Holistische zichttraining - b.v. voor vermoeide, droge ogen en om het gezichtsvermogen te verbeteren

Vertaald met GoogleBekijk origineel

Van 52 € /h

Naast theoretische aspecten over onze ogen en ons vermogen om te zien, omvat de holistische zichttraining elementen uit verschillende ontspanningstechnieken (yoga, progressieve spierontspanning, autogene training), kleine bewegings- en activeringseenheden en gerichte oefeningen voor de ogen.
U stelt uw eigen trainingsroutine samen en kunt uw zicht in de loop van de tijd verbeteren.

Locatie

Online vanuit Duitsland

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Duits

Nederlands

Engels

Spaans

Vaardigheden

Zelfverbetering

Leer-en studeervaardigheden

Yoga

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

LRS - ondersteuning bij lees- en schrijfproblemen (Duits)

69 € /h

In deze cursus leer je vloeiender lezen en werk je aan je begrijpend lezen. Wij houden ons ook bezig met spelling. We kijken individueel naar uw “bouwplaatsen” en stemmen de oefeningen daarop af.
Wij werken met inhoud die u interesseert.

Lees meer

Dyscalculie - ondersteuning voor slechte berekeningen en rekenstoornissen

69 € /h

Loop jij altijd vast bij de eenvoudigste taken? Heeft u problemen met de overgang van de tientallen of kunt u zich de 1x1 niet herinneren?
Hoe oud je ook bent: we gaan terug naar het begin!
Ik laat je leertechnieken zien die het rekenen makkelijker voor je maken.

Lees meer

Gohar

4.62

(50)

Zoals je weet is Engels spreken essentieel, vooral als je in het buitenland bent en de lokale taal niet spreekt. Of je nu met de basis begint of je spreekvaardigheid wilt verbeteren, ik help je graag bij elke stap!

Ik ben een ervaren docent Frans en geef ook les in Engels, Armeens en Russisch. In mijn lessen concentreer ik me op grammatica, maar besteed ik ook veel aandacht aan spreken en het opbouwen van zelfvertrouwen in echte communicatie.

Ik sta bekend om mijn geduld, vriendelijkheid en behulpzaamheid. Ik zorg er altijd voor dat mijn studenten zich op hun gemak voelen en gemotiveerd zijn om te leren.

De lessen zijn online.
Laten we samen aan je taalreis beginnen. Ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten, mijn lieve studenten! 🌟

Kristina

4.62

(50)

Mijn naam is Krystyna. Ik heb een doctoraat in de rechten en ruime ervaring in de academische wereld, de consultancy en het bedrijfsleven.
Ik heb EU-recht, handelsrecht en arbeidsrecht gedoceerd en heb bachelor- en masterscripties begeleid.
Ik kan je helpen met:
- Bijles geven in juridische vakken
- Begeleiding en feedback bij je scriptie
- examenvoorbereiding
- ondersteuning bij onderzoeksmethodologie

Amparo

4.62

(50)

Ik geef met passie en gedult bijles in wiskunde. Ik help niet alleen met uitwerkmethoden, maar probeer ook om inzicht mee te geven met behulp van relevante voorbeelden, zodoende je begrijpt wat je doet.
Ik overloop met jou hoofdstukken die je niet begrijpt, verbeter toetsen en help met je huiswerk. Opgelet: ik help je begrijpen wat je moet doen, ik zal je huiswerk niet zelf maken.
Verder mag je me doorgaans altijd vragen stellen. Aarzel zeker niet!
Je mag met eender welk deel van wiskunde komen om bijles over te krijgen. Ook al is dit het volledige boek.
Voor volwassenen en senioren die hun basiskennis willen bijschaven of uitbreiden, mogen gerust ook iets nalaten. We kunnen dan specifieke zaken bijscherpen. Of een volledig boek doorlopen naar jouw keuze.

Sanghee

4.62

(50)

Hallo allemaal,
Ik heet Sanghee en mijn moedertaal is Koreaans.
Ik heb een certificaat voor Koreaans lerares onderwijs programma en bijna 4 jaar voor Koreaans onderwijs. Ik heb heel veel leerlingen van andere landen les gegeven.

Voor wat betreft lesgeven, zou ik graag jouw Koreans niveau vragen.
Als je niet Koreaans kan, kunnen we het Koreaanse alfabet "Hangul" leren.
Daarna is je klas gericht op jouw niveau en tempo.
Ik gebruik Koreaanse schoolboeken voor de klas dus je kunt het stap voor stap leren.
Ik geef je veel kansen om elke les Koreaans te spreken dus we kunnen spraak in het Koreaans oefenen.

Elke les bestaat uit spreken, lezen, schrijven en luisteren (Taal vaardigheiden)
Grammatica en woorden ook. Je kunt jouw Koreaanse vaardigheid verbeteren.
Bovendien, kunnen we ook over Koreaanse cultuur praten.
Voor wat betreft de klas, kunnen we een geschikte tijdslot vinden.

Je kunt om een groepsklas met jouw vrienden of familie vragen (hetzelfde niveau)

Dankje voor het lezen en Ik hoop dat ik je snel zie.

Adunola

4.62

(50)

Ik ben een gepassioneerde kok die graag anderen wil helpen en machtigen om lekkere en gezonde maaltijden te koken.
Met veel kookervaringen en zelfs deelname aan kookwedstrijden en koken om geld in te zamelen voor vrijwilligersorganisaties. Ik geloof dat ik alles in huis heb om geïnteresseerden te stimuleren, coachen en motiveren en kennis over te dragen. Ik hoop uw verzoek snel te lezen. Dank u

Larissa

4.62

(50)

Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog.

Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie.

Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt?

Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les.
Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom)

Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar.
Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen.

U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur.

Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.

Noriko

4.62

(50)

Ik voltooide mijn 200 uur durende opleiding aan de Sequence yoga academy in Tokio in 2023 en werd een door Yoga Alliance geregistreerde yogaleraar.
Ik beoefen al meer dan 10 jaar yoga sinds ik mijn carrière als zanger begon om mijn lichaam en geest op één lijn te brengen.
In 2018 heb ik mij gekwalificeerd als lachyogaleraar in Japan, maar ik kan nu ook reguliere yoga lesgeven :)

Yogalessen die ik aanbied.

- Beginnersyoga

- Basisyoga

- Yoga voor muzikanten en sporters om de concentratie te verbeteren.

- Stoelyoga

- Lachyoga

Combinaties van lachyoga en regulier zijn ook mogelijk.

Julia

4.62

(50)

Elk niveau is welkom in deze les. Liedjes leren is het begin van het avontuur, in vrijheid muziek leren spelen is de levenslange reis. Improvisatie betekent niet dat we de techniek vergeten! Leer dus wat saxofoon, wat jazzvaardigheden en muziektheorie op een beproefde manier die is ontwikkeld tijdens mijn vele jaren lesgeven.

Ik ben net zo gepassioneerd door improvisatie als de saxofoon zelf, de twee gaan prachtig samen.

Ik ben Julia, een professionele saxofonist, oorspronkelijk uit Montreal, Canada. Ik woon 4 jaar in Nederland en heb een masterdiploma Muziek. Ik componeer, engineer en voer muziek uit. Ik hou ook van lesgeven, ik heb ervaringen met kinderen van 9 tot 90 jaar. Het belangrijkste idee van mijn lesfilosofie is om het geluid in je hoofd de lucht in te krijgen. "Begeleid onbevreesd muziek maken" is mijn motto!

Nouhaila

4.62

(50)

Deze cursus is bedoeld voor leerlingen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en zelfs aan de universiteit die ondersteuning nodig hebben bij hun huiswerk, hun lessen beter willen begrijpen of zich willen voorbereiden op examens.

Ik bied persoonlijke begeleiding in een vriendelijke en ondersteunende omgeving om studenten te helpen:

Begrijp instructies en voltooi oefeningen

Moeilijke concepten herhalen en versterken

Ontwikkel effectieve studiegewoonten

Vertrouwen opbouwen en onafhankelijker worden

📚 Ik kan helpen met verschillende vakken (talen, geesteswetenschappen, etc.), afhankelijk van het niveau.

💡 Mijn doel: ervoor zorgen dat leerlingen zich nooit meer alleen voelen met hun huiswerk en dat ze weer plezier krijgen in leren.

Afhankelijk van uw voorkeur zijn de lessen fysiek of online beschikbaar.
Neem gerust contact met ons op om uw specifieke behoeften of die van uw kind te bespreken!

Deze cursus is bedoeld voor leerlingen van de basisschool, middelbare school of universiteit die ondersteuning nodig hebben bij het maken van hun huiswerk, het beter begrijpen van de lessen of het voorbereiden op een examen.

Ik bied op maat gemaakte begeleiding, in een zorgzame en aanmoedigende sfeer, voor:

De instructies en oefeningen begrijpen

Begrippen die niet zijn verworven, herzien

Effectieve werkmethoden ontwikkelen

Verwerf autonomie en zelfvertrouwen

📚 Ik kan lesgeven in verschillende vakken (talen, geesteswetenschappen, etc.), afhankelijk van het niveau.

💡 Mijn doel: dat de leerling zich nooit meer alleen voelt als het om zijn huiswerk gaat en dat hij weer plezier in leren krijgt.

Cursussen zijn beschikbaar in persoon of online, afhankelijk van uw voorkeuren.
Neem gerust contact met mij op om de specifieke behoeften van uw kind te bespreken!

Aki

4.62

(50)

Hallo! 안녕세요! Ik ben Aki en studeer binnenkort af met de bachelor studie "Koreastudies" aan de Universiteit van Leiden, waarvan ik een deel heb doorgebracht in Sogang University in Zuid-Korea. Tijdens mijn studie richt ik mij vooral op uitspraak en conversatie. Tijdens mijn verblijf in Korea merkte ik echter een groot verschil op tussen "lesboek-Koreaans" en het Koreaans dat mensen in het dagelijks leven spreken. In mijn lessen probeer ik dit verschil dan ook zo klein mogelijk te houden en ervoor te zorgen dat het zo natuurlijk mogelijk klinkt door te focussen op conversaties en moderne woordenschat. Daarbij werken we met grammatica, vocabulaire en conversaties rondom een overkoepelend thema.
Hoewel ik een basispakket heb voor beginners, vind ik het erg belangrijk om naar de doelen van de student te kijken. Mocht je specifieke doelen of suggesties hebben zoals het begrijpen van K-pop liedjes, K-drama's of het behalen van Topik level 1-2, ... dan stel ik met plezier een persoonlijk pakket samen met bijpassende thema's die we samen behandelen.
Ben je een volledige beginner? Maak je geen zorgen! Elk niveau is welkom! Stap voor stap leer je het lezen en schrijven van het alfabet door middel van handige, geheime tips die ik en andere stiekem ook gebruikte :).
Met veel plezier deel ik mijn kennis die ik afgelopen jaren heb opgedaan, en ik help je om samen het avontuur van de Koreaanse taal te ontdekken! Hwaiting! 화이팅!

Julian

4.62

(50)

Leer de Nederlandse taal vanuit het comfort van je eigen huis! 🌍
Volg mijn interactieve online lessen Nederlands, speciaal ontworpen voor beginners, halfgevorderden en gevorderden die hun spreek-, luister-, lees- en schrijfvaardigheden willen verbeteren.

Elke les wordt afgestemd op uw niveau en doelen, of u nu uw conversatievaardigheden wilt verbeteren, u wilt voorbereiden op een examen of uw professionele communicatie in het Nederlands wilt verbeteren.

U leert door middel van leuke, boeiende oefeningen, uitspraakoefeningen en echte dialogen. Dit alles wordt gegeven door een moedertaalspreker van het Nederlands.

📚 Wat is inbegrepen:

1-op-1 lessen op afstand via Zoom of Google Meet

Op maat gemaakte oefeningen en woordenschatlijsten

Flexibele planning

Ondersteuning tussen de lessen

Begin vandaag nog met je Nederlandse reis en zie elke week echte vooruitgang!✨

Rouda

4.62

(50)

Ik bied online bijles en studiebegeleiding aan voor leerlingen van zowel de basisschool als de middelbare school. Met een VWO-diploma, brede vakkennis en didactische ervaring ondersteun ik leerlingen op een rustige, duidelijke en betrokken manier.

Mijn aanpak is altijd persoonlijk en op maat:
• We bespreken eerst waar je tegenaan loopt.
• We stellen samen overzichtelijke leerdoelen op.
• Ik leg onderwerpen stap voor stap uit, met voorbeelden en oefenvragen.
• Ik help niet alleen met de stof, maar ook met plannen, motivatie en zelfvertrouwen.

Ik kan bijles geven in o.a.:
Nederlands, Engels, Wiskunde, Biologie, Geschiedenis, Aardrijkskunde, Natuurkunde, Nask, Scheikunde, Rekenen, Lezen, Begrijpend lezen en Spelling voor basisschool en natuurlijk nog veel meer!

De lessen zijn online, dus flexibel in te plannen ideaal naast school, sport of andere verplichtingen.

Laurie

4.62

(50)

Ik ben docent Frans (met een diploma in Frans en Romaanse talen en literatuur, met een focus op lesgeven). Ik begeleid jongeren uit de Franstalige wereld (Zwitserland, België, Frankrijk) in hun studie om hen te helpen betere resultaten in het Frans te behalen en vooral meer zelfvertrouwen te krijgen.

Ik werk zowel met autochtone tieners als met buitenlandse studenten die in Franstalige landen wonen.

Ik pas mij aan het lesprogramma, de examens en de beoordelingen van hun school aan.

Ik kijk ernaar uit om uw kinderen te ontmoeten,
Met vriendelijke groeten,
Laurie

Lana

4.62

(50)

Ik begeleid je op jouw yoga- en bewegingsreis met zachtheid, aandacht en authenticiteit. In mijn lessen creëer ik een veilige, oordeelloze ruimte waar niets hoeft en alles mag ontstaan.

Mijn aanpak helpt je om je lichaam beter te leren kennen, spanning los te laten en een autonome yoga en bewegings-practice te ontwikkelen — op en naast de mat.

Ik geef al 5 jaar les en beoefen meer dan 10 jaar yoga en intuïtieve beweging. Mijn lessen zijn erop gericht om balans, rust en innerlijke verbinding te versterken.

🌿 Wat je kunt verwachten

Elementen: Intuïtieve beweging · Asana · Pranayama · Meditatie · Mantra · Filosofie

✨ Kom vertragen, ademen en thuiskomen bij jezelf.
Boek een les en ontdek wat yoga en intuïtieve beweging voor jou kunnen betekenen

Jamie

4.62

(50)

Muziek componeren, leren zingen of gitaar spelen. Hier bied ik lessen aan op een toegankelijke en leuke manier om je zelfvertrouwen in zingen te vergroten en gitaar te leren spelen (akoestisch en elektrisch).

In deze lessen zal ik je begeleiden door

- Deel tips en trucs vanuit het perspectief van een autodidactische muzikant;
-muziektheorie;
- Wij begeleiden je op je muzikale pad.
- leren gitaar spelen
- basisprincipes van zangtechnieken