Betrouwbare leraar

Creativiteit! Het woord dat iedereen zo vaak gebruikt maar amper weet wat het daadwerkelijk betekent. Hoe werkt dat nou? Maar we beginnen met "aandacht" of "focus". Wat is eigenlijk “aandacht”? Naast creativiteit heeft het ook invloed op ons leerproces, zelfkennis, motivatie, probleemoplossend vermogen en communicatie. Lang termijn geheugen en lang termijn doelen, zelfs daar heeft aandacht een enorme invloed en dat is niet alles! Ben je een kunstenaar, een student, een docent of gewoon iemand die meer wil weten over de processen in het hoofd? Dan is dit voor jou! Deze cursus bestaat uit meerdere lessen!

Betrouwbare leraar

Heb je een boost nodig van iemand die weet waar hij het over heeft? Voel je je laag? Bereik je niet de doelen die je wilde bereiken? Heb je alles al geprobeerd en vind je dat er te veel opties zijn? Heb je gewoon een duwtje in de rug nodig? In dit gespecialiseerde persoonlijke coachingprogramma bied ik je beproefde methoden om je zelfrespect te vergroten, slechte gewoonten kwijt te raken en technieken en gewoonten toe te passen die ik persoonlijk heb gebruikt en die ik heb verfijnd in mijn dagelijks leven, een leven van vrijheid leiden , succes, rijkdom en overvloed. Het zit allemaal in je hoofd, en je hebt ALLE kracht in je. Je hebt gewoon wat hulp nodig, en ik zal die hulp graag zijn. We zullen de helende, ontgiftende kracht van ademwerk, het realiteitsveranderende gebruik van de juiste gewoonten, meditatie en nog veel meer onderzoeken. Ik ben houder van een bachelordiploma in sociaal werk en heb jarenlange ervaring in het werken in de geestelijke gezondheidszorg.

Betrouwbare leraar

In deze coaching help ik je om meer overzicht, rust en zelfvertrouwen te creëren in je dagelijks leven. We kijken samen naar wat jou stress of onrust geeft en hoe je hiermee op een gezonde manier kunt omgaan. Je leert beter omgaan met gedachten, emoties en druk vanuit werk, school, familie of andere situaties. We werken aan praktische handvatten die je direct kunt toepassen, zodat je sterker in je schoenen komt te staan en meer grip krijgt op jezelf en je keuzes. De coaching is persoonlijk, laagdrempelig en afgestemd op jouw situatie. Je hoeft het niet alleen te doen samen werken we stap voor stap aan meer balans, rust en zelfvertrouwen.

Betrouwbare leraar

Loop je in je dag/dagelijkse leven tegen problemen aan waar je zelf moeilijk een oplossing voor kunt vinden? Blijf je in cirkeltjes ronddolen? Wellicht kunnen we dan samen wèl een stap in de goede richting zetten. Door middel van allerlei werkvormen leer je jezelf kennen, weet je wat je valkuilen zijn èn leer je hoe je ze kunt vermijden. Zelf leef ik mijn mooiste leven en voordat ik zover was heb ik veel aan zelfontwikkeling gedaan. Door deze uit te werken in praktische oefeningen, hoop ik nu jou te kunnen begeleiden!

Betrouwbare leraar

Wat heb ik jou te bieden? Bij mij ben je welkom voor coaching, begeleiding, training en consulten. Graag zet ik op een rijtje wat ik in verschillende vormen voor je te bieden heb. Er zit vast iets bij dat bij jou past! Op de pagina’s lees je meer over elk aanbod. In de maandelijkse nieuwsbrief vind je actuele informatie. 🌱 Persoonlijke coaching & begeleiding Ontdek wat je belemmert, hervind rust, krijg helderheid en zet stappen naar een ontspannen en vrijer leven. We werken online, in mijn praktijkruimte of tijdens een wandeling in één van de prachtige parken in Enschede. 🃏 Lenormand kaartconsulten Voor als je vastloopt of helderheid zoekt over een thema in je leven. Krijg inzicht, richting en nieuwe perspectieven. Ook mogelijk per e-mail. ✨ Kennismakingsworkshop Choose Again, Een Cursus in Wonderen & Attitudinal Healing Maak op een inspirerende manier kennis met deze liefdevolle denkwijzen. Ontdek en ervaar wat ze voor jou kunnen betekenen. 🤝 Combi Cirkel Een unieke, krachtige en helende groepsbijeenkomst waarin we Choose Again, Een Cursus in Wonderen en Attitudinal Healing combineren. Door samen te delen en te onderzoeken ontdek je hoe je oude patronen kunt doorbreken en innerlijke vrede kunt vinden. Zowel online als op locatie. 🌀 Train je mind – Choose Again Cirkel Ervaar samen de helende kracht van Choose Again. Verdiep je in de zes-stappenmethode, en leer hoe je deze toe kunt passen in jouw dagelijks leven. Om zo blijvende innerlijke vrijheid, geluk en liefde te ervaren, en anders te reageren op welke situatie ook. 🔮 Workshop Leren Lenormand kaartleggen Leer de symboliek en wijsheid van de Lenormandkaarten kennen en toepassen. Ontdek hoe je de kaarten op een integere en intuïtieve manier kunt duiden. Online of op locatie. 📆 Data & tijden van de workshops en cirkels vind je op de pagina’s op mijn website. ✅ Coaching en consulten zijn op afspraak in te plannen. Voel je welkom. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten. Ik loop – letterlijk en figuurlijk – graag met je mee. Waar passend, deel ik mijn eigen ervaringen met jou. - Ben je geraakt of nieuwsgierig geworden? - Resoneert er iets in jou? - Heb je genoeg van stress, sombere gedachten, angst, schuldgevoelens of lichamelijke klachten? - Zoek je al jaren naar echte liefde, innerlijke rust en geluk? - Voelt het alsof hulpverlening tot nu toe niet blijvend heeft geholpen? Als jij voelt dat je eraan toe bent ..Dan ben ik er voor jou. Om je te steunen en te begeleiden op jouw weg van angst naar Liefde. Tot snel! Liefs, José

Betrouwbare leraar

Terug naar het Zelf! Terug naar Huis. De begeleiding geschiedt door een Meester, die de route naar het Zelf zelf doorlopen heeft. Hij kent de route. Hij is verworden tot het Zelf. De sessies zijn gebaseerd op Oosterse zienswijzen, vertaald naar de hedendaagse taalgebruik. Hij voorziet de deelnemers met bruikbare inzichten en tools, die nodig zijn als middel bij het doorlopen van dit bijzondere innerlijke traject naar het Zelf. Het Zelf is de bron van de ultieme ontspanning, vreugde en geluk. Het Zelf draagt iedereen met zich mee, echter is men er niet gewaar van. Het gewaarworden en het verworden van het Zelf is onze gezamenlijke streven. Succes is afhankelijk van vele persoonlijke factoren van de deelnemer. Swami is de beheerder van de Stiltetuin in Bemelen (Zuid-Limburg) De eerste sessie vindt plaats in de Stiltetuin. Daarna kunnen de sessies eventueel online plaatsvinden.

Betrouwbare leraar

Kom thuis bij jezelf. Luister naar wat er vanbinnen leeft. ### Guided Self Inquiry — Online Voel je je vastgelopen, overweldigd of verwijderd van jezelf? Of merk je dat bepaalde patronen zich blijven herhalen, zonder dat je goed begrijpt waarom? Guided Self Inquiry biedt je een ruimte om te vertragen, opnieuw contact te maken met je lichaam en te onderzoeken wat er werkelijk onder de oppervlakte speelt. ### Wat gebeurt er tijdens een sessie? Tijdens een begeleide online sessie breng je je aandacht stap voor stap naar je lichaam. Je wordt uitgenodigd om zonder iets te hoeven veranderen waar te nemen wat je voelt: spanning, sensaties, emoties en impulsen. Van daaruit onderzoeken we wat er mogelijk achter deze ervaringen leeft. Welk verhaal hoort bij deze spanning? Tegen welke gevoelens, verlangens of behoeften verzet je je? Wat gebeurt er wanneer je niet langer probeert iets weg te duwen, maar er nieuwsgierig naar wordt? ### Waarom werken met het lichaam? We proberen onszelf vaak te begrijpen vanuit onze gedachten, terwijl het lichaam soms iets anders laat zien. Spanning, sensaties en emotionele reacties kunnen aanwijzingen geven voor patronen die invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt. Self Inquiry brengt deze twee samen. In plaats van jezelf van buitenaf te analyseren, leer je van binnenuit te luisteren naar wat je daadwerkelijk ervaart. ### Zelf leren onderzoeken Je krijgt praktische tools en oefeningen mee om ook zelfstandig verder te onderzoeken wat er in je leeft. Tussen de sessies door kun je hiermee zelf aan de slag, terwijl we tijdens periodieke Guided Self Inquiry-sessies samen verder verdiepen in wat je tegenkomt. Zo ontstaat een combinatie van zelf oefenen en gerichte begeleiding: je ontwikkelt steeds meer het vermogen om zelf te luisteren, te onderzoeken en te bewegen in de richting die voor jou klopt. ### Wat kan het je brengen? Het doel is niet om een doorbraak te forceren of een bepaald resultaat te bereiken. Het gaat om meer bewustzijn en ruimte rondom wat je ervaart. Dit kan je helpen patronen te herkennen, moeilijke gevoelens met minder weerstand te ontmoeten en opnieuw contact te maken met helderheid, rust en innerlijke vrijheid. ### Is dit iets voor jou? Deze begeleiding kan waardevol zijn als je je vastgelopen voelt, regelmatig spanning of terugkerende emotionele patronen ervaart, steeds in dezelfde reacties terechtkomt, of jezelf simpelweg beter wilt leren begrijpen. ### Jouw begeleider Mijn naam is Sebastiaan. Ik ben gecertificeerd Rebalancing therapeut met meer dan 13 jaar ervaring. Self Inquiry is een belangrijk onderdeel van zowel mijn professionele werk als mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en zelfonderzoek. De sessies vinden online plaats, in een privéomgeving. Jij houdt gedurende de hele sessie de regie en wordt nooit gevraagd iets te onderzoeken wat niet goed voelt.

Betrouwbare leraar

Ik ben een krachtige, creatieve en intuïtieve Wellbeing Warrior die het vuur van drukke mensen nieuw leven inblaast om hen te helpen hun fysieke en mentale gezondheid te transformeren, zodat ze in hun volle kracht en uitstraling verschijnen, volledig uitgerust om hun licht in de wereld te laten schijnen. Meer dan 15 jaar ervaring in het lesgeven in yoga heeft mijn studenten geholpen hun doelen te bereiken en verliefd te worden op yoga. Ik heb lerarenopleidingen in Hatha, yogatherapie, kundalini vinyasa en kinderyoga. Ik geef yogalessen van hoge kwaliteit bij jou thuis.

Betrouwbare leraar

Mijn levenscoaching is anders dan de traditionele. Ik bied levenscoaching aan 'in je Akasha-kronieken'. Akasha-kronieken zijn als een kosmische bibliotheek. Alle informatie sinds uw ziel bestond, wordt opgeslagen in uw administratie. Onze gegevens worden bewaakt door onze spirituele gidsen. Het is mijn taak om u in contact te brengen met uw gidsen om de volgende doelen te bereiken: Vinden: -- Levensdoelen -- Oorzaken van uitdagingen in het leven -- Genees jezelf en relaties met anderen -- Innerlijke kracht opbouwen Meestal voel je je verfrist, getroost en ligt de weg voor je open na een sessie. Je zou een contract met iemand kunnen verbreken of geloften ongeldig kunnen maken (bijvoorbeeld armoedegeloften) en je veel lichter voelen.