Alexandertechnieklessen in Kortenbos, Den Haag - Den Haag

Vertaald met GoogleBekijk origineel

Alexandertechnieklessen in Kortenbos, Den Haag

Van 58 € /h

Het vinden van de brug tussen doen en overdrijven kan overweldigend zijn. Met de Alexandertechniek verbetert u uw coördinatie en evenwicht in uw lichaam-geestmechanisme, waardoor uw houding, evenwicht, ademhalingsgewoonten en algehele gebruik van uzelf verbeteren.
De Alexandertechniek is een praktische methode die u helpt stil te staan, te observeren en keuzes te maken. Hierdoor krijgt u de mogelijkheid om actief na te denken. Of u nu op het werk bent, aan het hardlopen bent of de afwas doet, de Alexandertechniek helpt u te begrijpen en te verbeteren hoe u doet wat u doet. Ook helpt het u om spanningen los te laten die pijn of ongemak veroorzaken.
Na een aantal lessen kunt u het volgende ervaren:
- Betere proprioceptie
- Duidelijke keuzes maken
- Preventie en herstel van blessures
- Verbeter uw ademhalingsgewoonten
- Krijg weer grip op je lichaam en geest
- Bodymind zelfredzaamheid
Deze lessen zijn geschikt voor kantoorpersoneel, studenten, artiesten, sportbeoefenaars en eigenlijk voor alles wat te maken heeft met het gebruik van lichaam en geest.

Extra informatie

Kom met kleding die beweging toelaat

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Bij de leraar :

Sirtemastraat, Den Haag, Nederland

Over

Hallo, ik ben een professionele violist uit Colombia met een certificering voor het lesgeven in de Alexandertechniek. Vioollessen zijn voor mij meer dan alleen muziekles – ze zijn een ervaring voor lichaam en geest. Ik geef les aan zowel kinderen als volwassenen, van beginners- tot gevorderdenniveau, en combineer gestructureerde begeleiding met een lichte, plezierige sfeer. Elke les is gebaseerd op de principes van de Alexandertechniek, waardoor leerlingen een gezonde houding, lichaamsbewustzijn en soepele bewegingen tijdens het spelen ontwikkelen.

Deze aanpak draait niet alleen om het voorkomen van blessures, maar ook om het ontsluiten van vrijheid en expressie door middel van een solide, bewuste techniek. Of je je nu voorbereidt op een auditie of vioolspelen als nieuwe passie oppakt, mijn doel is om je te helpen spelen met zelfvertrouwen, helderheid en plezier.

Niet zo'n fan van de klassieke canon? Geen probleem. Ik kan gepersonaliseerde arrangementen van je favoriete nummers maken, zodat je de muziek kunt spelen die bij je niveau past.

Opleiding

- Bachelor in vioolspel en kamermuziek, FU Corpas. Bogota, Colombia.
- Master in vioolspel, Conservatorium Utrecht, Nederland
- Alexandertechniek-training voor leraren (maart 2024), ATCA. Amsterdam, Nederland

Leservaring

- Meer dan 20 jaar speelervaring in symfonieorkesten, kamerorkesten en kamermuziekensembles.
- Meer dan 15 jaar ervaring met het lesgeven aan studenten van alle leeftijden in Colombia, Venezuela en Nederland.
- 8 jaar ervaring als docent bij een jeugdorkest.

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

45 minuten

60 minuten

De les wordt gegeven in

Engels

Spaans

Nederlands

Vaardigheden

Alternatieve geneeskunde

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de leraar thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Vioolles voor alle leeftijden in het centrum van Den Haag

58 € /h

In deze lessen leer je vioolspelen met een solide techniek en lichaamsbewustzijn. Ik geef les aan kinderen en volwassenen (van beginner tot gevorderd) en combineer viool- en muziektraining met de principes van de Alexandertechniek om je te helpen vrij te bewegen, gemakkelijk te spelen en van elke noot te genieten.
Is klassieke muziek niet jouw ding? Ik arrangeer je favoriete nummers speciaal voor jou. Persoonlijk in Den Haag of online – de keuze is aan jou!

Lees meer

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Laura