Lara
Betrouwbare leraar
FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
Betrouwbare leraar
FavouritesMarkeer als favoriet
van35.00EUR/ u

Zing vanuit je kot! Online zangles voor jong en oud op jouw eigen tempo (Klassiek en andere stijlen)

Zing je graag en wil je jouw stem ontwikkelen? Zoek je naar een manier om er even tussenuit te zijn? Misschien heb je nu wel de tijd om eens een nieuwe hobby uit te proberen? Fijn, want zingen is ontzettend leuk en gezond!

Tijdens mijn online lessen gaan wij samen de mogelijkheden van jouw stem verkennen. Het ontwikkelen van een gezonde, natuurlijke stem en plezier staan centraal.
Daarom worden de lessen geheel aan jouw kwaliteiten, smaak en tempo aangepast. Samen werken we aan een stevige zangtechniek, ademhaling, articulatie, interpretatie, muzikaliteit en stemhygiëne. We exploreren het klassieke zangrepertoire en gaan op zoek naar muziek die bij jouw stem past. Ook kan eens een uitstapje naar andere genres gemaakt worden (jazz, pop, musical, …) Je leert je stem te gebruiken vanuit een klassieke benadering, maar met een goede zangtechniek kan je heel wat stijlen aan!

Waarom je op les zou komen:

- Je hebt altijd al eens willen leren zingen, met of zonder specifiek doel voor ogen
- Je bent nieuwsgierig naar de mogelijkheden om je stem (verder) te ontwikkelen
- Je bent op zoek naar een creatieve uitlaatklep
- Je hebt last van een vaak vermoeide spreekstem en wilt deze sterker maken
- Je zingt in een koor en je wilt aan je zangtechniek werken of je hebt wat extra hulp nodig bij het instuderen
- Je wil op een ontspannende manier je gedachten verzetten
- ...

Wat jouw motivatie ook mag zijn, je bent altijd welkom!
Ook samen (met je vriend(in), met de kids, ...) lessen volgen kan.

Zit je met vragen of twijfel je of zang iets voor jou is? Aarzel niet om contact met mij op te nemen!

Extra informatie

Voor mijn lessen gebruik ik Skype. Een laptop (of smartphone) met een webcam/camera en een speaker zijn noodzakelijk.

Locatie

Les via webcam

Algemene info

Vaardigheden:
Leeftijd:
Kleuters (4-6 jaar oud)
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling:
Beginner
Gemiddeld
Duur:
30 minuten
45 minuten
60 minuten
De les wordt gegeven in:Nederlands, Engels, Frans

Over

Mijn naam is Lara en ik studeer klassieke zang aan het Lemmensinstituut in Leuven. Van jongs af aan is zang mijn passie - en ik vind het geweldig om die passie door te kunnen geven.

Je hebt maar één stem. Dat maakt zang zo mooi en zo uniek: je hebt rechtstreeks contact met jouw instrument en kan volledig zelf bepalen wat je ermee wilt doen.
Zing je voor het eerst? Of heb je al wat ervaring? Samen kunnen zeker en vast aan de slag. In een veilige lesomgeving gaan we samen op zoek naar jouw ideale zangstem.

Beoordelingen (5)

Ik kan haar moeilijk beoordelen vermits ik nooit eerder les heb gevolgd, totaal geen ervaring heb en niet kan vergelijken met andere leraressen/leraars. Ik had wel een goed gevoel bij haar. Ze was lief, behulpzaam en geduldig. Betaald voor 3 kwartier maar ben denk ik iets langer dan een uur gebleven. Ik heb in ieder geval zin om opnieuw te gaan. Wim
Zangles op eigen tempo en er is een goede sfeer tijdens de lessen.
Très bon cours
Absolutely wonderful and helpful! Definitely recommend!
Perfect op maat.
Zing je graag en wil je jouw stem ontwikkelen? Fijn, want zingen is ontzettend leuk en gezond! Tijdens mijn lessen gaan wij samen de mogelijkheden van jouw stem verkennen. Het ontwikkelen van een gezonde, natuurlijke stem en plezier staan centraal. Daarom worden de lessen geheel aan jouw kwaliteiten, smaak en tempo aangepast. Samen werken we aan een stevige zangtechniek, ademhaling, articulatie, interpretatie, muzikaliteit en stemhygiëne. We exploreren het klassieke zangrepertoire en gaan op zoek naar muziek die bij jouw stem past. Ook kan eens een uitstapje naar andere genres gemaakt worden (jazz, pop, musical, …) Je leert je stem te gebruiken vanuit een klassieke benadering, maar met een goede zangtechniek kan je heel wat stijlen aan! Waarom je op les zou komen: - Je hebt altijd al eens willen leren zingen, met of zonder specifiek doel voor ogen - Je bent nieuwsgierig naar de mogelijkheden om je stem (verder) te ontwikkelen - Je bent op zoek naar een creatieve uitlaatklep - Je hebt last van een vaak vermoeide spreekstem en wilt deze sterker maken - Je zingt in een koor en je wilt aan je zangtechniek werken of je hebt wat extra hulp nodig bij het instuderen - … Wat jouw motivatie ook mag zijn, je bent altijd welkom! Zit je met vragen of twijfel je of zang iets voor jou is? Aarzel niet om contact met mij op te nemen.

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Lara snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9              
10  Maandag om 10:00  Dinsdag om 10:00  Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00  Vrijdag om 10:00  Zaterdag om 10:00  Zondag om 10:00
11  Maandag om 11:00  Dinsdag om 11:00  Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00  Vrijdag om 11:00  Zaterdag om 11:00  Zondag om 11:00
12  Maandag om 12:00  Dinsdag om 12:00  Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00  Vrijdag om 12:00  Zaterdag om 12:00  Zondag om 12:00
13  Maandag om 13:00  Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00  Vrijdag om 13:00  Zaterdag om 13:00  Zondag om 13:00
14  Maandag om 14:00  Dinsdag om 14:00  Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00  Vrijdag om 14:00  Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15  Maandag om 15:00  Dinsdag om 15:00  Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16  Maandag om 16:00  Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17  Maandag om 17:00  Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18  Maandag om 18:00  Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19  Maandag om 19:00  Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20  Maandag om 20:00  Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21  Maandag om 21:00  Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 35€Les via webcam

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds februari 2020
  • 7 herhaalleerlingen
  • Geverifieerd telefoonnummer

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9              
10  Maandag om 10:00  Dinsdag om 10:00  Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00  Vrijdag om 10:00  Zaterdag om 10:00  Zondag om 10:00
11  Maandag om 11:00  Dinsdag om 11:00  Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00  Vrijdag om 11:00  Zaterdag om 11:00  Zondag om 11:00
12  Maandag om 12:00  Dinsdag om 12:00  Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00  Vrijdag om 12:00  Zaterdag om 12:00  Zondag om 12:00
13  Maandag om 13:00  Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00  Vrijdag om 13:00  Zaterdag om 13:00  Zondag om 13:00
14  Maandag om 14:00  Dinsdag om 14:00  Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00  Vrijdag om 14:00  Zaterdag om 14:00  Zondag om 14:00
15  Maandag om 15:00  Dinsdag om 15:00  Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00  Vrijdag om 15:00  Zaterdag om 15:00  Zondag om 15:00
16  Maandag om 16:00  Dinsdag om 16:00  Woensdag om 16:00  Donderdag om 16:00  Vrijdag om 16:00  Zaterdag om 16:00  Zondag om 16:00
17  Maandag om 17:00  Dinsdag om 17:00  Woensdag om 17:00  Donderdag om 17:00  Vrijdag om 17:00  Zaterdag om 17:00  Zondag om 17:00
18  Maandag om 18:00  Dinsdag om 18:00  Woensdag om 18:00  Donderdag om 18:00  Vrijdag om 18:00  Zaterdag om 18:00  Zondag om 18:00
19  Maandag om 19:00  Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00  Zaterdag om 19:00  Zondag om 19:00
20  Maandag om 20:00  Dinsdag om 20:00  Woensdag om 20:00  Donderdag om 20:00  Vrijdag om 20:00  Zaterdag om 20:00  Zondag om 20:00
21  Maandag om 21:00  Dinsdag om 21:00  Woensdag om 21:00  Donderdag om 21:00  Vrijdag om 21:00  Zaterdag om 21:00  Zondag om 21:00
22              
23              
van 35€Les via webcam

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina

Je bent hier


Danny
GITAAR EN/OF ZANGLES - Antwerpen en omgeving - privé
GITAAR en ZANGLES : Voor beginners en gevorderden, jong en oud. Iedereen krijgt een persoonlijk lesplan en doelstellingen. Je hoeft geen theorie te kennen. De lessen gaan door in een aangename demoruimte. Op je e i g e n t e m p o leer ik je de gitaar en haar mogelijkheden kennen zodat je snel je favoriete songs kan spelen. Als je komt z i n g e n dan til ik je door mijn kennis en jarenlange ervaring, snel naar ongekende hoogtes. Ik coach graag g e m o t i v e e r d e mensen die tijd kunnen maken om zich muzikaal te ontplooien. Ik verwacht inzet en dan kan het snel gaan. Meerdere leerlingen van mij, proeven nu van enig s u c c e s in de muziekbizz (niet dat dit iedereen zijn/haar goal moet zijn). Deels door hun volharding maar ook door de opleiding die ze genoten hebben. Ik ben music coach en begeleid je op een aangename, succesvolle manier door een leerrijke periode. Wil je meer details of heb je v r a g e n , aarzel dan niet om me te contacteren. Muzikale groeten, Danny

Luna
Harples en notenleerles voor elk niveau. Door een enthousiaste harpiste. Studente aan het conservatorium met ervaring in het lesgeven.
Ik ben momenteel studente aan het Conservatoire Royal de Bruxelles. Ik zit in mijn derde bachelor. Ik heb al 13 jaar harples gevolgd bij verschillende gerenommeerde leerkrachten zoals Eline Groslot en Annie Lavoisier. In deze periode heb ik ook veel ervaring opgedaan als concertharpiste. Met onder andere de tweede prijs in het concours Français de la Harpe ( 2017). En gedurende 3 jaar geef ik ook privéles harp en notenleer. Deze lessen focussen zich zowel op (jonge) kinderen die harp willen leren als volwassenen die met harp willen beginnen. Elke leerling wordt op zijn eigen tempo begeleid en de lessen zijn aangepast aan de wensen van elke leerling. Ook notenleerlessen worden zo veel mogelijk aangepast aan het tempo van de leerling.

Deborah
Groepsles Zingend Zwanger: Group Singing during pregnancy. Online possible too.
Zingen geeft ontspanning; de oefeningen die gebruikt worden in de zangtechniek zoals lage adem- en ontspanningsoefeningen zijn ook prettig en nuttig als je zwanger bent. Verder is uit onderzoek gebleken dat het ongeboren kind al reageert op muziek. Zo blijkt muziek die tijdens de zwangerschap vaak herhaald wordt een rustgevende reactie op te roepen als de baby geboren is. Ook de stem van de moeder wordt meteen na de geboorte herkend. Deborah wil dan ook graag beginnen met een zanggroep voor zwangere vrouwen. Naast de oefeningen zingen we o.a. canons, meerstemmige muziek en wiegeliedjes in verschillende talen en stijlen.

Jordan
Privélessen van Computer Aided Music op Ableton Live (gemiddeld / gevorderd)
Ableton Live is de benchmarksoftware op het gebied van Computer Aided Music (MAO). Gebruikt door de grootste namen in de industrie, zowel voor compositie als voor live, maakt het een snelle en efficiënte workflow mogelijk om al uw ideeën om te zetten in muziek en dat in een korte tijd als u het programma goed kent . Voor de les vraag ik altijd wat je motivaties zijn, je favoriete muziekgenre, de muziek die je produceert en je carrièreambities (hobby? Tours? Ghost-productie?), Van daaruit heb ik een Gepersonaliseerde cursus die aan uw behoeften voldoet en u naar het volgende niveau brengt, allemaal met behulp van de ingebouwde effecten van Ableton Live of effecten van derden als u ze al hebt. Als je muziekproductie meer dan een hobby beschouwt, geef ik ook muziekmarketingcursussen (branding, distributie, visuals), waarmee je je digitale identiteit kunt creëren en de do's & don'ts van marketing kent. online muziek om je muziek correct te promoten (geen spam, ...) Tot slot ben ik Jay Dunham, ik heb al de kans gehad om mijn composities te ondertekenen op labels zoals Armada Music / Klash Records (NL), Confession (VS), Noir Sur Blanc (FR), Sans Merci (FR), Pinnacle Collective (US / LA), Diverge (NL) en vele anderen, mijn tracks worden gespeeld op festivals over de hele wereld (Ultra Miami, Tomorrowland, ...) door gerenommeerde DJ's zoals Hardwell, Oliver Heldens , Borgeous, Tchami, DV&LM, ...

Yves
Hulp nodig bij uw audio / muziek opnames en producties? Trainingssessies afgestemd op uw behoeften!
Loop je steeds tegen problemen aan als je je eigen muziek, podcast of andere audioproductie opneemt / produceert / mixt / mastert? Misschien weet je zelfs niet wat die verschillende stappen zijn! Maak je geen zorgen, ik kan je helpen om je problemen een voor een op te lossen. Ik bied geen standaardcursus met een curriculum aan, maar in plaats daarvan bied ik gepersonaliseerde sessies aan waarin we focussen op wat JIJ niet wilt leren, wanneer JIJ er klaar voor bent om erover te leren. Het maakt niet uit op welk niveau u momenteel werkt, ik weet zeker dat ik u kan helpen uw producties en workflow te verbeteren. Ook als u alleen hulp nodig heeft bij het opzetten van uw apparatuur, kan ik u helpen. Heb je alles ingesteld, maar werken dingen gewoon niet? Ik kan binnenkomen en helpen bij het oplossen van uw systeem. Dus wie ben ik? Ik ben een professionele geluidstechnicus (zowel in de studio als live), producer, componist en multi-instrumentalist.

Egita
Privé zanglessen in Maastricht, Nederland
Mijn naam is Egita en ik ben een professionele zanger en een vocale leraar. Ik begon mijn muziekstudie in Riga, Letland op 9-jarige leeftijd. In 2006 voltooide ik studies als koordirigent en ging ik naar de Jazeps Vitols Letlandse muziekacademie in de klassieke zang- en onderwijsafdeling. In 2010 behaalde ik de bachelor klassiek zingen en ook een professionele kwalificatie als zangleraar. In hetzelfde jaar begon ik mijn stemstudies in Conservatorium Maastricht met prof. Axel Everaert. In 2014 ben ik afgestudeerd als Master in Klassieke Zang en Master in Opera. Tijdens mijn studie in Riga, Letland, heb ik als zangdocent gewerkt in de Vidzemes Jurmalas muziek- en kunstacademie, evenals privé-studenten. Ook toen ik naar Maastricht kwam, tijdens mijn ontwikkeling als professionele zanger, bleef ik zingend lesgeven. Ik neem regelmatig deel aan verschillende cursussen, masterclasses en festivals en ik heb een actief speelschema.

Roeland
Gitaarles in pop/rock/blues voor beginners tot ongeveer 2 a 3 jaar ervaring.
Gitaar spelen biedt gigantisch veel kanten en opties, je bent nooit uit geleerd. Ik geef les aan beginners, tot ongeveer 2 a 3 jaar ervaring. Je leert verschillende technieken, de meest gebruikte akkoorden, en ook toonladders. Verder leer je hoe je deze toepast in zowel het naspelen van nummers, als in eigen muziek componeren. Ik zal mij vooral focussen wat de leerling graag leert, maar ook wat nodig is om constant progressie te maken in zijn/haar spel.

Nsondya M.E
Levenslessen die echt zijn gebeurd en tips en tricks
Tips om het leven een beetje lichter te maken, en vragen om te beantwoorden ik zelf ben ook een tiener geweest en ik weet hoe het leven is daarom met deze lessen gaan we samen het leven lichter maken. daarnaast zijn er ook leuke activiteiten en tips zoals hair tips, make-up relatie adviezen.

Carmen
Zanglessen voor beginners, halfgevorderden en gevorderden (in het Engels, Frans, Russisch of Italiaans)
Mijn naam is Carmen en ik ben operazangeres. Ik studeerde aan het PI Chaykovsky conservatorium in Moskou en het beroemde Santa Cecilia conservatorium in Rome. Ik heb veel masterclass cursussen gevolgd in Rusland, Italië en Oostenrijk bij Edda Moser, Renata Scotto, etc. Ik was ook solist in het Vaticaanse koor. Sinds enkele jaren werk ik als zangleraar in Brussel. Ik bied cursussen aan in het Engels, Frans, Russisch en Italiaans. Ik geef les aan kinderen vanaf 6 jaar (beginners of meer ervaren). Ik bied een breed scala aan ademhalings- en zangtechnieken. Muzikaal,

Santiago
Gitaar- en muziekles van een afgestudeerde docent van het CvA in Amsterdam
Gitaar leren spelen kan in elke fase van het proces een geweldige ervaring zijn! Mijn ultieme doel is om mijn studenten te helpen hun vaardigheden en muzikaal begrip te ontwikkelen door muziek te leren en te spelen die ze leuk vinden. Daarom pas ik mijn lesmethodes aan de smaak en behoeften van elke student aan. Tijdens elke les werken we aan drie hoofdontwikkelingsprogramma's: technische aspecten, theoretische kennis en uitvoeringspraktijk. Mijn lessen staan open voor iedereen die graag de muziekwereld wil verkennen: beginners en gevorderden, kinderen en volwassenen, jullie zijn allemaal welkom om de eerste les te boeken.

Tobias
Klassieke gitaar voor beginners/enkele jaren gitaarervaring en voor gevorderden
20 jarige student in Leuven die graag mensen helpt enorm veel plezier/steun te halen uit het bespelen van de klassieke gitaar. Net afgestudeerd na 11 jaar conservatorium klassieke gitaar. 9 jaar basisdiploma en 2 jaar specialisatie klassieke gitaar. Daarnaast ook volgende cursussen gevolgd: muziektheorie/muziekgeschiedenis/improvisatie(dit op elektrische gitaar)/bandcoaching/samenspel/rockschool... Kan het meeste bijbrengen op technisch vlak en op vlak van interpretatie op de klassieke gitaar. In overleg met de leerling tijdens de eerste les bepalen we wat we willen bereiken tegen het einde van de les/lessenreeks. Een bepaald stuk? Een nieuwe interpretatie voor een bepaald stuk?Een bepaald genre waarin je een stuk zoekt en wilt leren? Iets dat altijd fout loopt? technisch op weg helpen?.. Om zo meer plezier te halen uit het bespelen van de gitaar!

Athal
Zangles en ademtraining; een natuurlijke, persoonlijke methode
Adem, de basis van alles, de bron van leven en het begin van zang. Ik geloof in een goede ademtechniek als basis voor het zingen en spreken. Geen jazz, pop, musical, klassiek, maar een natuurlijke methode, gebaseerd op de inherente kracht van het lichaam, die je een brede waaier aan mogelijkheden geeft om te zingen wat jij wilt, hoe jij het wilt, wanneer jij het wilt. Met een natuurlijke methode ben je een meer polyvalent zanger, en blijft je stem langer. Het hele lichaam als bron van je zang, want zingen is een sport.

Anne
Vioolles voor iedereen! Kom naar de GRATIS kennismakingsles!
Hoi, ik ben Anne. Ik speel viool en altviool en zit in mijn laatste jaar van Jazz & Pop aan het conservatorium van ArtEZ. Tijdens mijn studie ben ik begonnen met het opbouwen van mijn vioolpraktijk. Naast mijn eigen privé leerlingen heb ik les gegeven aan de muziekschool "Muziekdorp" in Wijchen en heb ik band coaching lessen gegeven aan een groep studenten van de middelbare school. Naast het les geven speel ik concerten met de "Metropool Academy", heb ik mijn eigen strijkkwartet "The Four Frogs in the Woods" en speel ik in een Folk strijkers duo. Leerlingen van alle leeftijden en categorieën zijn welkom in mijn les. Klassiek, Folk, Rock, Pop, Jazz en vrije improvisatie zijn een paar van de genres die je tijdens onze lessen kunt gaan ontdekken. Ik heb bij de Amerikaanse Violist Mark O'Connor een Teacher Training programma gevolgd en een aansluitend diploma behaald. Zijn methode is een mooie en omvangrijke manier om de diversiteit van de viool te leren kennen. In mijn lessen gaan wij veel samen musiceren. Naast een correcte houding van de viool leer je de vele technieken en ga je hierbij je eigen stijl ontwikkelen. Een muziekinstrument kunnen spelen is een verrijking voor iedereen! Ik kijk ernaar uit je te leren kennen! Anne

John
Zangcoach, Zangcoach, Zangleraar, Ademhaling, Houding, Zangoefeningen, Repertoire, Stemontwikkeling, Zangtechniek.
We werken samen om u te helpen uw zangstem te ontwikkelen en te ontdekken wat u ermee kunt doen. Online via Skype, Zoom of WhatsApp en Oog in oog. Je tutor heeft 26 jaar professionele ervaring met het zingen van musicals, opera, symfonische pops, concerten, recitals en populaire muziek in het VK, Duitsland, Frankrijk, Luxemburg en Zuid-Afrika. De sessies duren 30 minuten, 45 minuten of 50 minuten, face-to-face of online We leren een techniek die overal kan worden gebruikt: adembeheersing, houding, repertoire, oefeningen speciaal voor jou. We werken op uw comfortniveau om uw stem in de loop van de tijd op een gezonde en duurzame manier te ontwikkelen.

Anita
Werken aan en met je stem: geeft je kracht en rust.
Jouw geluid van levensbelang. Eten, aandacht, fysieke knuffels, een verschoning of slaap; als baby weet je dat jouw ouders dat herkennen aan je toon (klinkers). Als je groter wordt en mede-klinkers toevoegt, kan je met je stem woorden maken, en je mening geven, mensen aan je verbinden. Identiteit Verder bepalen stemkleur, je dialect/taal, tempo en woordkeuze jouw identiteit. En een opmerking over jouw stem kan enorme impact op jou hebben voor de rest van je leven. En dan vooral de negatieve, ( positieve schuiven we opzij, negatief koesteren we voor het leven lijkt we). En dat beperkt je in je vrijheid van spreken. Je stem is de uitlaatklep van je ziel. En als je deze niet goed gebruikt, dan ervaar je dat je tegen grenzen aan loopt. Zowel emotioneel als fysiek. Je stem lekker vrij gebruiken is gezond, het heeft alles te maken met de energiebalans in je lijf. Met het gelukshormoon, dat vrijkomt als je muziek hoort en/of zingt, vage klachten en een gespannen gevoel kunnen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Problemen met je stem? Ervaar je vermoeidheid bij praten? Zou je meer ontspannen willen zingen? Durf je het woord niet te nemen, omdat je je stem niet mooi vindt? Je wilt je stem verbeteren, effectiever gebruiken? Je krijgt het niet goed verwoord op belangrijke momenten? Je geeft je team een opdracht.. maar ze doen niet wat jij wilt. Je stem is intrinsieke energie, geeft focus en rust. Leer genieten, of op z’n minst waarderen, van iets wat zo’n essentieel onderdeek van jou is. Werken aan je stem is helend voor je ziel, en het maakt mindful, rustig. De helende kracht van muziek ervaren: Oxytocine Als jij naar muziek luistert en je voelt je blijer worden dan komt dat doordat jouw hersenen Oxytocine aanmaken; het knuffelhormoon. Je wordt actiever en voelt je gelukkiger. Ook neem je makkelijkere en betere beslissingen omdat je rechter en linker hersenhelft beter samenwerken, verbonden zijn. Creativiteit en flow komen hieruit voort. Een heerlijk gevoel.