Vertaald met GoogleBekijk origineel

Vinayasa yogalessen voor beginners of gevorderden (in het Frans en Engels)

Van 30 € /h

Vinyasa yoga, ook wel vinyasa flow genoemd, is een dynamische en energieke reeks bewegingen die synchroon lopen met de ademhaling. Aan het einde van de les integreer ik mindfulness- en ontspanningsoefeningen. Ik heb lesgegeven aan kleine groepen volwassenen in een sportcentrum en individuele sessies gegeven.

Extra informatie

Breng uw eigen matje mee en draag comfortabele (voldoende) kleding.

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Eigenbrakel, België

Over

Outgoing personality, open-minded, good communication skills, self-learner, always trying to improve myself and share my enthusiasm with the others, dynamic, action-oriented

Opleiding

Teaching certificate (Dutch and English), Master's degree in translation, Master of Science in management. Certified life coach. Trilingual (French mother tongue, speaks English and Dutch to mother-tongue standard). intermediate level in German. NLP practitioner

Leservaring

10 years of experience in the translation/proofreading industry (freelance and for the Belgian government), experience as a supply teacher (private and public sector)

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Nederlands

Engels

Frans

Vaardigheden

Yoga

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cursus levenscoaching ontworpen om u strategieën te bieden om met veranderingen om te gaan en vanuit een ander perspectief naar het leven te kijken.

30 € /h

Als gecertificeerde levenscoach is het mijn doel om u te helpen bij het definiëren van uw doelen (door middel van bewustwording), de noodzakelijke acties die u moet ondernemen om deze te bereiken en het identificeren van de obstakels en negatieve patronen die u ervan weerhouden deze te bereiken. Ik wil je ook helpen ontdekken waar je gepassioneerd over bent, dichter bij je realiteit komen en deze accepteren. Ik wil je aanmoedigen om je focus te verleggen en de zaken vanuit een nieuw perspectief te bekijken, wat je zal helpen je geestelijke gezondheid en je zelfvertrouwen te verbeteren, een beter evenwicht te bereiken door een holistische benadering, een sterke visie voor de toekomst te creëren en eindelijk te beginnen een bevredigender leven leiden.
Met andere woorden: ik wil het beste in jou naar boven halen!
Zelf heb ik met veel obstakels te maken gehad in het leven, maar ik heb ze weten om te zetten in kansen.
De sessies kunnen online, thuis, in de natuur of op een andere prettige plek naar keuze plaatsvinden.

Lees meer

De cursus Life Coaching is ontworpen om u strategieën te bieden om door verandering te navigeren en om u te helpen vanuit een ander perspectief naar uw leven te kijken.

40 € /h

Als gecertificeerde levenscoach is het mijn doel om u te helpen bij het definiëren van uw doelen (door middel van zelfbewustzijn), de actiestappen die nodig zijn om ze te bereiken en het identificeren van de obstakels en negatieve patronen die u ervan weerhouden ze te bereiken. Ik wil je ook helpen ontdekken waar je gepassioneerd over bent, je dichter bij je realiteit brengen en deze accepteren. Ik wil je aanmoedigen om je focus te verleggen en dingen vanuit een ander perspectief te bekijken. Dit zal je helpen om je mentale gezondheid, je zelfvertrouwen te verbeteren, een beter evenwicht te bereiken door een holistische benadering, een krachtige visie voor de toekomst te creëren en uiteindelijk een meer vervullend leven te leiden.
Met andere woorden, om het beste in jou naar boven te halen!

Ik heb veel obstakels in het leven gezien en ben erin geslaagd ze om te zetten in sterke punten.
We kunnen de sessie online doen, bij jou thuis, in de natuur of op een gezellige plek naar keuze.

Lees meer

Toon meer

Marijke

5.0

(1)

Tijdens de lessen wordt er belang aan gehecht om mensen op een manier in hun lichaam te krijgen die het lichaamsbewustzijn, kracht en flexibiliteit vergroot. We zullen werken aan een reeks verschillende oefeningen waarbij aanpassingen altijd mogelijk zijn.
Ik ben erg blij om mensen met verschillende capaciteiten en leeftijden les te geven.

Sessies gegeven in het Engels / Nederlands / Frans

Tijdens coronatijden; on-line sessies beschikbaar.

Achtergrond in;
- Gymnastiek (zelfoefening, voornamelijk als kind en gediplomeerd leraar)
- Dans (voornamelijk hedendaags)
- Eerdere ervaring in podiumkunsten (handbalanceren en partneracro)
- Hatha en vinyasa yoga (zelfbeoefening en gecertificeerde docent)
- Vorming in dans en healing.

Marie-Flore

5.0

(1)

Ik geef Hatha- en Vinyasa-yoga, waarbij ik sterk focus op de verbinding tussen lichaam en geest, waarbij ik de adem als gids gebruik tijdens elke beweging of reeks. Mijn lessen zijn verkwikkend, inclusief en aangepast aan elk praktijkniveau.

Voorafgaand aan je eerste les bespreken we wat je zoekt in yoga, en ik zal me dienovereenkomstig aanpassen aan jouw behoeften. Door langdurig en bewust te oefenen, kunt u weer verbinding maken met uw lichaam, kracht en uithoudingsvermogen opbouwen, uw houding, flexibiliteit, concentratie en ademcapaciteit verbeteren, maar ook chronische pijn zoals rugklachten of gewrichtsklachten verlichten of voorkomen.

Het is ook mijn doel om jou een idee te geven van wat yoga buiten de mat is, als je meer wilt weten over de yogafilosofie.

Ik ben beschikbaar voor privé- maar ook groepslessen, ook voor uw bedrijf/organisatie. Neem contact op voor meer informatie over groepsprijzen.

Noriko

5.0

(1)

Ik voltooide mijn 200 uur durende opleiding aan de Sequence yoga academy in Tokio in 2023 en werd een door Yoga Alliance geregistreerde yogaleraar.
Ik beoefen al meer dan 10 jaar yoga sinds ik mijn carrière als zanger begon om mijn lichaam en geest op één lijn te brengen.
In 2018 heb ik mij gekwalificeerd als lachyogaleraar in Japan, maar ik kan nu ook reguliere yoga lesgeven :)

Yogalessen die ik aanbied.

- Beginnersyoga

- Basisyoga

- Yoga voor muzikanten en sporters om de concentratie te verbeteren.

- Stoelyoga

- Lachyoga

Combinaties van lachyoga en regulier zijn ook mogelijk.

Julien

5.0

(1)

Ik bied een individuele of groepsles Hatha Yoga Sivananda aan (maximaal 5 personen)
Ik heb getraind in de Sivananda Ashram in Orléans tijdens een meeslepende training van een maand, gecertificeerd door Yoga Alliance.
De volledige sessie duurt 1u30 en bestaat uit ademhalingsoefeningen (pranayama), houdingen (asana's) en ontspanningsintermezzo's (savasana's) gedurende de hele oefening. En ik begeleid je tijdens de bewegingen gedurende de hele cursus.
Ik heb ook een belangrijke kennis van de yogafilosofie die ik naast mijn lessen geef, afhankelijk van je eigen interesse. En ik kan je ook leren over het beoefenen van mantra’s (heilige hindoegezangen). Ik kijk er naar uit om je les te geven!

Melanie

5.0

(1)

Persoonlijke yogasessies op maat van jouw behoeften en doelen, waarbij we een plan opstellen dat poses, ademhalingstechnieken en meditatieoefeningen kan omvatten.
De sessies kunnen plaatsvinden op de locatie van jouw voorkeur, dat kan online of in het comfort van je eigen huis zijn.
Privé sessies kunnen gedeeld worden met één andere persoon als jullie vergelijkbare doelen hebben.
Aangeboden in het Engels, Frans of Nederlands.

Mallika

5.0

(1)

Hallo! Ik ben Mallika. Ik kom uit India en beoefen al meer dan tien jaar yoga. In 2021 ben ik begonnen met yogales geven in Brussel. Tijdens mijn lessen leg ik de nadruk op de noodzaak van beweging, stilte en bewust ademen. Ik ben zeer geïnteresseerd in yogafilosofie en ben opgegroeid met yogabeoefenaars (niet alleen de asana's/fysieke oefeningen) - en ik deel deze rijkdom graag op mijn eigen manier met mijn leerlingen.