FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
van99.00EUR/ u

Prive yoga les op maat aan huis of op locatie/ Private yoga session

Deze prive yogales zal ik helemaal op maat voor jou geven. Tijdens een consult gaan we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je doelen zijn of lichamelijke klachten. Ervaar je rugpijn? Slaap je slecht? Noem het maar en we gaan er samen aan werken. De yogales kan gecombineerd worden met een meditatie voor ook innerlijke rust.

In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam.

De yogahoudingen (asana’s), de adem- en ontspanningsoefeningen werken in yoga samen om bewust en diep te ontspannen. Yoga heeft een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel, het lichaam krijgt de kans om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven.

Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Tijdens de yogales ben je met je hele aandacht in het hier en nu en dus bij de oefeningen. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijk bewustzijn. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Hierdoor leer je de signalen zoals bijvoorbeeld stress en vermoeidheid eerder herkennen.

Extra informatie

Al het materiaal dat nodig is heb ik ter beschikking zoals yogamatten en dekentjes. Je hebt verder zelf niets nodig.

Locatie

Op een plaats gekozen door de leerling : In de omgeving van Maastricht, Nederland

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

Vaardigheden:

Leeftijd:

Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling:

Beginner
Gemiddeld
Gevorderden

Duur:

60 minuten

De les wordt gegeven in:

Nederlands, Engels
Yoga Nidra is de ontspannende vorm van yoga waarin je in een diepe staat van ontspanning wordt gebracht door middel van een geleide stem. Een uur yoga nidra brengt ontspanning voor zo n 3 uren diepe slaap en is uitstekend voor je lichaam en geest.

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Carla snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9    Dinsdag om 9:00          
10    Dinsdag om 10:00          
11    Dinsdag om 11:00          
12    Dinsdag om 12:00          
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00      
14      Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00    Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15      Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16    Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17    Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18    Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19    Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20    Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21    Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 99€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds januari 2020
  • Verbonden met Google+

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9    Dinsdag om 9:00          
10    Dinsdag om 10:00          
11    Dinsdag om 11:00          
12    Dinsdag om 12:00          
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00      
14      Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00    Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15      Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16    Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17    Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18    Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19    Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20    Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21    Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 99€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina

   LinkedIn   

Hugh
Praktische en leuke Engelse lessen om uw vertrouwen in het Engels te verbeteren!
Ben je op zoek om je Engels te verbeteren met een ervaren docent? Nou, ik ben de leraar voor jou! Ik ben een Brits moedertaalspreker met meer dan 10 jaar onderwijservaring. Ik heb twee universitaire diploma's en twee professionele onderwijscertificaten. Mijn lessen zijn leuk, praktisch en verbeteren je zelfvertrouwen om Engels te gebruiken voor werk en plezier!

Shula
Life coach, persoonlijke ontwikkeling gericht op jouw persoon met Shula in je eigen tempo en volgens je ware aard
Creëer een bevredigend leven volgens je verlangens en je passies is jouw wil? Deze coaching is voor jou. Je leert jezelf kennen en wordt degene die je diep in jezelf wilt zijn, ik ben hier om je in je eigen tempo te begeleiden. Wat ik je ga leren is geen wonderrecept om gelukkig te zijn, noch zal het het toverdrankje zijn om een ster te worden, noch populair te zijn, of zelfs een uitstekende spreker te zijn. Wat ik voorstel is een introductie tot je innerlijke zelf. Wat ik je voorstel is een reis van persoonlijke ontwikkeling op alle niveaus van je leven, zowel professioneel als persoonlijk. Ik stel voor dat je de bevrediging ontdekt in de kleine dingen zoals weg naar geluk en niet naar het geluk. Ik nodig je in dit programma uit om je te leren kennen, om je verlangens te kennen, de dingen die je leuk vindt, de dingen die je wilt vermijden, de relaties die je wilt aantrekken. In deze persoonlijke coaching, zal onze focus uitsluitend gericht zijn op jouw persoon, wat jij ambieert te zijn, wat je bent in de diepten van je wezen. In dit programma kun je jezelf bevrijden van je taboes uit je cultuur, je opleiding, je vooroordelen, je complexen, je fobieën en alle obstakels die tussen jezelf en je grote zelf staan. morgen.

Déborah
Privélessen van sport, hardlopen, atletiek, uithoudingsvermogen
Ik ben een persoon die het leuk vindt om te leren. Ik ben trainer voor alle leeftijden en ik heb ook een aantal privé-lessen te geven in een echt sfeer, een rustige plek, rust ..; Ik hou ervan om mijn kennis te delen .. Goede doel is om elke persoon te bevorderen en hem slagen in haar doelstellingen. Of het nu beginner (e) of niet, dit is een probleem voor mij, als ik u helpen, ben ik tot uw dienst en voldoet aan uw behoeften vormt dit geen belang voor mij.

Marian
Personal coaching, psychologie, loopbaancoaching, rollenspel
Zijn er in jouw leven problemen die niet makkelijk op te lossen zijn? Of wil je eens een goed overzicht van jouw kwaliteiten krijgen mbt werk? Sta je voor een keuze en lukt het je niet om te kiezen? Wil je wat assertiever worden maar je weet niet hoe? Doe je niet wat jij wilt maar wel wat anderen willen? Zo zijn er nog meer dingen te bedenken waar je mee kunt zitten, vraag me maar! Digitale coaching is mogelijk: per Webcam, Skype of mail. Telefonische coaching is ook een mogelijkheid. Ik ben gediplomeerd psycholoog plus arbeid- en organisatiepsycholoog (universitair, Msc) en gebruik technieken uit personal coaching, dilemmacounselling, cognitieve psychologie en verbeeldingstechnieken. Ook het inleven in jouw situatie speelt een belangrijke rol. Daarnaast heb ik ook ervaring als trainingsacteur in rollenspelen en heb ik cultuurwetenschappen gestudeerd (BA).

Stephan
Verbeter je onderhandelingsvaardigheden met de Harvard-methode
Er wordt weleens gezegd dat alles onderhandelbaar is. Misschien heb je dat vroeg in je leven al ervaren, want toen je ontdekte dat je bedtijd niet in beton gegoten was. De kans is groot dat je onderhandelingsvaardigheden in de tussentijd steeds belangrijker wordt voor je zijn geworden. Ze zijn dan ook essentieel voor iedereen die iets wil bereiken. Ook als professional moet je veel onderhandelen. Het is Unnamed good for the stellen dat in een conflictsituatie moet bemommen tussen cliënten of dat je moet onderhandelen over bepalingen en clausules in een contract. Daarnaast zul je je waarschijnlijk verzadigd voelen met je werkgever over vakantiedagen en andere (secundaire) arbeidsvoorwaarden. Om je voor te bereiden op soorten situaties maken we gebruik van de Harvard-methode. Stapsgewijs doorlopen we deze befaamde methode, that is not zozeer op gericht is om de wederpartij te verslaan maar om waarwin win winsevaties te creëren. Het doel van deze cursus is tweeledig: 1. Je bent in staat om de theorie over onderhandelingsvaardigheden te reproduceren en om die kennis bij te passen aan specifieke casussen ter voorbereiding van de onderhandeling. 2. Je bent in staat om te worden onderhandelen in een professionele omgeving, waarbij je ervoor zorgt dat de tussenliggende technieken en communicatievaardigheden in die context passen. Met andere woorden, we bespreken de theorie en voeren in de praktijk met behulp van casussen die speciaal zijn voor deze cursus zijn ontwikkeld.

Michael
Conversatie Engels voor persoonlijke of professionele ontwikkeling
Communiceert u met klanten en collega's in het Engels? Geïnteresseerd om uw professionele ervaring te integreren om nieuwe markten te bereiken en kansen te analyseren? Klaar om inzichten en praktische toepassingen te delen van zakelijke, financiële en marktanalyse, onderzoek en ontwikkeling, branding, ondernemerschap, onderwijs, non-profitorganisaties en NGO's, immigratie, activisme, entertainment, zingen, duurzaamheid en het aanpassen aan uw vakgebied ?! Ik ben een TEFL-gecertificeerde native English-docent en -ondernemer met jarenlange ervaring in Noord- en Zuid-Amerika, Europa en Azië. Ik kan je middelen, ondersteuning en professionele begeleiding aanbieden met documentatie voor elk opleidingsniveau of in een professionele rol. Mijn aanpak begint met het stellen van doelen door me te concentreren op cognizant leren technieken en taalprestaties om een duurzame omgeving te creëren, waar uw onafhankelijkheid en zelfactualisatie kunnen floreren. Ik heb lessen aangepast en onderzocht over alles, van bewustzijn tot bedrijfsfinanciering; Onthoud dat taal innovatief en persoonlijk moet zijn. Aangezien ik ook bezig ben lessen te volgen met mijn vocale coach en Nederlands te leren, pas ik altijd nieuwe inzichten en technieken aan om te delen met mijn studenten. Ik deel onmiddellijk alle gepaste bronnen en interactieve inhoud (audio, visueel, literair) om je een concurrentievoordeel te geven en context buiten onze lessen voor je eigen zelfstudie. Neem contact met mij op voor meer gedetailleerde cursusbeschrijvingen en onthoud dat ik ook diensten bied voor het proeflezen, schrijven en onderzoeken van elk onderwerp.

Faouzi
Persoonlijke lifecoach, online 1-op-1 skypegesprek.
Als geaccrediteerd lifecoach vanuit de stichtingen/verenigingen VBAG, BATC, BGN, NVST, VVET, en LVNG help ik je graag om meer balans te vinden op de levensgebieden die voor jou belangrijk zijn. Dit kan zijn op het gebied van relatie(s), werk, familie, gezondheid, financiën en persoonlijkheid.

Anja
Voedingsbegeleiding - Gezondheidscoaching door Anja, Docent Sportvoeding en gediplomeerd Afslankingsconsulent
Wil je je graag terug fit, vitaal en vol van jezelf voelen? Dan kan ik je zeker van dienst zijn. Ik geef voedingsbegeleiding op maat met een heel persoonlijke aanpak. Door een sessie te plannen kan ik je laten ontdekken welke voeding bij jou past en hoe je onbewerkte, voedzame en lekkere ingrediënten in je eetpatroon integreert. De juiste voeding is essentieel voor een gezonde levensstijl. Samen bespreken we wat je doelen zijn en hoe jou dagelijksleven er uit ziet om dan tot een optimaal voedingsplan te komen. Een afspraak bestaat uit een uitgebreide voedingsintake, voedingsvariatielijsten en een persoonlijk voedings- en lifestyle advies om op die manier jou te faciliteren de beste versie van jezelf te zijn. Het resultaat? Meer energie, meer vitaliteit en minder last van je darmen. Uiteraard kunnen jou doelen nog ruimer zijn, bijvoorbeeld een aantal kilo’s verliezen of net meer spiermassa bijkomen. Het is daarom belangrijk de tijd te nemen voor een uitgebreid intake gesprek waarna het persoonlijk voedingsadvies kan worden gecreëerd, dat wanneer het goed gevolgd wordt, jou helpt om je doelen te bereiken.

Brandon
Fysiotherapie, revalidatie, fitness en sportblessures
Ik beoefen 6 jaar fysiotherapie en ben gespecialiseerd in revalidatie van sportblessures, terugkeer naar sporttraining, postoperatieve revalidatie, revalidatie van rugblessures, chronische rug- en nekpijn, knieblessures, heupblessures, artritis, schouderblessures, val preventie bij ouderen en posturale aanpassing. Daarnaast ben ik gecertificeerd in de Select Functional Movement Assessment (SFMA), gericht op het identificeren van onevenwichtigheden die tot letsel leiden, en het uitvoeren van biomechanische video-analyse. Ik heb gewerkt met atleten van hoog niveau en uitvoerende artiesten, evenals met oudere individuen. De cursus wordt ontworpen met het oog op uw doelen op korte en lange termijn. De cursus bestaat uit een eerste evaluatie, gevolgd door meerdere vervolglessen op uw gemak en kan alle beschikbare apparatuur bevatten of alleen lichaamsgewicht. Op dit moment is de cursus alleen online beschikbaar via webcam.

Jérémy
Sportscoaching - Fitness (beginnersniveau)
Wil je de extra kilo's verliezen of gewoon fit worden? Heb je niet veel tijd en geen sportartikelen? Heb je geen tijd of zin om naar een sportschool te gaan? Als je antwoord op de vorige vragen "ja" is, lees dan het volgende ;-) Afhankelijk van uw keuzes en doelen, werken we een persoonlijk fitnessprogramma uit. Vervolgens kunnen we, afhankelijk van uw evolutie en het bereiken van uw doelen, het programma herwerken. We zullen het gevoel van routine door verschillende sessies vermijden. Afhankelijk van uw beschikbaarheid en doelen kan de sessie tussen 30 minuten en 1:30 duren, inclusief opwarmen en stretchen. Let op: ga voordat u met een sportactiviteit begint naar uw arts en vraag hem om zijn toestemming! Vergeet niet dat voeding een belangrijke rol speelt in uw conditie.

Jun
Music Practice Coaching, van negatieve gedachten naar blij met je resultaten
Ben je gefrustreerd over het voortdurend hebben van negatieve gedachten tijdens het oefenen van je instrument of stem? Ben je het zat om een ​​gemotiveerde tijd te worden? Misschien wilt u niet langer hard werken en geen resultaten zien? Ben je het zat om het advies te krijgen dat je gewoon moet blijven proberen? Deze High-Intensity Crash Course voor muzikanten helpt je jezelf een totaal nieuwe manier van denken te geven om je vooruitgang en resultaten door het plafond te laten schieten. Ik ga me sterk concentreren op het helpen van je bewust te worden van elke kleine gedachte die je niet helpt je doelen te bereiken. En ik geef je veel nieuwe ideeën als suggesties die zullen werken als alternatieven die je onmiddellijk vooruitgang en resultaten zullen brengen. Vanaf de eerste les zul je: - veel verduidelijkingen krijgen en veel van je misschien al lang bestaande twijfels zullen verdwijnen. - echte vooruitgang zien, het soort vooruitgang waar je echt tevreden over kunt zijn. Na 5 lessen zul je: - voldoende bewijs voor uzelf verzameld hebben om erop te vertrouwen dat u echt meer kunt doen dan u eerst dacht. Na 3 maanden zul je: -genoeg hulpmiddelen en ervaring hebben om op jezelf door te gaan en zelfs om je eigen tips and tricks te bedenken.

Claudia
Zelfvertrouwen Omgaan met verandering in alle levensgebieden (Job/Carrière/Gedachten en Emoties/Moneymindset/Fysiek (stress)/Relaties
Leer hoe jouw brein werkt en werk aan zelfvertrouwen door een mindset methode te leren. Stap voor stap leer je te veranderen en je bewustzijn te verhogen. Je bent zoveel krachtiger dan je denkt. Ervaar je stress dan help ik je graag jouw perceptie te leren veranderen. De mind is mijn passie.

Karolina
Privéles/groepsles Pools/Nederlands. Prywatne/grupowe lekcje Holenderskiego.
Veel migranten van Poolse komaf kunnen vaak hun weg niet helemaal vinden in de Nederlandse maatschappij. Dat is hartstikke zonde. Vaak zijn dit gemotiveerde mensen, die niet weten waar ze moeten zoeken naar hulp bij hun intergratie. Een goede stap daarvoor, is de Nederlandse taal te leren. Daar help ik heel graag bij! Zo ben ik tenslotte zelf ook begonnen. Mieszkasz w Holandii, i masz problemy w codziennej komunikacji w pracy, sklepach, w biurze pracy, UWV itd.? Ja jako pierwsza osoba przyznam, że życie Polaka w Holandii nie jest łatwe. Jest jednak możliwość ułatwienia sobie życia w wielu sytuacjach, poprzez nauki języka. Ja mogę w tym pomóc poprzez indywidualnej uwagi, cierpliwości i znajomości języka Polskiego i Holenderskiego.

Delphine
Zet jezelf beter in de arbeidsmarkt en leer solliciteren!
Ben je net afgestudeerd en helemaal nieuw in de wondere wereld van het solliciteren of ben je al een tijdje actief op de arbeidsmarkt maar wil wil je van richting veranderen en je sollicitatieskills bijschaven? Tijdens mijn online sollicitatietraining leer ik je hoe je jezelf het beste in de markt zet, onderzoeken we wat jouw skills en unique selling points zijn, check ik je CV en gaan we samen aan de slag met een motivatiebrief! Afhankelijk van de tijd die je hieraan wilt besteden kan ik je ook helpen met de voorbereiding van sollicitatiegesprekken en leer ik je interviewtechnieken zodat je elk gesprek gaat rocken!

Erna
(Bij)lessen Engels: snel resultaat, met plezier, van professionele en ervaren docent
Wil je beter worden in Engels? Wil je met meer vertrouwen Engels spreken of schrijven en minder (storende) fouten maken? Dan kan ik je helpen! Ik heb als gediplomeerd docent Engels jarenlange ervaring als docent in het voortgezet onderwijs, het MBO en aan volwassenen. Ik vind het eerst vooral belangrijk dat je plezier en vertrouwen krijgt in het spreken en/of schrijven van de Engelse taal, om je vervolgens te helpen steeds vaardiger te worden rond de onderwerpen die jij - voor je werk - belangrijk vindt of de toetsen/examens die je moet maken. Ik spreek zowel Engels als Nederlands vloeiend, maar de lessen zullen zo veel mogelijk in het Engels zijn, zo leer je het snelst. Samen kijken we naar je doelen en hoe we die gaan bereiken. Ook de duur van de lessen stemmen we samen af. Ben je er klaar voor om met plezier en gemak Engels te leren? Ik help je graag!