Mijn Doel, Mijn Plan. Binnen 2 uur heb jij je Doel en het bijbehorende plan in kannen en kruiken.

Van 60 € /h

Mijn Doel, Mijn Plan

Een 2-uur durende workshop waarbij we in een veilige en open sfeer gaan werken aan het vaststellen van een doel en het daarbij behorende plan. Na het volgen van deze workshop neem jij mee:

- Een volledig ingevuld stappen plan naar jouw doel
- Een digitale template van het plan, zodat je deze voor de rest van je leven kan hergebruiken om al jouw toekomstplannen waar te maken
- 1 Persoonlijke Coachingssessie

Voor meer info hierover of vragen, stuur mij gerust een bericht en ik zal zo snel mogelijk reageren.

Groeten,

Robby

Extra informatie

Wil jij wat bereiken en heb je geen idee waar te beginnen?
We gaan op een concrete en leuke manier werken een jouw doel! Wat we tijdens deze workshop gaan doen, kan je je hele leven met je meenemen.

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Amsterdam, Nederland

Bij de leraar :

1069 NC Amsterdam, Nederland

Online vanuit Nederland

Over

Mijn naam is Robby, geboren in Amsterdam van Surinaamse afkomst.
Ik ben altijd al gek geweest op dansen, sneakers, fitness, muziek en films,
Afgestudeerd Bedrijfs Econoom aan de HVA en daarna 10 jaar bij de Bank gewerkt. Daarna een heb ik een HBO Mastercoach opleiding voltooid tot LifeCoach.

Opleiding

NLP Mastercoach op HBO niveau - UNLP
NLP Master Practitioner - UNLP
NLP Practitioner - UNLP
NLP Tijdslijn Therapie - UNLP
NLP Hypnose - UNLP
HBO - BedrijfsEconomie - HVA/HES

Leservaring

Na 10 jaar gewerkt te hebben als Business Analist en Project Manager bij de bank, heb ik het roer omgegooid. Mijn passie is coaching en dit toegankelijk maken voor iedereen! Vanaf 2014 ben ik met heel veel plezier bezig met coaching en ik heb het idee dat ik dit nog wel heel lang wil blijven doen, het blijft leuk en spannend!

Leeftijd

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

120 minuten

De les wordt gegeven in

Nederlands

Engels

Vaardigheden

Levenscoach

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de leraar en via webcam

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Vivianne

5.0

(2)

Hoi! Mijn naam is Vivianne. Ik woon nu twee jaar in Amsterdam en ben dol op deze stad! Ik ben van origine Nederlands en heb in verschillende landen gewoond (verschillende plaatsen in Nederland, Hong Kong, Peru). Dat gevoel van het betreden van een nieuwe stad is geweldig; al die nieuwe mensen, plaatsen en mooie plekken, maar het kan je ook een beetje onzeker maken over je beslissingen. Heb je de juiste studie of baan gekozen? Je bent verhuisd uit liefde, maar wat is de volgende stap? Hoe zit het met nieuwe vrienden? Je bent niet alleen, veel mensen om je heen ervaren hetzelfde. Naast mijn eigen ervaringen, werk ik als leraar Nederlands (Nederlands als tweede taal) en weet daarom hoe 'nieuwkomers' hun nieuwe leven ervaren. Ik wil mensen helpen zich gelukkiger en tevredener te voelen met hun beslissingen. Ik heb een achtergrond in (internationale) marketing, talen en interculturele communicatie en dankzij deze combinatie heb ik een diepgaand intercultureel begrip.

Dus als je wilt praten over ...

- Je leven in Nederland (bijv. Studie, baan)
- Uw beslissingen (bijv. Gevoelens, emoties met betrekking tot een onderwerp)
- Uw toekomstplannen (bijvoorbeeld in Nederland blijven, verhuizen)

En willen voelen ...

- Meer zelfvertrouwen in je studie / baan
- Gelukkiger in je persoonlijke en sociale leven
- Meer geïntegreerd in de Nederlandse cultuur

Neem gerust contact met me op zonder een patiënt te voelen die een dure psycholoog / psychiater nodig heeft. We kunnen een korte intake geven, zodat u me iets over uzelf kunt vertellen en een plan kunt maken voor verdere vergaderingen.

Als je ook geïnteresseerd bent in Nederlandse lessen, kunnen we de sessies natuurlijk aanpassen.

Nicole

5.0

(2)

Loop je tegen problemen of belemmeringen op in je werk of studie?
bijvoorbeeld:
- Heb je geen idee welke studie bij je past?
- Vind je geen uitdaging meer in je huidige baan/studie?
- Ben je onzeker waardoor je belemmert wordt in je functioneren?
- Probeer je teveel ballen in de lucht te houden?
- Ervaar je stress doordat je te hoge eisen aan jezelf stelt?
Ik begeleid je bij het ontwikkelen van een reflectieve en proactieve houding.
Ik help je weer in je kracht te komen staan en meer inzicht te krijgen in jezelf en je gedrag. Aan het eind van de lessen beschik je over handvatten om zelf je ontwikkeling vorm te geven en persoonlijke belemmeringen en problemen daarbij aan te pakken en om te buigen naar uitdagingen.

Suzi

5.0

(2)

Wil je een GEWELDIGE verandering in je leven maken?
Zoals ...

⁓ Een nieuw leven beginnen?
⁓ Een drastische verandering doorvoeren?
⁓ Uit een situatie stappen?
⁓ Uw eigen bedrijf maken?

Werk aanpak?
Samen maken we een stappenplan.
Met praktische en uitvoerbare stappen.
Om u van A naar B te brengen!

Kim

5.0

(2)

Welke gedachten gaan er allemaal in je om? Waar komen je gedachten vandaan? Voel je misschien ook wat in je lijf tegelijk met bepaalde gedachten? Waarom zijn je gedachten er en wat moet je er eigenlijk mee? Moet je er überhaupt wel wat mee? En hoe breng je het dan weer tot rust in je hoofd als het allemaal even te veel is?

Mindfulness is een staat van zijn of eigenlijk zelfs een leefwijze. Het betekend dat je met je aandacht volledig in het huidige moment bent. Er zijn geen oordelen en er is rust in je hoofd...stilte in jezelf. Mindful kunnen zijn is een kwestie van geduld hebben en iedere dag een paar minuten oefenen. Door gebruik te maken van verschillende oefeningen ontstaat er rust in je hoofd. De rust geeft weer ruimte om te creëren en zo makkelijker je doelen te behalen. Je zal merken dat je al snel meer bewust worden van je eigen gedachten en gedragingen. Je zal op een gegeven moment steeds beter je eigen gedachten, gevoelens en bepaalde patronen hierin kunnen doorgronden. Je kan in het begin best een beetje weerstand ervaren vanuit jezelf, je lichaam is namelijk gewend dat je andere manieren zoekt voor “afleiding”.

De voordelen:
- Mindfulness helpt je te focussen.
- Mindfulness helpt om stress, chronische pijn en angsten te verminderen.
- Mindfulness helpt om creativiteit opnieuw te laten stromen.
- Kom weer in verbinding met jezelf d.m.v. mindfulness.
- Mindfulness leert je meer te genieten van het moment.
- Mindfulness zorgt voor meer rust en ontspanning door leuke oefeningen.
- Mindfulness kan voor nieuwe inzichten zogen en daardoor positieve veranderingen in gang zetten.
- Mindfulness leert je je ademhaling als instrument te gebruiken.

Ellen

5.0

(2)

Hi! Ben je op zoek naar support naar een gezond(er) leven? Mijn naam is Ellen en ik begeleid jou graag bij jouw journey naar een gezonde(re) lifestyle.
Ervaar je stress/burn out klachten, belemmerende gedachten/overtuigingen die je klein/tegen houden te doen wat je graag zou willen doen, zit je vast in een baan die je niet leuk vindt of weet je niet hoe je alle ballen hoog moet houden? Ga je een nieuwe levensfase in en probeer je je draai te vinden?

Dit zijn een aantal voorbeelden waarmee klanten naar mij toe komen.

Door de integrale aanpak waarbij we kijken hoe het met je gaat op de gebieden Fysiek, Mentaal, Sociaal-Emotioneel, Identiteit en Eigen Regie, coach ik je op het gebied waar jij mee aan de slag wilt gaan.
Hieronder een beetje meer uitleg over de verschillende gebieden:

Fysiek: voeding, beweging, slaap, ontspanning
Mentaal: gedachten, overtuigingen, visie
Sociaal-Emotioneel: relaties, communicatie, gevoelens, emoties
Identiteit: kernwaarden, zingeving
Eigen Regie: pro-activiteit, gedrag

De Integrale methode en future focussed coaching zorgt ervoor dat we bij de kern komen en vanuit daar vooruit gaan.

Wil je hier graag mee aan de slag gaan?
Stuur me een berichtje. Ik help je graag!

Reina

5.0

(2)

Er is iets waar jij meer van in je leven wilt. Of juist minder. Een doel dat je wilt behalen. Zoals bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen, van je faalangst af, minder stress of juist meer liefde in je leven. Misschien wil je juist uitzoeken wat je nu eigenlijk met je leven wil of jezelf de ruimte geven de droom die je hebt waar te gaan maken.

Wat er ook in jouw leven speelt, in de Free Spirit Creatieve Coachingssessie gaan we samen kijken waar je nu ontevreden of ongelukkig mee bent en natuurlijk naar wat je wel zou willen ervaren in je leven. Daar maak jij een schilderij bij. Het canvas dient als het blanke doek in jouw leven, waar jij met jouw kleuren invulling aan gaat geven. Onderweg kom je jezelf tegen. In hoe blij je er van wordt, maar ook in dat wat je moeilijk vindt. Ik leid je door het proces (met opdrachten), help je je vrij te voelen zodat je je vanuit je gevoel, in verbinding met je doel, uit kunt drukken.

Welk resultaat er op het doek verschijnt is een verrassing (het hoeft nergens op te lijken), maar zeker is dat jij je middels vorm en kleur met je nieuwe doel hebt verbonden, hebt gevoeld hoe fijn het is dit te bereiken, zodat je na de sessie klaar bent om het in het echte leven allemaal naar je toe te trekken en te gaan beleven.

Felipe

5.0

(2)

Innerlijke muziek is dat intuïtieve talent dat helder is en jou en de mensen om je heen laat gedijen, het kan een vaardigheid zijn met een instrument, zingen of praten en ideeën delen, visuele kunst maken, dansen, sporten of een andere vorm van expressie.

Deze cursus is voor iedereen die de moed en bereidheid heeft om zijn/haar innerlijke potentieel te ontwikkelen.

Deze cursus biedt praktijken en technieken die zijn aangepast aan wat het beste werkt voor elke deelnemer.

Deze cursus gaat zo diep als de deelnemer bereid is te gaan, het verkennen van de innerlijke ervaring en het opdoen van wijsheid uit het verleden.

Door middel van gepersonaliseerde sessies neem ik je mee om je innerlijke potentieel te verkennen, begeleid ik je op een reis van begrip, vragen stellen en meer zelfbewustzijn, om een heden van gemak te creëren, waar het veilig voelt, in vrede met de mensen rond, in vrede met zichzelf, in Liefde met het leven, naar waarheid, met een wijds wereldbeeld, en verbonden met Innerlijke muziek

Sara

5.0

(2)

Mijn lessen zijn individueel aan je eigen situatie toegepast. Wil jij afvallen door middel van sport? Dan zet ik schema’s voor je op, en begeleid je online tijdens de sessies om een goede uitvoering te controleren en als cheerleader aan je zij te staan. Wil jij gezonder leven, maar weet je niet hoe? Dan pakken wij dit via gespreksvormen aan en vinden samen een duurzame oplossing voor jou. Ook voor mentale ondersteuning op gebied relaties met jezelf, je partner, vrienden of familie kan jij bij mij terecht.

Wingston

5.0

(2)

Ontgrendel de kracht van je geest met "Inzicht- en Manifestatiemeditatietechnieken". Deze transformerende les begeleidt je op een reis om diep zelfbewustzijn te ontwikkelen en de gerichte intentie te benutten die nodig is om je verlangens te verwezenlijken.

Deze cursus combineert op unieke wijze twee krachtige meditatietradities. Door middel van inzichtmeditatie (Vipassanā) leer je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties helder en oordeelloos te observeren. Deze beoefening bevordert een diepgaand begrip van je innerlijke landschap, helpt je beperkende overtuigingen los te laten, stress te verminderen en een gevoel van kalme aanwezigheid te ontwikkelen.

Voortbouwend op dit fundament van zelfbewustzijn introduceert de cursus vervolgens Manifestatiemeditatietechnieken. Je ontdekt hoe je je gerichte aandacht en verscherpte intuïtie kunt kanaliseren om je doelen te verhelderen, je energie af te stemmen op je aspiraties en bewust het leven te creëren dat je voor ogen hebt. Leer praktische oefeningen om je gewenste resultaten te visualiseren, positieve affirmaties te ontwikkelen en de universele principes van aantrekkingskracht en co-creatie aan te boren.

In deze cursus gaan we het volgende onderzoeken:

Kernprincipes van Inzichtmeditatie: ontwikkel mindfulness, concentratie en gelijkmoedigheid.
Technieken om gedachten en emoties te observeren zonder eraan gehecht te zijn.
Inzicht in de aard van vergankelijkheid en onderlinge verbondenheid.
Basisprincipes van manifestatie: uw intenties en verlangens verduidelijken.
Krachtige visualisatie- en affirmatiepraktijken.
Het cultiveren van een mentaliteit van overvloed en ontvankelijkheid.
Integratie van inzicht en manifestatie voor holistisch welzijn en het bereiken van doelen.
Praktische oefeningen en begeleide meditaties die u in uw dagelijks leven kunt integreren.

Of je nu nieuw bent met meditatie of je bestaande beoefening wilt verdiepen, deze cursus biedt waardevolle hulpmiddelen en technieken om je zelfinzicht, emotionele balans en je vermogen om je realiteit bewust vorm te geven te verbeteren.
Neem contact met mij op om diepgaande inzichten te ontwikkelen en de kracht te ontdekken die in u schuilt, zodat u een meer vervullend en zinvol leven kunt leiden.