Vol hoofd? Moeite met leren? Weinig concentratie? Krijg rust in je hoofd met de MatriXmethode in 2 of 3 sessies. - Den Haag - Privélessen

Publiceer een Les

Vol hoofd? Moeite met leren? Weinig concentratie? Krijg rust in je hoofd met de MatriXmethode in 2 of 3 sessies.

Van 54 € /h

Heb je last van een vol hoofd? Kun je slecht dingen onthouden? Heb je moeite om je te concentreren?
Met behulp van de MatriXmethode kun je je hoofd opruimen en zo inrichten dat het voor jou werkt,
De MatriXmethode is een gesprekstechniek die jou helpt om orde te scheppen in je hoofd. Op jouw manier. Een manier die volledig bij jou past (omdat het jouw strategie is) en daarom uitstekend werkt.

Ik stel de juiste vragen, jij hoeft NIET te antwoorden, alleen maar te visualiseren (of te tekenen) HOE je hoofd werkt. En vervolgens hoe je zou WILLEN dat het werkt.

Zo krijg je rust in je hoofd en kun je informatie handiger onthouden (en terugvinden).

Dit klinkt simpel omdat het simpel is. Ervaar het maar!

Extra informatie

Om je hoofd op te ruimen heb je niets nodig, behalve motivatie!

Locatie

|

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Bij de leraar :

Laan van Meerdervoort 1577, Den Haag, Nederland

Over

We gaan gewoon beginnen! Al doende leer ik jouw kind kennen en bied begeleiding die past bij zijn(haar) niveau, leerstrategie, tempo en mogelijkheden. Het hoofddoel is het vergroten van zelfvertrouwen en zelfinzicht. Natuurlijk gaat het ook om beter lezen, spellen, schrijven enzovoort, maar daarvoor is een basis van zelfvertrouwen onontbeerlijk!
Ik gebruik al mijn (levens)ervaring, kennis en vaardigheden om de beste persoonlijke begeleiding te geven. Met humor en aandacht. Leren mag ook leuk zijn!

Opleiding

Master Orthopedagogiek met bijvak onderwijskunde, Universiteit Leiden
Coachen op drijfveren, V-cirkel Academie
Kernvisie Methode (oa) om kinderen die op een andere manier leren (denk aan ADHD, beelddenkers, hoogbegaafde, gevoelige kinderen) te begeleiden.
Cursussen op het gebied van zingen, musical, presenteren

Leservaring

Nederlands aan expats (International School of Brussels), Tutor Dutch on the go (Flowently), huiswerkbegeleiding aan huis, remedial teacher Montessori School den Haag.

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Nederlands

Engels

Frans

Vaardigheden

Leer-en studeervaardigheden

Personal training (coaching)

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00)

New York

Bij de leraar thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yoga helpt om meer in contact te komen met je lichaam. Door yoga ontwikkel je een beter gevoel voor de balans tussen inspanning en ontspanning. Zowel in de les als in je dagelijkse leven. Vergroot je flexibiliteit, kracht en innerlijke balans.

Door middel van diverse technieken uit onder andere de Transactionele Analyse krijg je in 2 uur een zeer helder beeld van je eigen communicatie en het effect daarvan in en op je omgeving. Na de les kan je, gewapend met een nieuw arsenaal aan communicatie vaardigheden, alles wat je hebt geleerd per direct in de praktijk brengen en behoren misverstanden of onenigheden tot het verleden.
Sta sterker in je schoenen en heb meer zelfvertrouwen dankzij inzicht in communicatie en communicatieve technieken. Van jezelf en van anderen.

Coaching in persoonlijk proces.

Elk mens is uniek en elk mens staat voor andere uitdagingen en lessen. We richten ons in onze coachingsgesprekken op waar jij nu staat, waar je heen wilt, wat jou tegenhoudt en hoe je komt waar je zijn wilt.

Mijn sessies zijn erop gericht om oude problemen te vervangen voor een blijer en gelukkiger jij!

Bereid je voor op het IELTS-examen met een ervaren, vriendelijke en professionele docent uit het Verenigd Koninkrijk.

✔️ 13 jaar ervaring met IELTS-lesgeven
✔️ Door Cambridge gecertificeerde docent
✔️ Lessen op maat, speciaal voor jou
✔️ Uitsluitend echt examenmateriaal — geen standaard leerboeken

💬 Ik ben Tom en ik geef al sinds 2013 Engelse les. Ik kom oorspronkelijk uit Zuid-Engeland en woon sinds 2021 met veel plezier in Den Haag. Daarvoor woonde ik in Taiwan en China. Naast Engels spreek ik een aantal talen, zoals Mandarijn, Fins, een beetje Frans en een beetje Japans – en natuurlijk ben ik nu Nederlands aan het leren!

❗ Lessen van 45 minuten vinden uitsluitend via Zoom plaats.

Ik heb al meer dan 100 studenten geholpen om een score van 6 of hoger te halen. Doe je de IELTS-test voor de universiteit? Heb je IELTS nodig voor een sollicitatie? Ik help je graag. Ik ben een echte IELTS-nerd — ik heb de test zelf gedaan en ik heb mijn eigen studiegidsen samengesteld, die ik graag met je deel. Ik kan al je vragen over IELTS beantwoorden en je helpen de score te halen die je nodig hebt. Laten we beginnen! 💪

⭐Bereid je voor op het IELTS-examen met een ervaren, vriendelijke en professionele docent Engels met Engels als moedertaal

LESWIJZE:

Hoewel ik de IELTS-test serieus neem, en dat wil ik ook van jou, zijn mijn lessen ook luchtig en warm. Mensen leren het beste als ze plezier hebben en oprecht geïnteresseerd zijn, en dat is mijn belofte aan jou. Ik zal je fouten corrigeren, maar ik zal je er nooit voor beschamen of je er ongemakkelijk bij laten voelen. Mijn les is een plek waar mensen zich goed voelen en zelfvertrouwen opbouwen.

Mijn lessen zijn volledig gericht op testvaardigheden. Je leert bij mij veel sneller vragen te beantwoorden.

👂 Luisteren: De IELTS-luistertoets zit vol afleidingen. Hij is zo ontworpen dat je niet zeker bent van het antwoord. Er is niet één simpel antwoord. Meestal zijn er twee of drie mogelijke antwoorden, maar slechts één is volledig correct. Ik leer je om op de juiste trefwoorden te letten en afleidingen te negeren. Spelling is ook erg belangrijk voor deze toets. Engelse spelling staat erom bekend moeilijk te zijn, maar er zijn regels en patronen die ik je zal leren.

📚 Lezen: Ik leer je hoe je je leessnelheid kunt verhogen, snel de belangrijkste informatie kunt vinden en afleidingen kunt negeren. Je leert hoe je alle soorten vragen kunt beantwoorden, waaronder meerkeuzevragen, vragen waarbij je informatie moet matchen, waar/onwaar/niet gegeven, invulvragen en het labelen van diagrammen.

🖊️ Schrijven: Je leert over alle soorten opdrachten (Task 1), waaronder grafieken, diagrammen, kaarten en schema's. Mijn expert schrijfhandleiding geeft je alle zinsstructuren en -patronen die je nodig hebt om elk type vraag te beantwoorden. Ook als je normaal gesproken niet zo goed kunt schrijven, ben je goed voorbereid op de test. Ik leer je ook snel schrijven, want het is essentieel om beide taken binnen een uur af te ronden en het minimum aantal woorden te halen.

👄 Spreken: Ik help je vloeiend en duidelijk te antwoorden zonder aarzeling in deel 1, korte speeches te houden in deel 2 en lange en zelfverzekerde antwoorden te geven op allerlei moeilijke vragen in deel 3. Ik help je je spreekvaardigheid, uitspraak en zelfvertrouwen te verbeteren.

Ik heb een dubbele master in taalkunde en Engels, en mijn onderzoek richtte zich op het aanleren van Engelse uitspraak en spreekvaardigheid. Ik zal je niet teleurstellen. 🫡

❗ De lessen van 45 minuten vinden uitsluitend via Zoom plaats.

MIJN LESSEN BESTAAN UIT EEN GESTRUCTUREERDE LESOPBOUW, WAARBIJ DE 4 TAALVAARDIGHEDEN AAN BOD KOMEN ZOALS : SPREEKVAARDIGHEID, SCHRIJFVAARDIGHEID, LUISTERVAARDIGHEID EN LEESVAARDIGHEID EN NATUURLIJK OOK DE NODIGE GRAMMATICAKENNIS EN HET UITBREIDEN VAN JE WOORDENSCHAT.
IK BEN NATIVE SPEAKER NEDERLANDS EN HEB MIJN OPLEIDING VOOR NT2DOCENT GEVOLGD OP DE VU IN AMSTERDAM. IK GEEF MET VEEL ENTHOUSIASME EN BETROKKENHEID AL MEER DAN 22 JAAR LES AAN KINDEREN ZOWEL AAN OUDEREN OP ALLERLEI TAALNIVEAUS MET ALS STEUNTAAL ENGELS, DUITS, FRANS EN ITALIAANS.
MIJN LESSEN WORDEN AFGEWISSELD MET LIEDJES, VIDEO, SPELTECHNIEKEN EN ROLLENSPELLEN.
MIJN UURTARIEF IS GEBASEERD OP 1 PRIVÉLES VAN 60 MIN VOOR 1 PERSOON BIJ MIJ THUIS. ALS HET GAAT OM
EEN LES VOOR 1 PERSOON VANUIT EEN BEDRIJF DAN IS HET TARIEF HOGER. RESULTAAT VERZEKERD IN KORTE TIJD.

Voel je je losgekoppeld van je lichaam en geest of wil je meer in het algemeen bewegen?

''Build a sustainable movement practice'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied u persoonlijke begeleiding en stem uw behoeften af op de praktijk. We werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die beweging meer in het dagelijks leven wil integreren.

Het doel is om je te helpen opnieuw verbinding te maken met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

doelen:

🌱 Begrijp beweging op een meer zinvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel je in staat om beweging in eigen handen te nemen.

Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je mee te kunnen verhuizen,
Alexandra

________________

Voel je je losgekoppeld van je geest en lichaam van zou je meer willen bewegen in het algemeen?

''Bouw aan een duurzame bewegingspraktijk'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied je persoonlijke begeleiding en stem je behoeften af op de training. Wij werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die meer wil bewegen in het dagelijks leven.

Het doel is om je te helpen om verbinding terug te vinden met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

Doelen:

🌱 Ontdek beweging op een meer betekenisvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel jezelf in staat om beweging in eigen hand te nemen.

Stuur me gerust een bericht bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je te bewegen,
Alexandra

Als personal trainer gespecialiseerd in het geven van boks- of kickbokstrainingen, richt ik me op het begeleiden van individuen bij het leren van deze vechtsporten. Ik heb een gedegen opleiding en training gehad in de technieken van deze sporten en heb persoonlijke ervaring als vechter. Mijn doel is om mijn klanten te helpen bij het verbeteren van hun techniek en het versterken van hun fysieke conditie, kracht, snelheid en behendigheid. Ik bied individuele of groepstrainingssessies aan en kan ook voedingsadvies en mentale coaching bieden om mijn klanten te helpen hun doelen te bereiken. Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op de individuele behoeften en doelen van mijn klanten.

Heb je of heeft uw kind moeite met het plannen van het huiswerk? En is het lastig om overzicht te krijgen van de taken? Dan help ik graag met o.a. het volgende:

- Plannen en organiseren
- Creëren van overzicht
- Structuur aanbrengen
- Plan van aanpak opstellen
- Studiebegeleiding/huiswerkbegeleiding

De leerlingen leren structuur en samenhang van aantallen, gehele getallen,
kommagetallen, breuken, procenten en verhoudingen op hoofdlijnen te doorzien en er in
praktische situaties mee te rekenen.

Waarom rekenen-wiskunde :

50% formele opgaven (kale sommen) en 50% functionele opgaven (verhaaltjessommen) met korte en duidelijke taal

Detailanalyses op de domeinen en het onderscheid formeel/functioneel

Verdiepende instrumenten: Rekengesprek, Groeimeter Rekenen en Rekenen-Basisbewerkingen.

Hallo! 👋

Mijn naam is Rafael en ik kom uit Portugal! :)

Ik help je graag op weg met dit avontuur om de Portugese taal te leren.
Ik spreek vloeiend bacalhau Portugees en caipirinha Portugees (PT & BR). Ik ben zeer betrokken bij beide culturen.

Mijn lessen zijn afgestemd op de behoeften van mijn studenten. Ik heb de ervaring en vaardigheden om conversatielessen en/of meer gestructureerde lessen gericht op grammatica te geven.
Wat uw reden ook is om Portugese lessen te zoeken, ik luister naar u en help u op alle mogelijke manieren.

Ter info: Ik ben ook muzikant, dus we kunnen veel over muziek praten of het zelfs in onze Portugese lessen verwerken. Heb je ooit de teksten van Bossa Nova of Fado willen analyseren? Als je van Braziliaanse of Portugese muziek houdt, kunnen we dat zeker als lesmateriaal gebruiken.

Sinds 2020 geef ik les aan de taalschool Una Paloma Blanca in Rotterdam.

Hier kreeg ik de kans om mijn lesvaardigheden echt te ontwikkelen en werkte ik met veel verschillende studenten, elk met hun eigen behoeften en redenen om Portugees te leren. Ik kreeg de kans om zowel Europees als Braziliaans Portugees te geven aan individuele en groepslessen.

Naast dit werk gaf ik ook privélessen aan een aantal studenten die zich moesten voorbereiden op hun verhuizing naar Brazilië of Portugal.

Tijdens mijn lessen stellen we persoonlijke doelen en ik help je daarbij met alle kennis en ervaring die ik heb.

Mijn lessen bestaan uit een goede hoeveelheid conversatie-oefeningen, grammatica en grammatica.

Dus, u wilt Portugees leren, maar u weet nog niet zeker of ik de juiste persoon ben om u te helpen?

Ik geef graag een les, zodat we onszelf kunnen voorstellen en kunnen bespreken hoe ik u kan helpen!

Ik wil je graag laten zien hoe ik een leuke en efficiënte Portugese leraar kan zijn! :)

Dank u wel voor uw aandacht en ik hoop u graag in de les te zien!

Rafael

Eén gedachte kan je leven veranderen.
Iedere emotie begint met een gedachte. Vaak is die eerste gedachte automatisch en negatief. In mijn lessen leer ik je bewust je tweede gedachte te kiezen, zodat je meer rust, regie en zelfvertrouwen ervaart. Met mijn unieke methode – werken met je directeur positief en directeur negatief – doorbreek je patronen van stress en onzekerheid. Praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar in je dagelijks leven.
De lessen zijn geschikt voor volwassenen, maar ook voor jongeren vanaf 13 jaar die meer zelfvertrouwen willen opbouwen.

In deze live les leert de leerling hoe hij/zij ChatGPT slim en verantwoord kan gebruiken als hulpmiddel bij leren en huiswerk.
Niet om antwoorden te kopiëren, maar om stof beter te begrijpen, gerichter te oefenen en effectiever te leren.

We werken samen aan:

het stellen van goede vragen (prompts)

uitleg krijgen op het juiste niveau

samenvattingen maken en verbeteren

oefenen met toetsvragen

leren controleren of een antwoord klopt

De leerling ontdekt hoe ChatGPT kan helpen bij verschillende vakken, zoals Nederlands, rekenen/wiskunde, geschiedenis en Engels.
De focus ligt op zelfstandig leren, inzicht en zelfvertrouwen, zodat de leerling er ook ná de les profijt van heeft.

Yoga helpt om meer in contact te komen met je lichaam. Door yoga ontwikkel je een beter gevoel voor de balans tussen inspanning en ontspanning. Zowel in de les als in je dagelijkse leven. Vergroot je flexibiliteit, kracht en innerlijke balans.

Door middel van diverse technieken uit onder andere de Transactionele Analyse krijg je in 2 uur een zeer helder beeld van je eigen communicatie en het effect daarvan in en op je omgeving. Na de les kan je, gewapend met een nieuw arsenaal aan communicatie vaardigheden, alles wat je hebt geleerd per direct in de praktijk brengen en behoren misverstanden of onenigheden tot het verleden.
Sta sterker in je schoenen en heb meer zelfvertrouwen dankzij inzicht in communicatie en communicatieve technieken. Van jezelf en van anderen.

Coaching in persoonlijk proces.

Elk mens is uniek en elk mens staat voor andere uitdagingen en lessen. We richten ons in onze coachingsgesprekken op waar jij nu staat, waar je heen wilt, wat jou tegenhoudt en hoe je komt waar je zijn wilt.

Mijn sessies zijn erop gericht om oude problemen te vervangen voor een blijer en gelukkiger jij!

Bereid je voor op het IELTS-examen met een ervaren, vriendelijke en professionele docent uit het Verenigd Koninkrijk.

✔️ 13 jaar ervaring met IELTS-lesgeven
✔️ Door Cambridge gecertificeerde docent
✔️ Lessen op maat, speciaal voor jou
✔️ Uitsluitend echt examenmateriaal — geen standaard leerboeken

💬 Ik ben Tom en ik geef al sinds 2013 Engelse les. Ik kom oorspronkelijk uit Zuid-Engeland en woon sinds 2021 met veel plezier in Den Haag. Daarvoor woonde ik in Taiwan en China. Naast Engels spreek ik een aantal talen, zoals Mandarijn, Fins, een beetje Frans en een beetje Japans – en natuurlijk ben ik nu Nederlands aan het leren!

❗ Lessen van 45 minuten vinden uitsluitend via Zoom plaats.

Ik heb al meer dan 100 studenten geholpen om een score van 6 of hoger te halen. Doe je de IELTS-test voor de universiteit? Heb je IELTS nodig voor een sollicitatie? Ik help je graag. Ik ben een echte IELTS-nerd — ik heb de test zelf gedaan en ik heb mijn eigen studiegidsen samengesteld, die ik graag met je deel. Ik kan al je vragen over IELTS beantwoorden en je helpen de score te halen die je nodig hebt. Laten we beginnen! 💪

⭐Bereid je voor op het IELTS-examen met een ervaren, vriendelijke en professionele docent Engels met Engels als moedertaal

LESWIJZE:

Hoewel ik de IELTS-test serieus neem, en dat wil ik ook van jou, zijn mijn lessen ook luchtig en warm. Mensen leren het beste als ze plezier hebben en oprecht geïnteresseerd zijn, en dat is mijn belofte aan jou. Ik zal je fouten corrigeren, maar ik zal je er nooit voor beschamen of je er ongemakkelijk bij laten voelen. Mijn les is een plek waar mensen zich goed voelen en zelfvertrouwen opbouwen.

Mijn lessen zijn volledig gericht op testvaardigheden. Je leert bij mij veel sneller vragen te beantwoorden.

👂 Luisteren: De IELTS-luistertoets zit vol afleidingen. Hij is zo ontworpen dat je niet zeker bent van het antwoord. Er is niet één simpel antwoord. Meestal zijn er twee of drie mogelijke antwoorden, maar slechts één is volledig correct. Ik leer je om op de juiste trefwoorden te letten en afleidingen te negeren. Spelling is ook erg belangrijk voor deze toets. Engelse spelling staat erom bekend moeilijk te zijn, maar er zijn regels en patronen die ik je zal leren.

📚 Lezen: Ik leer je hoe je je leessnelheid kunt verhogen, snel de belangrijkste informatie kunt vinden en afleidingen kunt negeren. Je leert hoe je alle soorten vragen kunt beantwoorden, waaronder meerkeuzevragen, vragen waarbij je informatie moet matchen, waar/onwaar/niet gegeven, invulvragen en het labelen van diagrammen.

🖊️ Schrijven: Je leert over alle soorten opdrachten (Task 1), waaronder grafieken, diagrammen, kaarten en schema's. Mijn expert schrijfhandleiding geeft je alle zinsstructuren en -patronen die je nodig hebt om elk type vraag te beantwoorden. Ook als je normaal gesproken niet zo goed kunt schrijven, ben je goed voorbereid op de test. Ik leer je ook snel schrijven, want het is essentieel om beide taken binnen een uur af te ronden en het minimum aantal woorden te halen.

👄 Spreken: Ik help je vloeiend en duidelijk te antwoorden zonder aarzeling in deel 1, korte speeches te houden in deel 2 en lange en zelfverzekerde antwoorden te geven op allerlei moeilijke vragen in deel 3. Ik help je je spreekvaardigheid, uitspraak en zelfvertrouwen te verbeteren.

Ik heb een dubbele master in taalkunde en Engels, en mijn onderzoek richtte zich op het aanleren van Engelse uitspraak en spreekvaardigheid. Ik zal je niet teleurstellen. 🫡

❗ De lessen van 45 minuten vinden uitsluitend via Zoom plaats.

MIJN LESSEN BESTAAN UIT EEN GESTRUCTUREERDE LESOPBOUW, WAARBIJ DE 4 TAALVAARDIGHEDEN AAN BOD KOMEN ZOALS : SPREEKVAARDIGHEID, SCHRIJFVAARDIGHEID, LUISTERVAARDIGHEID EN LEESVAARDIGHEID EN NATUURLIJK OOK DE NODIGE GRAMMATICAKENNIS EN HET UITBREIDEN VAN JE WOORDENSCHAT.
IK BEN NATIVE SPEAKER NEDERLANDS EN HEB MIJN OPLEIDING VOOR NT2DOCENT GEVOLGD OP DE VU IN AMSTERDAM. IK GEEF MET VEEL ENTHOUSIASME EN BETROKKENHEID AL MEER DAN 22 JAAR LES AAN KINDEREN ZOWEL AAN OUDEREN OP ALLERLEI TAALNIVEAUS MET ALS STEUNTAAL ENGELS, DUITS, FRANS EN ITALIAANS.
MIJN LESSEN WORDEN AFGEWISSELD MET LIEDJES, VIDEO, SPELTECHNIEKEN EN ROLLENSPELLEN.
MIJN UURTARIEF IS GEBASEERD OP 1 PRIVÉLES VAN 60 MIN VOOR 1 PERSOON BIJ MIJ THUIS. ALS HET GAAT OM
EEN LES VOOR 1 PERSOON VANUIT EEN BEDRIJF DAN IS HET TARIEF HOGER. RESULTAAT VERZEKERD IN KORTE TIJD.

Voel je je losgekoppeld van je lichaam en geest of wil je meer in het algemeen bewegen?

''Build a sustainable movement practice'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied u persoonlijke begeleiding en stem uw behoeften af op de praktijk. We werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die beweging meer in het dagelijks leven wil integreren.

Het doel is om je te helpen opnieuw verbinding te maken met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

doelen:

🌱 Begrijp beweging op een meer zinvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel je in staat om beweging in eigen handen te nemen.

Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je mee te kunnen verhuizen,
Alexandra

________________

Voel je je losgekoppeld van je geest en lichaam van zou je meer willen bewegen in het algemeen?

''Bouw aan een duurzame bewegingspraktijk'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied je persoonlijke begeleiding en stem je behoeften af op de training. Wij werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die meer wil bewegen in het dagelijks leven.

Het doel is om je te helpen om verbinding terug te vinden met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

Doelen:

🌱 Ontdek beweging op een meer betekenisvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel jezelf in staat om beweging in eigen hand te nemen.

Stuur me gerust een bericht bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je te bewegen,
Alexandra

Als personal trainer gespecialiseerd in het geven van boks- of kickbokstrainingen, richt ik me op het begeleiden van individuen bij het leren van deze vechtsporten. Ik heb een gedegen opleiding en training gehad in de technieken van deze sporten en heb persoonlijke ervaring als vechter. Mijn doel is om mijn klanten te helpen bij het verbeteren van hun techniek en het versterken van hun fysieke conditie, kracht, snelheid en behendigheid. Ik bied individuele of groepstrainingssessies aan en kan ook voedingsadvies en mentale coaching bieden om mijn klanten te helpen hun doelen te bereiken. Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op de individuele behoeften en doelen van mijn klanten.

Heb je of heeft uw kind moeite met het plannen van het huiswerk? En is het lastig om overzicht te krijgen van de taken? Dan help ik graag met o.a. het volgende:

- Plannen en organiseren
- Creëren van overzicht
- Structuur aanbrengen
- Plan van aanpak opstellen
- Studiebegeleiding/huiswerkbegeleiding

De leerlingen leren structuur en samenhang van aantallen, gehele getallen,
kommagetallen, breuken, procenten en verhoudingen op hoofdlijnen te doorzien en er in
praktische situaties mee te rekenen.

Waarom rekenen-wiskunde :

50% formele opgaven (kale sommen) en 50% functionele opgaven (verhaaltjessommen) met korte en duidelijke taal

Detailanalyses op de domeinen en het onderscheid formeel/functioneel

Verdiepende instrumenten: Rekengesprek, Groeimeter Rekenen en Rekenen-Basisbewerkingen.

Hallo! 👋

Mijn naam is Rafael en ik kom uit Portugal! :)

Ik help je graag op weg met dit avontuur om de Portugese taal te leren.
Ik spreek vloeiend bacalhau Portugees en caipirinha Portugees (PT & BR). Ik ben zeer betrokken bij beide culturen.

Mijn lessen zijn afgestemd op de behoeften van mijn studenten. Ik heb de ervaring en vaardigheden om conversatielessen en/of meer gestructureerde lessen gericht op grammatica te geven.
Wat uw reden ook is om Portugese lessen te zoeken, ik luister naar u en help u op alle mogelijke manieren.

Ter info: Ik ben ook muzikant, dus we kunnen veel over muziek praten of het zelfs in onze Portugese lessen verwerken. Heb je ooit de teksten van Bossa Nova of Fado willen analyseren? Als je van Braziliaanse of Portugese muziek houdt, kunnen we dat zeker als lesmateriaal gebruiken.

Sinds 2020 geef ik les aan de taalschool Una Paloma Blanca in Rotterdam.

Hier kreeg ik de kans om mijn lesvaardigheden echt te ontwikkelen en werkte ik met veel verschillende studenten, elk met hun eigen behoeften en redenen om Portugees te leren. Ik kreeg de kans om zowel Europees als Braziliaans Portugees te geven aan individuele en groepslessen.

Naast dit werk gaf ik ook privélessen aan een aantal studenten die zich moesten voorbereiden op hun verhuizing naar Brazilië of Portugal.

Tijdens mijn lessen stellen we persoonlijke doelen en ik help je daarbij met alle kennis en ervaring die ik heb.

Mijn lessen bestaan uit een goede hoeveelheid conversatie-oefeningen, grammatica en grammatica.

Dus, u wilt Portugees leren, maar u weet nog niet zeker of ik de juiste persoon ben om u te helpen?

Ik geef graag een les, zodat we onszelf kunnen voorstellen en kunnen bespreken hoe ik u kan helpen!

Ik wil je graag laten zien hoe ik een leuke en efficiënte Portugese leraar kan zijn! :)

Dank u wel voor uw aandacht en ik hoop u graag in de les te zien!

Rafael

Eén gedachte kan je leven veranderen.
Iedere emotie begint met een gedachte. Vaak is die eerste gedachte automatisch en negatief. In mijn lessen leer ik je bewust je tweede gedachte te kiezen, zodat je meer rust, regie en zelfvertrouwen ervaart. Met mijn unieke methode – werken met je directeur positief en directeur negatief – doorbreek je patronen van stress en onzekerheid. Praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar in je dagelijks leven.
De lessen zijn geschikt voor volwassenen, maar ook voor jongeren vanaf 13 jaar die meer zelfvertrouwen willen opbouwen.

In deze live les leert de leerling hoe hij/zij ChatGPT slim en verantwoord kan gebruiken als hulpmiddel bij leren en huiswerk.
Niet om antwoorden te kopiëren, maar om stof beter te begrijpen, gerichter te oefenen en effectiever te leren.

We werken samen aan:

het stellen van goede vragen (prompts)

uitleg krijgen op het juiste niveau

samenvattingen maken en verbeteren

oefenen met toetsvragen

leren controleren of een antwoord klopt

De leerling ontdekt hoe ChatGPT kan helpen bij verschillende vakken, zoals Nederlands, rekenen/wiskunde, geschiedenis en Engels.
De focus ligt op zelfstandig leren, inzicht en zelfvertrouwen, zodat de leerling er ook ná de les profijt van heeft.

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Lizzy