Tai Chi en Qi Gong Les voor meer balans en bewegingsvrijheid - Amersfoort - Privélessen

Publiceer een Les

Tai Chi en Qi Gong Les voor meer balans en bewegingsvrijheid

Van 58 € /h

Met veel ervaring in QiGong en Tai Chi geef ik mensen graag les op een manier die bij hun en hun bewegingsmogelijkheden past. Door in te spelen op behoefte aan meer balans en welbevinden kunnen we met Tai chi en Qi gong daar gemakkelijk een weg naartoe vinden.

Locatie

|

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Lunteren, Nederland

Bij de leraar :

Park Schothorst-Zuid, Amersfoort, Nederland

Online vanuit Nederland

Over

Ik ben een enthousiaste NT2 docente die graag het beste haalt uit mensen en hun toekomstperspectief. Met een goede taalvaardigheid als basis en het juiste plan, help ik mensen graag verder op weg in hun carrière.

Opleiding

European Studies BSc
Met een brede achtergrond in taal (Engels, Duits, Spaans) en veel ervaring op het gebied van interculturele communicatie, weet ik goed contact te maken met iedere student om hen op weg te helpen naar waar ze willen zijn in hun carrière.

Leservaring

NT2 docent
Met ruim twee jaar ervaring als NT2 docent weet ik met een effectieve methode mensen individueel op weg te helpen op het gebied van de Nederlandse taal.

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

30 minuten

45 minuten

60 minuten

De les wordt gegeven in

Nederlands

Engels

Duits

Spaans

Vaardigheden

Personal training (coaching)

Sport persoonlijke trainer

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00)

New York

Bij de leraar en via webcam

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Nederlandse les voor anderstaligen door NT2 docent

71 € /h

Nederlandse les voor anderstaligen. Professioneel, snel en efficiënt! Voor ieder startniveau. Online les of op locatie in Amersfoort.
Wil je op een leuke manier Nederlands leren en goed de basis van het Nederlands onder de knie krijgen? Op een ontspannen manier maken we veel vooruitgang in een korte tijd! Met een speciale lesmethode boek je met weinig inspanning veel vooruitgang!

Lees meer

Hoewel ik ben opgeleid in het zorgen voor het lichaam, geest, hart (emoties) en geest, heb ik het gevoel dat het echt mijn eigen reis en ervaringen zijn die mij kwalificeren om anderen in staat te stellen uitdagingen van het lichaam, geest, emoties en geest te overwinnen. In deze klas in een prachtige omgeving zul je:
- Leer mindfulness- en meditatietechnieken
- Technieken om uw emoties beter onder controle te krijgen
- Leer zelfcompassie
- Beweeg uw lichaam op een gezonde manier
- Ontvang tips over voedsel om te eten voor totale wellness
- Leer hoe je contact kunt maken met je innerlijke zelf

Hulp nodig bij het behalen van het inburgeringsexamen in het buitenland?

Voor wie geven wij de cursus Nederlands?

Gezinshereniging of ben jij onlangs getrouwd en wil je een MVV of een verblijfsvisum naar Nederland voor uw partner aanvragen? Dan is het behalen van het basis examen inburgering een verplicht onderdeel.

Wij bieden het gehele jaar door Nederlandse taal cursussen aan in Marrakech zowel in groepslessen als individuele lessen. Het doel van deze taallessen is om de leerling(en) zo goed mogelijk voor te bereiden op het basisexamen inburgering.

Door jaren lange ervaring en de kennis die wij beschikken over het inburgeringsexamen weten wij precies welke kennis wij moeten overdragen aan onze leerlingen. Hierbij is de kans zeer groot dat de cursist het examen in één keer behaald.

De Nederlandse taal leren is niet gemakkelijk. Zeker niet voor iemand voor wie de Nederlandse taal volledig nieuw is. Het staatsexamen dat moet worden afgelegd bij de Nederlandse ambassade in Rabat vereist een A1 niveau. Een gemiddelde cursist behaald dit niveau binnen 3 maanden.

Door jaren lange expertise en kennis over het basisexamen inburgering kunnen wij in een spoedcursus van zeven weken ook al het gewenste niveau bereiken.

Afhankelijk van het niveau van de leerling en of het gaat om groepslessen of individueel les. Online les is ook mogelijk. Hierdoor is het mogelijk om cursisten in heel Marokko te voorzien van Nederlandse inburgeringscursus. Ook voor onze online inburgeringscursussen geven wij 100% slagingsgarantie.

Het Inburgeringsexamen bestaat uit drie examenonderdelen.

De kandidaat kan ervoor kiezen om alle drie de examenonderdelen tegelijkertijd op dezelfde dag af te leggen. Afzonderlijk van elkaar is ook mogelijk. De drie onderdelen staan dus los van elkaar. Mocht je daarom één van de drie examenonderdelen niet halen dan hoef je dus niet het volledige examen over te doen en kun je het losse onderdeel apart herkansen.

Het drie inburgeringsexamen onderdelen worden afgenomen op een computer, ook daaraan tijdens de inburgeringscursus aandacht aan besteden.

- KNS (kennis van de Nederlandse samenleving)
- Lezen
- Spreken

Naast het geven van taalles tot het A1 niveau geven wij dus ook informatie en les over de Nederlandse samenleving. Aan de hand van een fotoboek krijgen de leerlingen precies de benodigde informatie en kennis die nodig is om het onderdeel KNS te behalen.

Wat kun je verwachten van de Inburgeringscursus?

- Hoge slagingsgarantie
- Gratis Lesmateriaal
- Één op één begeleiding
- Inburgeringscursus op maat
- Keuze uit groepslessen of individuele lessen
- Lessen worden zowel overdag al avonds gegeven
- Ervaren en goed geschoolde docenten
- Ondersteuning en hulp bij het aanvragen van het basisexamen inburgering.

Persoonlijke coaching met als hulpmiddel de inzet van een paard. Het is een fijne effectieve manier van coaching met oa lichaamswerk, systemisch werk en de Cref methode.Emotie regulatie, angsten, verslaving, bewustwording, weer verbinding met jezelf krijgen, ontdekken wat zijn jouw triggers en waarom, van overleven naar leven, zijn een paar voorbeelden waarbij deze methodes goed inzetbaar zijn.

Welke gedachten gaan er allemaal in je om? Waar komen je gedachten vandaan? Voel je misschien ook wat in je lijf tegelijk met bepaalde gedachten? Waarom zijn je gedachten er en wat moet je er eigenlijk mee? Moet je er überhaupt wel wat mee? En hoe breng je het dan weer tot rust in je hoofd als het allemaal even te veel is?

Mindfulness is een staat van zijn of eigenlijk zelfs een leefwijze. Het betekend dat je met je aandacht volledig in het huidige moment bent. Er zijn geen oordelen en er is rust in je hoofd...stilte in jezelf. Mindful kunnen zijn is een kwestie van geduld hebben en iedere dag een paar minuten oefenen. Door gebruik te maken van verschillende oefeningen ontstaat er rust in je hoofd. De rust geeft weer ruimte om te creëren en zo makkelijker je doelen te behalen. Je zal merken dat je al snel meer bewust worden van je eigen gedachten en gedragingen. Je zal op een gegeven moment steeds beter je eigen gedachten, gevoelens en bepaalde patronen hierin kunnen doorgronden. Je kan in het begin best een beetje weerstand ervaren vanuit jezelf, je lichaam is namelijk gewend dat je andere manieren zoekt voor “afleiding”.

De voordelen:
- Mindfulness helpt je te focussen.
- Mindfulness helpt om stress, chronische pijn en angsten te verminderen.
- Mindfulness helpt om creativiteit opnieuw te laten stromen.
- Kom weer in verbinding met jezelf d.m.v. mindfulness.
- Mindfulness leert je meer te genieten van het moment.
- Mindfulness zorgt voor meer rust en ontspanning door leuke oefeningen.
- Mindfulness kan voor nieuwe inzichten zogen en daardoor positieve veranderingen in gang zetten.
- Mindfulness leert je je ademhaling als instrument te gebruiken.

Als personal trainer gespecialiseerd in het geven van boks- of kickbokstrainingen, richt ik me op het begeleiden van individuen bij het leren van deze vechtsporten. Ik heb een gedegen opleiding en training gehad in de technieken van deze sporten en heb persoonlijke ervaring als vechter. Mijn doel is om mijn klanten te helpen bij het verbeteren van hun techniek en het versterken van hun fysieke conditie, kracht, snelheid en behendigheid. Ik bied individuele of groepstrainingssessies aan en kan ook voedingsadvies en mentale coaching bieden om mijn klanten te helpen hun doelen te bereiken. Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op de individuele behoeften en doelen van mijn klanten.

Wil jij fitter, sterker en mentaal onbreekbaar worden? Niet morgen, niet ooit, maar nu.

Sport en voeding zijn al mijn hele leven mijn passie. (Gecertificeerd Diëtist, PT met vervolg certificaten) Vanaf mijn vierde wist ik dat water mijn tweede thuis was. Maar al snel ontdekte ik dat mentale kracht en voeding minstens zo belangrijk zijn als fysieke prestaties.

Waarom blijf je uitstellen? Je weet diep vanbinnen dat je meer uit jezelf kunt halen. Maar iets houdt je tegen. Drukte? Twijfel? Wachten op het perfecte moment?

Dat perfecte moment komt nooit. De beste tijd om te beginnen is NU!

WAAROM TRAINING VOLGEND BIJ MIJ?

Bewezen Succesformule – Gecoacht door topcoaches in zwemsport, defensie en prestatiecoaching
Mindset Mastery – Fysieke kracht is niets zonder een sterke mentale basis
Voeding & Prestaties – Geen snelle diëten, maar een effectief plan voor blijvend resultaat
Persoonlijke Aandacht – Geen standaard aanpak, maar een traject dat past bij jouw doelen

Klaar om te stoppen met twijfelen en te starten?
Samen maken we een plan op maat – Kracht, conditie, voeding en mindset
Jij start met jouw transformatie – Voel je sterker, fitter en scherper dan ooit

Empathisch, verantwoordelijk, luistervaardig en oprecht geïnteresseerd naar je verhaal!

7min lopen vanaf Houten Castellum naar mijn adres.

Heb je doelen met betrekking tot sporten? Ik kan je helpen met het behalen van je doelen in de sportschool! Ik heb jaren ervaring in de sportschool en heb verschillende mensen geholpen met het behalen van hun doel.

We kijken eerst naar jouw persoonlijke situatie. Wat wil je bereiken?
Samen stellen we een plan op. Maken een sport schema, kijken naar het eten en bespreken de technieken.
Het is een persoonlijk traject volledig afgesteld op de persoonlijke behoeften.

Deze training is bedoeld voor zwemmers van alle niveaus, van absolute beginners tot professionele atleten en wedstrijdzwemmers. Elke sessie wordt individueel beoordeeld en afgestemd op uw specifieke doelen, of het nu gaat om het vergroten van uw zelfvertrouwen in het water, het verbeteren van uw zwemtechniek, het vergroten van uw uithoudingsvermogen of het verbeteren van uw prestaties voor wedstrijden.
De sessies behandelen basisvaardigheden, een correcte lichaamshouding, ademhalingstechniek, alle vier zwemstijlen en geavanceerde elementen zoals keerpunten, starts en wedstrijdstrategie voor wedstrijdzwemmers.
Loopbaanbegeleiding, meetbare vooruitgang en een duidelijk ontwikkelingsplan dat specifiek op jou is afgestemd.

Hoewel ik ben opgeleid in het zorgen voor het lichaam, geest, hart (emoties) en geest, heb ik het gevoel dat het echt mijn eigen reis en ervaringen zijn die mij kwalificeren om anderen in staat te stellen uitdagingen van het lichaam, geest, emoties en geest te overwinnen. In deze klas in een prachtige omgeving zul je:
- Leer mindfulness- en meditatietechnieken
- Technieken om uw emoties beter onder controle te krijgen
- Leer zelfcompassie
- Beweeg uw lichaam op een gezonde manier
- Ontvang tips over voedsel om te eten voor totale wellness
- Leer hoe je contact kunt maken met je innerlijke zelf

Hulp nodig bij het behalen van het inburgeringsexamen in het buitenland?

Voor wie geven wij de cursus Nederlands?

Gezinshereniging of ben jij onlangs getrouwd en wil je een MVV of een verblijfsvisum naar Nederland voor uw partner aanvragen? Dan is het behalen van het basis examen inburgering een verplicht onderdeel.

Wij bieden het gehele jaar door Nederlandse taal cursussen aan in Marrakech zowel in groepslessen als individuele lessen. Het doel van deze taallessen is om de leerling(en) zo goed mogelijk voor te bereiden op het basisexamen inburgering.

Door jaren lange ervaring en de kennis die wij beschikken over het inburgeringsexamen weten wij precies welke kennis wij moeten overdragen aan onze leerlingen. Hierbij is de kans zeer groot dat de cursist het examen in één keer behaald.

De Nederlandse taal leren is niet gemakkelijk. Zeker niet voor iemand voor wie de Nederlandse taal volledig nieuw is. Het staatsexamen dat moet worden afgelegd bij de Nederlandse ambassade in Rabat vereist een A1 niveau. Een gemiddelde cursist behaald dit niveau binnen 3 maanden.

Door jaren lange expertise en kennis over het basisexamen inburgering kunnen wij in een spoedcursus van zeven weken ook al het gewenste niveau bereiken.

Afhankelijk van het niveau van de leerling en of het gaat om groepslessen of individueel les. Online les is ook mogelijk. Hierdoor is het mogelijk om cursisten in heel Marokko te voorzien van Nederlandse inburgeringscursus. Ook voor onze online inburgeringscursussen geven wij 100% slagingsgarantie.

Het Inburgeringsexamen bestaat uit drie examenonderdelen.

De kandidaat kan ervoor kiezen om alle drie de examenonderdelen tegelijkertijd op dezelfde dag af te leggen. Afzonderlijk van elkaar is ook mogelijk. De drie onderdelen staan dus los van elkaar. Mocht je daarom één van de drie examenonderdelen niet halen dan hoef je dus niet het volledige examen over te doen en kun je het losse onderdeel apart herkansen.

Het drie inburgeringsexamen onderdelen worden afgenomen op een computer, ook daaraan tijdens de inburgeringscursus aandacht aan besteden.

- KNS (kennis van de Nederlandse samenleving)
- Lezen
- Spreken

Naast het geven van taalles tot het A1 niveau geven wij dus ook informatie en les over de Nederlandse samenleving. Aan de hand van een fotoboek krijgen de leerlingen precies de benodigde informatie en kennis die nodig is om het onderdeel KNS te behalen.

Wat kun je verwachten van de Inburgeringscursus?

- Hoge slagingsgarantie
- Gratis Lesmateriaal
- Één op één begeleiding
- Inburgeringscursus op maat
- Keuze uit groepslessen of individuele lessen
- Lessen worden zowel overdag al avonds gegeven
- Ervaren en goed geschoolde docenten
- Ondersteuning en hulp bij het aanvragen van het basisexamen inburgering.

Persoonlijke coaching met als hulpmiddel de inzet van een paard. Het is een fijne effectieve manier van coaching met oa lichaamswerk, systemisch werk en de Cref methode.Emotie regulatie, angsten, verslaving, bewustwording, weer verbinding met jezelf krijgen, ontdekken wat zijn jouw triggers en waarom, van overleven naar leven, zijn een paar voorbeelden waarbij deze methodes goed inzetbaar zijn.

Welke gedachten gaan er allemaal in je om? Waar komen je gedachten vandaan? Voel je misschien ook wat in je lijf tegelijk met bepaalde gedachten? Waarom zijn je gedachten er en wat moet je er eigenlijk mee? Moet je er überhaupt wel wat mee? En hoe breng je het dan weer tot rust in je hoofd als het allemaal even te veel is?

Mindfulness is een staat van zijn of eigenlijk zelfs een leefwijze. Het betekend dat je met je aandacht volledig in het huidige moment bent. Er zijn geen oordelen en er is rust in je hoofd...stilte in jezelf. Mindful kunnen zijn is een kwestie van geduld hebben en iedere dag een paar minuten oefenen. Door gebruik te maken van verschillende oefeningen ontstaat er rust in je hoofd. De rust geeft weer ruimte om te creëren en zo makkelijker je doelen te behalen. Je zal merken dat je al snel meer bewust worden van je eigen gedachten en gedragingen. Je zal op een gegeven moment steeds beter je eigen gedachten, gevoelens en bepaalde patronen hierin kunnen doorgronden. Je kan in het begin best een beetje weerstand ervaren vanuit jezelf, je lichaam is namelijk gewend dat je andere manieren zoekt voor “afleiding”.

De voordelen:
- Mindfulness helpt je te focussen.
- Mindfulness helpt om stress, chronische pijn en angsten te verminderen.
- Mindfulness helpt om creativiteit opnieuw te laten stromen.
- Kom weer in verbinding met jezelf d.m.v. mindfulness.
- Mindfulness leert je meer te genieten van het moment.
- Mindfulness zorgt voor meer rust en ontspanning door leuke oefeningen.
- Mindfulness kan voor nieuwe inzichten zogen en daardoor positieve veranderingen in gang zetten.
- Mindfulness leert je je ademhaling als instrument te gebruiken.

Als personal trainer gespecialiseerd in het geven van boks- of kickbokstrainingen, richt ik me op het begeleiden van individuen bij het leren van deze vechtsporten. Ik heb een gedegen opleiding en training gehad in de technieken van deze sporten en heb persoonlijke ervaring als vechter. Mijn doel is om mijn klanten te helpen bij het verbeteren van hun techniek en het versterken van hun fysieke conditie, kracht, snelheid en behendigheid. Ik bied individuele of groepstrainingssessies aan en kan ook voedingsadvies en mentale coaching bieden om mijn klanten te helpen hun doelen te bereiken. Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op de individuele behoeften en doelen van mijn klanten.

Wil jij fitter, sterker en mentaal onbreekbaar worden? Niet morgen, niet ooit, maar nu.

Sport en voeding zijn al mijn hele leven mijn passie. (Gecertificeerd Diëtist, PT met vervolg certificaten) Vanaf mijn vierde wist ik dat water mijn tweede thuis was. Maar al snel ontdekte ik dat mentale kracht en voeding minstens zo belangrijk zijn als fysieke prestaties.

Waarom blijf je uitstellen? Je weet diep vanbinnen dat je meer uit jezelf kunt halen. Maar iets houdt je tegen. Drukte? Twijfel? Wachten op het perfecte moment?

Dat perfecte moment komt nooit. De beste tijd om te beginnen is NU!

WAAROM TRAINING VOLGEND BIJ MIJ?

Bewezen Succesformule – Gecoacht door topcoaches in zwemsport, defensie en prestatiecoaching
Mindset Mastery – Fysieke kracht is niets zonder een sterke mentale basis
Voeding & Prestaties – Geen snelle diëten, maar een effectief plan voor blijvend resultaat
Persoonlijke Aandacht – Geen standaard aanpak, maar een traject dat past bij jouw doelen

Klaar om te stoppen met twijfelen en te starten?
Samen maken we een plan op maat – Kracht, conditie, voeding en mindset
Jij start met jouw transformatie – Voel je sterker, fitter en scherper dan ooit

Empathisch, verantwoordelijk, luistervaardig en oprecht geïnteresseerd naar je verhaal!

7min lopen vanaf Houten Castellum naar mijn adres.

Heb je doelen met betrekking tot sporten? Ik kan je helpen met het behalen van je doelen in de sportschool! Ik heb jaren ervaring in de sportschool en heb verschillende mensen geholpen met het behalen van hun doel.

We kijken eerst naar jouw persoonlijke situatie. Wat wil je bereiken?
Samen stellen we een plan op. Maken een sport schema, kijken naar het eten en bespreken de technieken.
Het is een persoonlijk traject volledig afgesteld op de persoonlijke behoeften.

Deze training is bedoeld voor zwemmers van alle niveaus, van absolute beginners tot professionele atleten en wedstrijdzwemmers. Elke sessie wordt individueel beoordeeld en afgestemd op uw specifieke doelen, of het nu gaat om het vergroten van uw zelfvertrouwen in het water, het verbeteren van uw zwemtechniek, het vergroten van uw uithoudingsvermogen of het verbeteren van uw prestaties voor wedstrijden.
De sessies behandelen basisvaardigheden, een correcte lichaamshouding, ademhalingstechniek, alle vier zwemstijlen en geavanceerde elementen zoals keerpunten, starts en wedstrijdstrategie voor wedstrijdzwemmers.
Loopbaanbegeleiding, meetbare vooruitgang en een duidelijk ontwikkelingsplan dat specifiek op jou is afgestemd.

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Jessica