FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
van99.00EUR/ u

Prive yoga les op maat aan huis of op locatie/ Private yoga session

Deze prive yogales zal ik helemaal op maat voor jou geven. Tijdens een consult gaan we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je doelen zijn of lichamelijke klachten. Ervaar je rugpijn? Slaap je slecht? Noem het maar en we gaan er samen aan werken. De yogales kan gecombineerd worden met een meditatie voor ook innerlijke rust.

In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam.

De yogahoudingen (asana’s), de adem- en ontspanningsoefeningen werken in yoga samen om bewust en diep te ontspannen. Yoga heeft een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel, het lichaam krijgt de kans om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven.

Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Tijdens de yogales ben je met je hele aandacht in het hier en nu en dus bij de oefeningen. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijk bewustzijn. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Hierdoor leer je de signalen zoals bijvoorbeeld stress en vermoeidheid eerder herkennen.

Extra informatie

Al het materiaal dat nodig is heb ik ter beschikking zoals yogamatten en dekentjes. Je hebt verder zelf niets nodig.

Locatie

Op een plaats gekozen door de leerling : In de omgeving van Maastricht, Nederland

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

Vaardigheden:
Leeftijd:
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling:
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur:
60 minuten
De les wordt gegeven in:Nederlands, Engels
Yoga Nidra is de ontspannende vorm van yoga waarin je in een diepe staat van ontspanning wordt gebracht door middel van een geleide stem. Een uur yoga nidra brengt ontspanning voor zo n 3 uren diepe slaap en is uitstekend voor je lichaam en geest.

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Carla snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9    Dinsdag om 9:00          
10    Dinsdag om 10:00          
11    Dinsdag om 11:00          
12    Dinsdag om 12:00          
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00      
14      Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00    Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15      Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16    Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17    Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18    Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19    Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20    Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21    Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 99€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds januari 2020
  • Verbonden met Google

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9    Dinsdag om 9:00          
10    Dinsdag om 10:00          
11    Dinsdag om 11:00          
12    Dinsdag om 12:00          
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00      
14      Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00    Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15      Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16    Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17    Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18    Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19    Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20    Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21    Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 99€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina


Ksenija
Russische lessen & cursussen voor (VOLLEDIGE) BEGINNERS met een native speaker
Hoi! Ik ben Ksenija 🖐 Een moedertaalspreker van het Russisch en een taalleraar Russisch en Engels. Als je altijd al Russisch wilde leren maar nooit echt hebt gedurfd om te beginnen of misschien heb je Russisch gestudeerd en wil je het op een hoger niveau blijven studeren, zoek dan niet verder! Je hebt een leraar gevonden die je kan helpen vanuit je luie stoel🤗 Oh, en voordat je verder leest over deze cursus, check eerst of het volgende op jou van toepassing is 💚Als je een totale beginner bent, dan ben je op de juiste plek! Lees gewoon verder ❓ MAAR als je niet meer zeker weet op welk niveau je zit 🤔 of als je Russisch wilt leren voor op reis, OF als je andere vragen in gedachten hebt, schrijf me dan gerust! Ik beantwoord je graag zo snel mogelijk Je kunt ook overwegen om mijn profiel te bekijken voor meer aanbiedingen van verschillende klassen en lessen. Scroll gewoon naar de onderkant van de pagina. INFORMATIE OVER DEZE LES EN DE LESSEN: 💚Algemene cursus Russisch voor complete beginners helpt je om al je taalvaardigheden en taalcompetenties te ontwikkelen die je nodig hebt om de taal vanaf het begin correct te gebruiken. Het bevat alles wat je nodig hebt om dichter bij je taaldoelen te komen en je op je gemak te voelen bij het leren van Russisch. De cursus is leuk gestructureerd en volgt een bepaald cursusplan, maar er is altijd ruimte om je te concentreren op je vragen en interesses. Hier zijn enkele van de onderwerpen uit het cursusplan: 1. Leren over het Russische alfabet en lezen met bekende grote merken 🤩 2. Wie en wat. Wie is dit? Dit is... (nominatief + beroepen) 3. Waar? Plaatsen in de stad (Locative Case + Places in the City, sommige steden en landen) 4. Eerste werkwoorden (Meest voorkomende werkwoorden in de tegenwoordige tijd: groep 1 en 2 + herziening van de locatieve naamval) 5. Ik heb een broer (De Russische structuur van "Ik heb een..." + mensen en familieleden) 6. Ik heb geen broer (Herziening van het 5e onderwerp + Genitive naamval) 7. Ik heb een rode jas (Basis bijvoeglijke naamwoorden, kleuren en kleding) 8. Dit is mijn hond (Bezittelijke voornaamwoorden + dieren) 9. Hoeveel? (Ordinale en hoofdtelwoorden in het Russisch) 10. Hoe laat is het? (Hoe de tijd te vertellen in het Russisch + Genitief geval) WAT KAN ER IN DE LESSEN WORDEN VERWACHT? 🤔 🔸Tijdens de lessen maak ik gebruik van online tools zoals Google Drive, PDF, Power Point, Kahoot en allerlei gespreksspelletjes/situaties. Ik gebruik ook authentieke materialen zoals video's en artikelen. Bovendien worden materialen speciaal voor de student gemaakt! 🔸Ik gebruik moderne lesmethoden zoals flipped classrooms en blended learning. 🔸Ik streef er altijd naar om boeiende lessen te maken 🤩 omdat ik weet hoe belangrijk het is om gemotiveerd te blijven 💪tijdens het leren. Daarom voeg ik grappige dialogen, levensechte verhalen, Russische grappen, veel visuals en kleine bonussen toe, zoals een actueel lied met teksten of een verzameling Russische internetmemes! 🔸Ik geef mijn leerlingen nooit saai huiswerk! Maar mocht je thuis nog wat extra dingen willen doen, dan geef ik je graag wat advies en voorzie ik je van extra materialen 🙂 Als je vragen hebt, schrijf me dan gerust en ik zal je zo snel mogelijk antwoorden Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en je te helpen met al je taaldoelen! Tot ziens, Ksenija 💖

Hugh
Vergroot je zelfvertrouwen in het spreken en gebruiken van Engels met mijn praktische en leuke Engelse lessen!
De lessen bij mij zullen uw vertrouwen in het gebruik van Engels voor werk en in uw vrije tijd vergroten! Leer praktische Engelse vaardigheden en heb plezier terwijl u dit doet! Als u goed Engels spreekt, vergroot u uw kansen op werk en krijgt u een betere financiële positie voor u en uw gezin. Ik heb een duidelijk en vriendelijk Brits Engels accent, wat het leren veel gemakkelijker voor je zal maken Ik heb 2 universitaire diploma's en 2 professionele onderwijscertificaten. En hebben al meer dan 10 jaar les gegeven aan studenten van alle leeftijden van over de hele wereld! U bent van harte welkom en ik kijk ernaar uit om van u te horen :-)

Nancy
Huiswerk begeleiding en leren leren voor 1e jaars voortgezet
Op de middelbare school komt er een hoop op jouw brugklasser af : magister, huiswerk inplannen, leren voor toetsen en het leren leren zelf. Lukt dit niet uit zichzelf en heeft jouw kind hier hulp bij nodig? Dan help ik jouw kind graag op pad. In een 1 op 1 setting kijken we samen hoe hij leert en plant. Hij krijgt tips en leerstrategie aangeboden. Met als doel dat hij het erna zelf kan oppakken. Neem je zelf contact met mij op?

Marian
Personal coaching, psychologie, loopbaancoaching, rollenspel
Zijn er in jouw leven problemen die niet makkelijk op te lossen zijn? Of wil je eens een goed overzicht van jouw kwaliteiten krijgen mbt werk? Sta je voor een keuze en lukt het je niet om te kiezen? Wil je wat assertiever worden maar je weet niet hoe? Doe je niet wat jij wilt maar wel wat anderen willen? Zo zijn er nog meer dingen te bedenken waar je mee kunt zitten, vraag me maar! Digitale coaching is mogelijk: per Webcam, Skype of mail. Telefonische coaching is ook een mogelijkheid. Ik ben gediplomeerd psycholoog plus arbeid- en organisatiepsycholoog (universitair, Msc) en gebruik technieken uit personal coaching, dilemmacounselling, cognitieve psychologie en verbeeldingstechnieken. Ook het inleven in jouw situatie speelt een belangrijke rol. Daarnaast heb ik ook ervaring als trainingsacteur in rollenspelen en heb ik cultuurwetenschappen gestudeerd (BA).

Eliane
Fitnesstraining, cardio/HIIT, spierversteviging, yoga & relaxatie, persoonlijke ontwikkeling
Wil je werken aan je lichaam, je beter, fitter en gezonder voelen? Heb je nood aan ontspanning? Ik help je hierbij graag. Ik pas me aan aan jouw vragen en behoeftes. Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen. Ik heb reeds 15 jaar ervaring met het lesgeven en coachen op gebied van fitness, voeding, gezondheid, yoga en ontspanning. Ik geef les online maar kom ook naar u toe in de regio's Wilrijk, Edegem, Mortsel, Berchem..

Karolina
Privéles/groepsles Pools/Nederlands. Prywatne/grupowe lekcje Holenderskiego.
Veel migranten van Poolse komaf kunnen vaak hun weg niet helemaal vinden in de Nederlandse maatschappij. Dat is hartstikke zonde. Vaak zijn dit gemotiveerde mensen, die niet weten waar ze moeten zoeken naar hulp bij hun intergratie. Een goede stap daarvoor, is de Nederlandse taal te leren. Daar help ik heel graag bij! Zo ben ik tenslotte zelf ook begonnen. Mieszkasz w Holandii, i masz problemy w codziennej komunikacji w pracy, sklepach, w biurze pracy, UWV itd.? Ja jako pierwsza osoba przyznam, że życie Polaka w Holandii nie jest łatwe. Jest jednak możliwość ułatwienia sobie życia w wielu sytuacjach, poprzez nauki języka. Ja mogę w tym pomóc poprzez indywidualnej uwagi, cierpliwości i znajomości języka Polskiego i Holenderskiego.

Maureen
Levenscoaching gericht op verschillende strategieën voor verandering en om een andere invalshoek te bekijken.
En tant que coach de vie certifié, mon objectif est de vous aider à définir vos objectifs (à travers la price de conscience), les actions nécessaires à entreprendre pour les réaliser en identifier les obstacles and les scémas négatifs qui vous empêchent de les atteindre. Je hebt een persoonlijke assistentie bij je persoonlijke passie, bij een rapprocher de votre réalité en de acceptor. Je moet je aanmoedigen om je aandacht te vestigen en om je te helpen bij het kiezen van een nieuwe, nieuwe kijk op een betere mentale, vertrouwensrelaties, een gelijkwaardige kijk op een holistische visie, een nieuwe kijk op de visie het leven en het einde van een leven en een tevredenheid. En d'autres mots, je veux faire ressortir le meilleur de vous-même! J'ai moi-même dû faire face à de nombreux obstacles in the view mais je suis parvenue à les transformer and opportunités. De sessies zijn duidelijk in de natuur, in de natuur en in de natuur of in de landbouw van uw keuze.

David
Celloles voor gemotiveerde melomanen ! Alle niveaus en ambities welkom van beginners tot ver gevorderden . Nederlands , Français or English
Hallo beste aspirant cellisten! Mijn naam is David en woon sinds kort te Gent . Ik ben begonnen met cello toen ik amper 3 was en heb sinds een waaier aan leraren en technieken meegekregen die ik graag verder meedeel aan jou ! Zo ben ik vaste leerling geweest aan verscheidene concervatoria sinds mijn 13de zoals het KCB en CRB in Brussel , KCA antwerpen , CvA Amsterdam,... Bij leraren als Didier, Marie Hallynck, Walter Grimmer, Edmont Baert , Justus Grimm , Lâzlo Fenyö , Claudio Bohorquez, Jeroen Reuling , Olsi Leka , Jerôme Pernoo, Dimitri Ferschtmann , Vladimir Perlin , ... in zowel Franse , Russische , Duitse als Belgische celloschool . Ook ben ik winaar en laureaat van vele nationale en internationale competities van België tot Bulgarije en heb een rijke ervaring aan kamermuziek en solorecitals bij organisaties als Festival van Vlaanderen , Festival Musique de Chambre de Wallonie , Arte Amanti festival e.d. met nationale en internationale artiesten en collegas en als solist met orkest . (concertos zoals Shostakovitch , Shumann , Haydn , Tchaikovsky's rococo enz) . Recentelijk doe ik ook stilaan meer en meer studiowerk buiten het klassieke genre . Ik geef ook al jaren privélessen aan gevorderde en minder gevorderde aspirant proffesionele en enthousiaste amateurs en geef coaching voor examens en wedstrijden . Wil je graag echt je instrument meester worden en vol vertouwen op een podium kunnen staan , of net dat beetje extra voor een denderend examen of competitie ? Dan ben je op de juiste plek ! Ik geloof niet in een vaste structuur voor alle leerlingen aangezien elke persoon anders in elkaar zit dus gegarandeert een persoonlijke aanpak volgens de behoeftes van elke van mijn studenten. Aangezien mijn huidige verblijfplaats niet evident is om les te geven werk ik momenteel enkel op verplaatsing . Mvg David

Minke
Coaching Loopbaanbegeleiding voor studenten en docenten
Helaas lopen jongeren nog wel eens vast in het huidige onderwijssysteem. Meestal is dit omdat zij de structuur kwijt zijn, onvoldoendes halen, het nut van school niet in zien. Samen met de student/leerling ga ik bekijken wat de problemen precies zijn en hoe we deze op kunnen lossen. Ook heb ik vanuit mijn werk als schoolleider veel docenten en andere schoolleiders begeleid in hun loopbaan. Waar loop je nu in vast, hoe kunnen we dat aanpakken, wat wil je echt, hoe ziet jouw toekomst eruit. Ik help je graag!

Brandon
Fysiotherapie, revalidatie, fitness en sportblessures
Ik beoefen 6 jaar fysiotherapie en ben gespecialiseerd in revalidatie van sportblessures, terugkeer naar sporttraining, postoperatieve revalidatie, revalidatie van rugblessures, chronische rug- en nekpijn, knieblessures, heupblessures, artritis, schouderblessures, val preventie bij ouderen en posturale aanpassing. Daarnaast ben ik gecertificeerd in de Select Functional Movement Assessment (SFMA), gericht op het identificeren van onevenwichtigheden die tot letsel leiden, en het uitvoeren van biomechanische video-analyse. Ik heb gewerkt met atleten van hoog niveau en uitvoerende artiesten, evenals met oudere individuen. De cursus wordt ontworpen met het oog op uw doelen op korte en lange termijn. De cursus bestaat uit een eerste evaluatie, gevolgd door meerdere vervolglessen op uw gemak en kan alle beschikbare apparatuur bevatten of alleen lichaamsgewicht. Op dit moment is de cursus alleen online beschikbaar via webcam.

Shula
Life coach, persoonlijke ontwikkeling gericht op jouw persoon met Shula in je eigen tempo en volgens je ware aard
Creëer een bevredigend leven volgens je verlangens en je passies is jouw wil? Deze coaching is voor jou. Je leert jezelf kennen en wordt degene die je diep in jezelf wilt zijn, ik ben hier om je in je eigen tempo te begeleiden. Wat ik je ga leren is geen wonderrecept om gelukkig te zijn, noch zal het het toverdrankje zijn om een ster te worden, noch populair te zijn, of zelfs een uitstekende spreker te zijn. Wat ik voorstel is een introductie tot je innerlijke zelf. Wat ik je voorstel is een reis van persoonlijke ontwikkeling op alle niveaus van je leven, zowel professioneel als persoonlijk. Ik stel voor dat je de bevrediging ontdekt in de kleine dingen zoals weg naar geluk en niet naar het geluk. Ik nodig je in dit programma uit om je te leren kennen, om je verlangens te kennen, de dingen die je leuk vindt, de dingen die je wilt vermijden, de relaties die je wilt aantrekken. In deze persoonlijke coaching, zal onze focus uitsluitend gericht zijn op jouw persoon, wat jij ambieert te zijn, wat je bent in de diepten van je wezen. In dit programma kun je jezelf bevrijden van je taboes uit je cultuur, je opleiding, je vooroordelen, je complexen, je fobieën en alle obstakels die tussen jezelf en je grote zelf staan. morgen.

Joyce
Coaching bij HSP. Ben jij hoogsensitief of denk jij dit te zijn? Ik help je leren omgaan met deze eigenschap.
Hoogsensitiviteit, een eigenschap die nog wel eens als belastend kan worden ervaren. Ik ben HBO opgeleid Vitaliteitscoach, docent, mentor én ervaringsdeskundige. Graag help ik jou in het omarmen van deze eigenschap en deze om te zetten naar jouw grootste kracht. Ook buiten mijn gebruikelijke werkuren kunnen afspraken gepland worden. Neem gerust contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden.

Leandra
Studiebegeleiding / huiswerkplanning / bijles basis- en middelbaar onderwijs en HBO Recht/SJD
Plannen is een belangrijk onderdeel van een succesvolle studie/loopbaan. Maar veel mensen vinden dit erg moeilijk. Ik begeleid je naar je toets, tentamen of examen en geef je eenvoudige tips waarmee jij voortaan moeiteloos jouw to-do list afwerkt. Daarnaast: bijles basisschool: Rekenen, taal, lezen. bijles middelbare scholieren: Nederlands, economie, maatschappijleer/-wetenschappen, management en organisatie, Engels. Studiebegeleiding HBO Recht/SJD.

Jun
Music Practice Coaching, van negatieve gedachten naar blij met je resultaten
Ben je gefrustreerd over het voortdurend hebben van negatieve gedachten tijdens het oefenen van je instrument of stem? Ben je het zat om een ​​gemotiveerde tijd te worden? Misschien wilt u niet langer hard werken en geen resultaten zien? Ben je het zat om het advies te krijgen dat je gewoon moet blijven proberen? Deze High-Intensity Crash Course voor muzikanten helpt je jezelf een totaal nieuwe manier van denken te geven om je vooruitgang en resultaten door het plafond te laten schieten. Ik ga me sterk concentreren op het helpen van je bewust te worden van elke kleine gedachte die je niet helpt je doelen te bereiken. En ik geef je veel nieuwe ideeën als suggesties die zullen werken als alternatieven die je onmiddellijk vooruitgang en resultaten zullen brengen. Vanaf de eerste les zul je: - veel verduidelijkingen krijgen en veel van je misschien al lang bestaande twijfels zullen verdwijnen. - echte vooruitgang zien, het soort vooruitgang waar je echt tevreden over kunt zijn. Na 5 lessen zul je: - voldoende bewijs voor uzelf verzameld hebben om erop te vertrouwen dat u echt meer kunt doen dan u eerst dacht. Na 3 maanden zul je: -genoeg hulpmiddelen en ervaring hebben om op jezelf door te gaan en zelfs om je eigen tips and tricks te bedenken.

Claudia
Zelfvertrouwen Omgaan met verandering in alle levensgebieden (Job/Carrière/Gedachten en Emoties/Moneymindset/Fysiek (stress)/Relaties
Leer hoe jouw brein werkt en werk aan zelfvertrouwen door een mindset methode te leren. Stap voor stap leer je te veranderen en je bewustzijn te verhogen. Je bent zoveel krachtiger dan je denkt. Ervaar je stress dan help ik je graag jouw perceptie te leren veranderen. De mind is mijn passie.