Bea
Betrouwbare leraar
FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
Betrouwbare leraar
van24.00EUR/ u

Meditatie & Yin Yoga - met een vriendelijke, persoonlijke benadering

Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Meditatie en Yin Yoga gaan voor mij hand in hand, we kunnen deze oefeningen gebruiken om af te stemmen op wie we zijn; verbinden met onze ervaring wanneer we ons onzeker voelen over waar het leven ons heen heeft geleid, wie we zijn of hoe we ons op ons gemak kunnen voelen in onze eigen huid en geest. Afhankelijk van wat je nodig hebt, kunnen we nader kijken naar meditatie of naar Yin Yoga, of een combinatie van beide.

Yin yoga is een geweldige oefening om je meditatie te ondersteunen; om uw lichaam aan te raken of opnieuw te verbinden of om meer actieve oefeningen in evenwicht te brengen die zich richten op het opbouwen en versterken van spieren. Deze oefening kan een stijf, pijnlijk of zelfs geblesseerd lichaam ondersteunen, maar is ook geweldig als tegenoefening voor intensievere sporten zoals hardlopen of vechtsporten, waarbij spieren vaak de neiging hebben om korter en dikker te worden.
Vooral mensen die regelmatig rugpijn of stijfheid in de nek, rug en gewrichten ervaren, kunnen enorm profiteren van een Yin yoga-benadering.

In deze meditatielessen zullen we de werking van onze geest onder de loep nemen door te verankeren aan de adem en ons lichaam. Vanuit deze landingsplaats, waar we altijd kunnen terugkeren, kan meditatie een voortdurende verkenning zijn van de vele lagen en diepten van onze ervaring. We kunnen oefenen om comfortabel te worden met ons ongemak, en geleidelijk onze eigen intiemste vriend te worden.
Je krijgt instructie en begeleiding op basis van waar je bent, hetzij als ervaren beoefenaar, hetzij voor de eerste keer naar de praktijk komen.

Locatie

Les via webcam
Op een plaats gekozen door de leerling : In de omgeving van Vic, Spanje

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

suitcase iconVaardigheden:
Leeftijd:
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling:
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur:
30 minuten
45 minuten
60 minuten
90 minuten
120 minuten
De les wordt gegeven in:Engels, Nederlands, Duits

Over

Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Ik ben zo opgewonden om op de mat, op het kussen te gaan zitten en te ontdekken wat meditatie en / of Yin Yoga voor jou kan betekenen! Het geeft mij veel plezier om les te geven met een open en vreugdevolle houding, rekening houdend met wat uw situatie nodig heeft.

Ik had het geluk dat ik al op jonge leeftijd in aanraking kwam met meditatie en ik geloof dat dit een leidende invloed heeft gehad op mijn persoonlijke ontwikkeling. Leraren, zowel voor meditatie als yoga, die mijn reis het meest beïnvloedden, waren degenen die belichaamden wat ze leerden. Ik streef ernaar om op dezelfde manier les te geven. Niet door je te geven wat ik hoop dat pakkend klinkt, maar door je mee te nemen op dit pad waar ik zo enorm van profiteerde en je inzicht te geven in mijn eigen ervaring.

Opleiding

Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
The Functional Yoga Teacher Training: Yin Yoga and Chakra studies 200 uur (2020)
Meditatie Instructeurstraining bij Shambhala Amsterdam (2017)
Meditatiegids training bij Shambhala Amsterdam (2015)

Leservaring

Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
10+ jaar meditatie-ervaring
5+ jaar lesgeven aan groepen en individuen tijdens meerdaagse of weekretraites of eendaagse workshops
sinds 2019 wandel- en meditatiedagen organiseren met WanderMind.nl
Yin Yoga geven aan individuen en groepen sinds begin 2020

Beoordelingen (1)

De beginners meditatie les met Bea vonden wij erg goed. Ze legde duidelijk uit en had veel kennis van zaken. Tijdens de les kwamen al onze vragen aan bod en hebben we samen gemediteerd. De tijd was zo voorbij!

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Bea snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1              
2              
3  Maandag om 3:00    Woensdag om 3:00    Vrijdag om 3:00  Zaterdag om 3:00  Zondag om 3:00
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00  Woensdag om 4:00    Vrijdag om 4:00  Zaterdag om 4:00  Zondag om 4:00
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00  Woensdag om 5:00    Vrijdag om 5:00  Zaterdag om 5:00  Zondag om 5:00
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00  Woensdag om 6:00    Vrijdag om 6:00  Zaterdag om 6:00  Zondag om 6:00
7      Woensdag om 7:00  Donderdag om 7:00  Vrijdag om 7:00  Zaterdag om 7:00  Zondag om 7:00
8      Woensdag om 8:00  Donderdag om 8:00  Vrijdag om 8:00  Zaterdag om 8:00  Zondag om 8:00
9      Woensdag om 9:00  Donderdag om 9:00    Zaterdag om 9:00  Zondag om 9:00
10      Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00    Zaterdag om 10:00  Zondag om 10:00
11      Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00    Zaterdag om 11:00  Zondag om 11:00
12      Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00    Zaterdag om 12:00  Zondag om 12:00
13      Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00    Zaterdag om 13:00  Zondag om 13:00
14  Maandag om 14:00  Dinsdag om 14:00  Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00  Vrijdag om 14:00  Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15  Maandag om 15:00  Dinsdag om 15:00  Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 24€Les via webcam
van 37€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds mei 2020
  • Geverifieerd telefoonnummer
  • Verbonden met Google

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1              
2              
3  Maandag om 3:00    Woensdag om 3:00    Vrijdag om 3:00  Zaterdag om 3:00  Zondag om 3:00
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00  Woensdag om 4:00    Vrijdag om 4:00  Zaterdag om 4:00  Zondag om 4:00
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00  Woensdag om 5:00    Vrijdag om 5:00  Zaterdag om 5:00  Zondag om 5:00
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00  Woensdag om 6:00    Vrijdag om 6:00  Zaterdag om 6:00  Zondag om 6:00
7      Woensdag om 7:00  Donderdag om 7:00  Vrijdag om 7:00  Zaterdag om 7:00  Zondag om 7:00
8      Woensdag om 8:00  Donderdag om 8:00  Vrijdag om 8:00  Zaterdag om 8:00  Zondag om 8:00
9      Woensdag om 9:00  Donderdag om 9:00    Zaterdag om 9:00  Zondag om 9:00
10      Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00    Zaterdag om 10:00  Zondag om 10:00
11      Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00    Zaterdag om 11:00  Zondag om 11:00
12      Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00    Zaterdag om 12:00  Zondag om 12:00
13      Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00    Zaterdag om 13:00  Zondag om 13:00
14  Maandag om 14:00  Dinsdag om 14:00  Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00  Vrijdag om 14:00  Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15  Maandag om 15:00  Dinsdag om 15:00  Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 24€Les via webcam
van 37€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina

Je bent hier


Vijayalakshmy
Hatha Yoga voor beginners: inclusief rekoefeningen en asana's
Mijn naam is Viji, ik volg Hatha yogalessen voor beginners en gevorderden. Ook yoga therapie lessen. Deze les omvat Warm Up-rekoefeningen, Basis asana's en Ontspanningstechnieken. Als je een beginner bent of je training wilt hervatten, kun je je inschrijven voor deze sessie. Ik geef specifieke aandacht aan je zwakte en kracht en lessen zouden voor hetzelfde zijn ontworpen. Tijden zijn flexibel

Larissa
200 Uur Multistyle Yoga Docent en 50 Uur FlyHigh Yoga Docent/medische student met werkervaring
Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden ontdekte. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en Leven ontvouwen! Kijk niet toe hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog. Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie. Een mindful practice komt voort uit je eigen inbreng. Als 200-urige yogaleraar en 50-urige FlyHighYoga-leraar zal ik je gids en coach zijn om je reis met verschillende doelen te beginnen - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, een moeilijke fase in het leven doormaken, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom) Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar.

Ellen
Private Yin Yoga, Ademhaling en Meditatie. Ontspanning in diepe stretches
Hi! Ik ben gespecialiseerd in Yin Yoga en mijn doel is om jou (terug) in contact te brengen met jezelf. Door diepe stretches te combineren met ademhalingsoefeningen en meditatie kun je stress en spanning laten gaan en kun je in een diepe ontspanning komen met een heldere mind. Bij Yin Yoga blijven we een aantal minuten in de houdingen om het Fascia weefsel te stimuleren, het zenuwstelsel te kalmeren en meer ruimte in ons lichaam te creëren. Veel van mijn klanten zijn ambitieuze, ondernemende mensen die lekker in hun vel willen zitten en door Yin Yoga in hun dag of week te integreren, stress en spanning los laten, weer opladen en meer energie krijgen. Ze kunnen beter focussen, leren zichzelf beter kennen én ze zijn productiever. Heb jij behoefte aan meer ontspanning, het loslaten van lichamelijke en/of fysieke stress en wil je tijd voor jezelf? Of heb je burn-out klachten? Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag!

Andrea
Ashtanga Yoga personal training (OP HET MOMENT ALLEEN ONLINE!)
Ashtanga Yoga kan in het begin ontmoedigend zijn om te proberen. Het is bekend dat het een krachtige, sterke vorm van yoga is die niet erg vriendelijk is voor beginners of niet-sporters. Toch wil ik die mythe volledig ontkrachten en je stap voor stap door alle verschillende asana's leiden, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Ik heb in het verleden gewerkt met mensen die herstellende zijn van blessures zoals een hernia of zonder kniebanden, met mensen die al jaren niet meer hebben gesport en met professionele dansers die gewoon wat dieper in een houding willen gaan. Bovendien heb ik mijn 200HR-certificaat voor lerarenopleiding onderschreven door Manju Jois zelf. Ik doe graag een sessie als onderdeel van een reeks privélessen, zodat ik kan begrijpen wat je wilt verbeteren of leren met Ashtanga, en hoe ik je daar het beste mee kan helpen. Helaas ben ik momenteel alleen online beschikbaar en niet op mijn thuislocatie in Antwerpen, België.

Merel
Do-In Yoga - Japanse oefeningen voor Kracht, Ontspanning & Inzicht
Do-In Yoga is voor iedereen! Het is een laagdrempelige manier van yoga doen: vrouwen, mannen en kinderen zijn er dol op. Do-in Yoga vindt zijn oorsprong in Japan; we combineren 'makko ho' rekoefeningen met Qi Gong (ademhalings)oefeningen, tappen op de meridianen (energiebanen in het lichaam) en korte meditatie. Je leert hoe je voor je lichaam moet zorgen en ook welke rekoefeningen een bepaald effect hebben op verschillende functies in het lichaam.

Charlotte
Danslessen voor een beter lichaamsbewustzijn en een betere houding
Ik geloof dat dansen de beste manier is om een gezonde relatie met je lichaam te ontwikkelen en meer plezier te hebben in al je dagelijkse bezigheden. Door mijn gevarieerde achtergrond in hedendaagse dans, jazzdans, hiphop, Braziliaanse zouk (partnerdans), flamenco en ballet, kan ik je de stijl leren waar je het meeste plezier mee hebt en je tegelijkertijd helpen met je individuele doelen met betrekking tot je houding, lichaam. beeld- en bewegingsgewoonten. De focus in mijn lessen ligt op: -Plezier ;-) -Houding en uitlijning -Verbetering van uw zelfbeeld -Lichaamsbewustzijn -Letselpreventie Als je een les bij mij wilt proberen, neem dan gewoon contact met me op en we kunnen iets inplannen!

Vivien
Vinyasa, Yin, Restorative, Power Yoga - certified teacher.
Ik geef les in Vinyasa, Yin, Restorative en Power Yoga. Lessen zijn beschikbaar op alle niveaus in het engels of in het nederlands. Yoga heeft veel voor mij gedaan, zowel fysiek als mentaal. Het gaat om veel meer dan alleen bewegen en dit zou dit graag willen delen met anderen. Ik heb mijn 200 urige yoga teacher training in Vinyasa en Ashtanga Yoga in Griekenland gevolgd. Daarnaast heb ik een 100 urige yoga teacher training in Yin Yoga in Utrecht gevolgd. Ik wil mijn studenten graag een beter inzicht geven in waarom je een bepaalde pose aan het oefenen bent, wat de voordelen zijn voor je lichaam en geest, en wat de beste manier is om in de houding te komen.

Maarten
Spirituele muziek - de kunst van het maken van muziek vanuit het hart
Leer muziek maken recht uit het hart! Bestudeer muziek als een spirituele oefening. Het is een van de meest gewaardeerde factoren in muziek over de hele wereld, maar ook een van de minst begrepen. (Tenminste in de westerse wereld, zo niet ergens.) Vaak beschouwd als een soort subtalent "je hebt het gewoon of je hebt het niet", ben ik er zeker van dat het iets is dat elke muzikant kan leren. Ik weet het omdat ik erachter ben gekomen hoe dat werkt. De techniek is gemakkelijk te begrijpen, maar moeilijk te beheersen. Masteren duurt in feite een leven lang. Omdat het in essentie de kunst is om jezelf te verbeteren door middel van muziek. Ik ben zelf een levenslange student, ik heb het altijd moeilijk gevonden om op een andere manier muziek te studeren. De meeste dingen moest ik daarom zelf ontdekken terwijl ik mijn eigen weg baande, nooit echt lang bij een muziekleraar blijven. Het maakt niet uit hoe bekwaam je momenteel bent in het maken van muziek, je kunt dit leren als je de motivatie voelt om dit te doen. In feite kan het een voordeel zijn, niet al te veel. Een belangrijk medium dat we gebruiken voor training is improvisatie. Wat in het begin misschien eng is, maar al snel iets heel spannends kan worden als je je ervoor openstelt. Dit kan iedereen leren! De gebruikte methoden kunnen ook worden toegepast op niet-geïmproviseerde muziek. Ze maken van het bestuderen van muziek een spirituele oefening en het uitvoeren van muziek in het delen van spirituele energie met andere mensen. Ben je geïnteresseerd in het maken van muziek vanuit het hart? Sta je open om mijn leringen als hypothese te accepteren, om zelf uit te vinden of het voor jou werkt? Afhankelijk van wat je voorkeur heeft, kunnen we ook een variatie van andere spirituele technieken in onze lessen integreren. Neem contact op! Lessen kunnen ook online of persoonlijk zijn, dit bespreken we tijdens de intake. Andere tijden en data dan hier vermeld zijn mogelijk ook beschikbaar, neem contact met mij op voor verdere vragen. Meestal zeer flexibel als het gaat om tijd en locatie. *** Achtergrond: Muzikaal heb ik ervaring met een breed scala aan instrumenten. Ik ben actief in andere artistieke disciplines. Lees mijn profiel voor meer informatie. De afgelopen 10 jaar heb ik veel spirituele training gehad, bijna als een monnik geleefd naast een parttime baan, tot voor kort. Lees voor meer informatie hierover ook mijn profiel.

Elza
Raja Yoga Meditatie - Lessen over de ziel en spiritualiteit.
Lessen over de ziel, zielsbewustzijn, 3e oog meditatie en spiritualiteit. Wie ben ik, waar kom ik vandaan en waar ga ik naar toe. Wat is het doel van het leven en hoe kan ik mijn leven verrijken met een andere kijk op dingen. Leer mediteren op eenvoudige wijze.

Ju-Ann
Hatha-yoga, herstellende blessurevriendelijke yoga-asana-oefening
- Leer yoga kennen door middel van regelmatige ademhalingsoefeningen, fysieke / asana-oefeningen op beginnersniveau, meditatiebeoefening en yoga-filosofie. - Verlicht lichamelijk ongemak en versterk het fysieke vermogen door correct aangepaste asana-oefeningen die gericht zijn op minimaal letsel. - Asana beoefening omvat traditionele asana's en activering van Chinese meridiaan- en acupunctuurpunten.

Marcel
Intuitief gesprekspartner, sjamaan, helderziende, 20 jaar ervaring
Gericht op concentratie en focus bij het leren in Alpha staat, het inrichten van je huis, het opnieuw in contact komen met je lichaam. Zien waar je valkuilen zijn en je leren hier aan te werken. Drugs gebruikt, een avond flink wezen stappen, morgen tentamen en moeten focussen, tot je zelf komen. Ik kan healen op afstand, ik heb goede referenties en meer dan 20 jaar ervaring. Het beste is een sessie van 45 minuten. Ben zelf physical trance healing medium en heb meer dan 20 jaar ervaring in begeleiding van jongeren en volwassenen op dit gebied. Begeleiden van mensen die zijn vast gelopen in hun eigen spirituele ontwikkelinontwikkeling en karma en/of eigen principes. Veel verdriet bij het verlies van een dierbare. Ik maak contact met een van je gidsen en vertel jou wat zij mij doorgeven als steun voor jou in het moment. (Ik ben bekend van Astro TV)

Luisa
Hatha, Vynasa, Kundalini Private Class ONLINE / Coaching
Ik ben een krachtige, creatieve en intuïtieve Wellbeing Warrior die het vuur van drukke mensen nieuw leven inblaast om hen te helpen hun fysieke en mentale gezondheid te transformeren, zodat ze in hun volle kracht en uitstraling verschijnen, volledig uitgerust om hun licht in de wereld te laten schijnen. Meer dan 15 jaar ervaring in het lesgeven in yoga heeft mijn studenten geholpen hun doelen te bereiken en verliefd te worden op yoga. Ik heb lerarenopleidingen in Hatha, yogatherapie, kundalini vinyasa en kinderyoga. Ik geef yogalessen van hoge kwaliteit bij jou thuis.

Marijke
Yoga-sessie: verbetering van lichaamsbewustzijn, flexibiliteit, kracht en coördinatie.
Tijdens de lessen wordt er belang aan gehecht om mensen op een manier in hun lichaam te krijgen die het lichaamsbewustzijn, kracht en flexibiliteit vergroot. We zullen werken aan een reeks verschillende oefeningen waarbij aanpassingen altijd mogelijk zijn. Ik ben erg blij om mensen met verschillende capaciteiten en leeftijden les te geven. Sessies gegeven in het Engels / Nederlands / Frans Tijdens coronatijden; on-line sessies beschikbaar. Achtergrond in; - Gymnastiek (zelfoefening, voornamelijk als kind en gediplomeerd leraar) - Dans (voornamelijk hedendaags) - Eerdere ervaring in podiumkunsten (handbalanceren en partneracro) - Hatha en vinyasa yoga (zelfbeoefening en gecertificeerde docent) - Vorming in dans en healing.

Rukiye
Meditatietijd voor hyperactieve en wensende kinderen
Hallo daar. Ik ben een kinderontwikkelings- en taalleraar. Ik ontving ook een speciaal certificaat voor meditatie-training voor mijn beroep. Hoewel woorden als stress, angst en vermoeidheid in onze kinderjaren niet bekend waren, komen we deze problemen bij bijna alle kinderen tegen vanwege de zwakkere vriendschappen van de kinderen van nu en hun afnemende activiteiten buitenshuis. Daarom is het starten van meditatie een belangrijke stap die op jonge leeftijd moet worden gezet, zowel om met deze problemen om te gaan als om het bewustzijn van onze kinderen te vergroten. Wetenschappelijke studies over dit onderwerp hebben aangetoond dat meditatie de aandachtsspanne vergroot en hyperactiviteit bij kinderen vermindert. Hallo. Ich bin ein Kinderentwicklungs- und Sprachlehrer. Ich habe auch ein spezielles Meditaties-Trainingszertifikat für meinen Beruf erhalten. Während Wörter als Stress, Angst und Müdigkeit in unserer Kindheit nicht bekannt were, begegnen wir diesen Problemen bei fast allen Kindern aufgrund der schwachen Freundschaften of heutigen Kinder and der Abnahme ihrer Aktivitäten außerhalb. Een wichtiger Schritt zur Bewältigung dieser Probleme and zur Sensibilisierung unserer Kinder in jungen Jahren is daher of the Beginn of Meditation. Wisselen tussen verschillende soorten meditaties en meditaties in de vorm van meditatie en de hyperactiviteit bij kinderen. مرحبا. أنا مدرسة تنمية الطفل واللغة. حصلت أيضًا على شهادة تدريب خاصة لمهنة التأمل. بينما لم تكن كلمات مثل التوتر والقلق والتعب معروفة في طفولتنا, إلا أننا نواجه هذه المشاكل في جميع الأطفال تقريبا بسبب الصداقات الضعيفة لأطفال اليوم وانخفاض أنشطتهم في الخارج. لذلك ، فإن الخطوة المهمة التي يجب اتخاذها للتعامل مع هذه المشاكل ولزيادة وعي أطفالبدء في في في الد في في ي ي. أثبتت الدراسات العلمية حول هذا الموضوع أن التأمل يزيد من فترة الانتباه ويقلل من فل النشاط النشاط النشاط النشاط. Bonjour. Je bent gespecialiseerd in de ontwikkeling van de leerling en de taal. J'ai également reçu un certificat spécial de formation à la méditation pour ma profession. Alors que des mots tels que stress, anxiété et fatigue n'étaient pas connus in notre enfance, nous rencontrons ces problemèmes chez presque tous les enfants and raison de la faibles of amitiés des enfants d'aujourd'hui and de la diminution de leurs activités à l'extérieur. Parallel, een belangrijk onderdeel van een franchise voor een gezicht, een probleem en een geweten van het geweten of de meditatie. Wetenschappelijk onderzoek is gericht op de zorg voor de zorg, de aandacht en de hyperactiviteit bij kinderen.

Daphnie
Privé-trainer-Yogalessen / Cours de Yoga / Yoga-cursussen
Ik ben een Indiase die gespecialiseerd is in het geven van yogalessen voor kinderen, vrouwen (vóór en na de zwangerschap) en oudere volwassenen (vanaf 50 jaar). De lessen kunnen worden gegeven voor beginners, halfgevorderden of dansers / sporters die graag meer flexibiliteit in hun lichaam willen bereiken. De lessen kunnen ook worden gegeven aan mensen met loopproblemen of neurodegeneratieve aandoeningen. Dit kan niet leiden tot een volledig herstel, maar er zou een verbetering zijn in de motorische coördinatie / angstniveau / depressie. Er kan een speciale meditatiesessie worden toegevoegd aan de mensen die er de voorkeur aan geven. Dit zijn één-op-één lessen. Zodat u de speciale aandacht van de trainer krijgt en u de technieken leert om flexibeler en sterker te worden. Yoga is een zegen voor anti-aging en is een geweldige manier om pijn te verlichten. De lessen kunnen worden aangepast aan uw behoeften. De specificaties zijn als volgt: 1) De "beginnerssessie - yoga voor kinderen" voor jonge kinderen 2) De "terug naar vorm" voor vrouwen (speciale yogasanas voor vrouwen die zich bezighouden met gewichtsverlies na de zwangerschap) 3) Meditatie en yoga voor kracht voor volwassenen (alleen vrouwen en ouderen) 4) Yoga voor "nek-schouder en rugpijn" 5) Om je bewegingscoördinatie terug te krijgen - Yoga voor lichamelijke handicaps bij lopen, traplopen, arthritis, neurologische aandoeningen.