FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
van99.00EUR/ u

Prive yoga les op maat aan huis of op locatie/ Private yoga session

Deze prive yogales zal ik helemaal op maat voor jou geven. Tijdens een consult gaan we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je doelen zijn of lichamelijke klachten. Ervaar je rugpijn? Slaap je slecht? Noem het maar en we gaan er samen aan werken. De yogales kan gecombineerd worden met een meditatie voor ook innerlijke rust.

In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam.

De yogahoudingen (asana’s), de adem- en ontspanningsoefeningen werken in yoga samen om bewust en diep te ontspannen. Yoga heeft een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel, het lichaam krijgt de kans om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven.

Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Tijdens de yogales ben je met je hele aandacht in het hier en nu en dus bij de oefeningen. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijk bewustzijn. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Hierdoor leer je de signalen zoals bijvoorbeeld stress en vermoeidheid eerder herkennen.

Extra informatie

Al het materiaal dat nodig is heb ik ter beschikking zoals yogamatten en dekentjes. Je hebt verder zelf niets nodig.

Locatie

Op een plaats gekozen door de leerling : In de omgeving van Maastricht, Nederland

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

Vaardigheden:

Leeftijd:

Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling:

Beginner
Gemiddeld
Gevorderden

Duur:

60 minuten

De les wordt gegeven in:

Nederlands, Engels
Yoga Nidra is de ontspannende vorm van yoga waarin je in een diepe staat van ontspanning wordt gebracht door middel van een geleide stem. Een uur yoga nidra brengt ontspanning voor zo n 3 uren diepe slaap en is uitstekend voor je lichaam en geest.

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Carla snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9    Dinsdag om 9:00          
10    Dinsdag om 10:00          
11    Dinsdag om 11:00          
12    Dinsdag om 12:00          
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00      
14      Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00    Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15      Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16    Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17    Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18    Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19    Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20    Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21    Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 99€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds januari 2020
  • Verbonden met Google

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9    Dinsdag om 9:00          
10    Dinsdag om 10:00          
11    Dinsdag om 11:00          
12    Dinsdag om 12:00          
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00      
14      Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00    Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15      Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16    Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17    Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18    Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19    Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20    Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21    Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 99€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina


Hugh
Praktische en leuke Engelse taallessen die uw vertrouwen in de Engelse taal zullen vergroten!
De lessen bij mij zullen uw vertrouwen in het gebruik van Engels voor werk en in uw vrije tijd vergroten! Leer praktische Engelse vaardigheden en heb plezier terwijl u dit doet! Als u goed Engels spreekt, vergroot u uw kansen op werk en krijgt u een betere financiële positie voor u en uw gezin. Ik heb een duidelijk en vriendelijk Brits Engels accent, wat het leren veel gemakkelijker voor je zal maken Ik heb 2 universitaire diploma's en 2 professionele onderwijscertificaten. En hebben al meer dan 10 jaar les gegeven aan studenten van alle leeftijden van over de hele wereld! U bent van harte welkom en ik kijk ernaar uit om van u te horen :-)

Déborah
Privélessen van sport, hardlopen, atletiek, uithoudingsvermogen
Ik ben een persoon die het leuk vindt om te leren. Ik ben trainer voor alle leeftijden en ik heb ook een aantal privé-lessen te geven in een echt sfeer, een rustige plek, rust ..; Ik hou ervan om mijn kennis te delen .. Goede doel is om elke persoon te bevorderen en hem slagen in haar doelstellingen. Of het nu beginner (e) of niet, dit is een probleem voor mij, als ik u helpen, ben ik tot uw dienst en voldoet aan uw behoeften vormt dit geen belang voor mij.

Shula
Life coach, persoonlijke ontwikkeling gericht op jouw persoon met Shula in je eigen tempo en volgens je ware aard
Creëer een bevredigend leven volgens je verlangens en je passies is jouw wil? Deze coaching is voor jou. Je leert jezelf kennen en wordt degene die je diep in jezelf wilt zijn, ik ben hier om je in je eigen tempo te begeleiden. Wat ik je ga leren is geen wonderrecept om gelukkig te zijn, noch zal het het toverdrankje zijn om een ster te worden, noch populair te zijn, of zelfs een uitstekende spreker te zijn. Wat ik voorstel is een introductie tot je innerlijke zelf. Wat ik je voorstel is een reis van persoonlijke ontwikkeling op alle niveaus van je leven, zowel professioneel als persoonlijk. Ik stel voor dat je de bevrediging ontdekt in de kleine dingen zoals weg naar geluk en niet naar het geluk. Ik nodig je in dit programma uit om je te leren kennen, om je verlangens te kennen, de dingen die je leuk vindt, de dingen die je wilt vermijden, de relaties die je wilt aantrekken. In deze persoonlijke coaching, zal onze focus uitsluitend gericht zijn op jouw persoon, wat jij ambieert te zijn, wat je bent in de diepten van je wezen. In dit programma kun je jezelf bevrijden van je taboes uit je cultuur, je opleiding, je vooroordelen, je complexen, je fobieën en alle obstakels die tussen jezelf en je grote zelf staan. morgen.

Maureen
De cursus Life Coaching is ontworpen om u strategieën te bieden om door verandering te navigeren en om u te helpen vanuit een ander perspectief naar uw leven te kijken.
Als gecertificeerde levenscoach is het mijn doel om u te helpen uw doelen te definiëren (door zelfbewustzijn), de actiestappen die nodig zijn om ze te bereiken en de obstakels en negatieve patronen te identificeren die u ervan weerhouden ze te bereiken. Ik wil je ook helpen ontdekken waar je gepassioneerd over bent, je dichter bij je realiteit brengen en het accepteren. Ik wil je aanmoedigen om je focus te verleggen en dingen vanuit een ander perspectief te bekijken. Dit zal je helpen om je mentale gezondheid, je zelfvertrouwen te verbeteren, een beter evenwicht te bereiken door middel van een holistische benadering, een krachtige toekomstvisie te creëren en uiteindelijk een meer bevredigend leven te gaan leiden. Met andere woorden, om het beste in jou naar boven te halen! Ik heb veel obstakels in het leven gezien en ben erin geslaagd ze om te zetten in sterke punten. We kunnen de sessie online doen, bij jou thuis, in de natuur of op een gezellige plek naar keuze. De prijs is laag, dus probeer het eens!

Femke
Coach voor kinderen en middelbaar scholieren bij online en thuis studeren
Het kan voor kinderen best lastig zijn om thuis aan het schoolwerk te moeten en om online lessen te krijgen. Ik wil ze daar graag bij helpen, door met ze te kijken naar hoe het gaat, wat er moet gebeuren en wat er mogelijk is. Ik help ze met de planning en geef ze tips over hoe ze met de situatie om kunnen gaan en hoe ze het werk aan kunnen pakken. Naar mijn idee is het het best om hier een of meerdere vaste momentjes per week voor te hebben, van een half uurtje per keer. (Daarnaast bied ik eventueel ook nog bijles aan, waarbij we echt inhoudelijk naar de leerstof kijken en opdrachten kunnen maken: zie hiervoor mijn andere lessen.) In dat half uur bespreken we eerst hoe de laatste dagen gingen en dan wat er de komende dagen staat te gebeuren en hoe dat ingepland kan worden. We nemen rustig de tijd om te praten over hoe het allemaal gaat, zodat het gesprek ook echt een steuntje in de rug is voor de leerling. Stuur me gerust een bericht als u nog vragen heeft of geïnteresseerd bent en dan kijken we wat we precies kunnen regelen.

R.
Yoga for beginners - Basic & specialised yoga poses + suryanamaskara
Yoga is beyond just physical exercise - it is the process of mind and body coordination. Yoga has been shown to benefit physical and mental health allowing a boost in metabolism and sustaining a calm state of mind. In this course you will learn the basic poses of Yoga and its benefits including: - Boost in metabolism focusing on the thyroid gland - Back and spine strengthening - Pranayama or meditation (focused on breathing) - Overall mental and physical health boost through Suryanamaskara (12 step - sun salutation) and much more! All you need is determination and enthusiasm :) Once you learn yoga, it stays with you for life!

Nancy
Huiswerk begeleiding en leren leren voor 1e jaars voortgezet
Op de middelbare school komt er een hoop op jouw brugklasser af : magister, huiswerk inplannen, leren voor toetsen en het leren leren zelf. Lukt dit niet uit zichzelf en heeft jouw kind hier hulp bij nodig? Dan help ik jouw kind graag op pad. In een 1 op 1 setting kijken we samen hoe hij leert en plant. Hij krijgt tips en leerstrategie aangeboden. Met als doel dat hij het erna zelf kan oppakken. Neem je zelf contact met mij op?

Stephan
Verbeter je onderhandelingsvaardigheden met de Harvard-methode
Er wordt weleens gezegd dat alles onderhandelbaar is. Misschien heb je dat vroeg in je leven al ervaren, want toen je ontdekte dat je bedtijd niet in beton gegoten was. De kans is groot dat je onderhandelingsvaardigheden in de tussentijd steeds belangrijker wordt voor je zijn geworden. Ze zijn dan ook essentieel voor iedereen die iets wil bereiken. Ook als professional moet je veel onderhandelen. Het is Unnamed good for the stellen dat in een conflictsituatie moet bemommen tussen cliënten of dat je moet onderhandelen over bepalingen en clausules in een contract. Daarnaast zul je je waarschijnlijk verzadigd voelen met je werkgever over vakantiedagen en andere (secundaire) arbeidsvoorwaarden. Om je voor te bereiden op soorten situaties maken we gebruik van de Harvard-methode. Stapsgewijs doorlopen we deze befaamde methode, that is not zozeer op gericht is om de wederpartij te verslaan maar om waarwin win winsevaties te creëren. Het doel van deze cursus is tweeledig: 1. Je bent in staat om de theorie over onderhandelingsvaardigheden te reproduceren en om die kennis bij te passen aan specifieke casussen ter voorbereiding van de onderhandeling. 2. Je bent in staat om te worden onderhandelen in een professionele omgeving, waarbij je ervoor zorgt dat de tussenliggende technieken en communicatievaardigheden in die context passen. Met andere woorden, we bespreken de theorie en voeren in de praktijk met behulp van casussen die speciaal zijn voor deze cursus zijn ontwikkeld.

Eliane
Fitnesstraining, cardio/HIIT, spierversteviging, yoga & relaxatie, persoonlijke ontwikkeling
Wil je werken aan je lichaam, je beter, fitter en gezonder voelen? Heb je nood aan ontspanning? Ik help je hierbij graag. Ik pas me aan aan jouw vragen en behoeftes. Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen. Ik heb reeds 15 jaar ervaring met het lesgeven en coachen op gebied van fitness, voeding, gezondheid, yoga en ontspanning. Ik geef les online maar kom ook naar u toe in de regio's Wilrijk, Edegem, Mortsel, Berchem..

Leandra
Studiebegeleiding / huiswerkplanning / bijles basis- en middelbaar onderwijs en HBO Recht/SJD
Plannen is een belangrijk onderdeel van een succesvolle studie/loopbaan. Maar veel mensen vinden dit erg moeilijk. Ik begeleid je naar je toets, tentamen of examen en geef je eenvoudige tips waarmee jij voortaan moeiteloos jouw to-do list afwerkt. Daarnaast: bijles basisschool: Rekenen, taal, lezen. bijles middelbare scholieren: Nederlands, economie, maatschappijleer/-wetenschappen, management en organisatie, Engels. Studiebegeleiding HBO Recht/SJD.

Walter
Wiskunde voor secundair onderwijs of lager onderwijs; krijg nieuwe inzichten.
Ik geef met passie en gedult bijles in wiskunde. Ik help niet alleen met uitwerkmethoden, maar probeer ook om inzicht mee te geven met behulp van relevante voorbeelden, zodoende je begrijpt wat je doet. Ik overloop met jou hoofdstukken die je niet begrijpt, verbeter toetsen en help met je huiswerk. Opgelet: ik help je begrijpen wat je moet doen, ik zal je huiswerk niet zelf maken. Verder mag je me doorgaans altijd vragen stellen. Aarzel zeker niet! Je mag met eender welk deel van wiskunde komen om bijles over te krijgen. Ook al is dit het volledige boek. Voor volwassenen en senioren die hun basiskennis willen bijschaven of uitbreiden, mogen gerust ook iets nalaten. We kunnen dan specifieke zaken bijscherpen. Of een volledig boek doorlopen naar jouw keuze.

Claudia
Zelfvertrouwen Omgaan met verandering in alle levensgebieden (Job/Carrière/Gedachten en Emoties/Moneymindset/Fysiek (stress)/Relaties
Leer hoe jouw brein werkt en werk aan zelfvertrouwen door een mindset methode te leren. Stap voor stap leer je te veranderen en je bewustzijn te verhogen. Je bent zoveel krachtiger dan je denkt. Ervaar je stress dan help ik je graag jouw perceptie te leren veranderen. De mind is mijn passie.

Jun
Music Practice Coaching, van negatieve gedachten naar blij met je resultaten
Ben je gefrustreerd over het voortdurend hebben van negatieve gedachten tijdens het oefenen van je instrument of stem? Ben je het zat om een ​​gemotiveerde tijd te worden? Misschien wilt u niet langer hard werken en geen resultaten zien? Ben je het zat om het advies te krijgen dat je gewoon moet blijven proberen? Deze High-Intensity Crash Course voor muzikanten helpt je jezelf een totaal nieuwe manier van denken te geven om je vooruitgang en resultaten door het plafond te laten schieten. Ik ga me sterk concentreren op het helpen van je bewust te worden van elke kleine gedachte die je niet helpt je doelen te bereiken. En ik geef je veel nieuwe ideeën als suggesties die zullen werken als alternatieven die je onmiddellijk vooruitgang en resultaten zullen brengen. Vanaf de eerste les zul je: - veel verduidelijkingen krijgen en veel van je misschien al lang bestaande twijfels zullen verdwijnen. - echte vooruitgang zien, het soort vooruitgang waar je echt tevreden over kunt zijn. Na 5 lessen zul je: - voldoende bewijs voor uzelf verzameld hebben om erop te vertrouwen dat u echt meer kunt doen dan u eerst dacht. Na 3 maanden zul je: -genoeg hulpmiddelen en ervaring hebben om op jezelf door te gaan en zelfs om je eigen tips and tricks te bedenken.

Rîan
Native-English speaker geef je Engelse les! (grammatica, gespreeksvaardigheden, lezen, schrijven, engelse husiwerk)
Heeft u moeite om de grammaticaregels van het Engels te onthouden? Of heb je hulp nodig met Engels huiswerk, lees-, schrijf- of gespreksvaardigheden? Leer dan Engels met mij, in een humoristische en interactieve omgeving! Ik geef Engels voor alle niveaus en leeftijden en heb jarenlange ervaring met het Nederlandse onderwijssysteem (mavo, havo, vwo, gymnasium en atheneum), evenals met internationale curricula. Sinds ik mijn Honours Degree in English and Education heb behaald, geef ik les aan een Nederlandse internationale school. Nu ben ik op zoek naar een ontmoeting met Engelse studenten in een een-op-een-omgeving, omdat elke student de kans moet krijgen om helder te schijnen!

Karolina
Privéles/groepsles Pools/Nederlands. Prywatne/grupowe lekcje Holenderskiego.
Veel migranten van Poolse komaf kunnen vaak hun weg niet helemaal vinden in de Nederlandse maatschappij. Dat is hartstikke zonde. Vaak zijn dit gemotiveerde mensen, die niet weten waar ze moeten zoeken naar hulp bij hun intergratie. Een goede stap daarvoor, is de Nederlandse taal te leren. Daar help ik heel graag bij! Zo ben ik tenslotte zelf ook begonnen. Mieszkasz w Holandii, i masz problemy w codziennej komunikacji w pracy, sklepach, w biurze pracy, UWV itd.? Ja jako pierwsza osoba przyznam, że życie Polaka w Holandii nie jest łatwe. Jest jednak możliwość ułatwienia sobie życia w wielu sytuacjach, poprzez nauki języka. Ja mogę w tym pomóc poprzez indywidualnej uwagi, cierpliwości i znajomości języka Polskiego i Holenderskiego.