggen van grenzen.
Mijn trainingsfilosofie is gebaseerd op een eenvoudig principe: ieder mens bezit potentieel dat ontwikkeld kan worden met een passende methode, consistentie en kwalitatieve begeleiding. Of het nu gaat om sportprestaties, conditie, blessurepreventie of simpelweg welzijn, ik stel individuele programma's samen die rekening houden met ieders niveau, mogelijkheden en doelstellingen.
In mijn coaching leg ik de nadruk op de ontwikkeling van essentiële kwaliteiten zoals kracht, explosiviteit, mobiliteit, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen. Ik hecht ook veel belang aan techniek, blessurepreventie en inzicht in het lichaam om duurzame en intelligente resultaten te behalen.
Mijn aanpak combineert hoge standaarden, motivatie en vriendelijkheid. Ik wil veel meer overbrengen dan alleen training: een ware cultuur van beweging, discipline en persoonlijke groei. Mijn doel is om iedereen te helpen een betere versie van zichzelf te worden, zowel fysiek als mentaal.
Mijn trainingsfilosofie is gebaseerd op een eenvoudig principe: ieder mens bezit potentieel dat ontwikkeld kan worden met een passende methode, consistentie en kwalitatieve begeleiding. Of het nu gaat om sportprestaties, conditie, blessurepreventie of simpelweg welzijn, ik stel individuele programma's samen die rekening houden met ieders niveau, mogelijkheden en doelstellingen.
In mijn coaching leg ik de nadruk op de ontwikkeling van essentiële kwaliteiten zoals kracht, explosiviteit, mobiliteit, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen. Ik hecht ook veel belang aan techniek, blessurepreventie en inzicht in het lichaam om duurzame en intelligente resultaten te behalen.
Mijn aanpak combineert hoge standaarden, motivatie en vriendelijkheid. Ik wil veel meer overbrengen dan alleen training: een ware cultuur van beweging, discipline en persoonlijke groei. Mijn doel is om iedereen te helpen een betere versie van zichzelf te worden, zowel fysiek als mentaal.
Opleiding
Bacheloropleiding lichamelijke opvoeding en gezondheid / universitair diploma personal training / universitair diploma aangepaste fysieke activiteit en bewegingstherapie.
Leservaring
Dankzij mijn achtergrond in topsport en het onderwijs heb ik gedegen ervaring opgedaan op het gebied van fysieke voorbereiding, atletische prestaties en individuele coaching. Als voormalig atleet met meerdere Belgische kampioenstitels in de atletiek heb ik diepgaande expertise ontwikkeld in fysieke kwaliteiten zoals kracht, snelheid, explosiviteit, uithoudingsvermogen en blessurepreventie.
Ik heb een diploma in lichamelijke opvoeding en werk als sportdocent. Hierdoor kan ik mijn lesmethoden aanpassen aan alle niveaus, van jonge sporters tot volwassenen die hun conditie willen verbeteren. Daarnaast werk ik als kracht- en conditietrainer met diverse groepen, variërend van amateur- tot topsporters, met name in veeleisende disciplines zoals zwemmen en explosieve sporten.
In de loop der jaren heb ik ook vaardigheden ontwikkeld in het opstellen van individuele programma's, prestatiemonitoring, revalidatie en coaching gericht op specifieke doelen. Mijn praktijkervaring, gecombineerd met mijn wetenschappelijke en pedagogische kennis, stelt mij in staat om uitgebreide, professionele ondersteuning te bieden die is afgestemd op de behoeften van elke persoon.
Ik heb een diploma in lichamelijke opvoeding en werk als sportdocent. Hierdoor kan ik mijn lesmethoden aanpassen aan alle niveaus, van jonge sporters tot volwassenen die hun conditie willen verbeteren. Daarnaast werk ik als kracht- en conditietrainer met diverse groepen, variërend van amateur- tot topsporters, met name in veeleisende disciplines zoals zwemmen en explosieve sporten.
In de loop der jaren heb ik ook vaardigheden ontwikkeld in het opstellen van individuele programma's, prestatiemonitoring, revalidatie en coaching gericht op specifieke doelen. Mijn praktijkervaring, gecombineerd met mijn wetenschappelijke en pedagogische kennis, stelt mij in staat om uitgebreide, professionele ondersteuning te bieden die is afgestemd op de behoeften van elke persoon.
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Nederlands
Engels
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -04:00)
New York
Bij de leraar thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Vergelijkbare lessen
Contacteer Grégory
1e les wordt ondersteund
door onze Good-fit Leraar Garantie
door onze Good-fit Leraar Garantie
Vergelijkbare lessen
Good-fit Leraar Garantie
Contacteer Grégory