Vertaald met GoogleBekijk origineel

DOMPEL IN DE OUDE YOGA VAN EEN HIMALAYA GETRAINDE INSTRUCTEUR

Van 26 € /h

Namaste! Je begint aan een uitstekende reis die je kracht, balans en flexibiliteit zal brengen, op fysiek, mentaal en spiritueel niveau. Ik ben getraind met certificering voor yogadocenten (500 uur) uit de stad Rishikesh in de Himalaya.
- Op basis van uw vereisten, zal ik de klas voor u ontwerpen.
- Ik kan Ashtanga Vinayasa onderwijzen, wat een zeer intensieve, traditionele Hatha Yoga is met diepe rek- en strekoefeningen en mantra's die bijdragen aan je algehele ontwikkeling.
- Houd er rekening mee dat mijn beschikbaarheid gebaseerd is op hybride werk, indien mogelijk pas ik mijn yogalessen hierop aan, anders in de avonduren/weekenden.

Extra informatie

Ik zou de student aanraden om zijn of haar eigen yogamat te hebben.
Door het hybride thuiswerken zijn mijn tijden voor yogalessen over het algemeen flexibel. Neem contact met me op via Apprentus, dan kunnen we afspreken wanneer het jou uitkomt!

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Amsterdam, Nederland

Over

Namaste jongens!
Dit is Nitish uit de bruisende stad Mumbai in de West-Indiase deelstaat Maharashtra. Ik ben altijd bezig geweest met het aantrekken en verspreiden van goede vibes om van de wereld een cultureel fascinerende en positieve plek te maken.
Ik was gezegend met de eeuwenoude opleiding Yoga uit de Himalaya - de bron van de kennis - en ik ben meer dan blij om deze kennis in de puurste vorm met jullie te delen.
Ik kijk er naar uit om je geweldige Amsterdamse mensen te ontmoeten!

Opleiding

Ik heb onlangs mijn Master Heritage Studies afgerond en werk in de museumwereld. Ik heb mijn bachelor in kunstgeschiedenis en visuele cultuur gedaan en ik heb ook een diploma van 500 uur RYS voor yogalerarenopleiding.

Leservaring

Ik heb zes jaar ervaring met yogales en taallessen op verschillende plaatsen in de wereld. Blij om dit doel te verspreiden waar ik ook ga!

Leeftijd

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Engels

Hindi

Marathi

Nederlands

Duits

Italiaans

Urdu

Gujarati

Vaardigheden

Yoga

Meditatie

Beoordelingen

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Leer Indo-Europese talen van een polyglot! :-)

30 € /h

Sinds ik drietalig was toen ik drie was, heeft het leren en onderwijzen van talen altijd in mijn persoonlijkheid gezeten. Maakt ons inderdaad heel ruimdenkend. Ik besteed ook aandacht aan het culturele aspect terwijl ik je train in het spreken van de taal. Ik ben bereid u een van de talen te leren
Een Duitser
b) ITALIAANS
c) HINDI
d) MARATHI
Ik zal je ook de geheimen vertellen van hoe je een polyglot kunt worden en hoe je hersenen deze geweldige gewoonte om talen te leren kunnen ontwikkelen.

Lees meer

Vivien

5.0

(1)

Ik geef les in Vinyasa, Yin, Restorative en Power Yoga. Lessen zijn beschikbaar op alle niveaus in het engels of in het nederlands. Ik heb naast ervaring met privélessen veel ervaring met lesgeven in studio's.

Yoga heeft veel voor mij gedaan, zowel fysiek als mentaal. Het gaat om veel meer dan alleen bewegen en dit zou dit graag willen delen met anderen. Ik heb mijn 200 urige yoga teacher training in Vinyasa en Ashtanga Yoga in Griekenland gevolgd. Daarnaast heb ik een 100 urige yoga teacher training in Yin Yoga in Utrecht gevolgd.

Ik wil mijn studenten graag een beter inzicht geven in waarom je een bepaalde pose aan het oefenen bent, wat de voordelen zijn voor je lichaam en geest, en wat de beste manier is om in de houding te komen! Elke les kan aangepast worden naar wens! Je kan zelf aangeven in hoeverre je wilt focussen op meditatie & ademhaling en in hoeverre je wilt focussen op het fysieke aspect van yoga. Na elke les kunnen we aanpassingen maken, zodat ik uiteindelijk de perfecte lessen voor jou in elkaar kan zetten!

Joanne/Hua

5.0

(1)

Ik ben een klassiek pianist die een professionele pianotraining heeft gehad in het conservatorium en meer dan 9 jaar leservaring heb. Ik geef les voor kinderen (vanaf 7 jaar) en volwassenen, alle niveaus zijn welkom!
Mijn lesconcept is gebaseerd op "piano spelen met aandacht":
Pianospelen is voor mij een meditatie, sinds jaren heb ik mijn eigen manier van spirituele groei ervaren die intiem aansluit op mijn pianospel, ik voel me heel erg om mensen te helpen door de muziek. Het heeft me altijd geïnspireerd om met studenten te werken en te zien hoeveel ze groeien in muziek.
In de les concentreer ik me op klassieke muziek, maar je kunt ook je favoriete (welke dan ook) meenemen, en je leert verschillende pianospelvaardigheden, muziektheorie en hoe je piano kunt spelen / oefenen met je bewustzijn.

Karin

5.0

(1)

Deze 1:1 begeleide meditatie is een toevluchtsoord speciaal voor jou. Een ruimte om te ademen, te verzachten en weer thuis te komen bij jezelf. Je wordt op een zachte manier begeleid door een oefening die aansluit bij waar je bent, die je helpt spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en weer in contact te komen met de wijsheid van je lichaam.

Elke sessie is intuïtief en persoonlijk. Door middel van zachte ademhaling, aardend bewustzijn en hartgerichte begeleiding nodigen we je systeem uit om te ontspannen en te openen. Je krijgt ruimte om te voelen, los te laten en meer ruimte te creëren voor helderheid, afstemming en innerlijk gemak.

Deze sessie is voor jou als je verlangt naar:
Een moment van stilte in je dag
Een diepere verbinding met je innerlijke wereld
Emotionele of energetische ontlading
Een zachte reset voor je geest en lichaam

Er is geen ervaring nodig, alleen uw aanwezigheid.
U zult zich na afloop helderder, lichter en meer verbonden met uzelf voelen.

Ellen

5.0

(1)

Hi! Ik ben gespecialiseerd in Yin Yoga en mijn doel is om jou (terug) in contact te brengen met jezelf. Door diepe stretches te combineren met ademhalingsoefeningen en meditatie kun je stress en spanning laten gaan en kun je in een diepe ontspanning komen met een heldere mind.

Bij Yin Yoga blijven we een aantal minuten in de houdingen om het Fascia weefsel te stimuleren, het zenuwstelsel te kalmeren en meer ruimte in ons lichaam te creëren.

Veel van mijn klanten zijn ambitieuze, ondernemende mensen die lekker in hun vel willen zitten en door Yin Yoga in hun dag of week te integreren, stress en spanning los laten, weer opladen en meer energie krijgen. Ze kunnen beter focussen, leren zichzelf beter kennen én ze zijn productiever.

Heb jij behoefte aan meer ontspanning, het loslaten van lichamelijke en/of fysieke stress en wil je tijd voor jezelf?
Of heb je burn-out klachten?
Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag!

Felipe

5.0

(1)

Innerlijke muziek is dat intuïtieve talent dat helder is en jou en de mensen om je heen laat gedijen, het kan een vaardigheid zijn met een instrument, zingen of praten en ideeën delen, visuele kunst maken, dansen, sporten of een andere vorm van expressie.

Deze cursus is voor iedereen die de moed en bereidheid heeft om zijn/haar innerlijke potentieel te ontwikkelen.

Deze cursus biedt praktijken en technieken die zijn aangepast aan wat het beste werkt voor elke deelnemer.

Deze cursus gaat zo diep als de deelnemer bereid is te gaan, het verkennen van de innerlijke ervaring en het opdoen van wijsheid uit het verleden.

Door middel van gepersonaliseerde sessies neem ik je mee om je innerlijke potentieel te verkennen, begeleid ik je op een reis van begrip, vragen stellen en meer zelfbewustzijn, om een heden van gemak te creëren, waar het veilig voelt, in vrede met de mensen rond, in vrede met zichzelf, in Liefde met het leven, naar waarheid, met een wijds wereldbeeld, en verbonden met Innerlijke muziek

Kanika

5.0

(1)

Betreed de wereld van yoga met basis yogahoudingen en asana's.

Volg de les in het comfort van uw eigen huis of op een door u gekozen locatie.

Er is geen voorafgaande ervaring nodig, doe gewoon mee met de les om je flexibiliteit te verbeteren en stress los te laten

Wingston

5.0

(1)

Ontgrendel de kracht van je geest met "Inzicht- en Manifestatiemeditatietechnieken". Deze transformerende les begeleidt je op een reis om diep zelfbewustzijn te ontwikkelen en de gerichte intentie te benutten die nodig is om je verlangens te verwezenlijken.

Deze cursus combineert op unieke wijze twee krachtige meditatietradities. Door middel van inzichtmeditatie (Vipassanā) leer je je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties helder en oordeelloos te observeren. Deze beoefening bevordert een diepgaand begrip van je innerlijke landschap, helpt je beperkende overtuigingen los te laten, stress te verminderen en een gevoel van kalme aanwezigheid te ontwikkelen.

Voortbouwend op dit fundament van zelfbewustzijn introduceert de cursus vervolgens Manifestatiemeditatietechnieken. Je ontdekt hoe je je gerichte aandacht en verscherpte intuïtie kunt kanaliseren om je doelen te verhelderen, je energie af te stemmen op je aspiraties en bewust het leven te creëren dat je voor ogen hebt. Leer praktische oefeningen om je gewenste resultaten te visualiseren, positieve affirmaties te ontwikkelen en de universele principes van aantrekkingskracht en co-creatie aan te boren.

In deze cursus gaan we het volgende onderzoeken:

Kernprincipes van Inzichtmeditatie: ontwikkel mindfulness, concentratie en gelijkmoedigheid.
Technieken om gedachten en emoties te observeren zonder eraan gehecht te zijn.
Inzicht in de aard van vergankelijkheid en onderlinge verbondenheid.
Basisprincipes van manifestatie: uw intenties en verlangens verduidelijken.
Krachtige visualisatie- en affirmatiepraktijken.
Het cultiveren van een mentaliteit van overvloed en ontvankelijkheid.
Integratie van inzicht en manifestatie voor holistisch welzijn en het bereiken van doelen.
Praktische oefeningen en begeleide meditaties die u in uw dagelijks leven kunt integreren.

Of je nu nieuw bent met meditatie of je bestaande beoefening wilt verdiepen, deze cursus biedt waardevolle hulpmiddelen en technieken om je zelfinzicht, emotionele balans en je vermogen om je realiteit bewust vorm te geven te verbeteren.
Neem contact met mij op om diepgaande inzichten te ontwikkelen en de kracht te ontdekken die in u schuilt, zodat u een meer vervullend en zinvol leven kunt leiden.