facebook
Publiceer een Les

Privélessen kunnen ook via webcam!

Vindt je perfecte online leraar op Apprentus.
Meld je aan en leer vandaag nog online met onze leraren!

PrivélessenOnline lessen

3559 online leraren

3559 online leraren

Cinderella - Nederland13€
13€Emotional Well-being as the Foundation for Educational Success
*English* As a law student specializing in human rights, my extensive research has revealed that the emotional well-being of children plays a crucial role in their academic performance. Children who feel safe, valued, and understood often exhibit greater self-confidence and are better able to focus and reach their full potential. My goal is to support children through conversations aimed at boosting their self-confidence. During these discussions, I provide children with the space to express their feelings, share their concerns, and offer them strategies to handle challenges. By helping them build their self-worth and confidence, they can better concentrate on their schoolwork and achieve their best performance. Additionally, I strongly believe in the power of parental involvement. By supporting parents and providing them with insights into their children's emotional needs, we can work together to create an environment that fosters their learning both at home and at school. *Dutch* Als rechtenstudent met een specialisatie in mensenrechten, heb ik door uitgebreid onderzoek ontdekt dat het emotionele welzijn van kinderen een cruciale rol speelt in hun schoolprestaties. Kinderen die zich veilig, gewaardeerd en begrepen voelen, hebben vaak meer zelfvertrouwen en zijn beter in staat om zich te concentreren en hun volledige potentieel te benutten. Mijn doel is om kinderen te ondersteunen door middel van gesprekken die gericht zijn op het versterken van hun zelfvertrouwen. Tijdens deze gesprekken geef ik kinderen de ruimte om hun gevoelens te uiten, hun zorgen te delen, en bied ik hen handvatten om met uitdagingen om te gaan. Door hen te helpen hun eigenwaarde en zelfvertrouwen op te bouwen, kunnen zij zich beter focussen op hun schoolwerk en hun beste prestaties leveren. Daarnaast geloof ik sterk in de kracht van ouderlijke betrokkenheid. Door ouders te ondersteunen en hen inzicht te geven in de emotionele behoeften van hun kinderen, kunnen we samen werken aan een omgeving die zowel thuis als op school bevorderlijk is voor hun leerprestaties.
Lagere school niveau · Secundair onderwijs voorbereiding
Vertaal deze tekst met Google Translate.
Ivar - Nederland72€
72€Studiebegeleiding (jong)volwassenen HBO en WO, all-round coach met 10+ jaar ervaring
Betrouwbare leraar: Of je nu net begint met studeren, al langere tijd bezig bent, of op latere leeftijd weer de studieboeken bent ingedoken, op enig moment kun je het gevoel krijgen dat je tegen de grenzen van je eigen kunnen aanloopt. Misschien loop je tegen een specifiek onderwerp aan, een specifieke opdracht, een docent, of loop je vast bij je afstuderen. Voordat je dan vanuit oplopende frustraties een onomkeerbaar besluit neemt, stuur mij een berichtje. Grote kans dat ik tijd en ruimte heb om even met je te sparren over jouw situatie en je kan helpen om met nieuwe inzichten een doorstart te maken. Met meer dan 10 jaar ervaring als tutor, mentor, studiecoach, scriptiebegeleider en docent, heb ik heel veel leerlingen en studenten gezien en kunnen begeleiden bij zeer uiteenlopende uitdagingen. Je kunt bij mij voor vrijwel alle schrijfopdrachten terecht, voor academische vaardigheden zoals kritisch lezen en effectief studeren, en ik help veel afstudeerders die werken aan een scriptie of een thesis of een andere afstudeeropdracht. Daarnaast is het goed om te weten dat ik veel mensen help die worstelen met faalangst, perfectionisme, ad(h)d, autisme, tentamenstress, uitstelgedrag, en bijvoorbeeld dyslexie. Ik ben ervan overtuigd dat niet 'IQ', of 'inzicht' of 'aanleg' of iets dergelijks doorslaggevend zijn voor de mogelijkheid om iets te kunnen begrijpen, af te ronden, of onder de knie te krijgen. Ik geloof dat studiestrategie de centrale factor is. En dat is nu typisch iets dat je kunt ontwikkelen aan de hand van een aantal basale inzichten over de werking van het menselijke brein. Wie weet tot snel. Ivar
Essay's schrijven (universitair niveau) · Leer-en studeervaardigheden · Interviewvaardigheden
Julie - België60€
60€Cursussen om de samenwerkingsaspecten binnen uw organisatie en/of uw team te versterken,
U wilt de samenwerkingsaspecten binnen uw team en/of uw organisatie versterken. Je wilt graag meer weten over communicatiedynamiek, de verschillende communicatiestijlen in een team. Hoe u de interacties tussen uw teamleden kunt analyseren en begrijpen. Er zijn drie interventieniveaus mogelijk: Het persoonlijke niveau heeft betrekking op mensen in hun gevoel van eigenwaarde, vaardigheden, gedrag, ambities, angsten, zelfbeeld, ambities. Het relationele niveau verwijst naar de manier waarop mensen omgaan met hun omgeving; samen en van dichterbij bekijken wat de communicatiestijlen, de werkregels en de processen zijn die al dan niet zijn ingevoerd om de interactie te vergemakkelijken. ​Het teamniveau verwijst naar het team zelf, zijn structuur, zijn dynamiek, zijn waarden, zijn doelstellingen en de manier waarop het omgaat met zijn omgeving en de organisatie als geheel. De thema's die tijdens de cursussen worden behandeld, afhankelijk van uw verzoek en uw behoeften; - zelfkennis als leider en/of manager, - communicatiestrategieën en -stijlen, - hun verantwoordelijkheden effectief uitoefenen, - leiding geven aan een team met maximale efficiëntie en enthousiasme, - omgaan met belangrijke veranderingen in zijn omgeving, zijn uitdagingen identificeren. - ken je impact op anderen - weten wat de verschillende mogelijke percepties zijn die ik kan hebben - de verschillende dynamieken in interacties met anderen identificeren - houd rekening met hoe het systeem waarin ik zit werkt
Communicatievaardigheden · Business management
Vertaal deze tekst met Google Translate.
Marianna - Utrecht, Nederland46€
46€Fluit-, Piccololessen in Utrecht (dwarsfluit). Alle leeftijden, alle niveaus zijn welkom!
Heb je er altijd van gedroomd om fluit te spelen en jezelf uit te drukken door middel van muziek? Of je nu een levenslange muziekliefhebber bent of je bestaande vaardigheden wilt verbeteren, ik ben je flexibele instructeur. Ik verwelkom studenten van alle leeftijden, achtergronden en muzieksmaken van harte en zorg ervoor dat onze lessen worden aangepast aan jouw unieke reis, behoeften en voorkeuren. Met een uitgebreide opleiding, waaronder Masters en Bachelors in Fluit Performance, ben ik hier om je muzikale gids te zijn door de betoverende wereld van muziek. Is er een specifieke muziekstijl of een bepaald stuk dat je altijd al onder de knie hebt willen krijgen? Van de tijdloze elegantie van barok tot de levendige ritmes van moderne muziek, de rijkdom van wereldmuziek of de aanstekelijkheid van pop, ik heb jouw muzikale ambities gedekt. Samen ontdekken we jouw unieke muzikale stem. In mijn onderwijsfilosofie geef ik prioriteit aan geïndividualiseerd leren. Er is hier geen one-size-fits-all aanpak. In plaats daarvan streef ik ernaar een persoonlijk en plezierig traject uit te stippelen dat specifiek is afgestemd op uw doelstellingen. Met jarenlange leservaring laat ik je graag kennismaken met de boeiende wereld van fluit en muziek. Maar wacht, er is meer: ik ben ook een professionele fluitist met orkest- en kamermuziekervaring en ik heb een schat aan inzichten om te delen. Ik ben flexibel als het gaat om leslocaties. We kunnen elkaar ontmoeten op verschillende handige plekken in of rondom het centrum van Utrecht. En als het jou uitkomt, ben ik bereid om naar verschillende locaties in Nederland te reizen.
Dwarsfluit · Muziektheorie · Kindermuziek
Vertaal deze tekst met Google Translate.
Saousen - Moncloa-Aravaca, Spanje34€
34€Bijles Wiskunde en Rekenen van een wiskundedocent.
Betrouwbare leraar: Hallo allemaal, Mijn naam is Saousen en ik ben 33 jaar oud. Al meer dan 10 jaar ben ik actief als wiskunde- en rekendocente in het voortgezet onderwijs. Daarnaast geef ik 15 jaar bijles aan leerlingen van de basisschool, middelbare scholieren en MBO/HBO-studenten. Ik heb veel studenten geholpen om hun cijfers voor wiskunde te verbeteren, van een onvoldoende naar een ruim voldoende of goed. Wat ik het leukste vind aan lesgeven, is het moment waarop een leerling iets begrijpt waar de leerling eerder moeite mee had. Dat is voor mij pure magie. Ik geloof dat iedereen wiskunde kan leren met de juiste begeleiding en een beetje geduld. Over de lessen Aanpasbare lessen: Ik begrijp dat elke leerling uniek is. Daarom pas ik mijn lessen aan om te voldoen aan jouw specifieke leerstijl en tempo. Of je nu extra uitleg nodig hebt over bepaalde onderwerp of intensieve oefening wilt, mijn lessen worden op maat gemaakt voor jou. Geduldig en begripvol: Geduld is een van mijn sterkste eigenschappen. Ik neem de tijd om ervoor te zorgen dat je elk concept volledig begrijpt, zonder enige druk. Mijn doel is om een ondersteunende en stressvrije leeromgeving te creëren waar je je op je gemak voelt om vragen te stellen en fouten te maken. Ervaring met faalangst: Ik heb uitgebreide ervaring in het werken met leerlingen die last hebben van faalangst. Ik help je niet alleen om wiskundige problemen op te lossen, maar ook om je zelfvertrouwen te vergroten en de angst voor falen te overwinnen. Flexibele Planning: Bij mij kun je wiskundebijlessen volgen op momenten die jou het beste uitkomen. Of dat nu 's ochtends, 's middags, 's avonds of in het weekend is. Ik pas mij aan jouw drukke schema aan, zodat je zonder zorgen en op je gemak kunt leren.
Wiskunde · Bijles
Stijn - Geraardsbergen, België64€
64€Gitaarles voor Beginners in Geraardsbergen en omstreken
Betrouwbare leraar: Gitaarlessen in Geraardsbergen bij StudiOSB: Jouw Muzikale Reis begint Hier! Ben je op zoek naar gitaarlessen in Geraardsbergen? Bij StudiOSB ben je aan het juiste adres! We begrijpen dat de eerste stappen moeilijk kunnen zijn en begeleiden je op jouw muzikale reis. Bij ons krijg je geen standaardprogramma; elke gitaarles is volledig individueel en afgestemd op jouw behoeften. Geen kant-en-klare lespakketten bij StudiOSB! Het draait om jouw gitaar en creativiteit, dus werken we samen aan jouw specifieke doelen. Persoonlijke Begeleiding en Creativiteit Onze gitaarlessen zijn altijd één-op-één met een ervaren leerkracht. In tegenstelling tot vele andere lesmethodes, ligt bij ons de nadruk op interactie, samenspel en creativiteit. We bieden je de tools en bouwstenen om zelf muziek te maken. Natuurlijk leer je ook bekende liedjes spelen, maar we gaan verder: wat gebeurt er als je akkoorden in een andere volgorde, tempo of arrangement speelt? Dan opent zich een geheel nieuwe wereld van mogelijkheden! Creativiteit en Basisvaardigheden in Gitaarlessen Bij StudiOSB in Geraardsbergen richten we ons op het ontwikkelen van je creativiteit. We besteden veel aandacht aan essentiële basisvaardigheden zoals strak tempo spelen, nuances aanbrengen en de juiste accenten leggen. Maar we houden het altijd leuk en luchtig! Beginners Welkom: Start Zonder Vooropleiding Je hebt geen voorkennis nodig om te beginnen met gitaarlessen bij StudiOSB in Geraardsbergen. Of het nu de eerste keer is dat je een gitaar vasthoudt, wij leren je alles wat je moet weten, zonder dat je notenleer of tablatuur hoeft te kennen. Praktijkgerichte Gitaarlessen Onze privélessen beginnen direct met spelen en musiceren, zonder ellenlange theorieën of geschiedenisuitleg. Na je eerste les kun je al iets laten horen aan je familie en vrienden! Volledige Begeleiding bij StudiOSB Bij StudiOSB in Geraardsbergen bieden we volledige begeleiding van A tot Z. Heb je nog geen gitaar en zoek je advies voor je eerste aanschaf? Geen probleem! Heb je hulp nodig bij het verbeteren van de sound van je gitaar? Wij adviseren je graag over snaren en hun eigenschappen. Zelfs technische problemen met je gitaar kunnen we voor je oplossen. Wil je je nieuwe nummer professioneel opnemen? Wij helpen je graag! En wil je je muzikale prestaties delen op social media in de beste kwaliteit? Dat regelen we ook! Online Gitaarlessen Beschikbaar Kun je niet regelmatig naar onze studio in Geraardsbergen komen? Geen zorgen, we bieden ook online gitaarlessen aan. Hoewel je misschien niet dezelfde mogelijkheden hebt als in de studio, zijn online lessen zeker effectief om je te begeleiden, bij te sturen en advies te geven. Geschikt voor Alle Soorten Gitaren Bij StudiOSB kun je terecht met elke soort gitaar: steel-string akoestische, klassieke of elektrische gitaren. Heb je een oude gitaar op zolder gevonden en vraag je je af of deze geschikt is voor de lessen? Breng hem mee, dan kijken we samen. Je hoeft niet direct te investeren in een dure gitaar, maar houd in gedachten dat goedkope gitaren vaak minder goed klinken en spelen, wat demotiverend kan zijn. Wij helpen je graag bij het kiezen van je eerste instrument. Bij StudiOSB in Geraardsbergen staan we klaar om je te begeleiden op je muzikale reis. Begin vandaag nog met gitaarlessen en ontdek je creatieve potentieel!
Gitaar · Basgitaar · Audio opnames
Luitzen - Joure, Nederland54€
54€Personal Training | Strength & Conditioning Coaching
Hoi! Ik ben Luitzen, een Strength & Conditioning Coach uit Joure. In het dagelijkse leven coach ik cliënten naar hun doelen in mijn eigen sportschool. Het doorgeven van mijn passie over zowel krachttraining in het algemeen als de Sterkste Man sport vind ik een enorme eer. Het doet mij plezier om een ander iets bij te brengen. Al is het maar over één onderwerp. Om die reden geef ik losse lessen, die jij kan invullen naar wens. We bespreken onderwerpen waar je moeite mee hebt of gaan juist dieper in op de stof die jou interesseert. Ook kun je mijn S&C Coaching modules kiezen. Ze zijn eigenlijk gemaakt voor de gevorderde PT/Coach, maar ik kan het altijd laagdrempeliger maken en beginnen bij jouw niveau. Je kan een losse les kiezen of het gehele pakket afnemen. Personal Training | Losse Les In deze les bespreken we waar jij moeite mee hebt of juist meer de diepte in wil gaan. We beginnen bij de basis en doen telkens een stapje omhoog totdat jij tevreden bent met de behaalde kennis. S&C Coaching | Lessen Les 1 - Introductie In deze les bespreken we de basis omtrent kracht en conditietraining. Dit zijn onderwerpen zoals anatomie, biomechanica inclusief de belangrijke systemen in je lichaam zoals de myofascia, het neurale systeem en de bloedsomloop. We bespreken kort de verschillende periodisatiemodellen zoals conjugate, lineaire progressie en daily undulating periodisation. Ook gaan we kort door verschillende fases; restoratie, accumulatie en intensificatie. Les 2 - Loopcyclus Deze les duiken we dieper in het belang van de gait cycle bij een prestatie gerichte cliënt. Je krijgt een overzicht van de externe stressoren die effect hebben op de gait cycle inclusief oplossingen. Strategieën zoals het toevoegen van bepaalde accessoire oefeningen en een wandeling worden toegepast om de gait cycle weer optimaal te laten functioneren. Les 3 - Onderste Extremiteiten In les 3 willen we begrijpen hoe we interne rotatie van de bekken verbeteren, wat fundamenteel is voor het bewegingspatroon om veilig en efficiënt aan krachtsport te kunnen deelnemen. Ook leg ik uit hoe oefeningen als squats, split squats en reverse squats gebruikt kunnen worden om externe rotatie te verbeteren. We checken aan de hand van meerdere testen de mobiliteitsproblemen in de heup. Daarna duiken we dieper in het onderzoeken van de lage rug, anterior pelvic tilt en squat onderzoeken om zeker te zijn van een goede houding tijdens het trainen en het verminderen van een blessure. Uiteraard gaan we meerdere 'movement preps' bij langs om de verminderde range of motion te verbeteren en de bekken weer neutraal te zetten. Les 4 - Bovenste Extremiteiten In deze module worden er inzichten gegeven in de scapulaire overhead positie en schouderstabiliteit. We bespreken welke spieren er gerekt en versterkt moeten worden om de algehele postuur en bewegingsuitslagen te verbeteren. Daarnaast kijken we naar het programmeren van schouderoefeningen voor krachtatleten en de relatie tussen de pecs, lats en subscapularis, en duiken we kort in costaal expansiewerk. Les 5 - Restoratie Deze les ligt in het verlengde van de vorige twee lessen. Hier wordt er een overzicht van restoratieve oefeningen voor krachtatleten verkregen. Het benadrukt hoe belangrijk intensiteit en frequentie zijn en welke voordelen de restoratiefase heeft voor beginners. We gaan het hebben over de verschillende movement preps en welke oefeningen er worden gekozen op basis van de status van de atleet. Les 6 - Accumulatie We duiken in de principes en strategieën voor het schrijven van een effectief programma. Er wordt gedetaileerd informatie besproken over de loads, rep ranges, rust tijden, oefeningvolgorde en sessievolgorde. Er wordt gekeken naar verschillende type accumulatie blokken en wordt vergeleken met intensificatieblokken om te beschrijven hoe ze effect hebben op het promoten van kracht, met de individuele behoeften van de atleet in het achterhoofd. Verder worden technieken zoals drop sets, volume drops, density training, pre-tension oefeningen, neurale rows en meer besproken als manier om de trainingsintensiteit te optimaliseren. Les 7 - Intensificatie Deze les bespreken we het belang van verschillende methodes in een routine zoals deloads, neural drive en conjugate training. Ook top set programma's, wave loading, cluster sets en post activation potentiation (PAP) komen aan bod. Elk van deze technieken worden gebruikt om optimaal kracht op te bouwen, sneller te worden of wedstrijden te draaien. Naast de voordelen worden ook de valkuilen besproken om blessures of verminderde prestaties te voorkomen. Les 8 - Press Training We duiken in een gedetaileerde aanpak van een press training. Dit kan voor zowel de bench press als elke vorm van overhead press. De nadruk wordt gelegd op mobiliteit en stabiliteit zoals is besproken in les 4. Les 9 - Deadlift Training In deze les gaan breken we de deadlift in stukjes. We bespreken hoe je de bar path onderzoekt vanaf de zijkant en hoe je een neutrale wervelkolom waarborgt. Ook komen onderwerpen als enkelmobiliteit, schoeisel en bracen aan bod. Accessoire oefeningen worden verdeeld aan de hand van 2 type atleten waar één van beide leg drive gefocust is en de ander op kracht in de bovenrug. Om het af te sluiten nemen we vermoeidheid, back pumps en movement preps in acht. Les 10 - Programmeren De laatste les wordt gebruikt om een volledig programma te schrijven op basis van casuïstiek. De student wordt beoordeeld op de structuur en logica van het programma, bijvoorbeeld door het verbeteren van de start positie tijdens de deadlift d.m.v. een 12 inch deadlift. Er wordt bijvoorbeeld gekeken naar intensificatie protocollen voor kracht, positiemechaniek, movement preps, neurale skill verbetering en restoratie oefeningen.
Personal training (coaching) · Sport persoonlijke trainer · Sport coach
« Vorige «
Resultaten aan het tonen 1601 - 1625 van 35591601 - 1625 van 3559
Volgende »»

Je bent hier

Privélessen
Online lessen
map iconKaart