facebook

Privélessen in Acton

Vind je perfecte leraar in Acton.
Leer met onze leraren bij u thuis of bij de leraar.

0 leraren in mijn favorieten
|
+

0 leraren in Acton

Betrouwbare leraar: Deze online yogales zal ik helemaal op maat voor jou geven. Tijdens de eerste les gaan we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je doelen zijn of lichamelijke klachten. Ervaar je rugpijn? Slaap je slecht? Noem het maar en we gaan er samen aan werken. De yogales kan gecombineerd worden met een meditatie voor ook innerlijke rust. Ik geef diverse vormen van yoga en ben een gecertificeerd yoga teacher met 5 jaar ervaring in lesgeven. Ik geef Hatha yoga, Vinyasa Flow, Kundalini en Yin Yoga. Ik kan mijn les helemaal aanpassen op jou. Zo kunnen we er een rustige beginnersles van maken of als je al yoga ervaring hebt er meer kracht en snelheid aan toe voegen. In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam. De yogahoudingen (asana’s), de adem- en ontspanningsoefeningen werken in yoga samen om bewust en diep te ontspannen. Yoga heeft een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel, het lichaam krijgt de kans om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Tijdens de yogales ben je met je hele aandacht in het hier en nu en dus bij de oefeningen. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijk bewustzijn. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Hierdoor leer je de signalen zoals bijvoorbeeld stress en vermoeidheid eerder herkennen. Ik zie er naar uit samen met jou de werken aan een betere gezondheid en jouw doelen. We kunnen met elkaar afstemmen welke dagen en tijden voor jou het beste uit komen en deze wekelijks online inplannen.
Sport coach · Gezondheid · Sport persoonlijke trainer
Engels · Literatuur (universitair niveau) · Test voorbereiding
star icon
active star icon
(16 recensies)
Jay - Casablanca, Marokko68€
Publiek spreken · Presentatievaardigheden · Business skills
Resultaten aan het tonen 301 - 325 van 3151301 - 325 van 3151

Onze leerlingen from Acton beoordelen hun leraren.

Om de kwaliteit van onze leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Acton om ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.8 van 5 op basis van 178 beoordelingen.

Gitaarlessen in Maastricht. Middelbare en gevorderde studenten. (Maastricht)
Francisco
rating star
rating green star
Francisco is een goede leraar, hij luister goed naar wat je wilt leren. Hij vertelt duidelijk over de theorie, de gitaar en het spel en over techniek. De oefeningen die Francisco als “ huiswerk “ meegeeft, zijn praktisch, afgestemd op je niveau en leuk om te doen en leveren snel resultaat. Zijn muzieklessen zijn leuk en vooral leerzaam.
Beoordeling door CASPER
Italiaanse lessen voor iedereen, Italiaans voor volwassenen (Breda)
Mimi
rating star
rating green star
Gedurende de afgelopen 3 maanden heeft Mimi me enorm geholpen bij het verbeteren van mijn Italiaanse lees-, spreek- en schrijfvaardigheden. Dankzij haar lesmethoden heb ik snel grote vooruitgang geboekt. Ik beveel haar ten zeerste aan aan iedereen die Italiaans wil leren. Grazie mille!
Beoordeling door PIM
Frans lessen / Franse cursussen - moedertaalspreker, gediplomeerde leraar (Noordwijk-Binnen)
Laura
rating star
rating green star
Laura is een hele vriendelijke vrouw met veel geduld. Legt alles op een prettige manier uit. Ik vond dit echt een leuke les en heb het volste vertrouwen erin dat ik over een tijdje met een gesprek kan voeren in het frans
Beoordeling door HELEEN
map iconKaart