FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
van85.00EUR/ u

Coaching bij stress en stressgerelateerde problematiek

Stress, we hebben er allemaal mee te maken. Momenteel lijkt het, vanwege corona, nóg meer te zijn.
Hoe ga je hiermee om? Wat kun je doen om je stressniveau zoveel mogelijk te verlagen?
Welke vraagstukken spelen bij jou?
En hoe kun jij jezelf zo goed mogelijk helpen?
Hierin begeleid ik jou, met een persoonlijk plan en doelen die hier op aansluiten.

Ik ben HBO afgestudeerd Vitaliteitscoach, docent en mentor. Ik heb me onder andere gespecialiseerd in stressgerelateerde problematiek.

Ook buiten mijn gebruikelijke werkuren kunnen afspraken gepland worden. Neem gerust contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden.

Extra informatie

Coaching vindt momenteel online plaats. Hiervoor gebruik ik Zoom. Uiterlijk een uur voor het gesprek ontvang je van mij per email de uitnodiging voor het gesprek.
Zorg dat je in een rustige ruimte zit, met goed bereik van internet.

Locatie

Op een locatie gekozen door de leraar : Amersfoort, Nederland
Les via webcam

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

Vaardigheden:
Leeftijd:
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling:
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur:
60 minuten
De les wordt gegeven in:Nederlands

Over

Ik ben Joyce, Vitaliteitscoach, docent en mentor. Integer, zorgvuldig en betrouwbaar. Daarnaast ook doelgericht, want als jij alle tools hebt die je nodig hebt, kan je zelf verder werken en heb je mij niet meer nodig.

Mijn doel? Samen met jou werken aan jóuw doel(en), ontdekken wat jij nodig hebt om die doelen te bereiken.
Jij staat voorop, jij bepaalt het tempo en ik loop met je mee en ondersteun je daar waar dat nodig is. Zo werken we samen aan je doelen, herstellen we tegelijk de balans draaglast/draagkracht en kom jij (weer) krachtig, weerbaar en vitaal in het leven te staan.

Ik garandeer professionele begeleiding, van een hoog opgeleid coach.

Voor meer informatie, neem gerust contact met mij op. Op werkdagen reageer ik binnen 24 uur.

Hartelijke groet en wellicht tot snel.
Joyce

Opleiding

HBO Vitaliteitscoaching (gericht op specifieke kennis mbt vitaliteit, coach- en gesprekstechnieken)
HBO Psychosociale Basiskennis Pro (gericht op psychologie, psychiatrie en pathologie)

Leservaring

Vitaliteitscoach werkzaam binnen mijn eigen bedrijf. Hier coach ik op individueel niveau en ik geef workshops in zakelijke omgevingen.
Docent
Mentor
Studeer jij coaching? Loop je ergens in vast? Zoek je begeleiding van een professioneel coach zónder dat je daar het volle coachtarief voor hoeft te betalen? Ik ben HBO opgeleid Vitaliteitscoach, docent en mentor. Het opleiden van nieuwe coaches is voor mij ontzettend mooi werk. Daarom bied ik hier, extra begeleiding aan, tegen een mooi tarief. Ook buiten mijn gebruikelijke werkuren kunnen afspraken gepland worden. Neem gerust contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden.
Hoogsensitiviteit, een eigenschap die nog wel eens als belastend kan worden ervaren. Ik ben HBO opgeleid Vitaliteitscoach, docent, mentor én ervaringsdeskundige. Graag help ik jou in het omarmen van deze eigenschap en deze om te zetten naar jouw grootste kracht. Ook buiten mijn gebruikelijke werkuren kunnen afspraken gepland worden. Neem gerust contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden.

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Joyce snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9              
10    Dinsdag om 10:00  Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00  Vrijdag om 10:00    
11    Dinsdag om 11:00  Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00  Vrijdag om 11:00    
12    Dinsdag om 12:00  Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00  Vrijdag om 12:00    
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00  Vrijdag om 13:00    
14              
15              
16              
17              
18              
19  Maandag om 19:00  Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00    
20              
21              
22              
23              
van 85€Bij de leraar thuis
van 85€Les via webcam

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds januari 2021
  • Geverifieerd telefoonnummer

Beschikbaarheid typische week

MaDiWoeDoVrijZatZo
7              
8              
9              
10    Dinsdag om 10:00  Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00  Vrijdag om 10:00    
11    Dinsdag om 11:00  Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00  Vrijdag om 11:00    
12    Dinsdag om 12:00  Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00  Vrijdag om 12:00    
13    Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00  Vrijdag om 13:00    
14              
15              
16              
17              
18              
19  Maandag om 19:00  Dinsdag om 19:00  Woensdag om 19:00  Donderdag om 19:00  Vrijdag om 19:00    
20              
21              
22              
23              
van 85€Bij de leraar thuis
van 85€Les via webcam

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina


Carlo
/// Life Coach /// Lig je in de knoop met jezelf, zie je het allemaal even niet meer helder? Contacteer ons en we gaan samen op zoek.
Je bent mentaal wel gezond, maar je voelt dat je ergens vastloopt in je leven. Je krijgt het even allemaal niet meer geregeld, je hebt nood aan verheldering van je moet knopen doorhakken, maar je durft niet goed of weet niet waar beginnen. Dan kan ik aan de hand van bestaande coaching-methodes en technieken, maar in de eerste plaats vanuit een menselijkheid en een nuchtere kijk op het leven naast je staan om je de nodige tools aan te reiken die jij op dit moment nodig hebt gehad om terug verder te geraken in je leven. Je kunt hier terecht voor allerlei problematieken zoals onder andere: - stress en burn-out - studiekeuze - werkgerelateerde problematieken - tijdsbeheer - levensdoel zoeken - gezins- en relatieproblemen - scheiding - je kind (eren) in een vechtscheiding - onbalans tussen draagkracht en draaglast - opvoeding - financiën - faalangst en / of uitstelgedrag - ... Voordat we starten met de sessies krijg je een algemene vragenlijst doorgestuurd die je me ingevuld terugstuurt. Zodra ik deze terug heb ontvangen ben je welkom voor een intakegesprek van ongeveer een half uurtje voordat ik bekijk of ik je al dan niet verder kan helpen. (Indien nodig verwijs ik je graag door naar de juiste instantie (s) waar jij voor jouw persoonlijke problematiek wel terecht zou kunnen.) Na het intakegesprek kunnen we rieten aansluitend starten met een eerste sessie. Afhankelijk van de aard en de intensiteit van je probleem kan het zijn dat je een enkele sessie nodig hebt om riet verder te kunnen, of kan het zijn dat je langere tijd op regelmatig basis komt om je doel te bereiken. Wie ben ik? Mijn naam is Carlo en ik ben vader van twee prachtige zonen. Van beroep ben ik jazzmuzikant en life coach. Daarnaast organiseer ik samen met mijn verloofde huisconcerten en geef ik privé muzieklessen in ons eigen huisje. Mijn leven is de laatste vijf jaren zeer turbulent geweest. Hierdoor ben ik mezelf heel hard tegengekomen, wat erg moeilijk was, maar tegelijkertijd heeft dit mij ook sterker gemaakt. Door middel van Kung Fu, muziek en het veel lezen van boeken opgenomen ik aan mezelf om te werken om er op die manier terug te staan. Uit deze ervaring ben ik mij gaan verdiepen in het "mens zijn" en het menselijk psyche en ervaren ik een opleiding tot life coach te volgen. Als docent aan de Hogeschool Zuyd in de opleiding muziek heb ik steeds mijn studenten begeleid doorheen hun jonge jaren. Ik vond het van belang om niet enkel muziek-technisch iets aan te brengen, maar om voor hen klaar om te staan als mens, als mentor en als vertrouwenspersoon. Dit sluit goed aan bij mijn opleiding als life coach. Daarenboven ben ik aanvankelijk muzikant geworden om mensen gelukkig te maken en de afgelopen turbulente jaren die ik heb gedaan inzien dat ik dit eigenlijk ook op andere manieren kan dan enkel met muziek. Zoals reeds gezegd hebben we in ons huis een privé-muziekschooltje waar we ook huisconcerten organiseren, maar we zien dit meer als een inloophuis waar mensen met problemen, maar ook met andere persoonlijke problemen terecht kunnen. Ik zie mezelf als volgt: 'Openbare dienst die geluk en welzijn schept voor lichaam, geest en ziel' Deze zin omvat de manier waarop ik een publieke instelling wil zijn, waar we de drie elementen lichaam, geest en geest op een rij kunnen zetten en zo naar een balans kunnen zoeken in de problematiek. Ik kijk er naar uit om ook jouw verhaal mee te schrijven!

Maksims
Aandacht en gedrag. Analyse van de hedendaagse samenleving.
Wat gebeurt er als: je je aandacht goed weet te sturen? Als je er tijd neemt? Als je een hoge mate van zelfbeheersing en zelfreflectie hebt? Als je creatief bent, probleemoplosser of een scherpe observator bent? Als je goed communiceert en elkaar beter leert kennen. Dan kun je daadwerkelijk geluk putten van alles om je heen. En als we met zijn allen zo zijn? Dan heb een bloeiende beschaving. Een beschaving die minder hiërarchie kent en transparant is. En als we allemaal niet zo kunnen zijn? Een wereld ramp. De weg naar ongelijkheid, extremisme, manipulatie en wantrouwen. Als je dan goed kijkt naar wat bepalend is tussen de twee wegen, dan blijkt gedrag aan de basis te staan. Ons gedrag veranderen, begint bij aandacht. Ons gedrag veranderen, begint bij het besef dat ons aandacht balans nodig heeft. Ons gedrag veranderen begint bij het besef dat aandacht en tijd de twee bouwstenen zijn van leren, je hele leven lang

Nancy
Huiswerk begeleiding en leren leren voor 1e jaars voortgezet
Op de middelbare school komt er een hoop op jouw brugklasser af : magister, huiswerk inplannen, leren voor toetsen en het leren leren zelf. Lukt dit niet uit zichzelf en heeft jouw kind hier hulp bij nodig? Dan help ik jouw kind graag op pad. In een 1 op 1 setting kijken we samen hoe hij leert en plant. Hij krijgt tips en leerstrategie aangeboden. Met als doel dat hij het erna zelf kan oppakken. Neem je zelf contact met mij op?

Jacques
Coaching in soft skills voor jongeren en volwassenen. Leer wat niet wordt geleerd tijdens je studie.
Onze wereld wordt steeds complexer. Ook relaties met anderen. Veel mensen denken dat "zachte vaardigheden" (sociale vaardigheden, goede bruikbaarheid, budgetbeheer, karaktervaardigheden, intellectuele nieuwsgierigheid, besluitvorming, enz.) tegenwoordig minstens zo belangrijk zijn als academische kennis om te slagen in het veld. sociaal en professioneel leven . Toch krijgen ze weinig of geen les op school en het is vaak op volwassen leeftijd dat we een hoge prijs betalen voor onze tekortkomingen in deze vakken. Het leven is een theater waarin iedereen een rol speelt en hoe beter we het scenario en de rol van anderen begrijpen, hoe beter onze voorstelling rijk zal zijn aan positieve ervaringen. Door middel van persoonlijke interviews werp ik licht op de aspecten die tieners en volwassenen kunnen helpen zich beter te voelen over zichzelf, een frisse kijk te hebben op wat er om hen heen gebeurt, alert te blijven en de beste sleutels te kiezen die hen in staat zullen stellen om de obstakels van het leven. Face-to-face of online lessen. Indien reizen: € 0,35 / km afgelegd.

Eliane
Fitnesstraining, cardio/HIIT, spierversteviging, yoga & relaxatie, persoonlijke ontwikkeling
Wil je werken aan je lichaam, je beter, fitter en gezonder voelen? Heb je nood aan ontspanning? Ik help je hierbij graag. Ik pas me aan aan jouw vragen en behoeftes. Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen. Ik heb reeds 15 jaar ervaring met het lesgeven en coachen op gebied van fitness, voeding, gezondheid, yoga en ontspanning. Ik geef les online maar kom ook naar u toe in de regio's Wilrijk, Edegem, Mortsel, Berchem..

Mona
Online communicatie-, stress preventie-, empowerment-, en assertiviteitstraining. Ook voor coaching na een destructieve relatie!
“Het belangrijkste in communicatie is te horen wat er niet wordt gezegd” De trainingen en coaching die ik geef, hebben als doel dat mensen geïnspireerd raken, waardoor er op een constructieve wijze een grote bijdrage wordt geleverd aan het: omdenken, het leren omgaan met kritiek, waardering en communicatie modellen zoals LSD, de 4-A's en VITAK. Ik maak hierbij gebruik van een motiverende wijze van trainen. Waardoor jij als trainee mede door empowering, in staat bent om hetgeen je leert in de training, vanuit eigen krachtwerk te kunnen toepassen in het dagelijks leven. Op zowel zakelijk-, als privégebied. Door jou aan te moedigen en inzicht te geven in je eigen sterke punten, geeft dit een 'boost' aan het zelfvertrouwen en zijn trainingen niet langer een verplicht figuur, maar een uitstekende investering in jezelf! #Empowerment

Maureen
Levenscoaching gericht op verschillende strategieën voor verandering en om een andere invalshoek te bekijken.
En tant que coach de vie certifié, mon objectif est de vous aider à définir vos objectifs (à travers la price de conscience), les actions nécessaires à entreprendre pour les réaliser en identifier les obstacles and les scémas négatifs qui vous empêchent de les atteindre. Je hebt een persoonlijke assistentie bij je persoonlijke passie, bij een rapprocher de votre réalité en de acceptor. Je moet je aanmoedigen om je aandacht te vestigen en om je te helpen bij het kiezen van een nieuwe, nieuwe kijk op een betere mentale, vertrouwensrelaties, een gelijkwaardige kijk op een holistische visie, een nieuwe kijk op de visie het leven en het einde van een leven en een tevredenheid. En d'autres mots, je veux faire ressortir le meilleur de vous-même! J'ai moi-même dû faire face à de nombreux obstacles in the view mais je suis parvenue à les transformer and opportunités. De sessies zijn duidelijk in de natuur, in de natuur en in de natuur of in de landbouw van uw keuze.

Marian
Personal coaching, psychologie, loopbaancoaching, rollenspel
Zijn er in jouw leven problemen die niet makkelijk op te lossen zijn? Of wil je eens een goed overzicht van jouw kwaliteiten krijgen mbt werk? Sta je voor een keuze en lukt het je niet om te kiezen? Wil je wat assertiever worden maar je weet niet hoe? Doe je niet wat jij wilt maar wel wat anderen willen? Zo zijn er nog meer dingen te bedenken waar je mee kunt zitten, vraag me maar! Digitale coaching is mogelijk: per Webcam, Skype of mail. Telefonische coaching is ook een mogelijkheid. Ik ben gediplomeerd psycholoog plus arbeid- en organisatiepsycholoog (universitair, Msc) en gebruik technieken uit personal coaching, dilemmacounselling, cognitieve psychologie en verbeeldingstechnieken. Ook het inleven in jouw situatie speelt een belangrijke rol. Daarnaast heb ik ook ervaring als trainingsacteur in rollenspelen en heb ik cultuurwetenschappen gestudeerd (BA).

Mina
levenscoach voor migranten, mannen en vrouwen om het leven waardig te herstellen
Ik ben gespecialiseerd in het ondersteunen van vrouwen die de last dragen van hun gezin en de druk van de samenleving om te integreren in een nieuwe en buitenaardse omgeving, terwijl ze omgaan met ontberingen in hun gezin (moeilijke kinderen, partner, werksituaties, enz.). Werken als jeugdadviseur gaf me de kans om geweldige resultaten te behalen met jonge mannen en vrouwen die zich verloren en verscheurd voelen tussen twee werelden. Ik heb veel van deze uitdagingen zelf aangepakt en heb 2 geweldige succesvolle kinderen grootgebracht, en ik blijf een steun voor velen met een etnische achtergrond die vaak geen belangrijke ondersteuning hebben. Mijn coachingstijl is opbeurend, empowerend en interactief. Verbeteringen zijn heel gemakkelijk voelbaar en voelbaar (vaak binnen drie sessies). Onderwerpen die we samen kunnen oppakken zijn: werkloosheid, banen zoeken, welzijn, onderwijs, gezinsondersteuning, budgettering, kinderen opvoeden, culturele hiaten, oud worden, isolement, stress en doelen stellen. Ik ben getraind in 'emotionele intelligentie', yoga en spirituele wijsheid. Dit is een broodnodige investering in jezelf. Probeer het.

Cassandra
live coach voor volwassenen, kinderen, emigranten en opvoedingscoach
Ouder zijn is niet altijd gemakkelijk, soms heb je het gevoel dat je niet alle antwoorden hebt of hoe je werkrelaties op je werk beheert, of misschien heb je moeite om je doelen te bereiken. En misschien verhuis je gewoon naar een ander land bijvoorbeeld Nederland en wil je een mentor die je de weg wijst.

Meta
Coaching en begeleiding bij angst, stress en levensvragen
Als ervaringsdeskundige op verschillende vlakken kan ik jou coaching bieden bij veel dingen waar jij tegenaan loopt. In het verleden heb ik zelf geworsteld met angststoornis maar ook stress en burn-out klachten, ik weet dus als geen ander waar jij mee worstelt en kan jou dus goed op weg helpen met hoe je hiermee om moet gaan. Ik ben werkzaam als coach, maatschappelijk werker in de SGGZ en als begeleider.

Mieke
Meridiaan yoga en stoel yoga van thuis uit en voor iedereen!
Bij meridiaan yoga gaan we specifieke oefeningen doen om de meridiaan van elk orgaan te openen zodat onze energie weer moeiteloos door ons lichaam kan stromen en eventuele blokkades kunnen vermeden worden. Bij stoel yoga gaan we al zittend rekoefeningen doen voor nek, schouders, armen, borst en rug. Dit soort yoga is ideaal voor mensen die de hele dag achter de computer zitten of oudere mensen die niet goed meer te been zijn, evenals mensen met rugklachten en andere kwalen. Voor zowel meridiaan yoga als stoel yoga is er geen kennis van yoga nodig en beiden zijn toegankelijk voor iedereen.

Jun
Music Practice Coaching, van negatieve gedachten naar blij met je resultaten
Ben je gefrustreerd over het voortdurend hebben van negatieve gedachten tijdens het oefenen van je instrument of stem? Ben je het zat om een ​​gemotiveerde tijd te worden? Misschien wilt u niet langer hard werken en geen resultaten zien? Ben je het zat om het advies te krijgen dat je gewoon moet blijven proberen? Deze High-Intensity Crash Course voor muzikanten helpt je jezelf een totaal nieuwe manier van denken te geven om je vooruitgang en resultaten door het plafond te laten schieten. Ik ga me sterk concentreren op het helpen van je bewust te worden van elke kleine gedachte die je niet helpt je doelen te bereiken. En ik geef je veel nieuwe ideeën als suggesties die zullen werken als alternatieven die je onmiddellijk vooruitgang en resultaten zullen brengen. Vanaf de eerste les zul je: - veel verduidelijkingen krijgen en veel van je misschien al lang bestaande twijfels zullen verdwijnen. - echte vooruitgang zien, het soort vooruitgang waar je echt tevreden over kunt zijn. Na 5 lessen zul je: - voldoende bewijs voor uzelf verzameld hebben om erop te vertrouwen dat u echt meer kunt doen dan u eerst dacht. Na 3 maanden zul je: -genoeg hulpmiddelen en ervaring hebben om op jezelf door te gaan en zelfs om je eigen tips and tricks te bedenken.

Robert-Jan
Leer de toekomst verkennen! Maak betere keuzes in jouw leven. Of maak je werk leuker of makkelijker door betere voorbereiding.
Merk je dat de veranderingen in de wereld steeds sneller gaan? Loop je achter de feiten aan of wil je liever zelf kiezen? Technologie krijgt steeds meer invloed. Laat je dat allemaal zomaar over je heenkomen? Natuurlijk niet. Techniek mag jouw leven toch ook makkelijker maken. Je moet dan wel weten hoe. We gaan samen ontdekken hoe we jouw leven leuker, makkelijker of interessanter kunnen maken door jouw toekomst te verkennen. Als je blijft doen wat je deed, houd je de resultaten die je gewend bent. Maar als je meer of beter of anders wilt, hoe ga je dat bereiken? Wat bereik je ermee? - Je bent beter voorbereid op de toekomst - Je kan makkelijker solliciteren naar een nieuwe baan - In je studie kun je beter snappen wat het nut is van bepaalde vakken, waardoor je meer motivatie krijgt - Jouw bedrijf speelt beter in op nieuwe ontwikkelingen dan je concurrenten - Op netwerkbijeenkomsten wil iedereen met je praten, want je hebt wat interessants te melden. Voor wie is dit geschikt? - Je zit nog op school maar twijfelt over studie of werk na school - Je werkt al een tijdje, maar je voelt dat er meer in je zit dan er nu uit komt. Je weet alleen niet hoe je dat verandert. - Je werkt al een tijdje niet, maar hebt zin om weer aan de slag te gaan. Hoe kom je aan een leuke baan die echt bij je past? - Je wordt gek van alle piepjes en notificaties maar raakt er alleen maar gestresst van. Hoe regel je al die techniek zodat je er voordeel van hebt? - In je werk merk je dat er de laatste drie jaar weinig veranderd is. Alles is nog precies zoals toen, terwijl de technologie voorbij raast. Hoe krijg je jouw afdeling of jouw bedrijf mee in innovatie? Hoe kan je profiteren van alles wat je tegenwoordig vrijwel voor niets online kunt vinden? Als Commissaris van de Toekomst help ik al heel wat jaren mensen en bedrijven om zich beter voor te bereiden op de snel veranderende wereld. Mijn focus ligt daarbij op technologie, op menselijke maat. Dus niet hele grote en ingewikkelde software systemen inplementeren of allerlei machines aanschaffen. Nee, het kan slimmer. Omdat ik hierdoor in verschillende vakgebieden werk, kan ik je laten leren van de ontdekkingen van anderen. Daarnaast lees ik meer dan 50 boeken per jaar over allerlei onderwerpen rond nieuwe technologie, wetenschap, innovatie en management. Daar profiteer je van zonder ze zelf allemaal te hoeven lezen.

Luisa
Hatha, Vynasa, Kundalini Private Class ONLINE / Coaching
Ik ben een krachtige, creatieve en intuïtieve Wellbeing Warrior die het vuur van drukke mensen nieuw leven inblaast om hen te helpen hun fysieke en mentale gezondheid te transformeren, zodat ze in hun volle kracht en uitstraling verschijnen, volledig uitgerust om hun licht in de wereld te laten schijnen. Meer dan 15 jaar ervaring in het lesgeven in yoga heeft mijn studenten geholpen hun doelen te bereiken en verliefd te worden op yoga. Ik heb lerarenopleidingen in Hatha, yogatherapie, kundalini vinyasa en kinderyoga. Ik geef yogalessen van hoge kwaliteit bij jou thuis.