Eliane
Betrouwbare leraar
FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
van41.00EUR/ u

Fitnesstraining, cardio/HIIT, spierversteviging, yoga & relaxatie, persoonlijke ontwikkeling

Wil je werken aan je lichaam, je beter, fitter en gezonder voelen? Heb je nood aan ontspanning? Ik help je hierbij graag. Ik pas me aan aan jouw vragen en behoeftes. Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen.
Ik heb reeds 15 jaar ervaring met het lesgeven en coachen op gebied van fitness, voeding, gezondheid, yoga en ontspanning.
Ik geef les online maar kom ook naar u toe in de regio's Wilrijk, Edegem, Mortsel, Berchem..

Locatie

Les via webcam
Op een locatie gekozen door de leraar : Ringlaan, Wilrijk Antwerpen, België
Op een plaats gekozen door de leerling : In de omgeving van Mortsel, België

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

Leeftijd:
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling:
Beginner
Gemiddeld
Duur:
60 minuten
De les wordt gegeven in:Nederlands, Frans, Engels

Beoordelingen (1)

.
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Eliane snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1              
2              
3  Maandag om 3:00  Dinsdag om 3:00  Woensdag om 3:00  Donderdag om 3:00  Vrijdag om 3:00    
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00  Woensdag om 4:00  Donderdag om 4:00  Vrijdag om 4:00  Zaterdag om 4:00  Zondag om 4:00
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00  Woensdag om 5:00  Donderdag om 5:00  Vrijdag om 5:00  Zaterdag om 5:00  Zondag om 5:00
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00    Donderdag om 6:00  Vrijdag om 6:00  Zaterdag om 6:00  Zondag om 6:00
7  Maandag om 7:00  Dinsdag om 7:00    Donderdag om 7:00  Vrijdag om 7:00  Zaterdag om 7:00  Zondag om 7:00
8  Maandag om 8:00  Dinsdag om 8:00    Donderdag om 8:00  Vrijdag om 8:00  Zaterdag om 8:00  Zondag om 8:00
9  Maandag om 9:00  Dinsdag om 9:00    Donderdag om 9:00    Zaterdag om 9:00  Zondag om 9:00
10            Zaterdag om 10:00  Zondag om 10:00
11  Maandag om 11:00            
12  Maandag om 12:00    Woensdag om 12:00        
13  Maandag om 13:00    Woensdag om 13:00        
14              
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 41€Bij de leraar thuis
van 41€Les via webcam
van 46€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds december 2020
  • Geverifieerd telefoonnummer

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1              
2              
3  Maandag om 3:00  Dinsdag om 3:00  Woensdag om 3:00  Donderdag om 3:00  Vrijdag om 3:00    
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00  Woensdag om 4:00  Donderdag om 4:00  Vrijdag om 4:00  Zaterdag om 4:00  Zondag om 4:00
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00  Woensdag om 5:00  Donderdag om 5:00  Vrijdag om 5:00  Zaterdag om 5:00  Zondag om 5:00
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00    Donderdag om 6:00  Vrijdag om 6:00  Zaterdag om 6:00  Zondag om 6:00
7  Maandag om 7:00  Dinsdag om 7:00    Donderdag om 7:00  Vrijdag om 7:00  Zaterdag om 7:00  Zondag om 7:00
8  Maandag om 8:00  Dinsdag om 8:00    Donderdag om 8:00  Vrijdag om 8:00  Zaterdag om 8:00  Zondag om 8:00
9  Maandag om 9:00  Dinsdag om 9:00    Donderdag om 9:00    Zaterdag om 9:00  Zondag om 9:00
10            Zaterdag om 10:00  Zondag om 10:00
11  Maandag om 11:00            
12  Maandag om 12:00    Woensdag om 12:00        
13  Maandag om 13:00    Woensdag om 13:00        
14              
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 41€Bij de leraar thuis
van 41€Les via webcam
van 46€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina


Julia
Creatieve Projectbegeleiding voor Hobby's, Freelancers en Studies
Misschien heb je een open oor nodig om mee te praten over creativiteit, iemand die ervoor zorgt dat je de zaken opvolgt, of iemand die je helpt je nieuwsgierigheid te vinden. Misschien heb je stiekem een nieuwjaarsresolutie gemaakt om een creatief project voort te zetten, misschien is het iets nieuws of om terug te keren naar iets dat je had achtergelaten. We hebben allemaal onze media, de mijne is muziek! Zelfs als je geen muzikant bent maar andere soorten projecten doet, hoop ik dat ik je kan helpen bij het structureren en stimuleren van je creatieve project. Sinds 2016 geef ik muzieklessen en groepsworkshops. Ook heb ik optredens, opnames en onderzoeksprojecten geproduceerd en gefinancierd. Door dit te doen met een master Muziek maar ook zijstudies in Psychologie, Pedagogiek en jarenlange ervaring als freelancer, leer ik altijd over de balans tussen organisatie en creativiteit.

Larissa
Coaching/Levensstijlcoaching - Voltooi doelen (voeding, levensstijl, zaken, uitstelgedrag, gewichtsverlies, gezondheid, onderwijs...)
Met mijn medische kennis heb ik veel lessen gevolgd voor communicatie, parafraseren, actief opsommen etc. De psychologie, lichaamskennis en hoe het brein werkt (neurologie) is mij tijdens mijn medische opleiding allemaal bijgebleven. Ik wil graag mijn vaardigheden die ik heb verkregen samen met mijn sport- en voedingskwalificaties inzetten om andere mensen te helpen hun doelen en hun potentieel te bereiken. Mensen die worstelen met gewicht, to do-lijstjes, uitstelgedrag, een idee naar buiten brengen of hun businessplan ontwikkelen, kunnen bij mij terecht. Ik ga extra certificeringen doen om meer ervaring op te doen bovenop wat ik al heb. Daarom zijn mijn prijzen aangepast voor mensen die mij willen helpen meer ervaring op te doen in coaching.

Noriko
Yogalessen voor iedereen! Basisyoga, Stoelyoga en Lachyoga
Ik voltooide mijn 200 uur durende opleiding aan de Sequence yoga academy in Tokio in 2023 en werd een door Yoga Alliance geregistreerde yogaleraar. Ik beoefen al meer dan 10 jaar yoga sinds ik mijn carrière als zanger begon om mijn lichaam en geest op één lijn te brengen. In 2018 heb ik mij gekwalificeerd als lachyogaleraar in Japan, maar ik kan nu ook reguliere yoga lesgeven :) Yogalessen die ik aanbied. - Beginnersyoga - Basisyoga - Yoga voor muzikanten en sporters om de concentratie te verbeteren. - Stoelyoga - Lachyoga Combinaties van lachyoga en regulier zijn ook mogelijk.

Michaël
Ik geef schaakles. Van basisprincipes tot geavanceerde technieken
Hallo, welkom op mijn profiel. Ik ben een leraar met een passie voor schaken. Ik begon met spelen op mijn vijfde en ik ben er trots op deze kennis door te geven aan mijn studenten. Ik heb al vele jaren ervaring in het lesgeven in schaken. Als speler heb ik in de loop der jaren verschillende prijzen gewonnen. Mijn schaakinzicht helpt me zelfs in mijn dagelijkse leven. Ik leer je structuur, hoe je vooruit kunt plannen en patronen kunt zien. Ik wil schaken een leuke en uitdagende ervaring maken. Neem gerust contact met mij op als je interesse hebt in een schaakles.

Ozair
Coach Integral Sistemico - Mudar a vida em 6 semanas
- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia. - Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado. - O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30 - Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida - - - - - - - - - - - - - - - - - Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia. - Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen. - Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30 - Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.

Niels
Persoonlijke Coaching Geestelijke Gezondheid | Ademwerk | Meditatie | YOGA | Succes & Overvloed Mindset
Heb je een boost nodig van iemand die weet waar hij het over heeft? Voel je je laag? Bereik je niet de doelen die je wilde bereiken? Heb je alles al geprobeerd en vind je dat er te veel opties zijn? Heb je gewoon een duwtje in de rug nodig? In dit gespecialiseerde persoonlijke coachingprogramma bied ik je beproefde methoden om je zelfrespect te vergroten, slechte gewoonten kwijt te raken en technieken en gewoonten toe te passen die ik persoonlijk heb gebruikt en die ik heb verfijnd in mijn dagelijks leven, een leven van vrijheid leiden , succes, rijkdom en overvloed. Het zit allemaal in je hoofd, en je hebt ALLE kracht in je. Je hebt gewoon wat hulp nodig, en ik zal die hulp graag zijn. We zullen de helende, ontgiftende kracht van ademwerk, het realiteitsveranderende gebruik van de juiste gewoonten, meditatie en nog veel meer onderzoeken. Ik ben houder van een bachelordiploma in sociaal werk en heb jarenlange ervaring in het werken in de geestelijke gezondheidszorg.

Reina
Free Spirit Creatieve Coaching Sessie - Leren Manifesteren
Er is iets waar jij meer van in je leven wilt. Of juist minder. Een doel dat je wilt behalen. Zoals bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen, van je faalangst af, minder stress of juist meer liefde in je leven. Misschien wil je juist uitzoeken wat je nu eigenlijk met je leven wil of jezelf de ruimte geven de droom die je hebt waar te gaan maken. Wat er ook in jouw leven speelt, in de Free Spirit Creatieve Coachingssessie gaan we samen kijken waar je nu ontevreden of ongelukkig mee bent en natuurlijk naar wat je wel zou willen ervaren in je leven. Daar maak jij een schilderij bij. Het canvas dient als het blanke doek in jouw leven, waar jij met jouw kleuren invulling aan gaat geven. Onderweg kom je jezelf tegen. In hoe blij je er van wordt, maar ook in dat wat je moeilijk vindt. Ik leid je door het proces (met opdrachten), help je je vrij te voelen zodat je je vanuit je gevoel, in verbinding met je doel, uit kunt drukken. Welk resultaat er op het doek verschijnt is een verrassing (het hoeft nergens op te lijken), maar zeker is dat jij je middels vorm en kleur met je nieuwe doel hebt verbonden, hebt gevoeld hoe fijn het is dit te bereiken, zodat je na de sessie klaar bent om het in het echte leven allemaal naar je toe te trekken en te gaan beleven.

Carla
Online Yogales om meer in balans te komen. Voor beginners & gevorderden
Deze online yogales zal ik helemaal op maat voor jou geven. Tijdens de eerste les gaan we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je doelen zijn of lichamelijke klachten. Ervaar je rugpijn? Slaap je slecht? Noem het maar en we gaan er samen aan werken. De yogales kan gecombineerd worden met een meditatie voor ook innerlijke rust. Ik geef diverse vormen van yoga en ben een gecertificeerd yoga teacher met 5 jaar ervaring in lesgeven. Ik geef Hatha yoga, Vinyasa Flow, Kundalini en Yin Yoga. Ik kan mijn les helemaal aanpassen op jou. Zo kunnen we er een rustige beginnersles van maken of als je al yoga ervaring hebt er meer kracht en snelheid aan toe voegen. In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam. De yogahoudingen (asana’s), de adem- en ontspanningsoefeningen werken in yoga samen om bewust en diep te ontspannen. Yoga heeft een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel, het lichaam krijgt de kans om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Tijdens de yogales ben je met je hele aandacht in het hier en nu en dus bij de oefeningen. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijk bewustzijn. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Hierdoor leer je de signalen zoals bijvoorbeeld stress en vermoeidheid eerder herkennen. Ik zie er naar uit samen met jou de werken aan een betere gezondheid en jouw doelen. We kunnen met elkaar afstemmen welke dagen en tijden voor jou het beste uit komen en deze wekelijks online inplannen.

Azzedine
Jobcoaching en persoonlijke ontwikkeling (in 3 talen)!
Jobcoaching = verandering van loopbaan. Ik doe analyse van jouw talenten om jouw ideale job te vinden en een nieuw leven op te starten (escape the rat race). Persoonlijke ontwikkeling. Ik help u tevens om een sterke persoonlijkheid te worden. Ik heb 4 of 5 sessies nodig om tot resultaat te komen.

Mina
levenscoach voor migranten, mannen en vrouwen om het leven waardig te herstellen
Ik ben gespecialiseerd in het ondersteunen van vrouwen die de last dragen van hun gezin en de druk van de samenleving om te integreren in een nieuwe en buitenaardse omgeving, terwijl ze omgaan met ontberingen in hun gezin (moeilijke kinderen, partner, werksituaties, enz.). Werken als jeugdadviseur gaf me de kans om geweldige resultaten te behalen met jonge mannen en vrouwen die zich verloren en verscheurd voelen tussen twee werelden. Ik heb veel van deze uitdagingen zelf aangepakt en heb 2 geweldige succesvolle kinderen grootgebracht, en ik blijf een steun voor velen met een etnische achtergrond die vaak geen belangrijke ondersteuning hebben. Mijn coachingstijl is opbeurend, empowerend en interactief. Verbeteringen zijn heel gemakkelijk voelbaar en voelbaar (vaak binnen drie sessies). Onderwerpen die we samen kunnen oppakken zijn: werkloosheid, banen zoeken, welzijn, onderwijs, gezinsondersteuning, budgettering, kinderen opvoeden, culturele hiaten, oud worden, isolement, stress en doelen stellen. Ik ben getraind in 'emotionele intelligentie', yoga en spirituele wijsheid. Dit is een broodnodige investering in jezelf. Probeer het.

Déborah
Privélessen van sport, hardlopen, atletiek, uithoudingsvermogen
Ik ben een persoon die het leuk vindt om te leren. Ik ben trainer voor alle leeftijden en ik heb ook een aantal privé-lessen te geven in een echt sfeer, een rustige plek, rust ..; Ik hou ervan om mijn kennis te delen .. Goede doel is om elke persoon te bevorderen en hem slagen in haar doelstellingen. Of het nu beginner (e) of niet, dit is een probleem voor mij, als ik u helpen, ben ik tot uw dienst en voldoet aan uw behoeften vormt dit geen belang voor mij.

Pien
Inburgering, Opvoeding, Coaching. Beschikbaar voor online lessen
Beschikbaar voor ondersteuning bij het inburgeren of lichte opvoedondersteuning voor ouders in de knel. Ook bijles voor studenten orthopedagogiek of psychologie mogelijk. Voor alle duidelijkheid, dit is niet hetzelfde als therapie. Daar zijn gelukkig genoeg officiële organisaties voor.

Tanja
Intuïtieve (Spirituele) Coaching (LifeCoaching met of zonder Reiki)
NL: Veel ervaring uit het leven, momenteel ben ik 36 jaar oud en ik heb behoorlijk wat dingen gezien en gevoeld...mijn specialiteiten zijn LGBTQ+, als je een hoogsensitief persoon bent en bepaalde extra dingen waarneemt in alledaagse 'normale' gesprekken . Maar ook als je heel nuchter bent, maar je worstelt met één vraag, waar je de oplossing niet voor lijkt te kunnen vinden... of als je behoefte hebt aan inzicht, dan wordt het makkelijker om te navigeren. Wat het ook is, probeer mij. NL:Veel eigen levenservaring, met naam in LGBTQ, maar ook gewoon in het leven hier op aarde en in alles waar je tegen aan kunt lopen als je bijvoorbeeld extra seksueel bent, onderstromen waarneemt. Maar ook als je nuchter ingesteld bent en op zoek naar een sparringpartner, in rondjes aan het draaien gebogen over een vraagstuk en zelfs niet verder lijkt te komen....

Esra
The Empowered You: A Roadmap to Self-Discovery (levenscoaching in het Nederlands, Engels en Turks)
Hallo, ik ben Esra, je toegewijde levenscoach, en ik vind het geweldig om je te vergezellen op dit transformerende avontuur. In onze coachingsessies verkennen we het uitgestrekte landschap van uw doelen, dromen en uitdagingen, waarbij we door de fijne kneepjes van het leven navigeren om uw ware potentieel te ontdekken. Of je nu op zoek bent naar duidelijkheid, vertrouwen of een diepgaande verandering in perspectief, samen gaan we op een pad van zelfontdekking en empowerment. Mijn aanpak is geworteld in de overtuiging dat ieder individu unieke sterke punten en onaangeboorde capaciteiten heeft die wachten om ontketend te worden. Door middel van doordachte gesprekken, strategische planning en uitvoerbare stappen, wil ik u begeleiden naar een leven vol doel, passie en authenticiteit. In onze veilige en niet-oordelende ruimte vindt u aanmoediging, ondersteuning en een partner die oprecht in uw succes investeert. We zullen samenwerken om obstakels te identificeren en te overwinnen, overwinningen te vieren en een mentaliteit te cultiveren die u voortstuwt naar het leven dat u voor ogen heeft.

Jacqueline
Yogales, mindfulness, ademcoaching. All is energy🌙
Mijn yogalessen zijn gericht op terugkomen in je lichaam, je voelen en je adem. Yoga is een ervaringsleer. Er is geen sprake van voorwaarden of noodzakelijk lesniveau. Door de energie in je lichaam te veranderen, verandert ook je mentale energie 🦋