FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
van40.00EUR/ u

Burn-out preventie, coaching bij burn-out en stress

Heb je misschien een burn-out gehad, of voel je alsof je helemaal leeg, zonder energie door je leven gaat?
Heb je zo veel angsten en voel je zo overprikkeld dat het niet meer lukt?

Een paar jaar geleden heb ik zelf een burn-out gehad. Natuurlijk was mijn eerste stap om hulp te vragen bij familie, vrienden en de huisarts. Na heel veel gesprekken had ik mij gerealiseerd dat het niet genoeg was. Ik wou me weer beter voelen, weer energie krijgen, weer van mijn leven genieten.
Dus ik heb mijn eigen pad bewandeld...in zelfstudie heb ik geleerd hoe de menselijke lichaam werkt, wat je nodig hebt om je beter te voelen, hoe je rust kan pakken en veel meer.
Met deze informatie heb ik meerdere vrienden en kennissen geholpen om een burn-out situatie te ontwijken.

Locatie

Op een locatie gekozen door de leraar : Wilhelminastraat, Sappemeer, Nederland
Op een plaats gekozen door de leerling : In de omgeving van Hoogezand, Nederland

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

Leeftijd:
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling:
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur:
60 minuten
De les wordt gegeven in:Nederlands, Engels, Roemeens
Je wilt een nieuwe website maken. Maar het ziet er nog wat spannend uit. Er komen zo veel rare termen tevoorschijn! Wordpress belooft dat je binnen een minuut klaar bent met een website bouwen, maar na de tweede klik zit je al vast. - Wil je een eigen website leren maken? Vind je het nog spannend om in je eentje te doen? - Wil je meer weten over welke hosting bedrijf het beste bij je past? En wat is hosting uberhaupt en waarom heb je dat nodig? - Wil je graag helderheid in hoe een website gebouwd wordt maar dan zonder vage termen zoals FTP of css? Ik kan jou leren wat je nodig hebt om hierin zelfstandig te worden!
Deze lessen zijn bedoeld voor mensen die graag meer willen leren over computers, het Internet, google, eigen e-mail. - Heb je misschien hulp nodig met de computer? - Heb je vragen over jou computer, laptop of tablet en je komt er niet uit? - Heb je een nieuwe computer, laptop of tablet en je weet niet wat je allemaal nodig hebt om het te gaan gebruiken? - Heeft jou computer een virus of is het erg traag? Je mag voor alle vragen bij mij komen, en samen gaan we alles oplossen! Ik luister geduldig naar het probleem en kan alles op een rustige en onstpannen manier uitleggen, zonder te veel speciale termen. Ik vond het altijd leuk om mensen te helpen met hun computers en ik neem alle tijd hiervoor.

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Roxana snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1              
2  Maandag om 2:00  Dinsdag om 2:00          
3  Maandag om 3:00  Dinsdag om 3:00          Zondag om 3:00
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00          Zondag om 4:00
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00          Zondag om 5:00
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00          Zondag om 6:00
7  Maandag om 7:00  Dinsdag om 7:00          
8  Maandag om 8:00  Dinsdag om 8:00          
9              
10              
11              
12              
13              
14              
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 40€Bij de leraar thuis
van 44€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds december 2019
  • Geverifieerd telefoonnummer

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1              
2  Maandag om 2:00  Dinsdag om 2:00          
3  Maandag om 3:00  Dinsdag om 3:00          Zondag om 3:00
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00          Zondag om 4:00
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00          Zondag om 5:00
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00          Zondag om 6:00
7  Maandag om 7:00  Dinsdag om 7:00          
8  Maandag om 8:00  Dinsdag om 8:00          
9              
10              
11              
12              
13              
14              
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 40€Bij de leraar thuis
van 44€Bij de student thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina


Michaël
Ik geef schaakles. Van basisprincipes tot geavanceerde technieken
Hallo, welkom op mijn profiel. Ik ben een leraar met een passie voor schaken. Ik begon met spelen op mijn vijfde en ik ben er trots op deze kennis door te geven aan mijn studenten. Ik heb al vele jaren ervaring in het lesgeven in schaken. Als speler heb ik in de loop der jaren verschillende prijzen gewonnen. Mijn schaakinzicht helpt me zelfs in mijn dagelijkse leven. Ik leer je structuur, hoe je vooruit kunt plannen en patronen kunt zien. Ik wil schaken een leuke en uitdagende ervaring maken. Neem gerust contact met mij op als je interesse hebt in een schaakles.

Nancy
Huiswerk begeleiding en leren leren voor 1e jaars voortgezet
Op de middelbare school komt er een hoop op jouw brugklasser af : magister, huiswerk inplannen, leren voor toetsen en het leren leren zelf. Lukt dit niet uit zichzelf en heeft jouw kind hier hulp bij nodig? Dan help ik jouw kind graag op pad. In een 1 op 1 setting kijken we samen hoe hij leert en plant. Hij krijgt tips en leerstrategie aangeboden. Met als doel dat hij het erna zelf kan oppakken. Neem je zelf contact met mij op? Warme groet, Nancy

Nick
Creër je eigen droom leven! Samen gaan we kijken hoe jouw droom leven eruit en een plan opstellen hoe je dit gaat realiseren!
Tijdens les gaan we samen kijken waar je nu staat en waar je naar toe wilt. Alles is namelijk mogelijk! We gaan breder kijken dan alleen het huidige schoolsysteem. Zodra we in kaart hebben waar je naartoe wilt, gaan we samen onderzoeken wat je tegenhoudt om je droom leven te creëren

Maureen
Levenscoaching gericht op verschillende strategieën voor verandering en om een andere invalshoek te bekijken.
En tant que coach de vie certifié, mon objectif est de vous aider à définir vos objectifs (à travers la price de conscience), les actions nécessaires à entreprendre pour les réaliser en identifier les obstacles and les scémas négatifs qui vous empêchent de les atteindre. Je hebt een persoonlijke assistentie bij je persoonlijke passie, bij een rapprocher de votre réalité en de acceptor. Je moet je aanmoedigen om je aandacht te vestigen en om je te helpen bij het kiezen van een nieuwe, nieuwe kijk op een betere mentale, vertrouwensrelaties, een gelijkwaardige kijk op een holistische visie, een nieuwe kijk op de visie het leven en het einde van een leven en een tevredenheid. En d'autres mots, je veux faire ressortir le meilleur de vous-même! J'ai moi-même dû faire face à de nombreux obstacles in the view mais je suis parvenue à les transformer and opportunités. De sessies zijn duidelijk in de natuur, in de natuur en in de natuur of in de landbouw van uw keuze.

Ozair
Coach Integral Sistemico - Mudar a vida em 6 semanas
- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia. - Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado. - O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30 - Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida - - - - - - - - - - - - - - - - - Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia. - Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen. - Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30 - Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.

Leonardo
Personal Training Lessons: To reach your maxium potential!
A personal training lesson involves a one-on-one or small group training session with a fitness instructor. The goal of the lesson is to help the participant(s) reach their fitness goals through personalized exercises and guidance. The lesson typically starts with a conversation between the trainer and the participant(s) to assess their fitness level, goals, and any physical limitations or injuries. The trainer will then design a workout plan tailored to the participant(s)' needs and abilities. The workout may include a combination of strength training, cardiovascular exercises, flexibility, and balance training. Throughout the lesson, the trainer will demonstrate proper form and technique for each exercise and provide modifications as needed. They will also provide encouragement and support, and help the participant(s) set achievable goals for the future. The trainer may use various equipment such as weights, resistance bands, medicine balls, and fitness machines to enhance the workout. The goal of the personal training lesson is to help the participant(s) achieve their fitness goals in a safe and effective way, and to develop a regular fitness routine that they can maintain on their own.

Robin
Scheikunde bijles | examentraining | huiswerkbegeleiding
Kun je extra begeleiding gebruiken met scheikunde op havo of vwo niveau? Wil je nog een extra eindsprint nemen richting de examens? Dan kan ik je helpen! Ik ben eerstegraadsdocent scheikunde met jaren ervaring in examenklassen. Daarnaast ben ik ook een coach, dus als je ook te maken hebt met stress, faalangst of moeite hebt met leren om wat voor reden dan ook, dan kan ik je goed helpen.

Lien
Positieve mindset voor mensen die willen afrekenen met negatieve gevoelens
Loop jij in dezelfde valkuilen? Onderschat je jezelf? Is het glas bij jou halfleeg in plaats van halfvol? Ben je onzeker? Weet je niet wat je wil? Mogelijk heb jij last van vastgeroeste patronen en wordt het tijd dat je in jezelf gaat zoeken naar de oorzaak en deze ombuigt naar een andere mindset. Het zal je verder helpen. Mag ik je begeleiden?

Jonathan
Slagen met je scriptie, diploma in je handen. Ja dat kan!
Loop jij vast met je stage of afstuderen? Heb je hulp nodig met het schrijven van je scriptie? Geen zorgen. Ik heb ruim 300 studenten in binnen- en buitenland succesvol geholpen om de eindstreep te halen met het diploma in de hand. Meer weten hoe ik jou kan helpen? Boek een les in en we gaan aan de slag!

Emir
Persoonlijke Training/Groepslessen voor alle niveau's
Zou je altijd al fit willen zijn? Of ben je al fit en wil je het brengen naar een hoger niveau? Bij Toensie's personal Training ben je bij het juiste adress. Door mijn 6 jaar lange ervaring in o.a. -Krachttraining -HIIT (Hoog Intensieve Interval Training) -Kickboxen/MMA -Groepstrainingen -Voeding Kan ik je begleiden bij het behalen van je doelen. De lessen zijn specifiek ingesteld op jouw doelen en wensen `zodat we het maximale kunnen halen uit de persoonlijke lessen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld Padsen, circuit trainingen, krachttrainingen en stretchen.

Kristina
Privé pianolessen gegeven door een gekwalificeerde pianist
Je kunt ook een van de honderden nieuwe pianisten worden! Individuele pianolessen gegeven door een afgestudeerde pianiste Kristina met meer dan 10 jaar ervaring in het succesvol lesgeven aan beginners en 'muziekliefhebbers' van alle leeftijdsgroepen en het voorbereiden van studenten op toelatingsexamens (Hochschule für Musik Koln), pianoconcoursen (Steinway pianoconcours), nu in Brussel in Quartier Royale! De lessen worden gegeven op een Kawai CX-5H en zijn beschikbaar in het Frans, Duits, Nederlands, Engels, Italiaans, Spaans en Kroatisch.

Eliane
Fitnesstraining, cardio/HIIT, spierversteviging, yoga & relaxatie, persoonlijke ontwikkeling
Wil je werken aan je lichaam, je beter, fitter en gezonder voelen? Heb je nood aan ontspanning? Ik help je hierbij graag. Ik pas me aan aan jouw vragen en behoeftes. Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen. Ik heb reeds 15 jaar ervaring met het lesgeven en coachen op gebied van fitness, voeding, gezondheid, yoga en ontspanning. Ik geef les online maar kom ook naar u toe in de regio's Wilrijk, Edegem, Mortsel, Berchem..

Andrea
Ashtanga Yoga personal training (OP HET MOMENT ALLEEN ONLINE!)
Ashtanga Yoga kan in het begin ontmoedigend zijn om te proberen. Het is bekend dat het een krachtige, sterke vorm van yoga is die niet erg vriendelijk is voor beginners of niet-sporters. Toch wil ik die mythe volledig ontkrachten en je stap voor stap door alle verschillende asana's leiden, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Ik heb in het verleden gewerkt met mensen die herstellende zijn van blessures zoals een hernia of zonder kniebanden, met mensen die al jaren niet meer hebben gesport en met professionele dansers die gewoon wat dieper in een houding willen gaan. Bovendien heb ik mijn 200HR-certificaat voor lerarenopleiding onderschreven door Manju Jois zelf. Ik doe graag een sessie als onderdeel van een reeks privélessen, zodat ik kan begrijpen wat je wilt verbeteren of leren met Ashtanga, en hoe ik je daar het beste mee kan helpen. Helaas ben ik momenteel alleen online beschikbaar en niet op mijn thuislocatie in Antwerpen, België.

Irina
Wiskunde voor kinderen, aangepast aan hun manier van denken
Ik heb de Universiteit van Wiskunde gestudeerd en heb meer dan 7 jaar ervaring in het onderwijzen van wiskunde aan kinderen. Ik ben gepassioneerd door de ontwikkeling van kinderen en wiskunde, daarom combineer ik de twee om kinderen te motiveren en uit te leggen via verschillende methoden die zijn aangepast aan hun manier van denken en begrijpen. De meerderheid van mijn vorige studenten waren toegelaten en afgestudeerd aan universiteiten over de hele wereld, over onderwerpen met wiskunde als achtergrond (bijvoorbeeld architectuur, bouwtechniek). Ik werk momenteel voor een softwarebedrijf, maar ik ben bereid om de middagen/weekenden te wijden aan het ondersteunen van kinderen bij het leren en ontwikkelen.

Sara
Nederlandse les in Marokko - Cursus Nederlands - A1 Inburgering Marokko - Inburgeringscursussen Buitenland - Nederlands voor anderstaligen
Hulp nodig bij het behalen van het inburgeringsexamen in het buitenland? Voor wie geven wij de cursus Nederlands? Gezinshereniging of ben jij onlangs getrouwd en wil je een MVV of een verblijfsvisum naar Nederland voor uw partner aanvragen? Dan is het behalen van het basis examen inburgering een verplicht onderdeel. Wij bieden het gehele jaar door Nederlandse taal cursussen aan in Marrakech zowel in groepslessen als individuele lessen. Het doel van deze taallessen is om de leerling(en) zo goed mogelijk voor te bereiden op het basisexamen inburgering. Door jaren lange ervaring en de kennis die wij beschikken over het inburgeringsexamen weten wij precies welke kennis wij moeten overdragen aan onze leerlingen. Hierbij is de kans zeer groot dat de cursist het examen in één keer behaald. Omdat wij zeker zijn van onze inburgeringslessen, geven wij op al onze inburgeringsexamencursussen en taaltrainingen een 100% slagingsgarantie. Mocht de cursist het examen onverhoopt niet halen dan zijn de vervolg lessen kosteloos tot dat de cursist het examen behaald. De Nederlandse taal leren is niet gemakkelijk. Zeker niet voor iemand voor wie de Nederlandse taal volledig nieuw is. Het staatsexamen dat moet worden afgelegd bij de Nederlandse ambassade in Rabat vereist een A1 niveau. Een gemiddelde cursist behaald dit niveau binnen 3 maanden. Door jaren lange expertise en kennis over het basisexamen inburgering kunnen wij in een spoedcursus van zeven weken ook al het gewenste niveau bereiken. Tijdens een gratis intakegesprek zal het niveau en voorkeuren van de leerlingen worden vast gesteld. Afhankelijk van het niveau van de leerling en of het gaat om groepslessen of individueel les. Online les is sinds kort ook mogelijk (Teams). Hierdoor is het mogelijk om cursisten in heel Marokko te voorzien van Nederlandse inburgeringscursus. Ook voor onze online inburgeringscursussen geven wij 100% slagingsgarantie. Het Inburgeringsexamen bestaat uit drie examenonderdelen. De kandidaat kan ervoor kiezen om alle drie de examenonderdelen tegelijkertijd op dezelfde dag af te leggen. Afzonderlijk van elkaar is ook mogelijk. De drie onderdelen staan dus los van elkaar. Mocht je daarom één van de drie examenonderdelen niet halen dan hoef je dus niet het volledige examen over te doen en kun je het losse onderdeel apart herkansen. Het drie inburgeringsexamen onderdelen worden afgenomen op een computer, ook daaraan tijdens de inburgeringscursus aandacht aan besteden. - KNS (kennis van de Nederlandse samenleving) - Lezen - Spreken Naast het geven van taalles tot het A1 niveau geven wij dus ook informatie en les over de Nederlandse samenleving. Aan de hand van een fotoboek krijgen de leerlingen precies de benodigde informatie en kennis die nodig is om het onderdeel KNS te behalen. Wat kun je verwachten van de Inburgeringscursus? - 100% slagingsgarantie - Gratis Intakegesprek - Gratis Lesmateriaal - Één op één begeleiding - Inburgeringscursus op maat - Keuze uit groepslessen of individuele lessen - Lessen worden zowel overdag al avonds gegeven - Ervaren en goed geschoolde docenten - Ondersteuning en hulp bij het aanvragen van het basisexamen inburgering.