Plantaardig en glutenvrij koken (ook rauwe gerechten mogelijk!)

Vertaald met GoogleBekijk origineel

Van 36 € /h

Dit is een ontspannen, praktische sessie waarbij we bij jou beginnen: wat je graag eet, wat goed voelt voor je lichaam en wat je graag eens wilt proberen.

Samen koken we – of bereiden we, als je liever rauwe ingrediënten gebruikt, eenvoudige, heerlijke, plantaardige en glutenvrije maaltijden. Denk aan: kleurrijke groenten, natuurlijke ingrediënten en gerechten die je een voldaan gevoel geven – of je nu net begint met veganistisch koken of er al mee experimenteert.

Je ontdekt hoe je een evenwichtige maaltijd samenstelt zonder het gevoel te hebben dat er iets ontbreekt, en eenvoudige alternatieven voor glutenvrij koken (die ook nog eens lekker smaken).
Je hoeft geen kookkunsten te bezitten. :)

Je gaat weg met het gevoel: "Dit kan ik thuis ook."
Verandering komt niet voort uit regels. Het komt voort uit nieuwsgierigheid, lekker eten en leren in je eigen tempo.

Online sessies
Kleine groepen of privésessies mogelijk.

Locatie

Online vanuit Hongarije

Over

Mijn verhaal – van koken naar verbinding

Het begon allemaal met een nieuwsgierigheid voor koken als kindje. Die passie bracht me van werken in restaurants, cafés en bakkerijen naar het bereiden van maaltijden voor wellnessretreats, naar mijn eigen dagelijkse leven (plant-based en glutenvrij koken voor mijn gezin) en uiteindelijk naar het telen van groenten in mijn tuin. Mensen zeggen me voortdurend dat ik een kookboek moet schrijven. (En ik heb het nog niet gedaan.) :) Ik ben ook into raw food , mocht je daarin nieuwsgierig zijn.

Het is altijd een plezier om deze passie met anderen te delen – vandaar mijn aanwezigheid op dit platform.

Ik kan jou ook helpen met Engels, Nederlands of Biologie!

Ik studeerde voor het lesgeven in het secundaire onderwijs, werkte in scholen, op taalkampen en gaf privé Engels aan volwassenen. Vandaag leef ik meertalig thuis – Nederlands, Engels en Frans.

Hoe kan ik jou helpen?

Wanneer we samenkomen rond eten, draait het niet om strikte regels of perfecte eetpatronen. Het begint bij jou: bij wat jij graag eet en wat goed voelt voor jouw lichaam en jouw leven. Van daaruit gaan we stap voor stap verder.

Wil je gezonder eten en je lichaam echt voeden? Gewicht verliezen zonder restrictief te eten? Heerlijke plantaardige en glutenvrije recepten ontdekken die jij keer op keer wil maken? Stuur me een berichtje, dan vinden we samen een weg die bij jou past.

Ook taallessen? Jazeker.

Wil je je Nederlands verbeteren (als anderstalige), je Engels versterken of hulp bij je Biologie lessen? Ook daarbij kan ik je helpen met sessies die aansluiten bij jouw wereld, zodat je met meer vertrouwen kunt spreken, schrijven en leven.

Opleiding

Ik volgde en voltooide een Bachelor in het Secundair Onderwijs – Engels / Biologie – in België.
Daarnaast volgde en voltooide ik bepaalde modules aan een bakkerijschool in België.
De rest van mijn opleiding? Die is zelf aangeleerd, gewoon zoals het leven gaat. En eerlijk? Zo heb ik het meest geleerd! :)

Leservaring

Ik heb 9 jaar gewerkt in bakkerijen, restaurants en cafés, over de hele wereld: België, Australië, Guatemala.
De afgelopen 10 jaar organiseer en begeleid ik samen met mijn partner wellnessretreats. Daarvoor bereid ik al het plantaardige en glutenvrije eten helemaal van scratch.

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

30 minuten

45 minuten

60 minuten

90 minuten

De les wordt gegeven in

Engels

Nederlands

Vaardigheden

Koken

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Daphnie

4.0

(2)

Indisch koken is meer dan specerijen en curries. Ik ben een specialist in het bereiden van Aziatisch eten (Indiaas / Srilankaans / Chinees / Thais). De kooklessen kunnen worden gegeven op basis van uw behoeften
1) Indiase broodsoorten (Chappathi / Naan / Rotti / Paratha)
Elke broodsoort heeft veel subtypen (bijvoorbeeld: Paratha- Aaloo paratha, Methi Paratha, Chilli Paratha)
2) Curry-variëteiten
3) Snackvariëteiten (samosa, baji, culten etc.)
4) Paneerkaasvariëteiten
De les kan worden aangepast op basis van uw behoeften. Neem contact op met mij voor meer informatie.

Gülce

4.0

(2)

Ik ben een veelzijdige kok gevestigd in Brussel, opgegroeid in Turkije, Izmir. Ik ben erg trots op de Turkse keuken en zijn brede mogelijkheden. Ik denk dat het geen bekende keuken is over de hele wereld. Ik ben bereid om lessen te geven van basis tot meer geavanceerde recepten en tips. Mijn lessen zijn bedoeld om thuis te koken in plaats van het aanleren van geavanceerde koksvaardigheden. Ik kan mij eenvoudig aanpassen aan uw wensen.

Isàbella

4.0

(2)

Italiaanse kookles: Ik ben Italiaans en een van mijn grote passies is koken. Cresto met een kokmoeder die jarenlang een restaurant had waar de Romeinse keuken werd geserveerd. De Romeinse keuken blijft mijn passie, de Italiaanse keuken mijn liefde!
Ik hoop dat ik dezelfde passie die ik heb kan doorgeven aan degenen die naar mij luisteren!

Radjesh

4.0

(2)

leerlingen hebben soms moeite met het snel rekenen . Ik wil ze hierbij helpen om snel en goed te kunnen rekenen .
Engels is een wereld taal en het ik kan er een steentje bijdragen vooral voor beginners zowel leerlingen als volwassenen om deze taal goed te begrijpen , uitspreken en schrijven . Voor de mensen die niet kunnen koken kan ik ook helpen om snel een lekker maaltijd klaar te maken.

Swati

4.0

(2)

Hallo iedereen,
Mijn naam is Swati en ik ben een gecertificeerde leraar met bijna 8 jaar leservaring in India en Nederland.
Ik kan je helpen bij het verkrijgen van meesters in de Hindi-taal met culturele kennis.
Ik bereid mijn lessen vooraf voor met specifieke behoeften, voorbeelden en verschillende leermaterialen.
Hoop van je te horen.

Adunola

4.0

(2)

Ik ben een gepassioneerde kok die graag anderen wil helpen en machtigen om lekkere en gezonde maaltijden te koken.
Met veel kookervaringen en zelfs deelname aan kookwedstrijden en koken om geld in te zamelen voor vrijwilligersorganisaties. Ik geloof dat ik alles in huis heb om geïnteresseerden te stimuleren, coachen en motiveren en kennis over te dragen. Ik hoop uw verzoek snel te lezen. Dank u

Giacomo

4.0

(2)

Italian Cuisine Classes – Traditional, Regional, Handmade Pastas, Modern Italian Cooking, and Market-to-the-Table

Explore the rich and diverse world of Italian cuisine through immersive and hands-on cooking classes, where tradition meets innovation. I offer a variety of classes that dive deep into Italy's gastronomic heritage, from classic regional dishes to modern interpretations of Italian cooking. Whether you’re a novice or an experienced cook, these courses provide the perfect opportunity to learn authentic recipes, techniques, and the history behind each dish.

Traditional Italian Cuisine focuses on time-honored recipes passed down through generations, teaching you how to create iconic Italian dishes with a focus on fresh, quality ingredients. In the Regional Cuisine course, we explore the distinctive flavors and specialties from different parts of Italy—each region boasting its own unique culinary traditions. From the rich, hearty dishes of Tuscany to the lighter, seafood-based meals of the Amalfi Coast, you'll discover the diversity that makes Italian food so beloved.

A key feature of my classes is the art of handmade pasta, where you’ll learn how to craft fresh, homemade pasta from scratch, using traditional techniques. From delicate ravioli to tagliatelle, these sessions offer a deeper understanding of the Italian pasta-making process.

Additionally, the Market-to-the-Table experience is a unique activity where we take a journey through local markets to select fresh, seasonal ingredients. After handpicking the finest produce, meats, and herbs, we return to the kitchen to prepare and cook a meal inspired by what we’ve found. This activity not only highlights the importance of sourcing quality ingredients but also teaches you how to create a complete, authentic Italian meal from start to finish, with an emphasis on sustainability and freshness.

Finally, Modern Italian Cuisine combines classic techniques with innovative approaches, showcasing contemporary interpretations of traditional dishes. These classes are designed for those who want to learn how to balance tradition with creativity, using seasonal ingredients and modern cooking techniques to bring new life to Italian classics.

All classes are designed to be interactive and engaging, providing you with the skills and confidence to recreate delicious Italian meals in your own kitchen.

taliaanse Kooklessen – Traditionele, Regionale Keuken, Handgemaakte Pasta's, Moderne Italiaanse Keuken en Van Markt naar Tafel

Ontdek de rijke en diverse wereld van de Italiaanse keuken via boeiende en interactieve kooklessen, waarin traditie en innovatie samenkomen. Ik bied verschillende lessen aan die dieper ingaan op de gastronomische erfenis van Italië, van klassieke regionale gerechten tot moderne interpretaties van de Italiaanse kookkunst. Of je nu een beginner of een ervaren kok bent, deze cursussen bieden de perfecte gelegenheid om authentieke recepten, technieken en de geschiedenis achter elk gerecht te leren.

De Traditionele Italiaanse Keuken richt zich op tijdloze recepten die van generatie op generatie zijn doorgegeven, en leert je hoe je iconische Italiaanse gerechten maakt met de nadruk op verse, kwaliteitsvolle ingrediënten. In de Regionale Keuken cursus verkennen we de kenmerkende smaken en specialiteiten van verschillende delen van Italië, waarbij elke regio zijn eigen unieke culinaire tradities heeft. Van de rijke, hartige gerechten uit Toscane tot de lichtere, op zeevruchten gebaseerde maaltijden van de Amalfikust, je ontdekt de diversiteit die de Italiaanse keuken zo geliefd maakt.

Een belangrijk onderdeel van mijn cursussen is het maken van handgemaakte pasta, waarbij je leert hoe je verse, zelfgemaakte pasta maakt met traditionele technieken. Van delicate ravioli tot tagliatelle, deze lessen bieden je een dieper begrip van het Italiaanse pasta-maken.

Daarnaast is de Van Markt naar Tafel ervaring een unieke activiteit waarin we een bezoek brengen aan lokale markten om verse, seizoensgebonden ingrediënten te selecteren. Nadat we de beste producten, vleeswaren en kruiden hebben uitgekozen, keren we terug naar de keuken om een maaltijd te bereiden en te koken die geïnspireerd is op wat we hebben gevonden. Deze activiteit benadrukt niet alleen het belang van het inkopen van kwaliteitsvolle ingrediënten, maar leert je ook hoe je een complete, authentieke Italiaanse maaltijd van begin tot eind kunt bereiden, met de nadruk op duurzaamheid en versheid.

Tot slot combineert de Moderne Italiaanse Keuken klassieke technieken met innovatieve benaderingen, en biedt het hedendaagse interpretaties van traditionele gerechten. Deze lessen zijn ontworpen voor degenen die willen leren hoe ze traditie en creativiteit kunnen combineren, met seizoensgebonden ingrediënten en moderne kooktechnieken om klassieke Italiaanse gerechten nieuw leven in te blazen.

Alle lessen zijn interactief en boeiend, en bieden je de vaardigheden en het vertrouwen om heerlijke Italiaanse maaltijden in je eigen keuken na te maken.

Christel

4.0

(2)

Koken is makkelijk, het is geen hogere wiskunde en het is leuk!
Ik ben ingenieur in de natuurwetenschappen, gecertificeerd chemicus en heb een passie voor planten en koken.
Door mij in te huren als privédocent voor kooklessen, krijgt u de kans om meer te leren over:
- Voeding: Hoe u uw maaltijden in balans brengt (eiwitten, koolhydraten, vezels, vetten),
- combineer smakelijke recepten en kook eenvoudig
- Let op de gezondheidsaspecten van je voeding (ik ben chemicus en ik vind het geweldig om de grote farmaceutische bedrijven te slim af te zijn).
Het gaat erom een holistische benadering van gezondheid te leren kennen en te ontdekken dat koken leuk kan zijn. Het is een koesterend moment voor jou en je gezin. Het is een daad van zelfliefde.

Mijn kooklessen zijn bedoeld voor:
- Voor beginners: leer de basisprincipes en hoe je in een handomdraai makkelijke en smakelijke maaltijden kunt bereiden.
- Voor studenten: Hoe je budgetvriendelijk kunt koken,
- Voor drukke vrouwen: hoe je snel en moeiteloos smakelijke maaltijden kookt: tips en trucs.
- Voeding: Hoe bereid je een heerlijke en sexy uitgebalanceerde maaltijd?
- Oosterse keuken: ik heb een Indonesische achtergrond en ben dol op Indiase, Vietnamese en Indonesische gerechten
- Fransen en buitenlanders: leer koken in de authentieke Franse keuken. Cocorico!
- Leer alles zelf te maken: pizzadeeg, yoghurt, jam, brood, eigenlijk alles wat je maar kunt bedenken.
- BONUS: Leer meer over de chemie achter koken. Ik ben zelf geen fan van moleculaire gastronomie, maar ik vind het wel leuk om de wetenschap achter koken uit te leggen. Als biotechnoloog is het bovendien belangrijk om je geest en nieuwsgierigheid te blijven prikkelen.

Ik heb een passie voor wetenschap, koken, natuur en milieu. Mijn specialisatie is waterwetenschappen.
Ik geloof dat koken je kan genezen of doden, en dat koken niet ingewikkeld hoeft te zijn om gezond en lekker te zijn.
Boek een les bij mij, huur me in en test mijn vaardigheden.

Johan

4.0

(2)

Lesomschrijving
Wil je vlot Nederlands of Frans leren spreken om je beter te integreren op school, op het werk of in het dagelijkse leven? Dan help ik je graag verder!
In mijn lessen leer je stap voor stap de taal begrijpen, spreken en gebruiken in échte situaties: boodschappen doen, naar de dokter gaan, een sollicitatiegesprek voeren of een gesprek op school begrijpen. We werken aan woordenschat, uitspraak, grammatica én zelfvertrouwen.

Deze lessen zijn ideaal voor:
Nieuwkomers die zich willen integreren in België of Nederland.
Personen die willen slagen voor een taalexamen of inburgeringstest.
Iedereen die op een praktische en toegankelijke manier een nieuwe taal wil leren.
Ik pas mijn aanpak aan jouw tempo, niveau en doelen aan. De lessen kunnen doorgaan in het Nederlands, Frans of met ondersteuning in het Engels indien nodig.
Samen zorgen we ervoor dat je met vertrouwen je nieuwe taal spreekt!

Description du cours
Vous souhaitez apprendre le néerlandais ou le français pour vous sentir plus à l’aise au travail, à l’école ou dans la vie quotidienne ? Je suis là pour vous accompagner dans cet apprentissage !
Dans mes cours, vous apprendrez à comprendre, parler et utiliser la langue dans des situations concrètes : faire les courses, aller chez le médecin, passer un entretien d’embauche ou parler avec l’enseignant de votre enfant. Nous travaillerons le vocabulaire, la prononciation, la grammaire et surtout votre confiance en vous.

Ces cours sont parfaits pour :
Les nouveaux arrivants qui souhaitent s’intégrer en Belgique ou aux Pays-Bas.
Les personnes qui préparent un examen de langue ou un test d’intégration.
Toute personne qui veut apprendre une nouvelle langue de manière pratique et accessible.
Les cours sont adaptés à votre niveau, à votre rythme et à vos objectifs. Je peux enseigner en néerlandais, en français, ou vous accompagner en anglais si nécessaire.
Ensemble, faisons en sorte que vous puissiez parler votre nouvelle langue avec aisance !

Class Description
Do you want to learn Dutch or French to feel more confident at work, at school, or in everyday life? I’m here to help you take that step!
In these lessons, you will learn how to understand, speak, and use the language in real-life situations: doing groceries, visiting a doctor, attending a job interview, or talking to your child’s teacher. We focus on vocabulary, pronunciation, grammar, and—most importantly—your confidence.

These lessons are ideal for:
Newcomers looking to integrate into Belgium or the Netherlands.
Individuals preparing for language or integration exams.
Anyone wanting to learn a new language in a practical and accessible way.
Lessons are adapted to your level, pace, and personal goals. I can teach in Dutch, French, or support you in English if needed.
Let’s work together to help you speak your new language with ease!

Start to cook:
We will start with the basics of cooking like hygiene, cutting techniques, basic sauces, ... At the end you will be able to cook delicious dishes for friends or family.

Michiel

4.0

(2)

Ontdek het plezier van koken met de handen! In deze workshop leer je de technieken achter écht ambachtelijke deegwaren: van het mengen en kneden van het deeg tot het uitrollen, vormen en koken van verse pizza.

We gebruiken eenvoudige, kwaliteitsvolle ingrediënten en ik leg uit hoe kleine variaties in bloem, vocht of rusttijd het eindresultaat beïnvloeden.

De les is bedoeld voor iedereen die houdt van koken en zin heeft om iets nieuws te leren – of je nu volledig beginner bent of al ervaring hebt in de keuken. Na afloop neem je niet alleen heerlijke pizza mee naar huis, maar ook de kennis om het helemaal zelf opnieuw te doen.

Harcanaa

4.0

(2)

Ik bied gepersonaliseerde Engelse lessen aan die erop gericht zijn studenten te helpen hun spreek-, schrijf- en leesvaardigheid te verbeteren. Mijn lessen worden afgestemd op uw niveau, doelen en leertempo.

Of je nu wilt:

• Spreek zelfverzekerder in gesprekken
• Verbeter je uitspraak en spreekvaardigheid
• Ontwikkel helder en correct schrijven
• Verbeter het leesbegrip
• Bouw grammatica en woordenschat op

Ik zal elke les afstemmen op uw specifieke behoeften.

Mijn lesmethode is geduldig, ondersteunend en praktisch, waardoor leren comfortabel en effectief is voor zowel beginners als meer gevorderde leerlingen.

De lessen zijn geschikt voor studenten, professionals en iedereen die zijn of haar Engels wil verbeteren voor school, werk of dagelijkse communicatie.