japans zwaardvechten techniek,historie,filosofie,spirituele achtergronden

Van 7 € /h

Ben je geinteresseerd jezelf fysiek en mentaal sterker te maken. Dan
is trainen van Japans zwaardvechten misschien iets voor jouw. Deze uit de krijgerskaste van oude japan afkomstige krijgskunst is daarvoor namelijk de ideale methode. Goed voor sterken van geest en lichaam vergroten van concentratie.
Bovendien leer je ook over aziatische (Japanse) cultuur,godsdienst filosofie, want zij zijn nauw verbonden met Japans waardvechten

Er wordt getraind in aanval verdedigingstechnieken,basisslagen met het zwaard in combinatie met ademhalimngs en meditatie oefeningen,voor
een optimaal resultaat. Tijdens traing word houten oefenzwaard gehanteerd de boktoh.

Lessen bij goed weer in buitenlucht,.
anders bij leraar thuis of bij leerling.
buiten aangegeven tijden les op afspraak mogelijk

Extra informatie

houten oefenzwaard aanwezig
buiten aangegeven tijden ook mogelijkom op andere dagen tijden te trainen.maak daarvoor afspraak
wie lessen graag volgt maar moeite heeft om bedrag op te brengen kan
korting krijgen.

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Bij de leraar :

vondelpark amsterdam

Over

Ik heb meer dan twintig jaar zwaardvechten getraind.
Het meeste heb ik geleerd van een Japanse leraar die in Amsterdam lesgaf.

Hij was is een ware bron van kennis over deze tradities en hield mij weleens voor
dat trainen is als een wandeling. Waarbij het niet van belang is hoe snel je het doel bereikt
maar wat je tijdens wandeling allemaal ziet en tot je neemt.

Trainen is voor mij dan ook meer dan leren van techniek alleen maar inderdaad het volgen
van een weg die steeds voor nieuwe inzichten zorgt, en confronteert met eigen kracht,zwakheid en falen.

Aangezien het gaat om een krijgstraditie is de neiging groot om te vervallen in soort hardheid, soort imitatiekrijger te worden maar mettertijd is het mij ook duidelijk geworden
dat training juist moet leiden tot verzachting,mildheid. Of zoals mijn leraar zei trainen maakt zachter niet harder.

Dat trainen goed is om leven van alledag tegemoed te treden heb ik zelf ervaren
Tevens bij bij een vriend die ik ooit eens wat leerde. Met wat ik hem leerde heeft hij een andere vriend van drugs afgekregen. Een resultaat dat overigens op zijn conto moet worden geschreven niet op het mijne.

Over mezelf kan ik in alle eerlijkheid zeggen dat ik een en ander weet kan maar nog steeds aan begin sta. Het enige dat ik kan doen is doorwandelen en kijken.

Lesgeven heb ik eerder gedaan maar trainen vond ik altijd belangrijker. Dat ik nu les
wil geven heeft er mee te maken dat ik kennis die ik ontving van leraar niet verloren wil
laten gaan wil doorgeven.

Opleiding

Getraind in aantal tradities van zwaardvechten
Getraind in aantal aspecten van zwaardvechten langzwaard,kort zwaard,ongewapend .
Meditatie en ademhalings oefeningen geleerd.

Leservaring

meer dan twintig jaar
leraar deed niet aan examens,kwalificatie
vond hij niet relevant als graadmeter
wel toestemming les te geven, maar in alle eerlijkheid
ook dat was volgens hem niet waar het om draait

Leeftijd

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Duur

60 minuten

90 minuten

De les wordt gegeven in

Nederlands

Engels

Vaardigheden

Vechtsporten

Sport coach

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de leraar thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Ludovic

5.0

(6)

Wil jij een andere sport leren en tegelijkertijd plezier hebben en je hele lichaam trainen?!
Probeer wat Parkour met mij!
Parkour en freerunning zijn mijn bijzondere expertise. Ik beoefen al meer dan 10 jaar parkour en geef al een aantal jaren les aan allerlei leeftijden en niveaus. Ik weet hoe ik beginners veilig kan ondersteunen bij hun eerste stappen, maar ook hoe ik je basisniveau kan verhogen en verrijken naar moeilijkere en creatievere bewegingen.
Alle niveaus zijn welkom, vriendelijk Ludo!

Lucas

5.0

(6)

Ik ben een freerunning leraar van 18 jaar. Ik heb 4 jaar ervaring in het geven van lessen en zelf freerun ik 7 jaar. Ik vind het leuk om mijn kennis over te brengen aan kinderen die graag zouden willen freerunnen! Via de webcam zal de kwaliteit van de lessen een stuk lager liggen en daarom is de prijs ook een stuk lager, ik heb de voorkeur aan buiten lessen, maar vanwege corona wil ik ook graag een alternatief aanbieden.

Claudio

5.0

(6)

In Capoeira lessen beginnen we met opwarmen, en daarna leren we Capoeira bewegingen (voor alle niveaus en leeftijden). Uiteindelijk kunnen we samen capoeira spelen. Ik geef les aan indivuduelen en groepen. In de les leer je ook Capoeira Muziek (Percussie Instrumenten) en Cultuur.

Alle materialen zijn inbegrepen.

Jaskirat

5.0

(6)

Hey topper! Wil jij graag aan jezelf werken, maar weet je niet zo goed waar te beginnen in de sportschool? Of voel je je misschien onzeker tussen al die gespierde bodybuilders en fitboys of fitgirls? Geen zorgen, ik kan je helpen! Als personal trainer ben ik er voor jou, ongeacht je leeftijd, niveau of doelstellingen. Samen gaan we op zoek naar wat bij jou past en hoe we jouw doelen kunnen behalen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter en sterker wilt worden, ik sta voor je klaar.

Als ervaren sporter met 4 jaar ervaring in de gym en gewichtheffen, ben ik de perfecte trainer om jou te begeleiden op jouw fitnessreis. Door dagelijks aan mijn eigen doelstellingen te werken en nieuwe doelen te stellen, ben ik goed op de hoogte van de nieuwste trends en technieken op het gebied van sport en fitness. Bovendien ben ik niet alleen vriendelijk en geduldig, maar ook gepassioneerd over het delen van mijn kennis en vaardigheden met anderen. Ik heb al een aantal mensen uit mijn omgeving geholpen om hun motivatie te vinden en hun fitnessdoelen te bereiken, en ik weet zeker dat ik jou ook kan helpen om het beste uit jezelf te halen. Dus waar wacht je nog op? Laten we samen aan de slag gaan en jouw persoonlijke fitnessdoelen behalen!

Laurens

5.0

(6)

Outdoor/indoor groepen of solo basketbalcoaching individuele training inbegrepen.

Een maar over mij, ik kom uit Litouwen, speel al 10 jaar basketbal, heb kennis van de basisprincipes van basketbal, kan je helpen verbeteren of gewoon genieten van een tijd.

Miojo

5.0

(6)

Capoeira is een Braziliaanse vechtport met verschillende elementen: zelfverdediging, acrobatiek, muziek en beweging. Het is een unieke sport waar je jou hele lichaam traint en jezelf fysiek en mentaal kunt ontwikkelen. Kom het een keer proberen!

Yasmine

5.0

(6)

Als personal trainer kan ik je helpen om je fitnessdoelen te bereiken. Samen kunnen we een trainingsprogramma opstellen dat past bij jouw behoeften en voorkeuren. Ik zal je motiveren, je techniek verbeteren en je helpen om consistent te blijven. Laten we samen aan de slag gaan! 💪🏋️‍♀️

Lorenzo

5.0

(6)

Behaal Jouw Doelen met Persoonlijke Training in Amsterdam of Online!

Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen? Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wil leven, ik help je daarbij.

Wat maakt mijn aanpak uniek?
Met jarenlange ervaring in de sportschool (zowel in bodybuilding als in powerliften) én door mijn werk als psycholoog begrijp ik hoe belangrijk je mindset is bij het behalen van je doelen. Ik help je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal.

Dit kun je verwachten:
✅ Persoonlijke begeleiding – Samen ontwikkelen we een plan dat past bij jouw doelen, lichaam én geest.
✅ Ondersteuning in het vinden van je motivatie – Ontdek wat jou echt motiveert en hoe je dat kunt blijven inzetten, zelfs op moeilijke dagen.
✅ Dieetadvies – Praktische en haalbare tips voor een gezonde levensstijl zonder onhaalbare diëten.
✅ Fitnesskennis – Leer hoe je veilig en effectief traint, zodat je met zelfvertrouwen aan de slag gaat.

Waarom kiezen voor mij?
Met mijn achtergrond in psychologie help ik je met het vinden van je motivatie voor verandering. Vanuit deze motivatie kijken we samen naar een voedingsschema, trainingsschema en plannen we regelmatig gesprekken in om dit te evalueren. Zelf ben ik nu 13 jaar bezig met fitness en voeding en ik hoop deze kennis aan je over te kunnen dragen.

📍 Locatie: Amsterdam en omstreken of Online
📅 Beschikbaarheid: Flexibel, op afspraak

Zet vandaag nog de eerste stap naar een sterker, gezonder én mentaal veerkrachtiger leven. Jouw transformatie begint hier! 🌟

Sara

5.0

(6)

Mijn lessen zijn individueel aan je eigen situatie toegepast. Wil jij afvallen door middel van sport? Dan zet ik schema’s voor je op, en begeleid je online tijdens de sessies om een goede uitvoering te controleren en als cheerleader aan je zij te staan. Wil jij gezonder leven, maar weet je niet hoe? Dan pakken wij dit via gespreksvormen aan en vinden samen een duurzame oplossing voor jou. Ook voor mentale ondersteuning op gebied relaties met jezelf, je partner, vrienden of familie kan jij bij mij terecht.

Marchano

5.0

(6)

Privé training
Wil jij jouw voetbalvaardigheden sneller ontwikkelen en naar een hoger niveau tillen? Met onze privétrainingen krijg je persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.

Waarom kiezen voor onze privétrainingen?

Op maat gemaakt: Trainingen afgestemd op jouw persoonlijke doelen, zoals techniek, snelheid, kracht of tactisch inzicht.

Flexibele opties: Aantrekkelijke tarieven

Intensieve focus: 60 minuten trainen met zoveel mogelijk balcontact en minimale onderbrekingen.

Persoonlijke aandacht: 1-op-1 Training Maximaal 3 personen per trainer voor een doelgerichte aanpak. Voeg dus eventueel tot 2 tegenstanders toe voor meer dynamiek.

Professionele begeleiding: Onze coaches zijn UEFA- of KNVB-gecertificeerd en ervaren in het trainen van alle leeftijden en niveaus tot O23.

Optioneel: Samen een ST OP maken

Lina

5.0

(6)

Privé paaldanslessen op IJburg.
De les is geschikt voor beginners en gevorderden.
Ik geef privélessen paaldansen. Dat betekent dat de les alleen voor 1 leerling is of maximaal 2 leerlingen als de leerling een partner meeneemt.
De duur van de les is 1 uur.
Ik geef lessen in IJburg - Amsterdam