facebook
favorite button
super instructor icon
Betrouwbare leraar
Deze leraar antwoordt snel. Dit getuigt van een goede dienstverlening naar haar of zijn leerlingen toe.
member since icon
Sinds november 2019
Leraar sinds november 2019
Intuitief gesprekspartner, sjamaan, helderziende, 20 jaar ervaring
course price icon
Van 64 € /h
arrow icon
Gericht op concentratie en focus bij het leren in Alpha staat, het inrichten van je huis, het opnieuw in contact komen met je lichaam.

Zien waar je valkuilen zijn en je leren hier aan te werken.

Drugs gebruikt, een avond flink wezen stappen, morgen tentamen en moeten focussen, tot je zelf komen. Ik kan healen op afstand, ik heb goede referenties en meer dan 20 jaar ervaring. Het beste is een sessie van 45 minuten.

Ben zelf physical trance healing medium en heb meer dan 20 jaar ervaring in begeleiding van jongeren en volwassenen op dit gebied.

Begeleiden van mensen die zijn vast gelopen in hun eigen spirituele ontwikkelinontwikkeling en karma en/of eigen principes.

Veel verdriet bij het verlies van een dierbare. Ik maak contact met een van je gidsen en vertel jou wat zij mij doorgeven als steun voor jou in het moment. (Ik ben bekend van Astro TV)
Locatie
location type icon
Online vanuit Nederland
Leeftijd
Kleuters (4-6 jaar oud)
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
45 minuten
60 minuten
90 minuten
De les wordt gegeven in
Nederlands
Engels
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
at teacher icon
Online via webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ik ben Onderwijs Assistent in het VMBO, ik ondersteun leerlingen in rekenen, wiskunde (ook wel Nederlands, Wiskunde, Organisatie kunde, en nog veel meer, zoals natuurkunde, biologie en bedrijfskunde.)

Mijn focus ligt op het leren leren, hoe leer ik te rekenen, welke vaardigheden heb ik hier voor nodig. Het is niet alleen de tafels leren, maar ook andersom, van waarden naar de som.

Ik ben gespecialiseerd in het leren het verkrijgen van concentratie.

Heb twintig jaar ervaring in meditatie technieken, alpha staat (de staat waar je alles kunt leren, hoe kom ik daar, wat is voor mij de beste leer omgeving, wel of geen muziek, etc.)

Ook online ondersteuning, bijvoorbeeld via Team Viewer, dan kan ik direct mee kijken en direct ondersteunen.
Lees meer
Huiswerk begeleiding.
Naast dat ik ingenieur ben, ben ik opgeleid bedrijfskundige en hypnotherapeut.

Ik begeleid veel jongeren en ouderen op het gebied van huiswerkbegeleiding, ongeacht welk vak.

Ik ben docent in de vakken
- Wiskunde
- Engels
- Nederlands
- Rekenen
- Bedrijfskunde
- Organisatie kunde
- Mediatie

en andere vakken.
Lees meer
Vergelijkbare lessen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Mijn naam is Viji, ik volg Hatha yogalessen voor beginners en gevorderden. Ook yoga therapie lessen. Deze les omvat Warm Up-rekoefeningen, Basis asana's en Ontspanningstechnieken. Als je een beginner bent of je training wilt hervatten, kun je je inschrijven voor deze sessie. Ik geef specifieke aandacht aan je zwakte en kracht en lessen zouden voor hetzelfde zijn ontworpen.
Tijden zijn flexibel
verified badge
Deze 1:1 begeleide meditatie is een toevluchtsoord speciaal voor jou. Een ruimte om te ademen, te verzachten en weer thuis te komen bij jezelf. Je wordt op een zachte manier begeleid door een oefening die aansluit bij waar je bent, die je helpt spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en weer in contact te komen met de wijsheid van je lichaam.

Elke sessie is intuïtief en persoonlijk. Door middel van zachte ademhaling, aardend bewustzijn en hartgerichte begeleiding nodigen we je systeem uit om te ontspannen en te openen. Je krijgt ruimte om te voelen, los te laten en meer ruimte te creëren voor helderheid, afstemming en innerlijk gemak.

Deze sessie is voor jou als je verlangt naar:
Een moment van stilte in je dag
Een diepere verbinding met je innerlijke wereld
Emotionele of energetische ontlading
Een zachte reset voor je geest en lichaam

Er is geen ervaring nodig, alleen uw aanwezigheid.
U zult zich na afloop helderder, lichter en meer verbonden met uzelf voelen.
verified badge
Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog.

Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie.

Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt?

Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les.
Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom)

Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar.
Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen.

U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur.

Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.
verified badge
Mijn levenscoaching is anders dan de traditionele. Ik bied levenscoaching aan 'in je Akasha-kronieken'. Akasha-kronieken zijn als een kosmische bibliotheek. Alle informatie sinds uw ziel bestond, wordt opgeslagen in uw administratie. Onze gegevens worden bewaakt door onze spirituele gidsen. Het is mijn taak om u in contact te brengen met uw gidsen om de volgende doelen te bereiken:

Vinden:
-- Levensdoelen
-- Oorzaken van uitdagingen in het leven
-- Genees jezelf en relaties met anderen
-- Innerlijke kracht opbouwen

Meestal voel je je verfrist, getroost en ligt de weg voor je open na een sessie. Je zou een contract met iemand kunnen verbreken of geloften ongeldig kunnen maken (bijvoorbeeld armoedegeloften) en je veel lichter voelen.
verified badge
In onze sessie zullen we je tarot- en orakelkaarten trekken die je kiest uit de kaarten die ik heb en ik zal ze intuïtief aan je voorlezen. Je zou een vraag kunnen stellen die in je hoofd zit over elk onderwerp en we zullen het rustig aan doen en zien wat de kaarten te bieden hebben.

Ik heb ook veel kristallen in mijn huis, dus je kunt er ook een paar uitkiezen en we kunnen zien wat ze over je zeggen. Als je wilt, kunnen we ook een kleine zuiveringssessie doen voordat we salie of palo santo gebruiken. Zeer rustige en ontspannen sfeer, ik bied je een klein moment buiten de tijd, volledig gericht op jou en de dingen die je aangaan. Bovenal ben ik een luisterend oor, dus maak je geen zorgen. Ik hoop je te kunnen vergezellen op deze kleine reis van rust en spiritualiteit over je toekomst, alles in een kalme en ontspannen sfeer. :)
verified badge
Hallo daar!

Mijn naam is Rohima en ik ben een gecertificeerde yogaleraar, maar daarnaast... ben ik ook een mens. Ik woon in Parijs en zou je graag willen begeleiden in verschillende praktijken.
Ik bied 1:1 oefeningen aan in het comfort van je eigen huis. Denk aan een (yin) yoga practice met meditatie. Denk aan ademwerk, of geassisteerd strekken (wat we PNF - Propioceptieve Neuromusculaire Facilitatie noemen) waarbij ik je zal helpen je lichaam in verschillende rekposities te brengen, wat je bewegingsbereik en spierflexibiliteit bevordert.

Naast de fysieke praktijk vind ik het heerlijk om mensen te helpen een diepere verbinding met zichzelf en anderen op te bouwen. Daarom bied ik ook (witte) tantrabeoefening aan in groepen of voor stellen.
Ik luister ook naar wat jouw lichaam nodig heeft & verlangt en samen doen we wat het beste voor jou is!
verified badge
Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die je geest en lichaam samenbrengt.
Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. Het beoefenen van yoga kan veel voordelen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.
verified badge
Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten.

Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige...
Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief.

De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd.

Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau.

Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics!

Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning.

Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen...

Tijdens de lessen leer jij:
- hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en
- hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens

Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.
verified badge
Heb je een boost nodig van iemand die weet waar hij het over heeft? Voel je je laag? Bereik je niet de doelen die je wilde bereiken? Heb je alles al geprobeerd en vind je dat er te veel opties zijn? Heb je gewoon een duwtje in de rug nodig?

In dit gespecialiseerde persoonlijke coachingprogramma bied ik je beproefde methoden om je zelfrespect te vergroten, slechte gewoonten kwijt te raken en technieken en gewoonten toe te passen die ik persoonlijk heb gebruikt en die ik heb verfijnd in mijn dagelijks leven, een leven van vrijheid leiden , succes, rijkdom en overvloed.

Het zit allemaal in je hoofd, en je hebt ALLE kracht in je. Je hebt gewoon wat hulp nodig, en ik zal die hulp graag zijn. We zullen de helende, ontgiftende kracht van ademwerk, het realiteitsveranderende gebruik van de juiste gewoonten, meditatie en nog veel meer onderzoeken.

Ik ben houder van een bachelordiploma in sociaal werk en heb jarenlange ervaring in het werken in de geestelijke gezondheidszorg.
verified badge
Als u wilt dat uw kinderen de Arabische taal ontdekken en de Koran leren, sta ik tot uw beschikking om hen te ondersteunen in deze nobele missie. Ik gebruik de Annoraniya-methode en een leuke aanpak die is aangepast aan hun leeftijd. Daarnaast bied ik ook Marokkaanse dialectlessen aan, “Darija”, toegankelijk voor alle leeftijden.
verified badge
Van rustige yoga met beperkte cues, over versterkende yoga, begeleide meditaties en bewust dansen om stralend aanwezig te zijn in je lichaam en geest!

Elke les is anders, maar we bewegen wel steeds vanuit lichaamsbewustzijn zodat jij je vrij en sterk voelt.
verified badge
Godsdienst / Levensbeschouwing is een vak waarin leerlingen leren over verschillende religies, levensbeschouwingen en de vragen die mensen hebben over het leven, waarden en zingeving. Het helpt om respect te krijgen voor elkaars overtuigingen en om na te denken over je eigen kijk op het leven.


Tijdens de lessen ontdekken leerlingen de verhalen, tradities, feesten en gebruiken uit diverse religies en levensvisies. Daarbij oefenen ze om zich in te leven in anderen en leren ze respectvol om te gaan met overtuigingen die misschien anders zijn dan die van henzelf. Zo krijgen ze inzicht in de waarde van tolerantie, respect en openheid.

Tegelijkertijd helpt het vak leerlingen om na te denken over hun eigen waarden, normen en overtuigingen. Ze leren vragen te stellen, hun mening te vormen en die ook te verwoorden. Zo ontwikkelen ze niet alleen kennis over religies, maar ook een beter begrip van zichzelf en hun plaats in de wereld.
verified badge
Ik begeleid je op jouw yoga- en bewegingsreis met zachtheid, aandacht en authenticiteit. In mijn lessen creëer ik een veilige, oordeelloze ruimte waar niets hoeft en alles mag ontstaan.

Mijn aanpak helpt je om je lichaam beter te leren kennen, spanning los te laten en een autonome yoga en bewegings-practice te ontwikkelen — op en naast de mat.

Ik geef al 5 jaar les en beoefen meer dan 10 jaar yoga en intuïtieve beweging. Mijn lessen zijn erop gericht om balans, rust en innerlijke verbinding te versterken.

🌿 Wat je kunt verwachten

Elementen: Intuïtieve beweging · Asana · Pranayama · Meditatie · Mantra · Filosofie

✨ Kom vertragen, ademen en thuiskomen bij jezelf.
Boek een les en ontdek wat yoga en intuïtieve beweging voor jou kunnen betekenen
verified badge
🌿 Beschrijving van de les: Privé yoga – een oefening speciaal voor jou ontworpen
Privé yogasessies bieden een unieke kans om je yogapraktijk te verkennen op een manier die volledig is afgestemd op jouw lichaam, energie en persoonlijke doelen. Of je nu nieuw bent met yoga of je kennis wilt verdiepen, deze één-op-één sessies bieden een ruimte voor groei, helderheid en verbinding – in jouw eigen tempo.

Elke les is zorgvuldig ontworpen om jou te ontmoeten waar je bent, fysiek en emotioneel. Afhankelijk van je energieniveau en behoeften, kunnen we het volgende onderzoeken:

Hatha Yoga voor aarding en evenwicht: een langzamer tempo waarin kracht en lichaamsbewustzijn worden opgebouwd door middel van constante houdingen en ademhaling.

Vinyasa Yoga voor flow en vitaliteit: adem combineren met beweging om het lichaam te energiseren en wakker te maken.

Yin Yoga voor diepe ontspanning en stilte. Houd houdingen langere tijd vast om het bindweefsel te activeren en het zenuwstelsel te kalmeren.

Herstellende yoga voor rust en herstel, waarbij hulpmiddelen worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen in zachte houdingen die uitnodigen tot diepe ontspanning.

Pranayama (ademhaling) om energie te reguleren, stress te verminderen en weer in contact te komen met uw innerlijke ritme.
.
Of je je nu uitgeput voelt en rust nodig hebt, of juist energiek en klaar om te bewegen, elke sessie wordt aangepast om je huidige toestand te ondersteunen. Je bent van harte welkom in mijn ruimte, of ik kan naar jouw ruimte komen – wat je het prettigst vindt.

Dit is jouw tijd om te ontdekken, herstellen en opnieuw verbinding te maken - met begeleiding die zacht, intuïtief en gebaseerd is op meer dan tien jaar ervaring.
verified badge
Meditatie is de beoefening van het zijn met wat er is, zonder te proberen iets te forceren of te voorkomen. Volledig openstaan voor het huidige moment en erdoor opgeslokt worden. Het vereist een geest die 'blijft', waardoor je toegang krijgt tot een diepgaand inzicht in de essentie van wie je bent.

In onze cursussen disciplineer je je geest door middel van concentratiemeditatie (chi gnas; kalmeren/blijven) en verkrijg je inzicht in de essentie van je bewustzijn door middel van speciale-inzichtmeditatie (Tib. lag thong; Skt vipasyanā). De technieken en instructies zijn afkomstig uit het Indo-Tibetaanse boeddhisme (Dzogchen, Mahamudra) en het tantrische shaivisme (Trika, Kuala).

Onze lesmethoden zijn zorgvuldig aangepast om maximaal effectief te zijn voor westerse beoefenaars. Bovendien hanteren we een aanwijsstijl: duidelijke, concrete instructies, gevolgd door directe, individuele feedback.
message icon
Contacteer Marcel
repeat students icon
1e les wordt ondersteund
door onze
Good-fit Leraar Garantie
Vergelijkbare lessen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Mijn naam is Viji, ik volg Hatha yogalessen voor beginners en gevorderden. Ook yoga therapie lessen. Deze les omvat Warm Up-rekoefeningen, Basis asana's en Ontspanningstechnieken. Als je een beginner bent of je training wilt hervatten, kun je je inschrijven voor deze sessie. Ik geef specifieke aandacht aan je zwakte en kracht en lessen zouden voor hetzelfde zijn ontworpen.
Tijden zijn flexibel
verified badge
Deze 1:1 begeleide meditatie is een toevluchtsoord speciaal voor jou. Een ruimte om te ademen, te verzachten en weer thuis te komen bij jezelf. Je wordt op een zachte manier begeleid door een oefening die aansluit bij waar je bent, die je helpt spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en weer in contact te komen met de wijsheid van je lichaam.

Elke sessie is intuïtief en persoonlijk. Door middel van zachte ademhaling, aardend bewustzijn en hartgerichte begeleiding nodigen we je systeem uit om te ontspannen en te openen. Je krijgt ruimte om te voelen, los te laten en meer ruimte te creëren voor helderheid, afstemming en innerlijk gemak.

Deze sessie is voor jou als je verlangt naar:
Een moment van stilte in je dag
Een diepere verbinding met je innerlijke wereld
Emotionele of energetische ontlading
Een zachte reset voor je geest en lichaam

Er is geen ervaring nodig, alleen uw aanwezigheid.
U zult zich na afloop helderder, lichter en meer verbonden met uzelf voelen.
verified badge
Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog.

Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie.

Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt?

Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les.
Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom)

Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar.
Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen.

U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur.

Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.
verified badge
Mijn levenscoaching is anders dan de traditionele. Ik bied levenscoaching aan 'in je Akasha-kronieken'. Akasha-kronieken zijn als een kosmische bibliotheek. Alle informatie sinds uw ziel bestond, wordt opgeslagen in uw administratie. Onze gegevens worden bewaakt door onze spirituele gidsen. Het is mijn taak om u in contact te brengen met uw gidsen om de volgende doelen te bereiken:

Vinden:
-- Levensdoelen
-- Oorzaken van uitdagingen in het leven
-- Genees jezelf en relaties met anderen
-- Innerlijke kracht opbouwen

Meestal voel je je verfrist, getroost en ligt de weg voor je open na een sessie. Je zou een contract met iemand kunnen verbreken of geloften ongeldig kunnen maken (bijvoorbeeld armoedegeloften) en je veel lichter voelen.
verified badge
In onze sessie zullen we je tarot- en orakelkaarten trekken die je kiest uit de kaarten die ik heb en ik zal ze intuïtief aan je voorlezen. Je zou een vraag kunnen stellen die in je hoofd zit over elk onderwerp en we zullen het rustig aan doen en zien wat de kaarten te bieden hebben.

Ik heb ook veel kristallen in mijn huis, dus je kunt er ook een paar uitkiezen en we kunnen zien wat ze over je zeggen. Als je wilt, kunnen we ook een kleine zuiveringssessie doen voordat we salie of palo santo gebruiken. Zeer rustige en ontspannen sfeer, ik bied je een klein moment buiten de tijd, volledig gericht op jou en de dingen die je aangaan. Bovenal ben ik een luisterend oor, dus maak je geen zorgen. Ik hoop je te kunnen vergezellen op deze kleine reis van rust en spiritualiteit over je toekomst, alles in een kalme en ontspannen sfeer. :)
verified badge
Hallo daar!

Mijn naam is Rohima en ik ben een gecertificeerde yogaleraar, maar daarnaast... ben ik ook een mens. Ik woon in Parijs en zou je graag willen begeleiden in verschillende praktijken.
Ik bied 1:1 oefeningen aan in het comfort van je eigen huis. Denk aan een (yin) yoga practice met meditatie. Denk aan ademwerk, of geassisteerd strekken (wat we PNF - Propioceptieve Neuromusculaire Facilitatie noemen) waarbij ik je zal helpen je lichaam in verschillende rekposities te brengen, wat je bewegingsbereik en spierflexibiliteit bevordert.

Naast de fysieke praktijk vind ik het heerlijk om mensen te helpen een diepere verbinding met zichzelf en anderen op te bouwen. Daarom bied ik ook (witte) tantrabeoefening aan in groepen of voor stellen.
Ik luister ook naar wat jouw lichaam nodig heeft & verlangt en samen doen we wat het beste voor jou is!
verified badge
Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die je geest en lichaam samenbrengt.
Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. Het beoefenen van yoga kan veel voordelen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.
verified badge
Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten.

Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige...
Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief.

De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd.

Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau.

Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics!

Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning.

Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen...

Tijdens de lessen leer jij:
- hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en
- hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens

Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.
verified badge
Heb je een boost nodig van iemand die weet waar hij het over heeft? Voel je je laag? Bereik je niet de doelen die je wilde bereiken? Heb je alles al geprobeerd en vind je dat er te veel opties zijn? Heb je gewoon een duwtje in de rug nodig?

In dit gespecialiseerde persoonlijke coachingprogramma bied ik je beproefde methoden om je zelfrespect te vergroten, slechte gewoonten kwijt te raken en technieken en gewoonten toe te passen die ik persoonlijk heb gebruikt en die ik heb verfijnd in mijn dagelijks leven, een leven van vrijheid leiden , succes, rijkdom en overvloed.

Het zit allemaal in je hoofd, en je hebt ALLE kracht in je. Je hebt gewoon wat hulp nodig, en ik zal die hulp graag zijn. We zullen de helende, ontgiftende kracht van ademwerk, het realiteitsveranderende gebruik van de juiste gewoonten, meditatie en nog veel meer onderzoeken.

Ik ben houder van een bachelordiploma in sociaal werk en heb jarenlange ervaring in het werken in de geestelijke gezondheidszorg.
verified badge
Als u wilt dat uw kinderen de Arabische taal ontdekken en de Koran leren, sta ik tot uw beschikking om hen te ondersteunen in deze nobele missie. Ik gebruik de Annoraniya-methode en een leuke aanpak die is aangepast aan hun leeftijd. Daarnaast bied ik ook Marokkaanse dialectlessen aan, “Darija”, toegankelijk voor alle leeftijden.
verified badge
Van rustige yoga met beperkte cues, over versterkende yoga, begeleide meditaties en bewust dansen om stralend aanwezig te zijn in je lichaam en geest!

Elke les is anders, maar we bewegen wel steeds vanuit lichaamsbewustzijn zodat jij je vrij en sterk voelt.
verified badge
Godsdienst / Levensbeschouwing is een vak waarin leerlingen leren over verschillende religies, levensbeschouwingen en de vragen die mensen hebben over het leven, waarden en zingeving. Het helpt om respect te krijgen voor elkaars overtuigingen en om na te denken over je eigen kijk op het leven.


Tijdens de lessen ontdekken leerlingen de verhalen, tradities, feesten en gebruiken uit diverse religies en levensvisies. Daarbij oefenen ze om zich in te leven in anderen en leren ze respectvol om te gaan met overtuigingen die misschien anders zijn dan die van henzelf. Zo krijgen ze inzicht in de waarde van tolerantie, respect en openheid.

Tegelijkertijd helpt het vak leerlingen om na te denken over hun eigen waarden, normen en overtuigingen. Ze leren vragen te stellen, hun mening te vormen en die ook te verwoorden. Zo ontwikkelen ze niet alleen kennis over religies, maar ook een beter begrip van zichzelf en hun plaats in de wereld.
verified badge
Ik begeleid je op jouw yoga- en bewegingsreis met zachtheid, aandacht en authenticiteit. In mijn lessen creëer ik een veilige, oordeelloze ruimte waar niets hoeft en alles mag ontstaan.

Mijn aanpak helpt je om je lichaam beter te leren kennen, spanning los te laten en een autonome yoga en bewegings-practice te ontwikkelen — op en naast de mat.

Ik geef al 5 jaar les en beoefen meer dan 10 jaar yoga en intuïtieve beweging. Mijn lessen zijn erop gericht om balans, rust en innerlijke verbinding te versterken.

🌿 Wat je kunt verwachten

Elementen: Intuïtieve beweging · Asana · Pranayama · Meditatie · Mantra · Filosofie

✨ Kom vertragen, ademen en thuiskomen bij jezelf.
Boek een les en ontdek wat yoga en intuïtieve beweging voor jou kunnen betekenen
verified badge
🌿 Beschrijving van de les: Privé yoga – een oefening speciaal voor jou ontworpen
Privé yogasessies bieden een unieke kans om je yogapraktijk te verkennen op een manier die volledig is afgestemd op jouw lichaam, energie en persoonlijke doelen. Of je nu nieuw bent met yoga of je kennis wilt verdiepen, deze één-op-één sessies bieden een ruimte voor groei, helderheid en verbinding – in jouw eigen tempo.

Elke les is zorgvuldig ontworpen om jou te ontmoeten waar je bent, fysiek en emotioneel. Afhankelijk van je energieniveau en behoeften, kunnen we het volgende onderzoeken:

Hatha Yoga voor aarding en evenwicht: een langzamer tempo waarin kracht en lichaamsbewustzijn worden opgebouwd door middel van constante houdingen en ademhaling.

Vinyasa Yoga voor flow en vitaliteit: adem combineren met beweging om het lichaam te energiseren en wakker te maken.

Yin Yoga voor diepe ontspanning en stilte. Houd houdingen langere tijd vast om het bindweefsel te activeren en het zenuwstelsel te kalmeren.

Herstellende yoga voor rust en herstel, waarbij hulpmiddelen worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen in zachte houdingen die uitnodigen tot diepe ontspanning.

Pranayama (ademhaling) om energie te reguleren, stress te verminderen en weer in contact te komen met uw innerlijke ritme.
.
Of je je nu uitgeput voelt en rust nodig hebt, of juist energiek en klaar om te bewegen, elke sessie wordt aangepast om je huidige toestand te ondersteunen. Je bent van harte welkom in mijn ruimte, of ik kan naar jouw ruimte komen – wat je het prettigst vindt.

Dit is jouw tijd om te ontdekken, herstellen en opnieuw verbinding te maken - met begeleiding die zacht, intuïtief en gebaseerd is op meer dan tien jaar ervaring.
verified badge
Meditatie is de beoefening van het zijn met wat er is, zonder te proberen iets te forceren of te voorkomen. Volledig openstaan voor het huidige moment en erdoor opgeslokt worden. Het vereist een geest die 'blijft', waardoor je toegang krijgt tot een diepgaand inzicht in de essentie van wie je bent.

In onze cursussen disciplineer je je geest door middel van concentratiemeditatie (chi gnas; kalmeren/blijven) en verkrijg je inzicht in de essentie van je bewustzijn door middel van speciale-inzichtmeditatie (Tib. lag thong; Skt vipasyanā). De technieken en instructies zijn afkomstig uit het Indo-Tibetaanse boeddhisme (Dzogchen, Mahamudra) en het tantrische shaivisme (Trika, Kuala).

Onze lesmethoden zijn zorgvuldig aangepast om maximaal effectief te zijn voor westerse beoefenaars. Bovendien hanteren we een aanwijsstijl: duidelijke, concrete instructies, gevolgd door directe, individuele feedback.
Good-fit Leraar Garantie
favorite button
message icon
Contacteer Marcel