Persoonlijke coaching voor iedereen. Ik ben een persoonlijke en ontwikkelingscoach. Ik ben hier om je te helpen en te coachen in alle situaties - Anderlecht, Brussel - Privélessen

Publiceer een Les

Vertaald met GoogleBekijk origineel

Persoonlijke coaching voor iedereen. Ik ben een persoonlijke en ontwikkelingscoach. Ik ben hier om je te helpen en te coachen in alle situaties

Van 36 € /h

Persoonlijke ontwikkelingscoach. Ik studeer zelf op dit gebied en ik ben hier om je te coachen en je te helpen open te staan.

Hoe ik mijn doelen kan bereiken en leren nadenken over dingen om me heen. Waar richt u zich op? Wat wil je bereiken in je leven? Wat zijn je doelen?

Ik ben er om je te helpen en te coachen bij al zijn vragen die je jezelf stelt.

Locatie

|

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Anderlecht, Brussel, België

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Frans

Nederlands

Engels

Vaardigheden

Personal training (coaching)

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

laag schoolniveau (beschikbaar voor alle vakken)/basisonderwijs (beschikbaar voor alle vakken)

30 € /h

Als je een middelbare scholier bent, ben je aardig, maar je moet helpen als je op een middelbare school zit. Als je het warm genoeg hebt voor een warm mens, krijg je hulp en ben je verzekerd van succes!

Als leerkracht in het voortgezet onderwijs kan ik uw kind, broer of zus helpen met al hun lessen op de basisschool. Zelf ben ik een heel warm en hartelijk persoon, ik zal je heel goed kunnen helpen en ik garandeer je succes!

Lees meer

zichzelf kunnen verdedigen dankzij gevechtsporten (mma) / pouvoir se défendre grâce aux arts martiaux (mma)

36 € /h

Gevechtsporten zijn manieren m zichzelf te kunnen verdedigen zowel thuis, op straat, op werk en dergelijke. Zelf beoefen ik nu al jaren gevechtsporten en wil ik graag mijn kennis samen met jou delen! geen stress, gewoon een les reserveren.!

Lees meer

Toon meer

Recruiter van beroep, stel ik een persoonlijke hulp voor in de vorm van coaching:
- hoe je je cv kunt verbeteren om te worden opgemerkt door recruiters?
- welke studiekeuze of loopbaan moet je kiezen?
- Hoe bereid je je voor op een sollicitatiegesprek, de standaardvragen?
- welke recruitment websites moeten worden geoptimaliseerd?
- wat zijn de fouten om niet te plegen?
- hoe kunnen we elkaar beter leren kennen in de wereld van de markt?

Ik wil mensen helpen, maar mijn doel is om je op zijn best te coachen in de wereld van het werk (student als meer senior profielen).

Gepersonaliseerde coaching – CV, sollicitatiegesprek, stressmanagement en organisatie op het werk

Met bijna 8 jaar ervaring in de publieke sector en een diploma accountant en accountmanagement heb ik in verschillende sectoren gewerkt, waardoor ik een sterke veelzijdigheid heb kunnen ontwikkelen. Ik heb geleerd om effectief om te gaan met uiteenlopende situaties, zoals het schrijven van werkprocedures, het beheersen van de werkdruk, het tegelijkertijd uitvoeren van meerdere taken, en het beheren van professionele relaties met collega's en leidinggevenden door op specifieke verzoeken te reageren.

Naast deze vaardigheden help ik je om je voor te bereiden op de eisen van een voortdurend evoluerende arbeidsmarkt. Ik geef je essentieel advies om jezelf naar voren te brengen, waardoor je de zichtbaarheid krijgt die je nodig hebt om op te vallen. Je hebt misschien de indruk dat er veel kandidaten zijn – en je hebt gelijk: deze indruk is niet bevooroordeeld. Maar door inzichtelijk en volhardend te zijn, kun je jezelf onderscheiden van de rest, en dat is precies wat ik in mijn coachingsessies beoog.

Ik streef ernaar om jouw waarden en talenten onder de aandacht te brengen. Veel mensen beschikken over alle benodigde vaardigheden, maar weten niet hoe ze deze effectief moeten communiceren. Mijn rol is om jou te helpen jouw sterke punten onder de aandacht te brengen en ervoor te zorgen dat jij deze overtuigend weet te presenteren op de arbeidsmarkt.

Of u nu van carrière verandert of op zoek bent naar een baan, ik ben er om u te helpen opvallen en slagen in uw carrière. Aarzel niet om contact met mij op te nemen voor een eerste gesprek, zodat we uw specifieke wensen kunnen bespreken.

1) Coaching ter ondersteuning bij het zoeken naar een baan, het optimaliseren van beschikbare tools, het definiëren van behoeften en het implementeren van een actieplan. Coaching wordt individueel afgestemd. Vaardigheidsbeoordelingen, tests en rapporten zijn beschikbaar tegen een meerprijs.
2) Gezondheids- en welzijnscoaching
3) Lifestyle-ambassadeur

Gecertificeerde coach, ik begeleid je en help je verder te gaan om de beste versie van jezelf te krijgen. We zullen samenwerken om uw doel te bereiken: verbeterd zelfvertrouwen, verbeterd tijdmanagement, professionele (her) oriëntatie, stressmanagement, spreekvaardigheid in het openbaar en mondelinge examens.

Docent, docent secundair onderwijs en schoolcoach, ik bied individuele ondersteuning aan jongeren:
- Leerervaring, huiswerkschool en schoolcoaching
- Inhaalslag, versterking voor jongeren van 10 tot 18 jaar
- Werk- en leermethode aangepast aan elk (+ studenten met specifiek profiel)
- Herzieningen en voorbereiding op examens
- Ik ondersteun en motiveer studenten die afhaken of zich overweldigd voelen en bied een effectieve upgrade!

Als gecertificeerde levenscoach is het mijn doel om u te helpen bij het definiëren van uw doelen (door middel van bewustwording), de noodzakelijke acties die u moet ondernemen om deze te bereiken en het identificeren van de obstakels en negatieve patronen die u ervan weerhouden deze te bereiken. Ik wil je ook helpen ontdekken waar je gepassioneerd over bent, dichter bij je realiteit komen en deze accepteren. Ik wil je aanmoedigen om je focus te verleggen en de zaken vanuit een nieuw perspectief te bekijken, wat je zal helpen je geestelijke gezondheid en je zelfvertrouwen te verbeteren, een beter evenwicht te bereiken door een holistische benadering, een sterke visie voor de toekomst te creëren en eindelijk te beginnen een bevredigender leven leiden.
Met andere woorden: ik wil het beste in jou naar boven halen!
Zelf heb ik met veel obstakels te maken gehad in het leven, maar ik heb ze weten om te zetten in kansen.
De sessies kunnen online, thuis, in de natuur of op een andere prettige plek naar keuze plaatsvinden.

Je kunt ook een van de honderden nieuwe pianisten worden! Individuele pianolessen gegeven door een afgestudeerde pianiste Kristina met meer dan 10 jaar ervaring in het succesvol lesgeven aan beginners en 'muziekliefhebbers' van alle leeftijdsgroepen en het voorbereiden van studenten op toelatingsexamens (Hochschule für Musik Koln), pianoconcoursen (Steinway pianoconcours), nu in Brussel in Quartier Royale! De lessen worden gegeven op een Kawai CX-5H en zijn beschikbaar in het Frans, Duits, Nederlands, Engels, Italiaans, Spaans en Kroatisch.

Jobcoaching = verandering van loopbaan.

Ik doe analyse van jouw talenten om jouw ideale job te vinden en een nieuw leven op te starten (escape the rat race).

Persoonlijke ontwikkeling.

Ik help u tevens om een sterke persoonlijkheid te worden.

Ik heb 4 of 5 sessies nodig om tot resultaat te komen.

👑 Gegroet, aspirant-schaakkampioenen! 👑

Met trots stel ik mezelf voor als uw toegewijde schaakinstructeur. Mijn naam is Prashil en ik kom naar je toe met een passie voor schaken die mij naar de overwinning in talloze toernooien heeft geleid en mij de gewaardeerde titel van een internationaal geprezen schaker heeft opgeleverd.

Met een rating van ruim 2000 en het trotse voorrecht om ons land te vertegenwoordigen op het nationale toneel, kijk ik ernaar uit om u te begeleiden op een schaakreis als geen ander.

Ook ik begon als beginnend schaker en kreeg te maken met de uitdagingen en twijfels aan mezelf die vaak gepaard gaan met het leren van dit ingewikkelde spel. Ik begrijp uit de eerste hand met welke moeilijkheden u te maken kunt krijgen, en dat is precies waarom ik hier ben: om van u een schaakvirtuoos te maken.

🌟Wat je krijgt onder mijn begeleiding 🌟

🔍 Schaken vanaf de basis: we beginnen met de basisprincipes, zodat iedereen de basisprincipes van het spel begrijpt.

🚀 Van beginner tot maestro: of je nu je eerste stappen zet of je vaardigheden verbetert, ik begeleid je bij het beheersen van het schaakspel.

🧩 Het schaakbord beheersen: we verdiepen ons in schaakstukken, pakken puzzels aan en ontwikkelen tactieken die je tegenstanders zullen verbazen.

🏰 Openingszetten: ontdek de geheimen van verschillende schaakopeningen en valstrikken en bereid zo de weg voor je toekomstige overwinningen.

🧠 Spelgeheugen: leer spellen onthouden, een vaardigheid die je gameplay naar nieuwe hoogten zal tillen.

👁️ Blinddoekschaken: voor echt gevorderde spelers leer ik je de fascinerende wereld van geblinddoekt schaken, een teken van echte schaakexpertise.

🤝 Instructie op maat: ik bied één-op-één- en groepslessen aan om aan uw unieke behoeften en voorkeuren te voldoen.

🕒 Flexibele timing: ik begrijp dat het leven zijn eisen stelt. Mijn lessen zijn beschikbaar in de ochtend, middag en avond, waardoor uitmuntend schaken gemakkelijk wordt.

Ben je klaar om aan deze spannende schaakreis te beginnen met mij als je mentor? Bereid je voor om het spel te leren en beheers het om een gerenommeerde schaker te worden!

Sluit u vandaag nog aan bij mijn schaakclub en zet uw stap richting schaakgrootheid. Voor inschrijvingen of vragen over lessen kunt u hier terecht. Je schaakavontuur begint hier! 🌐

Wil je graag leren kunstschaatsen maar doe je dat liever via een personal coach i.p.v. via een schaatsclub of 'voorgekauwde' groepsles?

Wil je enkel een paar lesjes om jezelf meer vertrouwen op het ijs te geven, of wil je graag toffe technieken leren en nét iets meer kunnen dan anderen? ;-)

Voor schaatsles-op-maat ben je in elk geval op het goeie adres bij mij. Mijn naam is Sylvia en ik heb reeds meer dan 20 jaar ervaring in de kunst- en synchroonschaatssport.

Met een diploma van Sport Vlaanderen op zak, ben ik theoretisch en didactisch geschoold om les te geven aan kinderen en volwassenen.

Alles wat ik je kan leren:
- Correcte technieken voor de bewegingen
- Programmering: Het combineren van de juiste oefeningen in het juiste splitsysteem met het oog op de doelstellingen van de cliënt.
- Hoe train je: Hoe weet je dat je vooruitgaat, correct, veilig traint,...
- Coaching: Help je mentaliteit om beter te trainen of simpelweg hoe je het dagelijks leven kunt verbeteren.
- Voeding: ik kan je hier heel veel informatie over geven. Dit is waarschijnlijk het meest gedetailleerde aspect waar ik op kan ingaan.
- Boksen/ kickboksen/ thaiboksen

Mijn achtergrond:
Ik heb wetenschap geconsumeerd uit elke bron en op elk gebied sinds de dag dat ik me kan herinneren. Ik weet dat er een ongelooflijke hoeveelheid valse of misleidende informatie is, zelfs uit wetenschappelijke artikelen. Door de tijd die ik heb besteed aan het consumeren van informatie, heb ik geleerd hoe ik nuttige informatie kan scheiden van informatie die niet van toepassing is, of eenvoudigweg vals of misleidend is. Dit is wat ik gebruik als basis om een vakgebied te leren.

Daarna ben ik verder gegaan met het toepassen van alles wat ik weet. Ik blijf open, ondanks de informatie die ik heb verzameld om fouten of misleidende informatie op te sporen. Ik leer tot op de dag van vandaag nog steeds om alles te perfectioneren. Waar ik momenteel op sta, is dat ik je vol vertrouwen kan leren optimaal te trainen voor de eerste 5 jaar van serieus tillen en waarschijnlijk nog meer zonder BS. Ik ben bereid om elke vraag die u heeft tot in detail te onderzoeken voor het geval ik die informatie niet heb. Ik ga je niets leren waar ik niet zeker van ben.

Ik ben vooral een vechter geweest. Ik ben op 6-jarige leeftijd begonnen met Judo. Ik heb Kempo en Taekwondo gedaan en toen eindigde ik met Muay Thai, wat Thaibox is en in principe hetzelfde als Kickbox, maar met extra knieën en ellebogen. Ik heb de meeste ervaring in deze sport als student EN coach. Ik gebruik deze nog steeds voor mijn cardiotraining naast het gewichtheffen.

Naast puur bewegen, kan ik je leren hoe je een dieet kunt samenstellen dat bij je past. Mijn focus op voeding is realistisch te zijn. Niemand kan zich 100% aan zijn/haar dieet houden, wat absoluut prima is. Je kunt geen dieet volgen als je niet af en toe vals kunt spelen of als je niet van consumeren houdt. Ik kan je uitleggen waarom ik elke keuze maak, waarom je bepaalde voeding nodig hebt, wanneer je wat moet consumeren en waarom, hoe je het financieel vriendelijk kunt houden, welke supplementen eventueel de moeite waard zijn om te nemen?...

Het voedingsaspect heb ik geleerd vanuit mijn schoolachtergrond (biotechnologie, biomedicijnen, biologie). Houd er rekening mee dat ik nooit een diploma heb behaald. Ondanks mijn interesse was ik op die leeftijd een slechte leerling op school. Ik zat gewoon op een slechte plek in die jaren. Hoewel ik deze informatie ook begon te consumeren omdat ik wat spijsverteringsstoornissen had. Vanaf dat moment heb ik veel gestudeerd op het gebied van voeding en voedselinname.

Ten slotte kan ik je garanderen dat ik aan de duistere kant heb gezeten en dat ik erin ben geslaagd terug te komen zonder enige professionele hulp. Iedereen die hierin geïnteresseerd is, kan als introductie op onze eerste dag mijn verhaal horen. Ik leed aan psychose, depressie,... Psychologie was mijn grootste interesse in het leven en ik heb het grootste deel van mijn onderzoek hieraan besteed. Dit maakte het voor mij mogelijk om mezelf te behandelen en uit deze omstandigheden te komen zodra ik mijn situatie besefte. Met verrassende eenvoudige stappen ging ik van de persoon die dacht dat hij nooit meer iets zou voelen naar de gelukkigste tijd van mijn leven.

Ik kan je coachen voor het dagelijks leven, maar ook om je mentale welzijn een boost te geven. Je in staat stellen om moeilijke taken uit te voeren door het op te bouwen en het niet te overdrijven, wat kan leiden tot nog meer demotivatie. Ik heb ook een redelijk goed begrip van het neurologische aspect hiervan. Ook dit kan ik je leren zonder het ingewikkeld te maken.

Meer achtergrond: Ik werk als kindersupporter, mijn vader is een professionele coach voor elite Kickbox, K1, Thaibox, MMA-vechters. Mijn broer heeft een sportschool en is personal coach. Ik ben misschien geen echte professional, maar ik heb alle kwaliteiten en legitieme bronnen om er in principe één te zijn.

Als u vragen heeft, aarzel dan niet. Ik ben zo eerlijk als ik kan zijn.

Close combat is een verdedigingssysteem dat effectief moet zijn in echte situaties.

Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zichzelf wil leren verdedigen, zijn zelfvertrouwen wil herwinnen of zijn fysieke conditie wil verbeteren.
Wat je leeftijd ook is, ik pas me aan aan je fysieke conditie, je vechttraining en vooral je persoonlijke verwachtingen.

De training is over het algemeen als volgt ingedeeld (aan te passen aan je doelstellingen):
- Algemene opwarming van de gewrichten
- Versterking van de spieren
- Drills en Pao werk
- Zelfverdedigingstechnieken en toepassing
- Technieken onder stress
- Licht sparren (gevechtssimulatie)
- Stretchen

Motivatie en discipline
- Gepersonaliseerde lessen: privé, duo of kleine groep, voor een verrijkende sportervaring op maat.
- Maandelijkse uitdagingen: met wekelijkse trainingspakketten (1, 2 of 3 keer per week) inclusief een maandelijks overzicht om uw voortgang te meten.
- Mentale ondersteuning: Omdat kracht ook van binnenuit komt, bied ik je mentale ondersteuning om gemotiveerd te blijven.
- Specifieke fysieke voorbereiding: Voor degenen die zich bij de politie, brandweer, veiligheidsdienst of leger willen aansluiten, bied ik een gerichte voorbereiding op uw fysieke examens.

Ik ben een professionele badmintonspeler die Engels, Nederlands en Frans spreekt. Ik speel al ongeveer 9 jaar en ik speel in internationale toernooien. In de Belgische klasse sta ik op de tweede plaats. In deze klasse kun je een goede en zelfs als je dat wilt een professionele trainer worden. Ik kan ook trainen als je het voor de lol wilt leren.

Met veel toewijding stel ik mijn ruim 20 jaar ervaring als zangdocent en zangcoach tot uw beschikking om uw doelen te bereiken. Sinds 2005 blijf ik de stem en haar mysteries onderzoeken om zo ieder mens in zijn of haar uniciteit zo goed mogelijk te ondersteunen.

Van wetenschappelijk onderbouwde zangtechnieken (spreekstem en/of zangstem) tot diverse artistieke en creatieve aspecten, waaronder uw levensenergie en uw stemgezondheid. Samen openen we het scala aan mogelijkheden om uw licht, uw innerlijke kracht, uw stemafdruk te bevrijden.

ZANGSTEM:

Of u nu voor uw plezier wilt zingen of uw techniek professioneel wilt ontwikkelen, ik begeleid u met enthousiasme en vriendelijkheid naar het bereiken van uw vocale aspiraties, waarbij ik mij aanpas aan uw doelen en u toewerk naar wat u echt vooruit helpt.

De kennis over de stem en hoe deze werkt, is in de loop der jaren geëvolueerd. Tegenwoordig is alles toegankelijk voor iedereen die aan zijn stem wil werken met behulp van verschillende eenvoudige, leuke en effectieve technieken.

Mijn hulpmiddelen om u te begeleiden:
- CVT (Complete Vocale Techniek - DK)
- SLS (Speech Level Zingen - VS)
- Lax Vox-therapie
- SOVT-oefeningen (half afgesloten stemkanaal)
- 25 jaar professionele ervaring

Wij kunnen of zullen werken aan:
- De muziekstijl van uw keuze: pop, rock, jazz, folk, country, gospel, mantra's, musical, rnb, rap, metal, Frans chanson, ... U kiest zelf welke nummers u wilt zingen.
- De essentiële pijlers voor een gezond en optimaal gebruik van de stem: ondersteuning, adequate ademhaling, twang, ontspanning van de kaak.
- Vocale modi: Neutraal, Overdrive, Curbing, Edge of vaker: kopstem, gemengde stem, borststem.
- Klankkleuren: donker vs. licht
- Resonanties, gebruik van resonatoren
- Effecten: vervorming, gegrom, geratel, gekraak, hoorbare ademhaling, pauzes in de zang, geschreeuw, vibrato, versieringen,...
- Interpretatie, herinterpretatie
- Improvisatie, intuïtief zingen
- De harmonieën
- Hulp met Engelse uitspraak
- Gebruik en beheer van de microfoon
- opnames
- casting- en auditievoorbereiding

STEMMEN:
Jouw stem, jouw manier van communiceren, jouw beroep, jouw charisma, jouw boodschap.

U bent coach, ondernemer, acteur, docent, spreker, advocaat, sportcoach of op zoek naar uw vocale identiteit (feminisering, klankkleur, kracht, impact, etc.).

Met zangtechniek kunt u uw stem en boodschap op een gezonde en duurzame manier beheersen, moduleren, waarderen en overbrengen, zowel in het dagelijks leven als bij het spreken in het openbaar.

Geen trillende, krakende en vermoeiende stemmen meer.
Nooit meer dat u niet gehoord wordt en dat u uw stem moet opdringen. Geen stemverlies meer...

Om je te begeleiden bij het optimaliseren van je stem, maak ik gebruik van dezelfde hulpmiddelen die ik in de beschrijving van de zangstemcoaching heb beschreven. Uiteraard pas ik deze aan op jouw vocale wensen en behoeften.

Het is zeker mogelijk om uw spontane en natuurlijke stem permanent te veranderen (dus niet alleen de stem die tijdelijk wordt geactiveerd tijdens gecontroleerd spreken), maar het vereist wel dagelijkse inspanning en geduld. Ik zal je met alle vriendelijkheid naar het door jou gewenste pad leiden.

Ik kijk ernaar uit u te ontmoeten en u te ondersteunen in uw ontwikkeling, uw prestaties en uw stemgezondheid.

Maud M' - holistische zangcoach

Recruiter van beroep, stel ik een persoonlijke hulp voor in de vorm van coaching:
- hoe je je cv kunt verbeteren om te worden opgemerkt door recruiters?
- welke studiekeuze of loopbaan moet je kiezen?
- Hoe bereid je je voor op een sollicitatiegesprek, de standaardvragen?
- welke recruitment websites moeten worden geoptimaliseerd?
- wat zijn de fouten om niet te plegen?
- hoe kunnen we elkaar beter leren kennen in de wereld van de markt?

Ik wil mensen helpen, maar mijn doel is om je op zijn best te coachen in de wereld van het werk (student als meer senior profielen).

Gepersonaliseerde coaching – CV, sollicitatiegesprek, stressmanagement en organisatie op het werk

Met bijna 8 jaar ervaring in de publieke sector en een diploma accountant en accountmanagement heb ik in verschillende sectoren gewerkt, waardoor ik een sterke veelzijdigheid heb kunnen ontwikkelen. Ik heb geleerd om effectief om te gaan met uiteenlopende situaties, zoals het schrijven van werkprocedures, het beheersen van de werkdruk, het tegelijkertijd uitvoeren van meerdere taken, en het beheren van professionele relaties met collega's en leidinggevenden door op specifieke verzoeken te reageren.

Naast deze vaardigheden help ik je om je voor te bereiden op de eisen van een voortdurend evoluerende arbeidsmarkt. Ik geef je essentieel advies om jezelf naar voren te brengen, waardoor je de zichtbaarheid krijgt die je nodig hebt om op te vallen. Je hebt misschien de indruk dat er veel kandidaten zijn – en je hebt gelijk: deze indruk is niet bevooroordeeld. Maar door inzichtelijk en volhardend te zijn, kun je jezelf onderscheiden van de rest, en dat is precies wat ik in mijn coachingsessies beoog.

Ik streef ernaar om jouw waarden en talenten onder de aandacht te brengen. Veel mensen beschikken over alle benodigde vaardigheden, maar weten niet hoe ze deze effectief moeten communiceren. Mijn rol is om jou te helpen jouw sterke punten onder de aandacht te brengen en ervoor te zorgen dat jij deze overtuigend weet te presenteren op de arbeidsmarkt.

Of u nu van carrière verandert of op zoek bent naar een baan, ik ben er om u te helpen opvallen en slagen in uw carrière. Aarzel niet om contact met mij op te nemen voor een eerste gesprek, zodat we uw specifieke wensen kunnen bespreken.

1) Coaching ter ondersteuning bij het zoeken naar een baan, het optimaliseren van beschikbare tools, het definiëren van behoeften en het implementeren van een actieplan. Coaching wordt individueel afgestemd. Vaardigheidsbeoordelingen, tests en rapporten zijn beschikbaar tegen een meerprijs.
2) Gezondheids- en welzijnscoaching
3) Lifestyle-ambassadeur

Gecertificeerde coach, ik begeleid je en help je verder te gaan om de beste versie van jezelf te krijgen. We zullen samenwerken om uw doel te bereiken: verbeterd zelfvertrouwen, verbeterd tijdmanagement, professionele (her) oriëntatie, stressmanagement, spreekvaardigheid in het openbaar en mondelinge examens.

Docent, docent secundair onderwijs en schoolcoach, ik bied individuele ondersteuning aan jongeren:
- Leerervaring, huiswerkschool en schoolcoaching
- Inhaalslag, versterking voor jongeren van 10 tot 18 jaar
- Werk- en leermethode aangepast aan elk (+ studenten met specifiek profiel)
- Herzieningen en voorbereiding op examens
- Ik ondersteun en motiveer studenten die afhaken of zich overweldigd voelen en bied een effectieve upgrade!

Als gecertificeerde levenscoach is het mijn doel om u te helpen bij het definiëren van uw doelen (door middel van bewustwording), de noodzakelijke acties die u moet ondernemen om deze te bereiken en het identificeren van de obstakels en negatieve patronen die u ervan weerhouden deze te bereiken. Ik wil je ook helpen ontdekken waar je gepassioneerd over bent, dichter bij je realiteit komen en deze accepteren. Ik wil je aanmoedigen om je focus te verleggen en de zaken vanuit een nieuw perspectief te bekijken, wat je zal helpen je geestelijke gezondheid en je zelfvertrouwen te verbeteren, een beter evenwicht te bereiken door een holistische benadering, een sterke visie voor de toekomst te creëren en eindelijk te beginnen een bevredigender leven leiden.
Met andere woorden: ik wil het beste in jou naar boven halen!
Zelf heb ik met veel obstakels te maken gehad in het leven, maar ik heb ze weten om te zetten in kansen.
De sessies kunnen online, thuis, in de natuur of op een andere prettige plek naar keuze plaatsvinden.

Je kunt ook een van de honderden nieuwe pianisten worden! Individuele pianolessen gegeven door een afgestudeerde pianiste Kristina met meer dan 10 jaar ervaring in het succesvol lesgeven aan beginners en 'muziekliefhebbers' van alle leeftijdsgroepen en het voorbereiden van studenten op toelatingsexamens (Hochschule für Musik Koln), pianoconcoursen (Steinway pianoconcours), nu in Brussel in Quartier Royale! De lessen worden gegeven op een Kawai CX-5H en zijn beschikbaar in het Frans, Duits, Nederlands, Engels, Italiaans, Spaans en Kroatisch.

Jobcoaching = verandering van loopbaan.

Ik doe analyse van jouw talenten om jouw ideale job te vinden en een nieuw leven op te starten (escape the rat race).

Persoonlijke ontwikkeling.

Ik help u tevens om een sterke persoonlijkheid te worden.

Ik heb 4 of 5 sessies nodig om tot resultaat te komen.

👑 Gegroet, aspirant-schaakkampioenen! 👑

Met trots stel ik mezelf voor als uw toegewijde schaakinstructeur. Mijn naam is Prashil en ik kom naar je toe met een passie voor schaken die mij naar de overwinning in talloze toernooien heeft geleid en mij de gewaardeerde titel van een internationaal geprezen schaker heeft opgeleverd.

Met een rating van ruim 2000 en het trotse voorrecht om ons land te vertegenwoordigen op het nationale toneel, kijk ik ernaar uit om u te begeleiden op een schaakreis als geen ander.

Ook ik begon als beginnend schaker en kreeg te maken met de uitdagingen en twijfels aan mezelf die vaak gepaard gaan met het leren van dit ingewikkelde spel. Ik begrijp uit de eerste hand met welke moeilijkheden u te maken kunt krijgen, en dat is precies waarom ik hier ben: om van u een schaakvirtuoos te maken.

🌟Wat je krijgt onder mijn begeleiding 🌟

🔍 Schaken vanaf de basis: we beginnen met de basisprincipes, zodat iedereen de basisprincipes van het spel begrijpt.

🚀 Van beginner tot maestro: of je nu je eerste stappen zet of je vaardigheden verbetert, ik begeleid je bij het beheersen van het schaakspel.

🧩 Het schaakbord beheersen: we verdiepen ons in schaakstukken, pakken puzzels aan en ontwikkelen tactieken die je tegenstanders zullen verbazen.

🏰 Openingszetten: ontdek de geheimen van verschillende schaakopeningen en valstrikken en bereid zo de weg voor je toekomstige overwinningen.

🧠 Spelgeheugen: leer spellen onthouden, een vaardigheid die je gameplay naar nieuwe hoogten zal tillen.

👁️ Blinddoekschaken: voor echt gevorderde spelers leer ik je de fascinerende wereld van geblinddoekt schaken, een teken van echte schaakexpertise.

🤝 Instructie op maat: ik bied één-op-één- en groepslessen aan om aan uw unieke behoeften en voorkeuren te voldoen.

🕒 Flexibele timing: ik begrijp dat het leven zijn eisen stelt. Mijn lessen zijn beschikbaar in de ochtend, middag en avond, waardoor uitmuntend schaken gemakkelijk wordt.

Ben je klaar om aan deze spannende schaakreis te beginnen met mij als je mentor? Bereid je voor om het spel te leren en beheers het om een gerenommeerde schaker te worden!

Sluit u vandaag nog aan bij mijn schaakclub en zet uw stap richting schaakgrootheid. Voor inschrijvingen of vragen over lessen kunt u hier terecht. Je schaakavontuur begint hier! 🌐

Wil je graag leren kunstschaatsen maar doe je dat liever via een personal coach i.p.v. via een schaatsclub of 'voorgekauwde' groepsles?

Wil je enkel een paar lesjes om jezelf meer vertrouwen op het ijs te geven, of wil je graag toffe technieken leren en nét iets meer kunnen dan anderen? ;-)

Voor schaatsles-op-maat ben je in elk geval op het goeie adres bij mij. Mijn naam is Sylvia en ik heb reeds meer dan 20 jaar ervaring in de kunst- en synchroonschaatssport.

Met een diploma van Sport Vlaanderen op zak, ben ik theoretisch en didactisch geschoold om les te geven aan kinderen en volwassenen.

Alles wat ik je kan leren:
- Correcte technieken voor de bewegingen
- Programmering: Het combineren van de juiste oefeningen in het juiste splitsysteem met het oog op de doelstellingen van de cliënt.
- Hoe train je: Hoe weet je dat je vooruitgaat, correct, veilig traint,...
- Coaching: Help je mentaliteit om beter te trainen of simpelweg hoe je het dagelijks leven kunt verbeteren.
- Voeding: ik kan je hier heel veel informatie over geven. Dit is waarschijnlijk het meest gedetailleerde aspect waar ik op kan ingaan.
- Boksen/ kickboksen/ thaiboksen

Mijn achtergrond:
Ik heb wetenschap geconsumeerd uit elke bron en op elk gebied sinds de dag dat ik me kan herinneren. Ik weet dat er een ongelooflijke hoeveelheid valse of misleidende informatie is, zelfs uit wetenschappelijke artikelen. Door de tijd die ik heb besteed aan het consumeren van informatie, heb ik geleerd hoe ik nuttige informatie kan scheiden van informatie die niet van toepassing is, of eenvoudigweg vals of misleidend is. Dit is wat ik gebruik als basis om een vakgebied te leren.

Daarna ben ik verder gegaan met het toepassen van alles wat ik weet. Ik blijf open, ondanks de informatie die ik heb verzameld om fouten of misleidende informatie op te sporen. Ik leer tot op de dag van vandaag nog steeds om alles te perfectioneren. Waar ik momenteel op sta, is dat ik je vol vertrouwen kan leren optimaal te trainen voor de eerste 5 jaar van serieus tillen en waarschijnlijk nog meer zonder BS. Ik ben bereid om elke vraag die u heeft tot in detail te onderzoeken voor het geval ik die informatie niet heb. Ik ga je niets leren waar ik niet zeker van ben.

Ik ben vooral een vechter geweest. Ik ben op 6-jarige leeftijd begonnen met Judo. Ik heb Kempo en Taekwondo gedaan en toen eindigde ik met Muay Thai, wat Thaibox is en in principe hetzelfde als Kickbox, maar met extra knieën en ellebogen. Ik heb de meeste ervaring in deze sport als student EN coach. Ik gebruik deze nog steeds voor mijn cardiotraining naast het gewichtheffen.

Naast puur bewegen, kan ik je leren hoe je een dieet kunt samenstellen dat bij je past. Mijn focus op voeding is realistisch te zijn. Niemand kan zich 100% aan zijn/haar dieet houden, wat absoluut prima is. Je kunt geen dieet volgen als je niet af en toe vals kunt spelen of als je niet van consumeren houdt. Ik kan je uitleggen waarom ik elke keuze maak, waarom je bepaalde voeding nodig hebt, wanneer je wat moet consumeren en waarom, hoe je het financieel vriendelijk kunt houden, welke supplementen eventueel de moeite waard zijn om te nemen?...

Het voedingsaspect heb ik geleerd vanuit mijn schoolachtergrond (biotechnologie, biomedicijnen, biologie). Houd er rekening mee dat ik nooit een diploma heb behaald. Ondanks mijn interesse was ik op die leeftijd een slechte leerling op school. Ik zat gewoon op een slechte plek in die jaren. Hoewel ik deze informatie ook begon te consumeren omdat ik wat spijsverteringsstoornissen had. Vanaf dat moment heb ik veel gestudeerd op het gebied van voeding en voedselinname.

Ten slotte kan ik je garanderen dat ik aan de duistere kant heb gezeten en dat ik erin ben geslaagd terug te komen zonder enige professionele hulp. Iedereen die hierin geïnteresseerd is, kan als introductie op onze eerste dag mijn verhaal horen. Ik leed aan psychose, depressie,... Psychologie was mijn grootste interesse in het leven en ik heb het grootste deel van mijn onderzoek hieraan besteed. Dit maakte het voor mij mogelijk om mezelf te behandelen en uit deze omstandigheden te komen zodra ik mijn situatie besefte. Met verrassende eenvoudige stappen ging ik van de persoon die dacht dat hij nooit meer iets zou voelen naar de gelukkigste tijd van mijn leven.

Ik kan je coachen voor het dagelijks leven, maar ook om je mentale welzijn een boost te geven. Je in staat stellen om moeilijke taken uit te voeren door het op te bouwen en het niet te overdrijven, wat kan leiden tot nog meer demotivatie. Ik heb ook een redelijk goed begrip van het neurologische aspect hiervan. Ook dit kan ik je leren zonder het ingewikkeld te maken.

Meer achtergrond: Ik werk als kindersupporter, mijn vader is een professionele coach voor elite Kickbox, K1, Thaibox, MMA-vechters. Mijn broer heeft een sportschool en is personal coach. Ik ben misschien geen echte professional, maar ik heb alle kwaliteiten en legitieme bronnen om er in principe één te zijn.

Als u vragen heeft, aarzel dan niet. Ik ben zo eerlijk als ik kan zijn.

Close combat is een verdedigingssysteem dat effectief moet zijn in echte situaties.

Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zichzelf wil leren verdedigen, zijn zelfvertrouwen wil herwinnen of zijn fysieke conditie wil verbeteren.
Wat je leeftijd ook is, ik pas me aan aan je fysieke conditie, je vechttraining en vooral je persoonlijke verwachtingen.

De training is over het algemeen als volgt ingedeeld (aan te passen aan je doelstellingen):
- Algemene opwarming van de gewrichten
- Versterking van de spieren
- Drills en Pao werk
- Zelfverdedigingstechnieken en toepassing
- Technieken onder stress
- Licht sparren (gevechtssimulatie)
- Stretchen

Motivatie en discipline
- Gepersonaliseerde lessen: privé, duo of kleine groep, voor een verrijkende sportervaring op maat.
- Maandelijkse uitdagingen: met wekelijkse trainingspakketten (1, 2 of 3 keer per week) inclusief een maandelijks overzicht om uw voortgang te meten.
- Mentale ondersteuning: Omdat kracht ook van binnenuit komt, bied ik je mentale ondersteuning om gemotiveerd te blijven.
- Specifieke fysieke voorbereiding: Voor degenen die zich bij de politie, brandweer, veiligheidsdienst of leger willen aansluiten, bied ik een gerichte voorbereiding op uw fysieke examens.

Ik ben een professionele badmintonspeler die Engels, Nederlands en Frans spreekt. Ik speel al ongeveer 9 jaar en ik speel in internationale toernooien. In de Belgische klasse sta ik op de tweede plaats. In deze klasse kun je een goede en zelfs als je dat wilt een professionele trainer worden. Ik kan ook trainen als je het voor de lol wilt leren.

Met veel toewijding stel ik mijn ruim 20 jaar ervaring als zangdocent en zangcoach tot uw beschikking om uw doelen te bereiken. Sinds 2005 blijf ik de stem en haar mysteries onderzoeken om zo ieder mens in zijn of haar uniciteit zo goed mogelijk te ondersteunen.

Van wetenschappelijk onderbouwde zangtechnieken (spreekstem en/of zangstem) tot diverse artistieke en creatieve aspecten, waaronder uw levensenergie en uw stemgezondheid. Samen openen we het scala aan mogelijkheden om uw licht, uw innerlijke kracht, uw stemafdruk te bevrijden.

ZANGSTEM:

Of u nu voor uw plezier wilt zingen of uw techniek professioneel wilt ontwikkelen, ik begeleid u met enthousiasme en vriendelijkheid naar het bereiken van uw vocale aspiraties, waarbij ik mij aanpas aan uw doelen en u toewerk naar wat u echt vooruit helpt.

De kennis over de stem en hoe deze werkt, is in de loop der jaren geëvolueerd. Tegenwoordig is alles toegankelijk voor iedereen die aan zijn stem wil werken met behulp van verschillende eenvoudige, leuke en effectieve technieken.

Mijn hulpmiddelen om u te begeleiden:
- CVT (Complete Vocale Techniek - DK)
- SLS (Speech Level Zingen - VS)
- Lax Vox-therapie
- SOVT-oefeningen (half afgesloten stemkanaal)
- 25 jaar professionele ervaring

Wij kunnen of zullen werken aan:
- De muziekstijl van uw keuze: pop, rock, jazz, folk, country, gospel, mantra's, musical, rnb, rap, metal, Frans chanson, ... U kiest zelf welke nummers u wilt zingen.
- De essentiële pijlers voor een gezond en optimaal gebruik van de stem: ondersteuning, adequate ademhaling, twang, ontspanning van de kaak.
- Vocale modi: Neutraal, Overdrive, Curbing, Edge of vaker: kopstem, gemengde stem, borststem.
- Klankkleuren: donker vs. licht
- Resonanties, gebruik van resonatoren
- Effecten: vervorming, gegrom, geratel, gekraak, hoorbare ademhaling, pauzes in de zang, geschreeuw, vibrato, versieringen,...
- Interpretatie, herinterpretatie
- Improvisatie, intuïtief zingen
- De harmonieën
- Hulp met Engelse uitspraak
- Gebruik en beheer van de microfoon
- opnames
- casting- en auditievoorbereiding

STEMMEN:
Jouw stem, jouw manier van communiceren, jouw beroep, jouw charisma, jouw boodschap.

U bent coach, ondernemer, acteur, docent, spreker, advocaat, sportcoach of op zoek naar uw vocale identiteit (feminisering, klankkleur, kracht, impact, etc.).

Met zangtechniek kunt u uw stem en boodschap op een gezonde en duurzame manier beheersen, moduleren, waarderen en overbrengen, zowel in het dagelijks leven als bij het spreken in het openbaar.

Geen trillende, krakende en vermoeiende stemmen meer.
Nooit meer dat u niet gehoord wordt en dat u uw stem moet opdringen. Geen stemverlies meer...

Om je te begeleiden bij het optimaliseren van je stem, maak ik gebruik van dezelfde hulpmiddelen die ik in de beschrijving van de zangstemcoaching heb beschreven. Uiteraard pas ik deze aan op jouw vocale wensen en behoeften.

Het is zeker mogelijk om uw spontane en natuurlijke stem permanent te veranderen (dus niet alleen de stem die tijdelijk wordt geactiveerd tijdens gecontroleerd spreken), maar het vereist wel dagelijkse inspanning en geduld. Ik zal je met alle vriendelijkheid naar het door jou gewenste pad leiden.

Ik kijk ernaar uit u te ontmoeten en u te ondersteunen in uw ontwikkeling, uw prestaties en uw stemgezondheid.

Maud M' - holistische zangcoach

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Nabil