facebook
favorite button
member since icon
Sinds september 2025
Leraar sinds september 2025
Mindset & persoonlijke groei – doorbreek negatieve gedachten met de tweede gedachte
course price icon
Van 58 € /h
arrow icon
Eén gedachte kan je leven veranderen.
Iedere emotie begint met een gedachte. Vaak is die eerste gedachte automatisch en negatief. In mijn lessen leer ik je bewust je tweede gedachte te kiezen, zodat je meer rust, regie en zelfvertrouwen ervaart. Met mijn unieke methode – werken met je directeur positief en directeur negatief – doorbreek je patronen van stress en onzekerheid. Praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar in je dagelijks leven.
De lessen zijn geschikt voor volwassenen, maar ook voor jongeren vanaf 13 jaar die meer zelfvertrouwen willen opbouwen.
Extra informatie
Heb pen en papier bij je voor notities en oefeningen. Het belangrijkste is een open houding en de bereidheid om te leren.
Locatie
green drop pin icon
|
Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen
zoom in iconzoom out icon
location type icon
Plaats gekozen door de student :
  • In de omgeving van Zoetermeer, Nederland
location type icon
Online vanuit Nederland
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Nederlands
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
at teacher icon
Online via webcam
at home icon
Bij de student thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Vergelijkbare lessen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Alexandra
Voel je je losgekoppeld van je lichaam en geest of wil je meer in het algemeen bewegen?

''Build a sustainable movement practice'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied u persoonlijke begeleiding en stem uw behoeften af op de praktijk. We werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die beweging meer in het dagelijks leven wil integreren.

Het doel is om je te helpen opnieuw verbinding te maken met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

doelen:

🌱 Begrijp beweging op een meer zinvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel je in staat om beweging in eigen handen te nemen.

Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je mee te kunnen verhuizen,
Alexandra

________________

Voel je je losgekoppeld van je geest en lichaam van zou je meer willen bewegen in het algemeen?

''Bouw aan een duurzame bewegingspraktijk'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied je persoonlijke begeleiding en stem je behoeften af op de training. Wij werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die meer wil bewegen in het dagelijks leven.

Het doel is om je te helpen om verbinding terug te vinden met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

Doelen:

🌱 Ontdek beweging op een meer betekenisvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel jezelf in staat om beweging in eigen hand te nemen.

Stuur me gerust een bericht bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je te bewegen,
Alexandra
message icon
Contacteer Steven
repeat students icon
1e les wordt ondersteund
door onze
Good-fit Leraar Garantie
Vergelijkbare lessen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Alexandra
Voel je je losgekoppeld van je lichaam en geest of wil je meer in het algemeen bewegen?

''Build a sustainable movement practice'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied u persoonlijke begeleiding en stem uw behoeften af op de praktijk. We werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die beweging meer in het dagelijks leven wil integreren.

Het doel is om je te helpen opnieuw verbinding te maken met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

doelen:

🌱 Begrijp beweging op een meer zinvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel je in staat om beweging in eigen handen te nemen.

Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je mee te kunnen verhuizen,
Alexandra

________________

Voel je je losgekoppeld van je geest en lichaam van zou je meer willen bewegen in het algemeen?

''Bouw aan een duurzame bewegingspraktijk'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied je persoonlijke begeleiding en stem je behoeften af op de training. Wij werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die meer wil bewegen in het dagelijks leven.

Het doel is om je te helpen om verbinding terug te vinden met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest!

Doelen:

🌱 Ontdek beweging op een meer betekenisvolle manier.
🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op.
🌱 Stel jezelf in staat om beweging in eigen hand te nemen.

Stuur me gerust een bericht bij vragen en ik beantwoord je graag!

Ik hoop snel met je te bewegen,
Alexandra
Good-fit Leraar Garantie
favorite button
message icon
Contacteer Steven